هم اکنون دیگران می خوانند

پر بازدیدترین مقالات

دکتر روانشناس خوب در تهران

41 ویژگی دکتر روانشناس خوب (بروز رسانی 1399+فایل صوتی)

17
در این مطلب می خواهم به 3 سئوالی که زیاد پرسیده می شود پاسخ دهم. 1- یک دکتر روانشناس خوب چه ویژگی هایی؟ 2- چطور یک دکتر روانشناس خوب در تهران یا هر شهر دیگری پیدا کنم؟ 3- بهترین...
درمان وسواس

10 شرط موفقیت درمان وسواس (بروز شده 1399)

66
در طول سال ها تجربه درمان وسواس، نکات بسیار مهمی را متوجه شده ام که فکر می کنم می تواند برای هرکسی که می خواهد بر این اختلال غلبه کند مفید باشد. به همین دلیل سعی کردم لیستی از...
تست افسردگی

معتبرترین تست افسردگی

38
تست افسردگی بک (BDI) معروفترین تست تشخیص افسردگی است. این تست توسط دکتر بک بنیانگذار شناخت درمانی تدوین شده است. در تست افسردگی بک نشانه های افسردگی مورد بررسی قرار می گیرد. افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانشناختی...
تفاوت روانشناس و روانپزشک چیست؟

5 تفاوت روانشناس و روانپزشک که حتما باید بدانید.

77
مراجعان زیادی را دیده ام که تفاوت روانشناس و روانپزشک را نمی دانند و بعضاً ماه ها و حتی سال ها مسیر درمانشان به اشتباه پیش رفته است. این مسأله را در بین مردم هم زیاد می بینم حتی...
وسواس فکری

وسواس فکری دقیقا چیست و چطور درمان می شود؟

43
وسواس فکری افکار، تصاویر و تکانه هایی هستند که مرتبا در ذهن فرد تکرار می شوند و به نظر می رسد خارج از کنترل فرد هستند و علی رغم میل او به ذهنش می آیند. مثل اینکه فرد مدام...

دوست داشتنی ترین مقالات