سلام به دوستان عزیز؛ از سال 85 که سایت beheshtiyan.ir را راه اندازی کردم،  همواره بخشی از وقت خود را به مشاوره رایگان اختصاص دادم. قبلا در سایت بخشی برای مشاوره رایگان اختصاص داده بودم که هر سئوال به صورت جداگانه بود.

اما پس از بررسی ها و نظرسنجی از کاربران به نظرم بهتر بود که همه سئوالات به صورت یکجا باشد شاید برخی از سئوالات، سئوال کاربران دیگر هم باشد و با خواندن پاسخ آن سئوال آن هم به پاسخ سئوال خود برسند. به همین دلیل برای مشاوره آنلاین رایگان می توانید سئوال خود را در بخش کامنت های این مقاله مطرح کنید.

در مشاوره رایگان شما می توانید سئوال یا مشکل خود را مطرح نمایید تا پس از بررسی و تحلیل آن راهکار یا توصیه ای به شما بگویم.

آیا با پرسیدن سئوال امکان حل مشکل من وجود دارد؟

بستگی کامل به نوع مشکل شما دارد. من در مشاور رایگان نوشتاری بیشتر سعی می کنم شما را سردرگمی در بیارم و مسیر درمان را شما را مشخص کنم. اما حل بسیاری از مشکلات روانشناختی نیاز به جلسات متعدد درمانی دارد و امکان اینکه با یک پاسخ کوتاه یا مفصل بتوان آن را حل کرد وجود ندارد.

چه مشکلاتی را در مشاوره رایگان می توان حل کرد؟

یکی از مشکلاتی که در جامعه در سال 86 در پژوهشی که درباره اثربخشی مشاوره آنلاین در دانشگاه علامه طباطبایی انجام دادم، یک مدل درمانی را تدوین کردم که در آن 4 شیوه برای ارایه مشاوره و روان درمانی پیشنهاد دادم.

مشکلات روانشناختی را به چند دسته می توان تقسیم کرد و کدام یک را می توان در مشاوره آنلاین حل کرد؟

چطور می توانم از دکتر بهشتیان مشاوره رایگان بگیرم؟

قبل از ارسال سئوال خود پیشنهاد من این است که مطالب مربوط به مشکل خود را در سایت مطالعه کنید و فایل های صوتی که برای مقالات آماده کردم را گوش کنید. سعی کردم پاسخ اکثر سئوالات را در مطالب مقاله یا فایل صوتی بدهم. پاسخ بسیاری دیگر از سئوالات را هم در نظرات قبلی داده ام که پیشنهادم می کنم آن نظرات و پاسخ های آنها را هم بخوانید. اما اگر باز هم پاسخ سئوال خود را پیدا نکردید با 2روش شما می توانید سئوال خود را مطرح کنید:

1- در بخش نظرات همین مطلب

2- در بخش نظرات مقاله مربوط به مشکل تان

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

286 نظر برای این مطلب ثبت شده است.
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
مانلی
2 آبان 1401 7:41 ب.ظ

باعرض سلام بخاطر یه اتفاقی یکسال درگیر هستم لکنت زبان میگیرم مشکلاتی در برخورد با اطرافیانم پیش امده

آیلا
2 آبان 1401 12:28 ب.ظ

سلام وقتتون بخیر دکتر من یک ماهه که دوست جوونم و از دست دادم و هر روز باهاش در ارتباط بودم و توی شوک هستم و از جلو چشمم نمیره و تمام خاطراتش همراهمه و احساس افسردگی بهم دست داده هربار که یاد خبر مرگش میفتم همونطور دچار شوک میشم هرچی میخوام بهش فکر نکنم نمیشه و زندگیم و سخت کرده نمیدونم چطور بپذیرمش محل کارش و خونش و روزا و عذابایی که کشیده جلو چشممه و نمیتونم با این واقعیت کنار بیام انگار یکی دستشو گذاشته رو گلوم و احساس خفگی و احساس تنهایی شدید دارم و پر از اضطرابم و همش تپش قلب دارم و همش کابوس میبینم که مرگش خوابه و قراره بیدار بشم میشه لطفا راهنماییم کنید🙏

آخرین ویرایش1 ماه قبل توسط آیلا
نیروانا عطاردی
1 آبان 1401 7:46 ق.ظ

با عرض سلام
دختر من 11 سالشه چند ساله دچار وسواس فکری شده و هر روز بدتر میشه (شستن دستها چندین مرتبه هر بار , ترتیب بیهوده انجام کارها با وسواس زیاد و…) مادر ایشون هم دچار وسواس شدید تمیزکاری در منزل هستن . قبلا به روان پزشک مراجعه شده دارو گرفته ولی تاثیری نداشته و هر روز بدتر میشه.آیا عملا میشه کاری برای ایشون انجام داد یا خیر
سپاسگزارم

اریاوش
28 مهر 1401 11:53 ق.ظ

سلام 43ساله هستم وکمی زود نج

جامی
25 مهر 1401 9:41 ق.ظ

سلام من یه ساب شخصی میخواستم سفارش بدم کجا باید سفارش بدم و ساب شخصی بهتر و سریعتر جواب میده؟؟؟

آزاد
25 مهر 1401 6:35 ق.ظ

سلام وقت بخیر
من میخواهم امسال حتما در قرعه کشی مهاجرت به امریکا برنده شوم آیا پیشنهاد می کنید سابلیمینال برنده شدن در قرعه کشی رو گوش بدم یا سابلیمینال مهاجرت؟ در ضمن این دو ساب رو در سایت شما ندیدم اگه سفارش بدم برای من فایلش رو می سازید؟

مجید
17 مهر 1401 4:29 ب.ظ

سلام، پسر من15 ساله و اکثر اوقات بد اخلاق و تندخو وفحا‌ش است، نسبت به آینده بی رغبت و نسبت به مسئولیت بی تعهد و در مقابل هر تغییر بسیار مقاومت میکند آیا میتوان اورا از طریق هیپنوتیزم درمان کرد

رضا
29 شهریور 1401 7:15 ب.ظ

سلام خسته نباشید
من دوار استرسی و اضطراب شدیدی میشم
پاهام خود به خود می لرزند
نمیتوانم کنترلش کنم
نمیدونم چیکار کنم

لیلا
28 شهریور 1401 6:41 ق.ظ

سلام با آرزوی سلامت برای شما، دخترم 17 ساله ست و مدتی پیش من در مورد کشش و تمایل جنسی به همجنس صحبت کرده و اینکه به هردو جنس تمایل داره، بدیهیه که برام خیلی شوکه کننده بود ولی واکنش بد نشون ندادم و گفتم این یک احساس گذرا هست که ما هم در اون سنین ممکنه تجربه کرده باشیم..ولی متاسفانه چندبار دیگه با من صحبت کرده و اصرار داره که کاملا جدی هست .. من بهش گفتم این یک بیماری هست و قابل درمانه و به طور طبیعی نباید این حس وجود داشته باشه، با من به شدت بد برخورد کرده و به من توهین می کنه و میگه این یک روش طبیعی زندگیه که در دنیا کاملا پذیرفته شده هست و تو هم باید این موضوع رو در خصوص من بپذیری.. آقای دکتر نیازی نیست که به شما بگم چه اندازه نگرانم و چه حالی دارم .. این رو هم اضافه کنم که وابستگی شدید به فضای مجازی داره و حتی یک لحظه ازش دور نمیشه جز در موقع مراجعه به سرویس بهداشتی.. کلا هم آدمی شده که میگه به دین هیچ اعتقادی ندارم و به راحتی به اعتقادات ما توهین می کنه آقای دکتربه کمک شما نیاز دارم..

پرویز
17 شهریور 1401 6:21 ق.ظ

سلام می توان به روش هیپنوتیزم از کسی اعتراف صادق گرفت

علی
پاسخ به  پرویز
18 شهریور 1401 6:37 ق.ظ

بله

لیلا
14 شهریور 1401 9:28 ب.ظ

سلام خسته نباشید من حدود دوسال هست موقع خوابیدن یا دراز کشیدنی حتما حتما باید دستمو روی قوس کمر سمت چپم بزارم اگه نزارم احساس درد و تو خالی بودن در ناحیه سمت چپم میکنم از عمل باعث دست دردم شده ممنون میشم کمکم کنین

مریم
8 شهریور 1401 5:51 ق.ظ

من مشاور حضوری میخواستم ادرستون کجاست .یا مشاوره تلفنی

خدا
5 شهریور 1401 3:31 ب.ظ

سلام من ۲۰ سالمه وسواس فکر و عملی دارم خیلی شدید شده تو خدا هرکی میدونه کمکم کنه دارم دیونه میشم

فاطمه
4 شهریور 1401 6:17 ب.ظ

سلام آقای دکترمن خیلی باخودم حرف میزنم بیشتر وقتی تنها میشم دیگه زده به معدم حالت تهوع میگیرم خیلی ناراحتم دارومصرف کردم نصفش خوردم دیگه نشدبخوری عوارض داشت دست خودم نیس هرچی تلاش می‌کنم ایجورنباشم نمیشه بایدچیکارکنم

عاطفه
4 شهریور 1401 9:20 ق.ظ

سلام من ۱۷ سالمه و بطور وحشتناکی دچار خیال پردازی شدم ک حتی نمیتونم درس بخونم یا کاری انجام بدم لطفا راهی بهم بگید ک خلاص شم🥺

فرهاد
4 شهریور 1401 8:31 ق.ظ

سلام 34 سالمه نظامی ام کارشناسی ارشد دارم بیش از 20ساله که پانیک شدید اضطراب شدید و اضطراب اجتماعی دارم که از سر انشا سوم راهنمایی شروع شدن و قبل از ان سابقه ای نداشتن کمی خجالتی بودم ولی اصلا از اینا خبری نبود از سال 87 بالغ بر 30 روانپزشک رفتم و از هر کدوم هم 4نسخه یا بیشتر دارو گرفتم ولی هیچکدوم بصورت کامل علائم تعریق گرگرفتگی و تنگی شدید نفس و لرزش دستها و صدا رو از بین نبردن از سال 96 مجبور شدم دارو را کنار بزارم و روانشناس و درمانگر بروم و نزدیک 30تا روانشناس و از هر کدوم 10جلسه بیشتر رفتم ولی کار ساز نشدن و از 97و 98خودم با ریلکسیشن و حساسیت زدایی منظم علائم را تا حدودی کنترل میکنم دیگه اینام الان زیاد کارساز نمیشن مشکلات گوارشی سندرم روده تحریک پذیر و ریفلاکس و التهاب معده و جنسی هم 3 الی 4ساله اضافه شدن چیکار کنم خسته شدم راهکارچیه کمکم کنید تو اینستا هم پیام دادم اگه میتونین نجاتم بدید خودمم ادم پا به کاری ام. با تشکر

1 10 11 12