اختلال فوبیا چیست و چگونه درمان می شود؟

سلام آقای دکتر من ب شدت از باد و بارون و رعد برق میترسم تو شب مخصوصا ینی ب حدی که میخام سکته کنم دست و پام یا عرق می‌کنه یا یخ میشه حالم بد میشه استرس میگیرم نمیتونم حرف بزنم همش استرس دارم یکسره شبا از پای فیلم بلند میشم میرم دم پنجره هوا رو چک میکنم روزی صد دفعه آب‌وهوا رو چک میکنم ینی حالم داره بهم میخوره چن ساله ابنجوزیم خسته شدم از خودم نمیتونم تحمل کنم نمی‌دونم چیکار کنم ترو خدا راه حل بدین

من از همه ی مواردی که ذکر کردید با هم میترسم…..چیکار میتونم بکنم؟ البته داروهای افسردگی هم میخورم.که اگه نخورم خیلی بدتر از این میشم.

اصطلاحی برای اشاره وحشت ترسیم زیاد می شود

سلام خسته نباشیدمن ۳۹سالمه ده ساله استرس وترس دارم همش احساس میکنم کسی پشتمه فکرجن ازسرم درنمیادازتاریکی میترسم ازبوق ماشین استرس میگیرم اعصابم خراب میشه همش بداخلاقی میکنم وهمیشه معده دردمیگیرم

سلام ببخشید من شبا موقع خاب یا وقتی خونه ساکت باشه وحشت زده میشم همیشه احساس میکنم یکی داره نگام میکنه یا تو اتاق میشینم خود ب خود ب چیزای نامرعی فکر میکنم دستو پامم عرق میکنه ب شدت

سلام آقای دکتر من یک خانم ۳۱ ساله متاهل هستم از وقتی یادم میاد از یسری بافتا و تکسچرای خاص بشدت چندشم میشه ترس نیست خیلی خیلی حالمو بد میکنه حتی گاهی یه طرف مغزم گز گز میکنه و تا یه مدت یادش میفتم حالم بد میشه احساس میکنم چندساله داره بیشتر میشه چیکار میتونم بکنم؟؟

سلام
بیشتر پیام هارو خوندم و من خودمم ترس دارم ولی انقدر نیست . دوستانی که مشکل خواب دارند بهتره شبا زود شام بخورن مثلا ساعت ۸ تا ۹ و نذارن معده خیلی سنگین بشه چون این مسبب ترس و اختلال میشه من انجام دادم و نتیجه گرفتم و پیشنهاد بعدی من بجای مصرف قرص های شیمیایی بهتره دمنوش های متفاوت استفاده کنید دمنوش های گل گاو زبان و یک سری دیگه که ارامش بخش هستن حتی اونایی که مصرف قرص هم ندارن استفاده کنن مثل خود من . توصیه دیگم اینه از فیلم و کلیپ های ترسناک به شدت دوری کنید چون ضمیر ناخوداگاه تحریک میکنه من خیلی وقته نمیبینم چون تاثیرات بلند مدت بدی داره و مورد آخر که خیلی ها حتی اونایی که خواب راحتی دارن توجه نمیکنن شبا موقع خواب رو به قبله بخوابید تا الکترون های بدن موازی با جریان کره زمین باشه و بدنتون ریلکس بشه
ممنون از اینکه وقت گذاشتین و خوندین .

سلام آقا دکتر من ۱۴سال دارم و از همه حیوان ها و حشرات مثل پروانه وسگ و گربه می ترسم من امسال باید رشته انتخاب کنم و این ترسم مانع میشه که من به آن شغل دلخواهم برسم
از ارتفاع هم می ترسم

سلام آقای دکتر خسته نباشید
من ۲۱سالمه سه سال مصرف گل داشتم الان ۲الی۳ماهی هست که همش حس بد دارم نمیتونم مهمونی یا تو جمعی برم قبلا اصلا اینجوری نبودم همش پاهام و دستام جوری درد میکنه که حسش شبیه ب ترسه به همین علت همش میخوام بخوابم چون وقتی خوابم این علاعمو ندارم قدرت تکلمم ضعیف شده وقتی میفهمم جایی دعوتم کله بدنم مخصوصا پاهام و دستام ترس میگیره همش فکر میکنم ازهمه پایین ترم هروزی که چشامو باز میکنم تا شب اظطراب دارم وقعا این علاعمه جسمانی خسته کننده میشه برام هرکیو میبینم اظطراب میگیرم نمیتونم ارتباط برقرارکنم مثله قبلا دستام و پاهام دردشون ۳برابر میشه به خاطره همین دیگه بیشترترجیح میدم بمونم توو خونه چند وقت پیشم گل کشیدم دوباره گفتم بهتر میشم ولیی خیلی بدترم کرد وقعا نمیدونم چیکارکنم ممنون میشم راهنماییم کنید تمام حسم درد پاهام و دستام یه چیز شبیه ب ترسه ترس از بیرون و باشگاه همه من اصلا اینجوری نبودم تو خونه هم هستم کلا علاعم در پاهام و دستام دارم اظطراب شدید

سلام خسته نباشید
من یه خانم ۳۷ ساله هستم و یک فرزند دارم ،سالها نارحتی کشیدم چون با خانواده همسرم یکجا زندگی می کردم اونها هم منو خیلی اذیتم می کردند
بارها خیانت های همسرم رو از موبایلش گرفتم، خیلی خواستم جدا بشم ولی به خاطر فرزندم نتونستم ،همسرم رو با وجود اینکه منو خیلی اذیت کرده همچنان دوست دارم ،یک سالی هست که حس ترس شدید،تپش قلب ناگهانی ،ترس در جمع بودن حتی جمع خانوادگی دارم ،بعضی اوقات حمله ی ترس رخ میده،نمی تونم حرف بزنم یا ترجیح می دم از اون موقعیت دور شم ،تنها باشم،از نگاه کردن تو چشم افراد حتی خانواده خودم می ترسم حتی خواهرم، مادرم، در صورتی که چیزی نشده ،ترسم کاملا بی مورده ،پیش پزشک رفتم داروی ضد افسردگی استفاده می کنم ،وقتی دارو می خورم بهترم
ولی نمی دونم اگه یه وقت دارو پیشم نباشه چی میشه؟
و یا این داروها و تا کی باید بخورم؟ ۷ ماه هست دارو استفاده می کنم ،من نمی دونم مشکل من پنیک اتک هست یا فوبیای اجتماعی ؟؟؟،البته افسردگی دارم
نظرتون رو بگین ممنون میشم

سلام اقای دکتر بزرگوار خسته نباشید
من یک سالی هست م اگ تنهاتوی خونه بمونم وهمسرم بیرون بره میترسم حتی برای چند لحظه داخل تاکسی تنها بشینم تا همسرم بیاذمیترسم ک نکنه برام اتفاقی بیفته وبعد تپش قلب میگیرم و دستام میلرزه سرگیجه و تنگی نفس شدید میگیرم و حرکاتم غیر ارادی میشه روان شناسم رفتم قرص سیتالوپرام.پروپرانول وفولکسیتین نوشت اماوقتی نمیخورم باز اونجورم خواهش میکنم راهنماییم کنید ممنون

سلام جناب دکترخواهرم ۳سالی هست سالی یکباریادوسالی یکباربدحال میشه یکباره مثلا توفکربیماری میره اینقدرفکرمیکنه که شب یهو ازخواب بیدارمیشه گریه میکنه ونمیگه چی شده ویه ترسی هم درونش هست یهو مثلاحس میکنه یکی کنارشه، البته قبلابامصرف دارو خوب شدن ولی دارو رو خودش قطع کردپس از سه ماه دوباره بدحال شده و اون ترس داره بعضی اوقات ازجامیپره حس میکنه کسی کنارشه ممنون میشم راهنمایی کنید

سلام .آقای دکتر حدودا ۶ ماه پیش من با خانومم مشاجره داشتیم یع دعوا کردی خیلی فجیح بود از اون به بعد خانم موقعی که عصبانی میشع شدید سرش گیج میره وبعضی وقتها هم غش میکنه یا تو خواب کع صدایی میشنوه تپشه قلب میگیرع سریع هم عصبی میشع من باید براش چه کاری کنم

سلام من یجور ترس از اتفاقات نیفتاده دارم یعنی ذهنم شروع به تصویر سازی اتفاقات منفی میکنه و اذیتم میکنه
و تپش قلب و تنگی نفس و اختلاالات معده میگیرم و مغذم یجوری میشه انگار گیج و بی حسه

سلام آقای دکتر.پسر من ۱۸ سالشه.وقتی کسی وارد اتاقش میشه … در هر حالتی چه بشنوه که اون شخص در میزنه چه نشنوه..۱متر از جاش میپره ..شدیدا میترسه و ضربان قلبش بالا میره.و این چند ماه اخیر که داره برای کنکور درس میخونه این ترس شدیدتر شده که واقعا نمیدونم چطوری برم اتاقش یا صداش بزنن که این نترسه

سلام اقای دکتر من خیلی مشکلهای روحی روانی دارم که همه اش بخاطر ترسو بود یعنی جسارت ندارم و از نقم نمیتونم دفاع کنم و همه بهم زور میگند ملوون نمیتونم هیچ حرفی بزنم و وقتی میرم خونه با گشت میزنم تو یه جایی و نفرین میکنم ازن ترسو بودن و بی جسارت بودنم رو پون این مشکل من حل شه همه مسکلات دیگه ای که بخاطر همین ترسو بودنم بوجود امده هم حل میشه لطفا همینجا قرص یا داروی مربوطه رو بهم معرفی کنید دکتر رفتم جوابی نگرفته ام تو رو خدا کمکم کن مشکلم ترس از ادماست ترس از حرف زدن ترس از گرفتن حق ترس از جسارت بخرج دادن بطوری که یه بچه پخ کنه داغون میشم و دچار رعشه عرق کف دست و از بین رفتن تمام حواسم میشه و نابود میسم

سلام
من به شدت از همه چی میترسم حتی از نوشتن کلمه ترسم میترسم.موقع ترس جیغ میکشم و بعدش سرم به شدت درد میکنه تمام ترس هایی رو که شما نوشتید رو دارم وهزاران ترس دیگه تا حدی که تو اتاق خواب من حتی کمد دیواری نصب نشده چون من میترسم چیزی توش باشه تازه ازدواج کردم و همسرم رو شدت ترسم نگران کرده .