جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • کلینیک ها
    • کلینیک تخصصی سابلیمینال
    • کلینیک تخصصی هیپنوتیزم
    • کلینیک تخصصی پانیک و اضطراب
    • کلینیک تخصصی وسواس
    • کلینیک اعتماد به نفس
    • کلینیک اختلالات جنسی
    • کلینیک خواب
    • کلینیک افسردگی و دوقطبی
    • کلینیک لاغری
    • کلینیک ترک سیگار
    • کلینیک کودک و نوجوان
    • کوچینگ
    • پادکست ها
    • ازدواج و روابط عاطفی
    • فیلم درمانی
    • مقالات
    • گروه درمانی
  • دوره های غیرحضوری
  • دوره های حضوری
  • تست روانشناسی
  • کتاب ها
    • کتاب های چاپی
    • کتاب های الکترونیک
  • دوره های سابلیمینال
    • سابلیمینال های جذب
    • سابلیمینال های توسعه فردی
    • سابلیمینال های زیبایی و سلامتی
    • سابلیمینال های ذهنی و تحصیلی
    • سابلیمینال های مشکلات روانشناختی
    • سابلیمینال های تله های زندگی
    • سابلیمینال های مهارت و توانایی
    • سابلیمینال های فوبیا و ترس
    • سابلیمینال های ورزشی
    • سابلیمینال های معنوی و مذهبی
    • سابلیمینال های هنری
    • سابلیمینال های رایگان
    • سابلیمینال اختصاصی
  • درباره ما
    • سئوالات متداول
    • رزومه دکتر بهشتیان
    • تماس با ما
    • مشاوره رایگان
    • راهنمای خرید از سایت
دکتر بهشتیان
  • خلاصه کتاب
  • کتاب آنلاین
  • کتاب ها
  • کلینیک سابلیمینال
  • دوره های غیر حضوری
  • تست های روانشناسی
0
وارد شوید/ عضویت
  • صفحه اصلی
  • کلینیک ها
    • کلینیک تخصصی سابلیمینال
    • کلینیک تخصصی هیپنوتیزم
    • کلینیک تخصصی پانیک و اضطراب
    • کلینیک تخصصی وسواس
    • کلینیک اعتماد به نفس
    • کلینیک اختلالات جنسی
    • کلینیک خواب
    • کلینیک افسردگی و دوقطبی
    • کلینیک لاغری
    • کلینیک ترک سیگار
    • کلینیک کودک و نوجوان
    • کوچینگ
    • پادکست ها
    • ازدواج و روابط عاطفی
    • فیلم درمانی
    • مقالات
    • گروه درمانی
  • دوره های غیرحضوری
  • دوره های حضوری
  • تست روانشناسی
  • کتاب ها
    • کتاب های چاپی
    • کتاب های الکترونیک
  • دوره های سابلیمینال
    • سابلیمینال های جذب
    • سابلیمینال های توسعه فردی
    • سابلیمینال های زیبایی و سلامتی
    • سابلیمینال های ذهنی و تحصیلی
    • سابلیمینال های مشکلات روانشناختی
    • سابلیمینال های تله های زندگی
    • سابلیمینال های مهارت و توانایی
    • سابلیمینال های فوبیا و ترس
    • سابلیمینال های ورزشی
    • سابلیمینال های معنوی و مذهبی
    • سابلیمینال های هنری
    • سابلیمینال های رایگان
    • سابلیمینال اختصاصی
  • درباره ما
    • سئوالات متداول
    • رزومه دکتر بهشتیان
    • تماس با ما
    • مشاوره رایگان
    • راهنمای خرید از سایت

بلاگ

دکتر بهشتیان > اختلالات روانشناختی > اختلال اضطراب فراگیر چیست و چگونه درمان می شود؟

اختلال اضطراب فراگیر چیست و چگونه درمان می شود؟

اضطراب فراگیر

نشانه اصلی اختلال اضطراب فراگیر ، اضطراب بیش از حد و نگرانی در مورد حوادث روزمره زندگی است بدون آنکه دلیل روشن و منطقی برای این نگرانی ها وجود داشته باشد.
افرادی که علائم اختلال اضطراب فراگیر را دارند معمولا همیشه منتظر رخ دادن فاجعه ای هستند و نمی توانند از نگرانی خود درباره مسایلی مثل سلامتی، پول، خانواده، کار یا مدرسه جلوگیری کنند.

میزان نگرانی این افراد معمولا غیر واقعی و یا نامتناسب با آن موقعیت است. مثلا با آنکه اطرافیان آنها بیماری خاصی ندارند اما بیش از اندازه نگران سلامتی آنها هستند.
شدت اضطراب این افراد آنقدر زیاد است که در عملکرد روزانه، از جمله کار، مدرسه، فعالیت های اجتماعی و روابط آنها اختلال ایجاد می­ کند.

علائم اختلال اضطراب فراگیر چیست؟

اختلال اضطراب فراگیر بر ذهن و جسم فرد اثر می گذارد.
علایم این  اختلال می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • نگرانی و تنش بیش از حد و مداوم
  • دیدگاه غیر واقعی درباره مشکلات
  • بی قراری و عصبیت
  • تحریک پذیری
  • تنش عضلانی
  • سردرد
  • تعریق بیش از اندازه
  • مشکل در تمرکز
  • حالت تهوع
  •  تکرر ادرار
  •  خستگی
  • مشکل در به خواب رفتن یا به حد کافی خوابیدن
  • لرزش بدن

 

اختلال اضطراب فراگیر

علت ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر چیست؟

علت دقیق اختلال اضطراب فراگیر کاملاً شناخته شده نیست، اما به نظر می رسد عواملی از جمله ژنتیک، فعل و انفعالات شیمیایی مغز و فشارهای محیطی در شکل گیری آن نقش داشته باشند.

  • عوامل ژنتیک

برخی تحقیقات نشان می دهد که سابقه ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر در یکی از اعضای خانواده، احتمال ابتلا به این اختلال در اعضای دیگر افزایش می دهد.

  • فعل و انفعالات شیمیایی مغز:

اختلال اضطراب فراگیر با عملکرد غیرطبیعی برخی از مسیرهای سلول­های عصبی ( که نواحی خاصی از مغز را به هم وصل می­کنند و در تفکر و احساسات نقش دارند) ارتباط دارد.
این اتصالات میان سلول­های عصبی به مواد شیمیایی موسوم به انتقال دهنده های عصبی وابسته هستند، که اطلاعات را از یک سلول عصبی به سلول دیگر منتقل می کنند.
اگر مسیرهایی که نواحی خاصی از مغز را به هم وصل می کنند عملکرد درستی نداشته باشند، ممکن است مشکلات مربوط به بدخلقی یا اضطراب ایجاد شود.

  • عوامل محیطی

اتفاقات ناگوار مانند مورد سوء استفاده قرار گرفتن، مرگ یکی از اعضای خانواده، طلاق، تغییر شغل یا مدرسه، ممکن است در ایجاد اختلال اضطراب فراگیر موثر باشند.
همچنین فشارهای عصبی می تواند باعث بدتر شدن این اختلال شود.
استفاده از مواد اعتیاد آور مثل الکل، کافئین و نیکوتین و یا ترک این مواد نیز می تواند اضطراب را تشدید کند.

اختلال اضطراب فراگیر چقدر شایع است؟

آمارها نشان می دهد بیش از 1 میلیون نفر از ایرانی ها به این اختلال مبتلا هستند.
این بیماری اغلب در کودکی یا نوجوانی آغاز می شود، اما می­تواند در بزرگسالی هم شروع شود و در زنان بیشتر از مردان شیوع دارد.

اضطراب فراگیر

روش تشخیص اختلال اضطراب فراگیر

اولین اقدام برای تشخیص این اختلال انجام برخی از آزمایشات و معاینات پزشکی است، تا مشخص شود علت اضطراب شما بیماری یا مشکل پژشکی و جسمی دیگری نباشد.
پس اگر برخی از نشانه های این اختلال را دارید ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا از سلامت جسمی خود مطمئن شوید.
ملاک تشخیص اختلال اضطراب فراگیر وجود علایم اضطرابی به مدت بیش از 6 ماه به حدی است، که زندگی عادی شما را دچار مشکل کرده باشد.
به عبارت دیگر باید شدت علایم شما به حدی باشد که روند عادی زندگی شما را دچار مشکل کرده باشد،(مثل غیبت های مکرر در کار، افت عملکرد تحصیلی و ..)

روش های درمان اختلال اضطراب فراگیر

اگر علت این اختلال یک مشکل پزشکی دیگر نباشد، روانشناس و روانپزشک می توانند در درمان این مشکل به بیمار کمک کنند.
درمان اختلال اضطراب فراگیر اغلب شامل ترکیبی از درمان­هایی دارویی و درمان­ های روانشناختی (از جمله درمان روانپویشی و درمان شناختی رفتاری) است.

  • درمان­ دارویی

داروهایی زیادی برای کاهش و کنترل اضطراب وجود دارند.
اما معمولا به دلیل اعتیاد آور بودن و امکان ایجاد اختلال در عملکرد حافظه و تمرکز باید از این داروها به صورت کوتاه مدت استفاده شود.
یکی از معروف ترین این داروها خانواده بنزودیازپین­ ها هستند.
که گاهی به عنوان داروهای آرام بخش و خواب آور شناخته می شوند.
معروف ترین بنزودیازپین ها زاناکس، والیوم و آتیوان هستند که احتمالا شما هم اسم برخی از آنها را شنیده اید.
برخی از داروهای ضد افسردگی مثل زولوفت، پروزاک و پاکسیل هم ممکن است در درمان مشکلات اضطرابی موثر باشند.
این داروها معمولا بعد از چند هفته اثربخشی خود را آغاز می کنند اما در مدت طولانی تری می توان از آنها استفاده کرد.

  • درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری به فرد کمک می کند افکار اضطراب زا و علایم جسمانی اضطراب خود را کنترل کند.
این درمان با نگاه واقع بینانه­ تر به نگرانی­ها، به محدود کردن افکار نادرست کمک می­کند.
علاوه بر این، تکنیک های آرامش بخشی، تنفس عمیق و هیپنوتیزم، هم می تواند در درمان اختلال اضطراب فراگیر موثر باشد.

 عوارض جانبی داروهای ضد اضطراب

در صورت استفاده مداوم از بنزودیازپین ها، امکان وابستگی به آنها وجود دارد.
عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی که برای درمان اختلال اضطراب فراگیر استفاده می شوند، بسته به نوع دارو و شخصی که آنها را مصرف می کند متفاوت است.
عوارض جانبی رایج آنها می تواند شامل خواب آلودگی، افزایش وزن، حالت تهوع و مشکلات جنسی باشد.

 میزان موفقیت در درمان چقدر است؟

معمولا اکثر افرادی که به درستی تحت درمان قرار گیرند تسکین قابل توجهی پیدا می کنند.
اما در برخی از افراد دوره های عود هم دیده می شود.

چند توصیه برای پیشگیری یا کنترل اختلال اضطراب فراگیر

در ادامه برخی از توصیه هایی که می تواند تا حدی به کنترل اضطراب شما کمک کند اشاره خواهیم کرد:

  • مصرف محصولاتی که حاوی کافئین هستند مانند قهوه، چای، نوشابه­ های گازدار و شکلات را متوقف کرده یا کاهش دهید.
  • قبل از مصرف داروهای بدون نسخه یا داروهای گیاهی از پزشک یا داروساز خود درباره عوارض جانبی آن سوال کنید. بسیاری از این داروها حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند علائم اضطراب را افزایش دهند.
  • روزانه ورزش کنید و رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید.
  • پس از یک ضربه روحی یا تجربه آزاردهنده، قبل از مزمن شدن این مشکل از روانشناس یا مشاور کمک بگیرید.
  • روشهای مدیریت استرس مانند یوگا یا مدیتیشن را تمرین کنید.

در کلینیک پانیک و اضطراب می توانید به سایر مطالب و مقالات مربوط به اختلالات اضطرابی و پانیک دسترسی داشته باشید.

 
اشتراک گذاری:
برچسب ها: اختلال اضطراب فراگیراضطراباضطراب فراگیراضطراب منتشر
دوستان با بیشترین امتیاز در 2 هفته اخیر
1
sanaz
26700
2
پرستو
18700
3
فروغ
17000
4
F
16350
5
مریم
15850
6
زینب
13250
7
فاطمه
12050
8
هانا
11750
9
مریم
10850
10
اناهید
10850
امتیازات شما

پس از ورود به سایت امتیاز شما نمایش داده می شود.

امتیاز شما:

اطلاعات بیشتر درباره شیوه امتیاز دهی

آخرین دیدگاه ها
  • ب ک در کلینیک تخصصی سابلیمینال
  • اسکندر در 10 فایده خندیدن برای سلامت ذهن و جسم بر اساس آخرین تحقیقات
  • شاهجهان گیر در انواع قرص های خواب آور: از قوی ترین تا کم عوارض ترین
  • whoisme در معتبرترین تست افسردگی + فایل صوتی
  • یگانه در درمان اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) + فایل صوتی

چند مطلب پیشنهادی دیگر
  • آشنایی با 20 مکانیزم دفاعی رایج

    64 بازدید

  • فواید و خطرات بنزودیازپین‌ ها
    فواید و خطرات بنزودیازپین‌ ها (داروهای ضد اضطراب و خواب آور)

    501 بازدید

  • اختلال شخصیت
    اختلال شخصیت چیست؟

    3k بازدید

  • تفاوت پانیک و آسم
    تفاوت حمله پانیک و حمله آسم چیست؟

    4.46k بازدید

  • حمله پانیک
    دلایل حمله پانیک در خواب (حمله پانیک شبانه)

    6.22k بازدید

  • حمله پانیک متوقف
    اگر حمله پانیک متوقف نشود، چکار کنم؟

    6.2k بازدید

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

25 نظر برای این مطلب ثبت شده است.
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
Nex
27 شهریور 1401 10:20 ب.ظ

سلام اقای دکتر من ۱۰ مورد از علائمو دارم و بیشتر اوقات دچار تپش قلب و اضطراب و لرزش میشم ۱۶ سالمه راهنمایی میکنید لطفا …ممنون

0
پاسخ
خیراله پورحسن
12 مرداد 1401 6:44 ب.ظ

سلام آقای دکتر من از زمانی که فهمیدم دخترو پسرم که دوقلوهستند مادرزادی یک کلیه دارند دچار فشار عصبی شدم تقریبا از سال 96 خیلی دکتر رفتم حتی 15 روز به من مرخصی دادند دارو می خورم بدتر می شوم همیشه اضطراب دارم دلهره و نگرانی و ترس از آینده هر کارم را دقیق انجام می دم ولی بعدا شک می کنم شاید درست انجام ندادم به استرس می افتم الان هم دکتر می رم ولی داروهاش حالم را بهتر نمی کند تو را خد ا کمکم کنید من چه کار کنم

0
پاسخ
حسنا
31 خرداد 1401 8:38 ب.ظ

سلام من دوماهی میشد ک سر یک مسئله وحشدناک ب شدت ترسیدم و حدودای چند هفته افسردگی شدید داشتمو رفته اما هنوز اضطراب و عدم تمرکز و حس پوچی رو دارم اینجوریه ک همیشه یک دلیلی وجود داره ک‌ مضطرب باشم همینطور ک الان ترس از اینو دارم اختلال اضطراب فراگیر رو‌داشته باشم باید بگم ک‌تو این مدت من اینجوری بودم ک از هر چیز مثبت ی چیز منفی در میووردم ۱۴ سال دارم ینی اینجوریع ک من ب ی چیز ک دارم افتخار میکنم و بعد ترس از دادنش میاد سراغم الان ی مدته ک سعی میکنم برای فکرای منفی غیر منطقیم هیچ دلیلی توضیح ندم و اونا خودشون بعد از مدتی از بین میرن و حس میکنم دارم بهتر میشم
از نظرتون امکان اختلال فراگیر تو من چقدرع؟

0
پاسخ
آناهیت
26 اسفند 1399 2:52 ب.ظ

سلام آقای دکتر…خسته نباشید..من به خاطر فشارهای کاری و محیطی دچار اضطراب فراگیر شدم…امتحان مهمی دارم که ۲ بار سر امتحان دچار حمله پانیک شدم…الان ۶ ماهه آسنترا ۱۰۰ مصرف میکنم….وای احساس میکنم خیلی بهبودی نداشتم…ممنون میشم راهنمایی کنید؟؟؟

0
پاسخ
احسان
7 بهمن 1399 1:49 ق.ظ

سلام اقای دکتر وقتتون بخیر
من مدت 6 ماهه که دچار درد قلب شدم. به متخصص قلب مراجعه کردم گفتن بخاطر استرسه. برام بوسپیرون 5 روزی دوتا و نولپازا40 روزی یدونه تجویز کردن.
بعد از خوردن دومین قرص بوسپیرون حالت تهوع، گیجی و خواب آلودگی، سردرد، سبکی سر و تپش قلب داشتم که تقریبا بعد دو ساعت رفع شدند. الان نمیدونم که این علائم خطرناک هستن یا نه؟ مصرف رو ادامه بدم؟

0
پاسخ
کوثر
13 آذر 1399 1:18 ق.ظ

سلام آقای دکتر
من اخیرا اعتماد بنفس و قدرت تصمیم گیریم خیلی اومده پایین خیییلی تو دوراهی میمونم حتی برای خرید یه چیز کوچیک از بازار کلللی وقت میذارم بعدشم با نظر دادن دیگران زود از چشمم میوفته و پشیمون میشم
یا اینکه هر اتفاقی میوفته احساس گناه و عذاب وجدان میکنم. به حدی مضطرب میشم که میخوام گریه کنم تا آروم بشم.
البته قبلا هم این خصوصیت ها رو داشتم ولی دو سه سالی هست که بد تر شده
مخخخصوصا درسای دبیرستان و کنکور و ازدواجم هم خییییلی تاثیر داشتن
میدونم اضطراب اینجور موقع ها طبیعیه ولی اضطراب من خیلی بیش از حده
به حدی زیاده که تا چند هفته بعد از گذشت عامل استرس زا قدرت رسیدگی به فعالیت های روزمره م رو هم ازم گرفته
دائم آه میکشم احساس بی قدرتی و عذاب وجدان میکنم.
هرچی سعی میکنم جملات مثبت رو با خودم تکرار کنم که من مقصر نیستم..
من کار درست رو انجام دادم..
و..
تا این عذاب وجدانه رو از بین ببرم نمیشه
لطفا بگید چیکار کنم؟
کمکم کنید.
خیلی تو شرایط سختیم

0
پاسخ
دکتر بهشتیان
پاسخ به  کوثر
23 آذر 1399 6:52 ب.ظ

درود بر شما دوست عزیز دوره افزایش اعتماد به نفس در بخش دوره های غیرحضوری سایت می تونه بهتون کمک کنه

0
پاسخ
Mohammad
12 آذر 1399 10:00 ب.ظ

سلام من اختلال اضطراب فراگیر دارم و روانپزشک بهم اسنترا،کلومپرامین و پرفنازین تجویز کردند هنوز نگرفتمشون خواستم بپرسم موثر هستند برای این نوع از اختلال؟

0
پاسخ
سمانه
30 آبان 1399 7:35 ب.ظ

سلام آقای دکتر بنده اضطراب فراگیر دارم ب طوری که وقتی از چیزی ناراحت میشم تمام جسم و روحم درد میگیره دست و پاهام سرد میشه و میلرزم این ناراحتی ها اصلا برزگ نیستند و چیزهای جزئی در روزمره هستند مثلا اگه کسی بهم اخم کنه به شددددت ناراحت میشم و عصبی

0
پاسخ
مینا جمشیدیان
13 آبان 1399 11:25 ب.ظ

سلام آقای دکتر من مدتیه تمرکزم رو از دست دادم مثلاً بیشتر از ۳دقیقه نمیتونم به چیزی توجه کنم نمیتونم کتاب یا مطالب آموزشی رو دنبال کنم و ب خاطر این موضوع دچار اظطراب شدم .میشه منو راهنمایی کنید واقعا حال بدی رو دارم تجربه میکنم

0
پاسخ
تبسم عزیزی
18 مهر 1399 9:04 ب.ظ

سلام اقای دکتر من دچار حمله های پانیک میشم و از اون سه تا روش های درمان پانیکی و که خودتون توضیح دادین یعنی روش اول دارودرمانی و روش دوم هم یعنی تکنیک های مقابله با اون و انجام دادم ونتیجه نگرفتم.ومیدونم که ریشه در گذشته من داره.میشه با جلسات حضوری پیشتون ی اتفاقی برام بیفته که گذشتم پاک بشه از زندگیم.چون میدونم تنها راه درمانم.و اگه میشه چه مدت زمان میبره؟؟؟؟

0
پاسخ
دکتر بهشتیان
پاسخ به  تبسم عزیزی
19 مهر 1399 6:22 ق.ظ

درود بر شما دوست عزیز
بله امکان اینکه مشکل تون به صورت کامل درمان بشه هست اما اینکه فرایند درمان چند جلسه طول میشکه باید یک سری بررسی هایی در جلسه درمان انجام بشه تا بتونم طول دوره درمان را خدمت شما بگم

0
پاسخ
سید علی اکبر
7 مهر 1399 5:15 ب.ظ

با سلام درود خسته نباشید آقا دکتر من 29 سالمه حدود 12 ساله ک دچار استرس اضطراب شدید و ترس همراه با افسردگی هستم….. حدود 7 ساله ک تحت درمان دکتر رضایی هستم و قرص آمی تریپتیلین 25 2 عدد و کلونازپام 1 نصف شب ها تو اوایل خوب بودم الان حدود 4 ماهه ب دلیل مشکلات معیشتی و مسکن و کاری دچارگرفتگی صدا بی خوابی حالم کم کم بدتر میشه ی روز خوب ی. روز بد… دائما افکار منفی دارم مشاوره هم رفتم خوب نمیشم… خیلی سختی میکشم.. با تشکر سید علی اکبر

0
پاسخ
امیر
3 مهر 1399 8:02 ب.ظ

خسته نباشید دکتر من اختلال اظطراب دارم دارو هم گرفتم اما هنوز حالم خوب نشده وپاهام مدام درحال عداب کشیدن هستن بنطر شما چکار کنم که پاهام خوب بشن

0
پاسخ
دکتر بهشتیان
پاسخ به  امیر
3 مهر 1399 8:14 ب.ظ

درود بر شما دوست عزیز
در کنار دارو درمانی نیاز هست به روانشناس هم مراجعه کنید تا مشکل تون درمان بشه

0
پاسخ
مسعود
29 شهریور 1399 8:54 ب.ظ

سلام جناب دکتر بهشتیان عزیز
من ۳۸ سالمه و ۴سال پیش به علت ورشکستگی دچار حمله پانیک شدم حدودا ۳ ماه روان درمانی کردم که جواب نگرفتم بعد از سه ماه به روان پزشک رفتم و با داروهای آسنترا و لاموتریژن حدود ۹۰ درصد درمان شدم به طوری که ضربات ورشکستگی در زندگیم رو جبران کردم بعد از دو سال خوردن دارو خوب شدم و دکتر داروهامو قطع کرد ولی بعد از شش ماه دوباره پانیک شدم و در حال حاضر هم آسنترا و لاموتریژن میخورم که دکترم به صورت پلکانی شروع به کم کردن دارو کرده سوالی که من از شما دارم اینه که آیا من به طور کامل سلامتیمو به دست میارم بطوری که دارو‌ نخوردم و مثل دوران قبل از پانیک‌زندگی‌کنم و اینکه آیا این داروهایی که من مصرف می‌کنم در دراز مدت روی من تاثیر منفی زیادی داره واقعیت اینه که من نگرانم که داروها در آینده من رو دچار مشکلات جدی تری بکنه ممنون میشن اگه جواب بدین.

0
پاسخ
دکتر بهشتیان
پاسخ به  مسعود
6 مهر 1399 9:07 ق.ظ

درود بر شما دوست عزیز
برای اینکه بتونم خدمت شما بگم آیا پانیک شما به طور کامل درمان میشه یا نه باید دلیل ، زمان شروع و شدت مشکل تون را بدونم چیه؟
اما معمولا اگر ریشه و علل پانیک درمان بشه دیگه بر نمی گرده
درباره داروها هم اثر دراز مدت روی شما نخواهند داشت اما نمی تونم بگم باعث درمان مشکل شما میشه

0
پاسخ
Nassibe
25 شهریور 1399 6:49 ق.ظ

سلام خدمت آقای دکتر محترم
من بعد از قرنطینه کرونا دچار استرس و اضطراب و دلشوره شدید شدم بطوری که روزهای اول فقط ساعاتی از روز بود بعد تمام روز و الان تقریبا یک روز در میان حالم خوب و بد میشه ب روانپزشک مراجعه کردم و تشخیص اضطراب فراگیر و دادن و داروی فلوکستین و پروپرانولول و بوسپیرون دادن
و گفتن طول درمان بین ۶ ماه تا یکسال
آقای دکتر آیا قابل درمان هستم؟من خیلی استرسی هستم

0
پاسخ
دکتر بهشتیان
پاسخ به  Nassibe
26 شهریور 1399 6:18 ق.ظ

درود بر شما دوست عزیز
بله مشکل شما قابل حل هست اما نمی تونم بگم فقط با تکمیل دوره درمانی مشکل تون حل میشه یا نه؟

0
پاسخ
سارا
30 تیر 1399 5:29 ق.ظ

سلام آقای دکتر …خدا قوت…من فوبیای از دست دادن عزیزانم مخصوصا پدر و مادرم رو دارم….البته هر دو بیمار هستند….اما قبل از این بیماری ها هم همیشه مثل یه مادر که نگران بچه هاش هست نگرانشون بودم….خواهش میکنم بفرمایید چیکار کنم چون به شدت رو جسم و روح خودم این استرس اثر گذاشته…ممنونم

0
پاسخ
دکتر بهشتیان
پاسخ به  سارا
30 تیر 1399 10:09 ب.ظ

درود بر شما، برای تشخیص دقیق تر نیاز به برررسی بیشتر علایم شما هست اما به نظر می رسه شما درگیر طرحواره رها شدگی یا دلبستگی بیش از اندازه باشید.
برای درمان این مساله باید روی الگوی روابط شما با والدین تون و سبک دلبستگی شما در کودکی تون کار بشه.
معمولا این مسایل جزو مسایل ریشه ای تر هست و به کمک روان درمانی قابل حل هستند.

0
پاسخ
وحید صالح نسب
5 دی 1398 7:10 ب.ظ

باسلام به جناب دکتر بهشتیان… من این حالات اضطراب فراگیررو با مشکل افسدگی شدید و اختلال خلقی زیاد دارم و تحت نظر دکتر دارم مصرف میکنم حالم خوب هست و میتوانم به کار و درس مشغول بشم ولی هنوز کمال گرایی زیادی دارم… ممکن هست راهنمایی بیشتری کنید…. من خیلی به روانشناسی و مطالب ان علاقه و حتی استعداد دارم و در این مورد زیاد کتاب م مطلب خوانده ام ولی توسط دکترم جناب معتمدی از تحصیل در این رشته نفی شدمو قبول کردم….

0
پاسخ
دکتر بهشتیان
پاسخ به  وحید صالح نسب
8 دی 1398 8:35 ق.ظ

سلام و درود بر شما
متمایل هستید که رشته روانشناسی بخونید اما درمانگرتون شما را منع کردند، دلایل ایشون چی بود که گفتند این کار را انجام ندید؟

0
پاسخ
علی رضا
پاسخ به  دکتر بهشتیان
9 آذر 1399 8:34 ب.ظ

سلام آقای دکتر
برای درمان اضطراب فراگیر تحلیلی بهتر جواب میده یا سی بی تی در درمان؟

0
پاسخ
دکتر بهشتیان
پاسخ به  علی رضا
10 آذر 1399 6:24 ب.ظ

بستگی به علایم، شدت و ریشه مشکل داره

0
پاسخ
جستجو در سایت
جستجو برای:
درباره ما

دکتر محمد بهشتیان روانشناس، روان درمانگر ، پژوهشگر ، مدرس، هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی، عضو سازمان نظام روانشناسی و انجمن روان پویشی و انجمن هیپنوتراپی آمریکا است. حدودا ۲ دهه است که در رویکردهای مختلف روان درمانی (روانپویشی، طرحواره درمانی، هیپنوتیزم درمانی و…) مشغول تدریس، تربیت روان درمانگر و مشاوره است. تربیت بیش از 1000 روان درمانگر، چاپ بیش از 40 عنوان کتاب، ثبت چندین نوآوری پژوهشی (از جمله دستگاه BWS ویژه هیپنوتیزم سریع) ، چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی، اجرای چندین طرح تحقیقاتی کشوری، برگزرای صدها کارگاه های تخصصی و عمومی؛ بخشی از فعالیت علمی اوست. برای آشنایی بیشتر با دکتر بهشتیان روزمه کامل ایشان را از اینجا مطالعه کنید.

مجوزها

تماس با ما

تعیین وقت مشاوره و روان درمانی :   5088 910 0910 (از طریق پیامک، تماس، واتساپ) – 22866357 ؛ برای پشتیبانی دوره ها به شماره زیر پیام بدهید.

پشتیبانی دوره ها: 5010 910 0910 (از طریق واتساپ روزهای زوج از ساعت 14 الی 19)

تعیین وقت کوچینگ : 09109105094
آدرس: تهران، شریعتی، بالاتر از ظفر، جنب ساختمان نگین ظفر

عضویت در خبرنامه پیامکی

با عضویت در خبرنامه پیامکی از برنامه کارگاه ها، همایش ها و تخفیف های کلینیک ها مطلع شوید.

نام(ضروری)

پرجستجوترین مطالب سایت

سابلیمینال چیست؟ ، سابلیمینال ثروت ، خود هیپنوتیزم، حمله پانیک، پانیک اتک، درمان وسواس ، حملات پانیک ، تست افسردگی ، سابلیمینال ، فوبیای اجتماعی ، درمان زود انزالی ، هیپنوتیزم درمانی ، آموزش هیپنوتیزم ، درمان اضطراب اجتماعی ، مشاوره آنلاین ، دکتر روانشناس خوب ، آموزش خود هیپنوتیزم ، وسواس فکری ، مرکز مشاوره ، کلینیک روانشناسی ، مشاوره آنلاین ، کوچینگ، لایف کوچینگ ، تست شخصیت شناسی ، تست روانشناسی ، هوش هیجانی ، تست روانشناسی آنلاین، تست هوش هیجانی ، تست هوش

رفع مسئولیت

ارزش های ما

جستجو در محصولات سایت
جستجو برای:
© 1390-1401 تمام حقوق این سایت به دکتر محمد بهشتیان تعلق دارد. نقل مطالب تنها با رعایت شرایط استفاده از مطالب امکان پذیر است.
ورود ×
ورود / عضویت
کد تایید به شماره موبایل شما ارسال میشود
ادامه
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
  • (+98) ایران
کلینیک ها امتیازها پنل کاربری ورود به سایت
wpDiscuz

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت