0
0910910 50 10

7 مشکلی که برای درمان آنها به دکتر روانشناس نیاز دارید.

همه ما می دانیم که زندگی بدون چالش وجود ندارد. اکثر ما می توانیم به تنهایی یا با کمک اطرافیان خود با بیشتر این چالش ها کنار بیاییم. اما گاهی این سختی ها و چالش ها آنقدر شدید می شوند که تحمل آن ها سخت می شود و روند طبیعی زندگی ما را مختل می کند که در این شرایط فقط یک دکتر روانشناس می تواند به ما کمک کند.

در این مطلب سعی دارم درباره برخی از مهمترین مشکلاتی که لازم است به روانشناس مراجعه کنیم، صحبت کنم. مشکلاتی که اگر اقدام جدی برای حل آن ها نشود، درمان نخواهند شد و حتی به مرور زمان شدیدتر می شوند. ویژگی مشترک تمامی این مشکلات این است که زندگی عادی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد و خود فرد به تنهایی قادر به حل آن ها نیست.

درمان استرس و اضطراب شدید به کمک دکتر روانشناس

استرس و اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی مدرن شده است. تحقیقات نشان داده که نسبت به 100 سال قبل، شهرنشین ها 1 ساعت کمتر می خوابند و همین مسأله سطح استرس افراد را بالا برده است.

با این وجود اگر شدت و مدت زمان استرس زیاد نباشد مشکل جدی برای فرد ایجاد نمی کند. تجربه استرس و اضطراب طولانی مدت یا شدید می تواند اثرات جسمی (مشکلات گوارشی، مشکلات قلبی و غیره) و روانشناختی (عدم تمرکز، کاهش بهره وری، بی خوابی و …)  برای ما ایجاد کند (متأسفانه در سال های اخیر شمار سکته قلبی افراد کمتر از 40 سال بالا رفته است). به همین دلیل بهتر است در صورت تجربه چنین شرایطی تا قبل از شدید و مزمن شدن آن، از یک روانشناس کمک بگیریم.

زمان مراجعه به دکتر روانشناس

درمان افسردگی شدید و مزمن با کمک دکتر روانشناس

غمگینی، بی علاقگی و نداشتن انرژی برای انجام کارهای روزمره از نشانه های افسردگی می باشند. معمولاً همه ما چنین علایمی را در مقطعی از زندگی خود تجربه کرده ایم ولی اگر شدت یا طول مدت آن زیاد باشد به حدی که روند زندگی روزمره ما را مختل کند نشانه افسردگی متوسط تا شدید خواهد بود. برخی افراد، سال ها درگیر مشکل افسردگی هستند و احساس می کنند در چاهی افتاده اند که توان خارج شدن از آن را ندارند. خوشبختانه روش های مطمئن و تأیید شده ای برای درمان افسردگی وجود دارد.

کنار آمدن با مرگ عزیزان با کمک روانشناس

مرگ جزء جدایی ناپذیر زندگی است اما این سخن به این معنی نیست که روبرو شدن با مرگ عزیزان ساده باشد. اکثر افراد پس از مرگ عزیزی بعد از گذشت چند ماه با این مسأله کنار می آیند و زندگی عادی خود را از سر می گیرند. اما برای برخی افراد شرایط سخت و پیچیده می شود و با گذشت ماه ها هنوز حالت عادی پیدا نمی کنند که به چنین شرایطی اصطلاحاً «سوگ حل نشده» می گویند (یعنی پس از گذشت 6 ماه هنوز فرد به زندگی عادی خود برنگشته است). روانشناس خوب می تواند در چنین شرایطی به فرد کمک کند تا بتواند این مشکل را حل کند.

 درمان ترس های  شدید (فوبیا) با کمک روانشناس

اکثر افراد از چیز خاصی می ترسند مثلاً ترس از مار، عقرب یا ارتفاع زیاد که این ترس ها غیر طبیعی نیستند. اما اگر ترس ها شدید و یا غیر عادی باشند به آن فوبیا می گویند مانند ترس از بالا رفتن از نردبان کوتاه یا ترس شدید از خون به حدی که مانع از مراجعه به پزشک شود. فوبیا نیازمند درمان است و خوشبختانه درمان اکثر فوبیاها ساده و در چند جلسه امکان پذیر است.

درمان فوبیا توسط دکتر روانشناس
درمان فوبیا

حل مشکلات ارتباطی و خانوادگی

از قدیم گفته اند که زن و شوهر دعوا کنند، ابلهان باور کنند!

دعوا و اختلاف زن و شوهر تا حدی طبیعی است اما اگر میزان و شدت دعواها زیاد باشد به حدی که باعث کاهش رضایت از زندگی (طلاق عاطفی) و یا مشکلات دیگر شود نیازمند کمک گرفتن از روانشناس یا مشاور است.

تحقیقات نشان می دهد زوج ها حدودا 6 سال بعد از بروز مشکلات در زندگی مشترک به مشاور مراجعه می کنند زمانی که خیلی دیر شده است و نسبت به یکدیگر بی تفاوت شده اند. پس قبل از اینکه مشکلات زندگی مشترک شما، شدید و حاد شود بهتر است از یک دکتر روانشناس متبحر برای حل آن کمک بگیرید.

درمان عادت های ناسالم و اعتیاد

به هر رفتاری (چه خوب چه بد) که کنترل آن در دست ما نباشد، عادت یا اعتیاد گفته می شود. حال اگر این عادت روند عادی زندگی ما را دچار اختلال کند نیازمند درمان و گرفتن کمک از یک دکتر روانشناس است. عادت هایی مثل ناخن جویدن، مو کندن و اعتیاد به سیگار و مواد مخدر و غیره

درمان وسواس شدید

وسواس، فکر یا تصویری است که علی رغم میل باطنی فرد به ذهن او می آید و نمی تواند آن را از ذهنش خارج کند که به آن وسواس فکری می گویند  و  گاهی فرد به خاطر فشار افکار، مجبور است دست به اعمالی بزند که به آن ها اجبار یا وسواس عملی می گویند مثلاً چک کردن گاز و پنجره ها یا شستن متوالی دست ها.

وسواسی که زندگی عادی فرد را مختل کرده باشد و باعث ایجاد مشکلاتی برای او یا اطرفیانش شده باشد نیازمند درمان توسط روانشناس است. کسی که حمامش خیلی طول می کشد یا در زمان خروج از خانه درب ها، پنجره ها و اجاق گاز را چندین بار چک می کند و یا مدام افکار آزار دهنده ای به ذهنش می آید که زمان زیادی از روز با آن ها کلنجار می رود و تمرکز و روند عادی زندگی اش را به هم ریخته است، دچار وسواس شدید است و باید برای درمان از دکتر روانشناس کمک بگیرد.

خلاصه و جمع بندی

در این مطلب به 7 مشکل شایعی که دکتر روانشناس می تواند در حل آنها به شما کمک کند اشاره کردم. البته بدان معنی نیست که فقط این 7 مشکل نیازمند مراجعه به روانشناس هستند. بیش از 100 اختلال و مشکل روانشناختی وجود دارد که این 7 مشکل جزو شایع ترین و پرمراجع ترین آنها هستند و از اهمیت بیشتری برخوردارند..  در صورتی که سئوالی درباره این مطلب دارید لطفا در کامنت های همین مقاله مطرح فرمایید.

دیدگاه کاربران
  • عطیه جهانشاد 26 آذر 1397

    سلام ممنون از مطلب مفیدتون

  • نیما 27 آذر 1397

    درمان افسردگی حداقل چقدر زمان می برد؟
    افرادی که به روانشناس مراجعه می کنند امکان داره با وجود راهکارهایی که طی دوره ی درمان یاد گرفتند مجددا دچار افسردگی شوند ؟

    • دکتر بهشتیان 28 آذر 1397

      سلام و درود بر شما؛ بستگی به شدت افسردگی و علت آن داره اما معمولا در اکثر افسردگی ها بین 6 تا 12 جلسه درمان افسردگی زمان نیاز داره.

    • دکتر بهشتیان 28 آذر 1397

      عود بیماری به عوامل مختلفی بستگی داره، از جمله شرایط و اتفاقات زندگی فرد، آمادگی ژنتیکی و میزان پی گیری فرد در اجرای مهارت های آموخته شده در طول دوره درمان.
      اما در مجموع تحقیقات نشان می ده افرادی که به صورت مستمر مهارت های آموخته شده در طول دوره درمان را به کار می برند به احتمال کمتری بیماری آنها عود می کند.

      • ایمان 4 دی 1399

        سلام خسته نباشید
        من چند ماهی هست که به دلیل ترس از ارتفاع شدید که پیش اومده برام حتی روی پل نمیتونم برم به طوری که باعث میشه رو پل حتی بدنم از استرس زیاد قفل میکنه یا بیشتر اوقات به سختی نفس میکشم ولی همین که ازش رد میشدم کم کم عادی میشد ولی اینقدر پیشرفت کرده من جاهای عادی خونه یا حتی تو اتاقی میرم استرس وحشتناکی میگیرم به طوری که بعضی شبا کلا نفسم بزور بالا میاد یا بدنم داغ میکنه سرد میشه میلرزه پشت سرم بی حس میشه.سرمم شده همش فکرایی که هیچ جوابی براشون ندارم همشونم استرس زا هیچ کنترلی روی خودم ندارم جوری شدم از اتاق به اتاق دیگه رفتن برام گاهی سخت میشه و از فصاری که روم میاد مجبورم اتاق رو ترک کنم اگه میشه راهنمایی کنین اول بدونم مشکلم چیه و باید چیکار کنم ممنونم

  • سحر 1 دی 1397

    بسیار مفید بود

  • Hm 12 تیر 1398

    سلام _ در زمان ابتلا به بیماری های سخت مثل سرطان کمک یک روانشناس برای جلوگیری از افسردگی و نا امید شدن از درمان میتونه مفید باشه؟

    • دکتر بهشتیان 11 شهریور 1398

      درود بر شما، بله قطعا می تونه موثر باشه به خصوص روانشناسی که در حوزه درمان وجودی کار کرده باشه

    • لیلا 8 خرداد 1399

      با عرض سلام.من یک سری مشکلات باخونوادم و همسرم دارم البته مشکل از خودمه اعصابه ضعیفی دارم و شدیدن زودرنجم
      به خاطره این مشکلم به روانشناس مراجعه کنم یا روانپزشک؟

      • دکتر بهشتیان 9 خرداد 1399

        سلام و درود بر شما
        بستگی به علل مشکل تون داره، بهتره ابتدا به روانشناس مراجعه کنید تا بررسی کاملی درباره مشکل تون داشته باشن در صورت نیاز شما را به روانپزشک هم ارجاع میدن.

  • محمد 14 شهریور 1398

    سلام. من افسردگی گرفتم و اصلا میلی به کار کردن ندارم و از این موضوع به شدت رنج میبرم. اگه امکانش هست یه کتاب خوب معرفی کنید ممنون.

    • دکتر بهشتیان 15 شهریور 1398

      سلام و درود بر شما باید ابتدا علت افسردگی شما مشخص و بر اساس اون روش حل مشکلتون تعیین بشه. اما مطالعه کتاب تمرینات عملی شناختی رفتاری برای افسردگی می تونه به شما کمک کنه

  • ستاره 19 شهریور 1398

    سلام. وقت بخیر. من به شدت از دوری از خانواده می ترسم. استرس و اضطراب بی خودی دارم طوری که شب ها بی خواب میشم، تپش قلب می گیرم، دستم بی حس میشه و یه جا می مونم. حالم خیلی بد میشه و به شدت می ترسم. فقط می تونم گریه کنم‌. می خواستم بدونم این ها علائم چه چیزی هستند و چیکار باید بکنم؟ خیلی ممنون

    • دکتر بهشتیان 21 شهریور 1398

      سلام و درود بر شما دوست عزیز، نمی دونم چند سالتونه؟اما این ها علایم اضطراب جدایی و اضطراب تعمیم یافته هست. اگه شدتش خیلی زیاده بهتره به روانپزشک مراجعه کنید تا با تجویز دارو کمی اضطراب شما را کاهش بده و در کنار اون هم به روانشناس مراجعه کنید تا مهارتهای مدیریت استرس را بهتون یاد بده و اضطراب جدایی شما درمان کنه

  • امیر حسین 19 دی 1398

    احساس تنهایی میکنم ولی نمیتونم یار و همدم خودم پیدا کنم سالهاست درگیر افسردگی و اختلال وسواس هستم و دارو میخورم آیا روانشناس میتونه کمکم کنه؟

    • دکتر بهشتیان 20 دی 1398

      درود بر شما دوست عزیز
      بستگی به شدت افسردگی و وسواس شما داره. اما اینطور که شما گفتید حدس می زنم مشکلات ارتباطی یکی از دلایل افسردگی و وسواس شما باشه پس بهتره به روانشناس مراجعه کنید. روانشناس در صورت نیاز در کنار روان درمانی شما را به روانپزشک هم ارجاع میده

  • آزاده 3 بهمن 1398

    باسلام من دچار اضطراب اجتماعی هستم و چون علایم بروز آن بصو ت لکنت زبان است قبلا فکر می کردم لکنت زبان دارم اما این مساله هیچ وقت در جمع خانواده یا دوستانم ظاهر نمیشود و بسیاری از دوستان من از وجود چنین مشکلی در من بی خبرند لذا خودم به این نتیجه رسبدم که باید فوبیای حضور در جمع را درمان کنم،اما نمیدونم چطوری? لطفا راهنمایی بفرمایید چه اقدامی باید انجام بدم و به چه نوع متخصصی مراجعه کنم؟و ویا کسی هست که تخصصی رو این موضوع مار کنه و دارای تبحر باشه؟ممنون میشم راهنمایی بفرمایید

    • دکتر بهشتیان 9 بهمن 1398

      سلام و درود بر شما دوست عزیز
      دلیل مشکل شما اضطراب تون هست که روانشناس تحلیلی می تونه به شما در حل این مشکل کمک کنه البته راه های موقتی مثل روش های کنترل اضطراب هم می تونه در کاهش لکنت کمک کنه اما راه حل ریشه ای این است که دلیل اضطراب اجتماعی شما مشخص و حل بشه

  • reza 16 فروردین 1399

    سلام
    من تست افسردگی که توی سایت گذاشتین رو انجام دادم نتیجش 29 بود به نظرتون روان پزشک باید برم یا روانشناس

    • دکتر بهشتیان 19 فروردین 1399

      درود بر شما، بهتره اول به روانشناس مراجعه کنید. در صورت نیاز روانشناس مراجعه به روانپزشک را هم بهتون توصیه می کنه

    • دکتر بهشتیان 22 فروردین 1399

      درود بر شما، به نظرم بهتره اول به روانشناس مراجعه کنید تا مشکل شما و علل افسردگی تون را بررسی کنن. در صورت نیاز حتما روانشناس بهتون میگه که از روانپزشک هم کمک بگیرید اما معمولا مگر در موارد وخیم و حاد برای درمان افسردگی نیازی به دارو نیست.

  • پریسا 4 اردیبهشت 1399

    سلام، من یه سوال دارم، روانشناس چطور میتونه به آدمی که افسردگی داره کمک کنه؟ کار روانشناس فقط حرف زدن و نصیحت کردنه؟ من اختلال دو قطبی دارم به پیشنهاد روانپزشکم به روانشناسی که بهم معرفی کرد مراجعه کردم نه تنها مشکلم حل نشد بلکه اعصابمو بیشتر خورد کرد وقت و هزینه م هدر رفت.

    • دکتر بهشتیان 11 اردیبهشت 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      اصلا روانشناس نباید توصیه و نصیحت مستقیم کنه. روانشناس باید به مراجع کمک کنه ریشه مشکلاتش را شناسایی و با کمک هم حلش کنن

  • م ز 23 اردیبهشت 1399

    عرض سلام خسته نباشید خدمت اقای دکتر بهشتیان دکتر من یک دختر ۲۴ ساله دارم که بخاطر زندگی پر از استرس من وپدرش که دائم تو دعوا وقهر بودیم دچار افسردگی شده حدود یکسال ونیم پیش ازدواج کرد وما گفتیم شاید از پیش ما بره حالش بهتر میشه که بدترم شداقای دکتر اصلا اعتماد به نفس نداره خوشحال نیست هیچ چیزی تو این دنیا خوشحالش نمیکنه همش گریه ونا امیدی مطلق وسه بار خودکشی کرده دوبارش خونه همسرش بوده در صورتیکه همسرش خوبه فقط بی نهایت مشکل مالی داره واخرین بار چند روز پیش بود که چهار ورق قرض ارام بخش خورد اقای دکتر چندتا سوال الان دختر من باید پیش روانشناس باید بره یا روانپزشک واینه اگر شما لطف کنید به من دکتر معرفی کنید که ویزیتش کمی ارزون باشه که من بتونم ببرمش خواهشا کمک کنید من از عهده هزینهای دکترا بر نمیام و دخترمم جلو چشم داره پر پر میشه لطفا کمکم کنید

    • ا. احمدی 20 مهر 1399

      سلام من همسرم نیستن ایران قبلا ما خانواده پدرم زندگی میکردم چندماهی هست مستقل شدم و تنها زندگی میکنم ترس و فوبیای خیلی شدید دارم ازمارمولک بحدی که میترسم دچار ناراحتی قلبی بشم ایا بامشاوره حل میشه مشکلم.

      • دکتر بهشتیان 20 مهر 1399

        درود بر شما دوست عزیز
        بله اکثر فوبی ها با مشاوره درمان می شن

  • niyosha 23 اردیبهشت 1399

    سلام خسته نباشید دوستم که پسر هست و 22 سالشه با خانوادش خیلی به مشکل بر میخوره و بخاطر بیماری پی‌سی خیلی ناراحته و بیشتر اوقات به فکر خودکشی هست میخوام ببینم میتونم کمکی بهش کنم یا خیر؟شاید نتونم بگم که بره پیش روانشناس

  • salar 9 خرداد 1399

    سلام من ی مرد30ساله هستم ب شدت هم استرس دارم اصلا امیدی ب زندگی ندارم ماهی دوبار خود ارضای می کنم علاقه زیاد ب رابطه جنسی دارم متا سفانه قادر ب ازدواج نیستم ولی استرس از بچگی با من بوده خاهشا ی راهنمایب کنید دلم میخاد ی روز خوش داشته باشم

    • دکتر بهشتیان 10 خرداد 1399

      سلام به شما دوست عزیز
      در سایت تست اضطراب و افسردگی بک هست لطفا هر دو تست را تکمیل و نتیجه را برای من ارسال کنید

  • فرشته 15 تیر 1399

    سلام من دختری ۲۹ ساله هستم نمیدونم از کجا بگم اما مشکل اصلی خانواده ما مادرم است همیشه از کاه کوه میسازه وباعث دعوا میشه ما ۴ فرزندیم که اگه در زندگی روز مره با ما باشید متوجه رفتارهای پرخاشگرانه ما به خصوص من میشوید من ادمی زود رنج پرخاشگر ودر بیشتر مواقع بعد از عصبانیت همیشه به خودکشی فکر میکنم اما چون در خانواده مذهبی بزرگ شدم به شدت از خشم خدا میترسم من وخواهر دومم(35ساله) ازدواج نکردیم واسه همین هر بار سر هر خواستگار برای خواهرم مادرم خونه رو برای ما جهنم میکنه اگه هم اعتراض کنیم میگه اگه ناراحتید برید از خونه منم راحت میشم به نظر شما ما باید چکار کنیم ؟

    • دکتر بهشتیان 16 تیر 1399

      درود برشما دوست عزیز
      من متوجه سئوالتون نشدم. الان مسالتونه زودرنجی و رفتارهای پرخاشگرانه و احساس افسردگی و تمایل به خودکشی خودتون هست یا رفتارهای مادرتون؟
      رفتارهای مادرتون را که متاسفانه اقدامی نمیشه براش انجام داد چون تا فردی خودش تمایل نداشته باشه نمیشه روی رفتاری تغییر چندانی ایجاد کرد.
      اما برای خودتون توصیه می کنم ابتدا در سایت تست های افسردگی بک و اضطراب بک را تکمیل کنید. تا بر اساس اون خدمت شما بگم چه اقدامی بهتره در حال حاضر انجام بدید.

  • s 27 مرداد 1399

    سلام وقت بخیر من دختری ۲۱ساله م دانشجوی مهندسی نرم افزار با پسری ۸ساله ای که رفیقم که سنشم ۲۴ ساله سربازیش تموم نشده و صافکاره و الان که برای خواستگاری میخواد اقدام کنه ولی پدرو مادرو خواهرم ناراضین وپدرم اصلا راضی نمیشه من برای مشاوره به کدوم بخش مشاوره برم ؟مشاوره فردی یا ازدواج ؟ممنون از پاسخگوی تون

    • دکتر بهشتیان 28 مرداد 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      بهتره به مشاور ازدواج مراجعه کنید.

      • s 28 مرداد 1399

        سلام اقای دکتر ممنون از پاسخگویتون به دلیل اینکه من در شمال کشور زندگی میکنم نمیتونم برای مشاوره پیش شما درتهران بیام اگه مشاوره تلفنی یا انلاین هم میدید میشه اطلاع رسانی کنید واگر نه حداقل ادرس یه روانشناس ماهر به من بدید در رشت یا لاهیجان ولی خیلی مشتاقم که توسط شما مشکلاتم حل شود ممنون از شما

        • دکتر بهشتیان 31 مرداد 1399

          درود بر شما دوست عزیز
          بله امکان مشاوره تلفنی و آنلاین وجود داره
          لطفا با خانم سالاری هماهنگ بفرمایید
          09109105010

  • s 28 مرداد 1399

    سلام اقای دکتر ممنون از پاسخگویتون به دلیل اینکه من در شمال کشور زندگی میکنم نمیتونم برای مشاوره پیش شما بیام اگه مشاوره تلفنی یا انلاین هم میدید میشه اطلاع رسانی کنید اگر نه حداقل ادرس یه روانشناس ماهر به من بدید در رشت یا لاهیجان ولی خیلی مشتاقم که توسط شما مشکلاتم حل شود ممنون از لطفتون

    • دکتر بهشتیان 30 مرداد 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      بله امکان مشاوره آنلاین و تلفنی هست لطفا با خانم سالاری هماهنگ بفرمایید
      09109105010

  • Heliya 14 شهریور 1399

    سلام من یه مشگله بزرگ دارم با مادرم که اصن به هیچ وجه حل نمیشه اون اصن منو درک نمیکنه و همیشه سرع چیزای کوچیک با من دعوا داره و از اونجایی ک من ادمی هستم ک تو خودم میریزم و هیچ حرفی در برابر این دعوا ها ب مامانم نمیگم واقعا دارم داغون میشم و مشگل اینجاس که اگه بگمم
    باز دوبارع دعوا میشه و اون چرت و پرت میگه و البته حس میکنم افسردگی دارم و مامانم واقعا داره منو اذیت میکنه و یکی دوبارم فکر خودکشی کردم ولی واقعا نمیدونم باید چیکار کنم اگه میشه لطفا کمکم کنید؟😔

    • دکتر بهشتیان 15 شهریور 1399

      درود بر شما هلیای عزیز
      تست افسردگی و اضطراب را در بخش تست های روانشناسی سایت تکمیل کنید و نتیجه را ارسال کنید.

  • س. ع 15 شهریور 1399

    با سلام. من فردی بد دهان هستم که در هنگام بحث با همسرم به او و خانوده و اقوامش توهین کرده و بی ادبی می کنم. آیا روانشناس می تواند در حل این مشکل به من کمک کند و آیا این مشکل درمان پذیر است؟

    • دکتر بهشتیان 16 شهریور 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      توهین کردن و فحش دادن پرخاشگری کلامی هست و امکان درمان داره.

  • س. ع 15 شهریور 1399

    سلام. آیا کسی که مبتلا به فحاشی و تهوین کردن د رهنگاه دعوا و بحث باشه می تونه با مراجعه به روانشناس درمان بشه؟ اصلا این مشکل درمانپذیر است.
    با تشکر

  • محمد 3 مهر 1399

    سلام اقای دکتر ایا برای اعتیاد به مواد مخدر درمانی وجود داره؟

    • دکتر بهشتیان 6 مهر 1399

      درود برشما دوست عزیز
      بله روش های درمانی مختلفی برای درمان اعتیاد وجود داره

  • فاطمه 13 مهر 1399

    سلام آدرس تلگرامی دارین که به مابدین

    • دکتر بهشتیان 13 مهر 1399

      درودبر شما دوست عزیز
      لطفا سئوالی دارید اینجا بفرمایید یا به آدرس ایمیل در بخش تماس با ما ارسال فرمایید.

  • Ehsan 29 مهر 1399

    سلام ترس از مرگ خیلی اذیتم میکنه…مرگ ترس نداره اما ای فکر اذیتم میکنه لطفا یه راهنماییی کنید خدا مددتون کنه

    • دکتر بهشتیان 30 مهر 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      شما مشکل وسواس فکری دارید که با روان درمانی قابل حل هست.

  • مهدی 6 آبان 1399

    قبلا دارو های استروئید انابولیک مصرف میکردم

    الان مغزم ی جوری همش فکر خودکشی باید چیکار کنم

  • Sayeh 10 آبان 1399

    من تاره فهمیدم شوهرم یکساله به خواهرم علاقمنده وفیلمهای مستحجن میبینه تاچندوقت پیش فک میکردم یک زن بی نظیرم ولی الان همش گریه میکنم وناامیدم دوتاسقط داشتم وکلاخسته ام

  • محمد رضا 10 آبان 1399

    سلام آقای دکتر.
    پسرم ۲۲ سالش.پشت کنکور.افسرده.گوشه گیر.از اتاقش بیرون نمیاد.پرخاش گر.جیزی نمیخوره.شب بیداره.گریه میکنه.حرف خودکشی میزنه.به من و مادرش توهین میکنه .دوست هم نداره.پیش مشاور هم نمیاد چکار باید بکنیم ؟.زندگی را جهنم کرده.ممنون.

  • guest 14 آبان 1399

    سلام من فکر کنم اختلال دو قطبی دارم چند جا تست دادم و نشانه هارو برسی کردم…میخوام پیش یک روانشناس برم ولی اطرافیان میگن که مشکلی نیست و این حرفا و نمیتونم من برم باید چه کنم.خیلی هم دارم اذیت میشم در ظاهر شاید مشکلی نداشته باشم ولی از درون دارم اذیت میشم

    • دکتر بهشتیان 16 آبان 1399

      درود بر شما دوست عزیز بهتر یک جلسه مشاوره داشته باشید تا بررسی دقیق تری روی مشکل تون داشته باشم تا بر اساس اون بگم آیا مساله حادی دارید یا نه و برای حلش باید چه کار کنید.

  • Sa3an 21 آبان 1399

    سلام مینویسم براتون ازخودم من همش عصبی میشم خودمم بعد چن ثانیه میفهمم کارم اشتباست بدترازهمه اینکار همش تکرار میکنم دست خودم نیست وبعد کلی ناراحت من خیلی مشکلات درزندگی گذشتم داشتم ازجمله نبود پدر ومادر ک نبودن ومن کلی تنها تنها ودرکل یه ابان ماه ی هستم ک مهربان ولی بعضی اوقات این عصبی شدنم ..باتشکر ک وقتتون گذاشتید برای خواندن مطالب من اگرممکنه راهنماییم کنید

  • f 27 آبان 1399

    به نام خدا
    با سلامو خسته نباشید من دختری ۱۷ ساله هستم الان تقریبن سه سالی هست ک افسردگی دارم و چون فکری براش نکردم و بی توجهی کردم به مرور شدید تر شد الان وسواس فکری گرفدم و خیلی اذیت میشم و داره مغزمو میخوره اصن نمیدونم چجوری از دستش خلاص شم فکرایه عجیب و گاهی خنده دار ب ذهنم میاد ک هیچ ربطی به من نداره و اعتقادی بشون ندارم میتونم کنترل کنم اما به سختی و خیلی عذاب میکشم از درون و ب همین دلیل ارتباطاتمو قطع کردم چون این فکرا رو رفتارم هم میزاره و ابرویه من رو میبره اصن نمدونم باید چیکار کنم داره دیوونم میکنه لطفن راهنمایی کنین

  • احمد 14 آذر 1399

    سلام .من انقدر حالم بده که نمیشه تحملش کرد .همش به خود کشی فکرمیکنم .الانم زنده هستم فقط ب خاطر بچه ۸سالم هست .هردکتری .هر روانشناسی که بگید رفتم .۱۲بارشوک دادم بیمارستان خوابیدم .هرکاری کردم که خوب بشم نمیشه خواهشن کمکم کنید .خانوادمم اصلا درکم نمیکنن نمیدونم چکار کنم

  • دریا 16 آذر 1399

    دخترم ۱۹ سالمه بشدت عصبیم و امروز بخاطر عصباتی شدن از داداشم در اتاقمو با زانو شکستم…
    نمیدونم چیکار کنم برای کنترلم….

  • K 29 آذر 1399

    سلام..ببخشید من یه دختر پشت کنکوری هستم و وقت درس خوندن به جای درس خوندن خیلی خیال میکنم و خیالاتم خیلی مزخرفو چرتن..نمیدونم باید چیکار کنم اینجوری هیچ درسی نمیخونم و تنها بیشتر وقتمو تلف میکنم..خیلیا بهم میگن نیاز به روانشناس دارم چون کسیو ندارم که باهاش حرف بزنم یعنی دوس ندارم حرفای دلمو به کسی بگم..شخصیت جالبی ندارم خجالتیم و چیزارو خیلی واسه خودم بزرگ میکنم..مثلا یکی از خیالاتی که میکنم معذرت خواهی کردن از کسیه که دو ساله پیش در حقش بدی کردم..درحالی در واقعیت این کارو نکردم..کلا چیزایه عجیبی به ذهنم میان..شما چی مگید؟؟!لطفا یه کمکی بهم بکنید

  • N 1 دی 1399

    من ۱۷ سالمه تست افسردگیم 58 شد باید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنم؟چطوری به مامان بابام بگم؟

  • یلدا 10 دی 1399

    باسلام من خانم ۳۵ ساله هستم ۱بچه دارم
    سال ۹۶ رژیم گرفتم بعداز ۶ماه دچار ریزش مو شدم هنوزم ریزش مو دارم دکترم زیاد رفتم اما نتیجه نگرفتم.
    سال ۹۸ از پاییز هم خیلی حالم بد میشه مخصوصا موقع غذاخوردن استرس شدید و دلشوره و فشار عصبی ،گاهی سرگیجه ،گاهی سردرد ، تپش قلب ،فشارم میره بالا یا موقع خواب وزوز گوش وعصبی شدن و گریه و بی قراری و ترس گاهی تو خواب لرزش بدن که بیدارم میکنه
    آزمایش دادم کم کاری تیروئید دارم که البته قرص مصرف میکنم، گاهی چربی میشه ۳۰۰ با اینکه خیلی رعایت میکنم سرم سفت میشه و گاهی هم انگار داخل پیشانی چیزی حرکت میکنه از اشتها میوفتم.
    خیلی خیلی به چیزهای کوچیک حساس شدم و ناراحتی میکشم (زود رنج)چیکار کنم به کجا پناه ببرم لطفا کمکم کنید.

  • یلدا 10 دی 1399

    باسلام من خانم ۳۵ ساله هستم ۱بچه دارم
    سال ۹۶ رژیم گرفتم بعداز ۶ماه دچار ریزش مو شدم هنوزم ریزش مو دارم دکترم زیاد رفتم اما نتیجه نگرفتم.
    سال ۹۸ از پاییز هم خیلی حالم بد میشه مخصوصا موقع غذاخوردن استرس شدید و دلشوره و فشار عصبی ،گاهی سرگیجه ،گاهی سردرد ، تپش قلب ،فشارم میره بالا یا موقع خواب وزوز گوش وعصبی شدن و گریه و بی قراری و ترس گاهی تو خواب لرزش بدن که بیدارم میکنه
    آزمایش دادم کم کاری تیروئید دارم که البته قرص مصرف میکنم، گاهی چربی میشه ۳۰۰ با اینکه خیلی رعایت میکنم سرم سفت میشه و گاهی هم انگار داخل پیشانی چیزی حرکت میکنه از اشتها میوفتم.
    خیلی خیلی به چیزهای کوچیک حساس شدم و ناراحتی میکشم (زود رنج)چیکار کنم به کجا پناه ببرم لطفا کمکم کنید.

  • علیرضا 12 دی 1399

    سلام عرض شد آقای دکتر،
    بیمه های تکمیلی خدمات روانشناسی رو تحت پوشش قرار میدن؟

    • دکتر بهشتیان 12 دی 1399

      درود بر شما دوست عزیز برخی از بیمه های تکمیلی و برخی از ارگان ها تحت پوشش قرار میدن

  • سحر 12 دی 1399

    سلام
    من دخترم و ۱۶ سالمه و در شهر کوچیکی زندگی میکنم من خودم به حجاب اعتقادی ندارم و معمولا شالم عقب هست ولی خانوادم خیلی بهم گیر میدن که رنگ شاد نپوش انگشت نما میشی شالت رو بکش جلو مردم در موردد بد فکر میکنن دیگ واقعا نمیدونم باید چیکار کنم دارم عذاب میکشم دیگ لطفا راهنماییم کنید ممنون

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *