شما هم میتوانید پرسش روانشناسی خود را بصورت ناشناس مطرح کنید و از متخصصین دکتر بهشتیان پاسخ بگیرید.
مشاوره رایگان با دکتر بهشتیان (+فایل صوتی)
سلام به دوستان عزیز؛ از سال 85 که سایت beheshtiyan.ir را راه اندازی کردم، همواره بخشی از وقت خود را به مشاوره رایگان اختصاص دادم. قبلا در سایت بخشی برای مشاوره رایگان اختصاص داده بودم که هر سئوال به صورت جداگانه بود.
اما پس از بررسی ها و نظرسنجی از کاربران به نظرم بهتر بود که همه سئوالات به صورت یکجا باشد شاید برخی از سئوالات، سئوال کاربران دیگر هم باشد و با خواندن پاسخ آن سئوال آن هم به پاسخ سئوال خود برسند. به همین دلیل برای مشاوره آنلاین رایگان می توانید سئوال خود را در بخش کامنت های این مقاله مطرح کنید.
در مشاوره رایگان شما می توانید سئوال یا مشکل خود را مطرح نمایید تا پس از بررسی و تحلیل آن راهکار یا توصیه ای به شما بگویم.
آیا با پرسیدن سئوال امکان حل مشکل من وجود دارد؟
بستگی کامل به نوع مشکل شما دارد. من در مشاور رایگان نوشتاری بیشتر سعی می کنم شما را سردرگمی در بیارم و مسیر درمان را شما را مشخص کنم. اما حل بسیاری از مشکلات روانشناختی نیاز به جلسات متعدد درمانی دارد و امکان اینکه با یک پاسخ کوتاه یا مفصل بتوان آن را حل کرد وجود ندارد.
چه مشکلاتی را در مشاوره رایگان می توان حل کرد؟
یکی از مشکلاتی که در جامعه در سال 86 در پژوهشی که درباره اثربخشی مشاوره آنلاین در دانشگاه علامه طباطبایی انجام دادم، یک مدل درمانی را تدوین کردم که در آن 4 شیوه برای ارایه مشاوره و روان درمانی پیشنهاد دادم.
مشکلات روانشناختی را به چند دسته می توان تقسیم کرد و کدام یک را می توان در مشاوره آنلاین حل کرد؟
چطور می توانم از دکتر بهشتیان مشاوره رایگان بگیرم؟
قبل از ارسال سئوال خود پیشنهاد من این است که مطالب مربوط به مشکل خود را در سایت مطالعه کنید و فایل های صوتی که برای مقالات آماده کردم را گوش کنید. سعی کردم پاسخ اکثر سئوالات را در مطالب مقاله یا فایل صوتی بدهم. پاسخ بسیاری دیگر از سئوالات را هم در نظرات قبلی داده ام که پیشنهادم می کنم آن نظرات و پاسخ های آنها را هم بخوانید. اما اگر باز هم پاسخ سئوال خود را پیدا نکردید با 2روش شما می توانید سئوال خود را مطرح کنید:
1- در بخش نظرات همین مطلب
2- در بخش نظرات مقاله مربوط به مشکل تان
سلام آقای دکتر لطفا در مورد علایم بد ریخت انگاری یه توضیح کاملی بدید تا فرق اونو از نگرانی طبیعی درباره چهره بدونیم
سلام من وسواس شدید خود بیمارانگاری دارم شدید ۱۲ ساله چند دوره هم دارو خوردم فایده نداشته
سلام وقتتون بخیر
من دو تا فایل رو خرید زدم اما نمی تونم دریافتش کنم
لطفاً راهنمایی کنین
سوال دارم میخواستم ببینم دستگاه یا روش هیپنوتیزم کننده درمانی وجود داره برای اینکه بشکل عمیق و دائمی هیپنوتیزم بشیم؟؟
سلام اقای دکتر لکه بینی دارم زردی ادرار اسهال خارش ترشح و درد زیر دل بیبی چک زدم منفی بود میشه بگید علائم چیه؟۴ روز به تایم پریودم مونده استرس دارم باردار باشم
خب برید دکتر زنان دیگه. آقای مشاور میتونن چیکار کنن براتون.. واقعا بعضیا چقدر عجیبن
سلام دکتر میخواستم بدونم ساب برای بچه یکماهه هم دارید؟
ایا تماس پیدا کردن پا با تشک حتی پای کثیف خشک باعث کثیفی تشک میشه؟
البته مطمئن ب کثیف بودن پا هم نیستم
سلام من سندروم روده تحریکپذیر پذیر دارم بیش از ۱۲ساله و تا به الان هر راهی امتحان کردم خوب نشدم خواستم بدونم ساب روده تحریکپذیر برام مناسبه آخه من علایمم خیلی شدیده و گفتم شاید فرق کنه
ممنون میشم جواب بدین
من خریدم دو سال پیش و تاثیرش رو هم دیدم
سلام
برادرم به مواد مخدر اعتیاد داره و دوره سم زدایی بدن را انجام داده آیا با هیپنوتیزم میشه روان درمانی کرد؟ اگر مثبت هست در چند جلسه ؟
سلام دوست عزیز، به طور کلی میشه با هیپنوتیزم روان درمانی کرد اما تعداد جلسات و روش درمان نیاز به بررسی دقیق تر داره
سلام من فقط میخوام کمکم کنید نیاز به درمان روانی دارم نمیتوانم اینجا دلیلشو بگم فقط اگه کمکم کنید شاید یک انسان رو نجات داده باشید
من پدر مادرمو از دست دادم با پدربزرگ و مادربزرگ پیری زندگی میکنم که زندگیو واسم سخت کردن، کمکم کن.
دوست دارم بمیرم.
سلام دوست عزیز ساکن کجا هستید؟
باعرض سلام وادب و خداقوت به شما و همکارانتان . امیدوارم خوب و سرحال و پرنشاط داشته باشید .
ضمن تبریک فرارسیدن سال نوی باستانی به شما و تمامی همکارانتان . سالی پر از موفقیت و شادکامی برای شما آرزومندم .
غرض از مزاحمت اینکه چند سئوال ازتون داشتم :
۱- چرا پدر ومادر ها متقعد هستند که رفتار و اخلاق بچه های مخصوصا زمانی که بزرگ می شوند تغییر نمی کنند ؟
۲- با حرف مردم چیکار کنم مردم شهرم به همه چیز کار دارند ؟
۳- دچار روز مرگی شدم خونه ، منزل و کار با موبایل ویا نگاه کردن به تلویریون ، چیکار کنم که از این روز مرگی در بیاییم ؟
سلام من دوبار شکست عاطفی خوردم دومی که ب شدت منو تخریب شخصیتی میکرد بعد یهو گذاشت رفت ۳ ماه هرشب گریه میکردم الان میخام برگرده چون دوسش دارم اونم منو دوس داشت ولی چون یبار طلاق گرفته بود میترسید دوره بازگشت معشوق میخام بگیرم
آیا اعتماد ب نفسمم بالا میره ؟
سلام من یه ماه دیگه زایمان دارم ۲۰روز هست دارم فیلم اموزشی هیپنوتیزم رو میبینم که۱۵دیقه هست ایا واقعا در کنترل درد اثر داره؟؟؟ و اینکه وقتی میخوایم درد رو کنترل کنیم باید حالت هیپنوتیزم بریم یا در حالت عادی هم میشه کنترل کرد؟؟
سلام جناب دکتر
چهل و سه ساله هستم اختلال شدید نعوظ دارم
ببخشید در حالت عادی آلتم خیلی سرد و کوچیکه و اگر دارو مصرف نکنم حتی در صورت تحریک جنسی، حدود بیست درصد ری اکشن داره
اورولوژی مراجعه کردم ازمایش هورمون نوشته
تستسترون 355
دکتر فرمودن مشکلی ندارم
در صورت مصرف دارو
تادالافیل و یا قرص جینسینگ
ری اکشن عالیه
بعضی روزها بدون داروها هم نعوظ صبحگاهی دارم
لطفا راهنمایی بفرمایید
بفرمایید دوره اختلال نعوظ کی موجود میشه
چند تا ساب میتونم همزمان گوش بدم
تصمیم گرفتم
سابلیمینال پاکسازی
سایلیمینال اختلال نعوظ
سابلیمینال زودانزالی
تهیه کنم
ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام دکتر جان من حدود چهل سال از حالت بیهوشی در حد مرگ میترسیدم تا یک شهریور مجبورشدم رودمو عمل کنند با ترسی که داشتم منو بیهوش کردنند تا بهوش اومدم از قبل هم بدتر ازحالت بیهوشی اومده سراغم میشه اورژانسی کاری برام بکنید تا این ترسم برای همیشه پاک شه
سلام روز بخیر دوست عزیز، درمان این ترس فرایند زمان بری هست نیاز به چندین جلسه روان درمانی هست و قبلش باید ریشه و علل مشکل تون بررسی بشه
سلام وقتتون بخیر. میخواستم بدونم آیا دوره ای برای جذب عشق و ازدواج با طرف مقابل وجود داره؟؟؟
من وسواس بسیار شدید دارم
مخصوصا تو خوردنی ها و شست و شو
سلام دوست عزیز، مقالات مربوط به وسواس را در سایت مطالعه کنید
سلام و عرض ادب
من سابلیمینال بازگشت معشوق رو خریداری کردم، بعد دوسال اون کسی که باهاش کات بودم برگشت، و چند باری همدیگه رو دیدیم
ایشون به من گفتن خیلی منو دوست دارن ولی متاسفانه قصد ازدواج و رابطه ی جدی با من رو نداره.
گفتن شرایطشون طوریه که از ازدواج و رابطه ی جدی میترسن.
آیا دوره ای هست که من خریداری کنم برای اینکه ایشون نظرشون عوض شه و ازدواج کنیم؟
من 17 سالمه 10 ساله ک ت افسردگی غرق شدم حتی بیشتر هم شده قرص خوردم ولی چیزی نشد هیچ امیدی ندارم هیچی از همجا خوردم از همچی بیزارم از هر چی هس بیزارم فقد میخام تمو بشه همچی خیلی سعی کردم ولی هیچی ک هیچی ماجرام زیاد فقد این بصورت خلاصه بود🙂💔
سلام خوب هستید این امکان هست که تو هیبنوتیزم بریم تو دوران کودکی و از موضوعی که ترس داریم رها بشیم و بپرسیم کجا از این موضوع ترسیده؟
سلام
برادری دارم که سالهاست در ۷انه مانده وهیچ کاری نمی کنه فقط روی دوسه پاکت سیگار میکشه وچایی میخوره خیلی دکتر بردیم میگن افسرده است دارو هم استفاده میکنه ولی هر روز نامرتبتر وداغونتر داره میشه همه دندوناشم خراب شده الان باید همه رو رو بکشه
آیا هیپنوتیزم یا روشی دیگه هست که بتونه بهش کمک کنه یکم خوب بشه
سلام خواستم بدونم سابلیمینال باعث تغییر توی چهره ممکنه بشه؟
سلام وقت بخیر میخوام بدونم چند درصد حملات پنیک امکان درمان هست و با انجام هیپنوتیزم اختلالی به روان یا خاطره پیش نمیاد ؟
متاسفانه بسیاری از مردم تحت تاثیر سینما و تلویزیون تصورات ناصحیحی درباره هیپنوتیزم دارند. شما می توانید از کلینیک تخصصی هیپنوتیزم سایت دکتر بهشتیان اطلاعات معتبری در این زمینه کسب کنید.
درمان موفقیت آمیز حملات پنیک به عوامل گوناگونی بستگی دارد ولی درمجموع با ترکیب درمان هایی که برای شما موثر است می توانید بهبود درازمدتی را تجربه کنید به طوری که این حملات زندگی روزمره شما را مختل نکند.
آیا نشخوار ذهنی و پنیک درمان داره بدون دارو و فوبیا
در کل می توان گفت بله امکان درمان حتی بدون دارو هم وجود دارد ولی کاملا بستگی به شرایط هر فرد دارد. نیاز به ارزیابی و بررسی بیشتر است.
سلام آقای دکتر من ۱۴ سال سن دارم و سه سال هست بخاطر استرس روانی که در کودکی داشتم ، از وسواس فکری و افکار نامناسب و ترشحات زنانه و همش خودم رو میشورم و حس میکنم یک حسی به افرادی که در ذهنم قفل شده دارم ( حتی اگر فوت کرده باشه ) برای همین خودم را میشورم و افکار های نامناسب خسته ام کردن وسواس زندگی ام رو مختل کرده ولی من با سختی کنار میام چند بار میشینم و پا میشم و یک راه رو دوبار میرم یک مطلب رو دو سه بار مینویسم تا به کی آسیب نرسونم ، هرکار میکنم نمیتونم آرامش داشته باشم احساس گناه هم که بدتر داغونم کرده خوشحال میشم کمکم کنید
با تشکر
روجوع به شوهرم که جدا شدم ازش
سلام شبتون به خیر من دچار وسواس نجس شده ام به طوری که از بازار رفتن دوری میکنم
زیرا که در بازار با فردی برخورد فیزیکی میکنم
فکر میکنم آن فرد نجس است یعنی همه
نوع نجاستی به همراه داره از ادرار بگیر تا منی
و من نیز فکر میکنم خودم نجس شده ام و باید لباس هایم رو بشویم و به حمام بروم بی زحمت اگه میشه راهنمایی کنید و راه درمان به من نشان دهید.
سلام. مشکل شما نیاز به ارزیابی بیشتری توسط یک درمانگر مجرب دارد. از دوره درمان وسواس فکری عملی دکتر بهشتیان هم می تونید استفاده کنید.
سلام آقای دکتر من خواهری دارم ۳۰ ساله شخصیت پرخاشگری دارد و زود عصبانی میشه و وقتی از یکی بدی ببینه از اون آدم متنفر میشه و همیشه با او بحث و دعوا میکنه و موقع دعوا صداش خیلی بالا میبره و ممکنه بعضی اوقات دعوای فیزیکی کند و همیشه فکر میکند حق با اوست
آقای دکتر باید چیکار کنم برای رفع این مشکل؟
سلام. اگر ایشان برای بهبود روابط بین فردی شان قصد گرفتن کمک حرفه ای ندارند از شما کار زیادی بر نمی آید. شما و دیگران تنها می توانید مرزهای بین خودتان و ایشان را به وضوح برایش مشخص کنید.
سلام جناب دکتر ،مشکل شدید استرس دارم ک نمیتونم بخاطر هزینه هایش رواندرمانی برم ،به دارو هم واکنش دارم .
من متوجه شدم استرسم از سمت مادرمه ،طوری که قفلم و هیچ تصمیم نمیتونم بگیرم مگر اینکه با پانیک مواجه میشم .
در مورد طرحواره طرد شدگی خواندم دیدم علت استرسم ،کنترلگری مادرم و اینکه خودش این طرحواره رو داره ،من شدم شبیه یک قربانی که در مقابلش نمیتونم کاری کنم ،بعد از فوت پدرم این حالتش شدیدتر شده ،و تنها خواسته زندگیم اینه که ازش رها شم در غیر اینصورت با تمام احساسات و عذاب وجدانهایی که میده مواجه باشم و هیچ تصمیمی نتونم برای خودم بگیرم ،
چون حتی با پذیرش نقش قربانی و کنترلگریش ،باز نمیتونم جلو برم ،چون یکهو مواجه میشم با احساس طرد شدن خودم بخاطر اینکه خواسته هایش ثبات نداره و برای رهایی از احساس تنهاییش ،هربار به سمت خواهر یا شخصی میره و هر بار دچار این زخم بی اعتمادی به احساساتش میشم و وقتی هم میخوام ازش خارج بشم با عذاب وجدان شدیدی مواجه میشم .
این احساسو به من میده که در قفسش گرفتارم .لطفا حتی اگر ذره ای میتونید کمک کنید دریغ نکنید ،همه ی زندگیم درسن جوانی تعطیله
سلام. آقای دکتر میخواستم بدونم چه تفاوتی بین نشخوار فکری و وسواس فکری هست؟
من نمیدونم بیماریم کدوم یکی از اینهاست!
من مدام به اضطراب ها و شرایط استرسی که در گذشته داشتم فکر میکنم و مجددا دچار اضطراب میشم! وسط یه چرخه و دور باطل گیر افتادم و تمام زندگیم مختل شده!
نشخوار فکری شامل افکار تکراری و منفعلانه ای است متمرکز بر علل و آثار پریشانی فرد بدون اینکه کمکی به حل مسئله شخص بکنه (یعنی اظطراب فرد را کم کنه یا اینکه خلق اش را بهتر کنه). نشخوار فکری از ویژگی های مشترک اختلالات اظطرابی مثل وسواس فکری عملی و همچنین افسردگی است. مشکل شما نیاز به بررسی بیشتر توسط متخصص داره ولی به نظر میاد که بیشتر از اضطراب رنج می برید تا وسواس
وسواسیع شدید دارم میخام درمان بشم
شدت و نوع وسواس شما باید در ارزیابی تخصصی مشخص شود. می توانید از دوره درمان وسواس فکری عملی دکتر بهشتیان بهره مند بشید.
با سلام من در مورد پس انداز کردن مشکل دارم و راهنمایی میخواستم
وسواس فکری و عملی دارم
دوره درمان وسواس فکری عملی دکتر بهشتیان می تواند به شما کمک کند.
من چند جلسه مشاوره رفتم و بعد فهمیدم که آدم بسیار حساسی هستم و ترمای کودکی هم دارم در جلسه آخر توی اتاق دکتر بهم گفت که همه توی دو جلسه مشکلشون حل میشه ولی شما پنج جلسه اومدید. و مدام با گوشیش ور میرفت و موقع خداحافظی هم بلند نشد،وبه منشی گفتم که کی بیام دکتر زودتر گفت که بعد از عید خودمون زنگ میزنیم خیلی از این کارش ناراحت شدم ،من کلا به حرکات و حرفهای دکترم خیلی حساس هستم،غز نگاه هاوحرکاتش گاهی میترسم باید چکار کنم ،خودم خانم هستم ودکترم هم خانم هستند،
احتمالا ارتباط مناسبی بین شما و دکتر برقرار نشده. شاید بهتر باشه که به درمانگر دیگری مراجعه کنید.
سلام وقت تون بخیر /من چند ساللی هست وسواس فکری دارم الان کمتر شده اما همچنان اضطراب میگیرم اون کار رو انجام میدم الان هم داروی سرترالین و رهاکین مصرف می کنم /دوست دارم راه مقابله باهاش رو یاد بگیرم و دارو درمانی رو قطع کنم چون باعث خواب الودگی در من میشه ممنون میشم راهنمایی کنید
رواندرمانی رو جدی بگیرید. با مشورت و صلاحدید روانپزشک و روانشناس امکان قطع دارو هست.
سلام من. داروی هالو پریدول ۵ استفاده میکنم پریود عقب میفته میخورم امکانش هست یک دوم کنم منتظر جوابم
باید با روانپزشک خودتون مطرح کنید.
سلام روز خوش افسردگي مزمن تقريبا همه ي درمان ها رو امتحان كردم نهايت پنجاه در صد بيشتر بهبودي حاصل نمي شود سابليمينال غلبه بر افسردگي هم گوش ميكنم از شما هم وقت گرفتم ولي متاسفانه 20 روز ديگه لطفا راهنمايي بفرمايين
باسلام
من سال هاست وسواس فکری دارم ابتدادراثربیماری های زیاد دچار این وسواس شدم که نکند سرطان باشد وچندسال بعد نکند خودکشی کنم بهش اضافه شده ودوسه سالی است به برخی فعالیت های اجتماعی همسرم حساس شده ام ودوتای قبلی اندکی عقب نشینی کرده اند.آیا پکیجتان میتواند موثرباشد؟ ویا اگر راهنمایی دیگری دارید بفرمایید
سلام روز خوش – برای وقفه تنفسی در خواب – ( شاید سالی 5 مرتبه ) به چه پزشکی مراجعه کنم لطفا شماره تماس بدهید
وقفه تنفسی در خواب یا Sleep Apnea غالبا منشا بدنی داره تا روانی. ویزیت توسط روانپزشک می تونه به شما کمک کنه
سلام خانمی ۳۲ساله هستم سه ساله دچارمشکل گلودرد وبلع وتنگه نفسی شدم بعدازآندوسکوپی وعکس مری دکترگفت ازاعصابته ۹ ماهه تحت نظر روانپزشکم(اس سیتالوپرام، کلومیپرامین، پرازین، پرفنازین ،دپاپکس ،آسنترا) تاحالاخوردم. درحال حاظ دوکسپین ۲۵ وکلدنیوم سی و بوپرپیون۷۵ دوکسپین شبی یکی میخورم سوزش گلوم کم کرده سه چهارماهه میخورم ولی مشکل بلعم سرجاشه باید چکارکنم ؟ نیازبه افزایش دوز دوکسپین هست؟؟
من ۱۶ سالمه و احساس افسردگی میکنم
نیاز به ارزیابی و بررسی بیشتر هست. افسردگی یه اختلال خلقی است که علایم و معیارهای خاص دارد. عموم مردم خیلی اوقات احساس غم و ناراحتی طبیعی که زودگذر و وابسته به عوامل مقطعی است را با افسردگی اشتباه می گیرند. از یک روانشناس مجرب کمک بگیرید.
با سلام و خدا قوت خدمت جناب دکتر بهشتیان، من نمیتونم روی یک موضوع تمرکز کنم، خواندن مطلب، کلاس یا کاری
تمرین تکنیک های ذهن آگاهی یا مایندفولنس mindfulness می تونه کمک کننده باشه
سلام و خسته نباشید… ببخشید اقای دکتر من وسواس در طهارت دارم قبلن کم بود و با وجود کم بودنش می رفتم مطالعه میکردم که بتوانم راحت تر زندگی کنم و همین طور هم شد با مطالعه و اگاه شدن به مساعل شرعی خیلی از مساعلم حل شد ولی الان یک سالی هست که تشدید پیدا کرده طوری که اصلا دیگر به ان علم و اگاهی ها اهمیت نمیدهم و فقط چسبیده ام به کارهای خودم و این بیماری هم روز به روز بدتر میشود نمی دانم چه کنم واقعا نیاز به کمکتان دارم مرسی
سلام خسته نباشید انرژی منفی را چگونه ااز خودمون دور کنیم چرا هر کس به پست من می خورد یعنی سر راه من قرار می گیرد انرژی منفی دارد یا افسرده است یا دزد است یا بی عرضه است خلاصه مشکل دار است
راه درمان وسواس شستشو چیست 😔
سلام راه های درمان پانیک اتک چیست ؟
سلام ببخشیدآقای دکتر من فوبیاگربه دارم طوری که تنهاتوخیابون نمیرم میخواستم
بپرسم آیاقابله درمانه ؟باهیبنوتیزم میشه درمانش کرد؟
سلام من خانوم 23ساله م دو ماهه دخترم به دنیا اومده احساس میکنم افسرده شدم به چیزای بد تو ذهنم فکر میکنم و مثل یه فیلم کوتاه تو ذهنم تا آخر ادامه میدم و تصور میکنم مثلاً یه عزیزم و با یه اتفاقی وحشتناک از دست میدم ،بعد اینکه تو ذهنم تصور کردم میشینم گریه میکنم و نمیتونم نه بگم و بعدش خودمو سرزنش میکنم و گریه میکنم لطفاً کمکم کنید
درمان افسردگی
سلام وقت بخیر
بنده برادرم دچار بیماری صرع هستن و
عمل جراحی انجام دادن و بالای ۱۵ سال هستش که قرص میخورن ولی متاسفانه هیچکدام جواب نداده و تاثیری نداشتن و حملات تشنجی غیرقابل کنترل هستن
آیا با هیپتونیزم میشه به بیمار ما کمک کرد ؟
سلام آقای دکتر
کودک۴ساله ای دارم که عقب مانده ذهنی است و از نظر شناختی ضعیف میباشد وحرف نمیزنه میخواست از شما راهنمایی بگیرم که آیا با هیپنوتراپی میشه به این بچه ها کمکی کرد.
با سپاس فراوان
سلام آقای دکتر من خانوم ۳۷ ساله هستم اوایل خیلی به خاطر اظطراب حالم بد میشد الان کمی بهتر شدم اون هم به لطف همسرم ولی باز بعضی مواقع سراغم میاد برای یه گواهینامه رانندگی انقدر میترسم برای معاینه چشم رفته بودم دکتر تا دیده دستم میلرزه فکر کرده مشکل اعصاب دارم در صورتی که اعصابم خوبه ولی نمیدونم میون مردم تو جمع چرا دلهره میاد سراغم به شدت دستام میلرزه یا میخوام کاری بین ادما انجام بدم اینطوری میشم لطف کنین کمکم کنین
کسی ک ب وسواس فکری مبتلا است باید روابط عاطفی اش را قطع کند؟
بله تا حدودی
سلام وقت بخیر
من ترس از ناباروری دارم با اینکه فقط هفت ماه اقدام داشتم، قرص و امپولم مصرف کردم چون گفتن تنبلی تخمدان دارم، ایا سابیلیمینال یا هیپنوتیزمی برای درمانم هست؟؟؟
سلام
تنبلی تخمدان بعلت طبع سردی هستش که غالب شده، پیشنهادم اینکه شما به متخصص طب سنتی مراجعه کنید.
سلام
من میخواستم ببینم میتونم با هیبنوتیزم خاطرات گذشته را پاک کرد و در زندگی حال خود با قلبی اروم زندگی کرد و در مورد پسرم میشه با هیبنوتیزم کنترل خشم و بهبود رفتار رو اموزش داد
سلام.من به علت وجود استر و تنش و همچنن بعد از دوره شیوع بیماری کرونا دچار وسواس شست و شوی شدید شدم و این توع وسواس وسواس متمرکز بر منطقه ای خاص هست.مثلاً چون میدونم بقیه افراد دست هشون رو نمیشورن هردفعه میرم دستشویی دست هام رو میشورم بعد کلید چراغ رو با دست خیس تمیز میکنم بعد دوباره دست هام رو میشورم بعد دسته روشویی رو با مایع میشورم بعد دوباره دستام میشورم.بعد موبایلم رو تمیز میکنم بعد دوباره دستامو میشورم انقدر دستامو میشورم که گاهی میبینم پوست پوست شده.یا مثلاً یک قطره آب از داخل روشویی بپاشه به لباسم اون لباس رو باید بشورمش یا اکه بماشه به بدنم باید برم دوش بگیرم.یا دارم ظرف میشورم اگه از ظرفشویی آب بپاشه دخل ظرف دوباره کف میزنم ظرف رو میشورم اگه ظرف حین شست و شو بخوره به سینک یا ظرفای کثیف دیگه دوباره کفمالیش میکنم و میشورمش قبل از ظرف شستن و بعد از ظرف شستنم باز دستامو میشورم.بطور غیر ارادی شروع میکنم شستن دستشویی یا تمیزکردن دستگیره ها و شستن لباسام حتی تمیز کردن کنترل تلویزیون چون میدونم بقیه دستاشونو نمیشورن و به اون کنترل دست میزنن.وقتی تنش یا استرس یا بحث و ناراحتی دارم بی اراده میرم سمت حموم بقیه افراد خانواده هم یا بهم خرده میگیرن که تو اگر وسواس داری چرا دیر به دیر اتاقتو تمیز میکنی یا مسخرم میکنن یا جروبحث میکنن باهام و اضطراب هام بیشتر میشه.یا مثلاً وسایلم حتماً باید با یه چینش خاصی تمیز بشن . بقیه میخوان آشپزی کنن باید جلوی من دستاشونو بشورن وگرنه من حرفشونو باورنمیکنم که با مایع شستن دستاشونو یا اصلاً دستاشون شستن یا نه وقتی به گوشی هاشون که میدونم همه جا میزارنش دست میزنن و بعد میا سمت آشپزخونه یا وسایل من واقعاً اعصابم خورد میشه. خواهشاً کمک کنید چطوری باید این وسواس رو درمان کنم؟چه قرصی باید بخورم؟
دقیقا منم اینطورم
واقعا منم اینطوریم به جز ظرف شستن فکر میکردم فقط من اینطورم
سلام من ۱۳سالمه ۲دوست دارم اون هابهم دیگه قهرن من اونارودوست دارم میگن توبایدبهترین دوست ماباشی اماخیلی بده اگه اون روانتخاب کنم دله اون یکی دوستم میشکنه وفقط یک دوست برام باقی میمونه دوستی هم چیزه مهمی است لتفاکمکم کنید من دارم عذاب میکشم
من یه ماهی هست بهم شوک بهم واردشده حالم بده من آدم عصبی نبودم خیلیم صبورم ولی همش استرس وجودموپرکرده حاله روحی وجسم من خیلی بده چیکارکنم؟
باسلام خدمت اقای دکترچند وقته که متوجه شدم که سرم سیگار میکشه چکار کنم ترک کنه
استرس در مورد مرگ مادر
سلام من 5 قرص ضد استرس میخورم و 2 قرص ارام بخش من اصلا تمرکز ندارم و تحت درمان دکتر هستم چند وقتیه بخواطر ادمای که داخل پیویم پیام میدم استرابم چند برابر شده ولی نمیخوام پیجم رو ببندم میشه لطفا کمکم کنید
سلام استاد خدا قوت ، فعل این جمله های تاکیدی درسته که وارد ناخود آگاهمون کنیم یا باید به زمان حال نوشته بشه؟
[همه موانع درونی و بیرونی برای رسیدن به رسالت الهی ام از سر راه من برداشته می شوند] و
[استعدادها و توانایی های درونی من شکوفا می شوند]و
[راه من بسوی رسالت الهی ام باز و هموار می شود]و
[من ایمان کامل دارم که میتوانم رسالتی را که برای آن به دنیا آمده ام تحقق ببخشم]و
[خدا و فرشتگان الهی مرا در تحقق طرح الهی ام یاری میکنند]
سلام دوست عزیز بله جملات تاکیدی باید به زمان حال باشند اما نکات زیادی دیگه ای هم باید برای عبارات تاکیدی استفاده بشه
سلام . امکانش هست توضیح مختصری در رابطه با تفاوت مانترا و سابلیمینال بدید؟
سلام من همیشه معدم درد داره کمک کنید
منم قبلا داشتم ممکنه بخواطر استرس باشه
سلام من همیشه معدم درد میگیره درد شدیدی میگیره حتی نمیتونم نفس بکشم وفشارم میاد پایین وقتی که کوچک بودم تا الان همیشه درد داره بعد از غذا وقبل از غذا هم درد میگیره لطفا به من کمک کنید
سلام خسته نباشید یه مشاور آنلاین چت کردن به صورت رایگان یا هزینه کمتر جهت مشاوره خانواده معرفی میکنید..ممنون.نیاز به مشاور دارم و هزینه ندارم
سلام برای افکار مثبت راجع به جذب پول و ثروت و خانه آیا میشه از این سابلیمینال استفاده کرد ؟ من درباره جذب ثروت منفی هستم چون اطرافیانم همیشه منفی گفتن میتونین در این مورد کمکم کنید
ببخشید در وضو گرفتن هم همین طور
سلام من وسواس فکری شدید در عبادت دارم نماز و قرآن خواندن غسل کردن و کمی استرس اتفاقات بد دارم چه باید کرد ممنون
با سلام و خسته نباشید ، من وسواس شدید فکری دارم و این موجب شده بعضا زندگی من رو مختل کند و دچار مشکل شود به خصوص شب ها راه درمانش چیست و چه باید کنم با تشکر
سلام آقای دکتر من در مصاحبه روانشناسی قضاوت یه بار رد شدم الان دوباره قراره برای تجدید مصاحبه برم چطوری میتونم تا فردا باهاتون صحبت کنم
سلام برای کنترل استرس و اضطراب چی کار کنم
متوجه نشدم در مورد نظرات
من برای کنترل اضطراب قرص کلردیازپوکساید مصرف میکردم و الان ۲۲ ماه میشه که به صورت نامنظم مصرفش کردم و از عوارض جانبی جدی اش هم مشاهده کردم
اما نمیدونم چی کار کنم
سلام وقتتون بخیر
بهارم۲۴ ساله تقریبا یک ساله ک ازدواج کردم و زندگی مستقل تشکیل دادم ولی بخاطر شرایط زندگی مجبور بودم ک با خانواده همسرم تو ی ساختمان زندگی کنم و خانواده همسرم یعنی در اصل پدر شوهرم ی ادم کاملا مقرراتی و خشک مقدس و من دقیقا تو خانواده شاد و ازادی بزرگ شدم و جوری ک خواستم زندگی کردم نوع لباس پوشیدنم نمیگم خیلی باز ولی با نظرات پدر شوهرم متفاوت بشدت مشکل داره با اخلاق و نوع پوشش من و من بخاطر شرایطی ک دارم امکان رفتن از این خونه هنوز برای همسرم مقدور نیست مجبورم ک اونی باشم ک پدر شوهرم میخواد در واقع اون از من ی ۵۰ ساله توقع داره ک با صدای بلند نخنده با صدای بلند و ذوق حرف نزنه پوشش معمولی و ساده داشته باشه من همش باید مراقب این باشم ک کاری نکنم ک ناراحتش کنم در صورتی ک همسرم اصلا اینجوری نیست و دقیقا خوده واقعی منو میپسنده ولی این رفتارای تو چهارچوب و کشیدن استرس برای طبق نظر اوپدر شوهر بودن منو ب ی زن ۴۰ ساله تبدیل کرده ک اصلا انگیزه ای نداره و دست از خودش کشیده کرده من حتی تقریبا یک سالی هست ک یک کلاس نا تموم دارم و هیچ انگیزه ای واسه تموم کردنش ندارم و از مشکلات عصبی ک تو ظاهرم پیش اومده اینه ک نا خوداگاه پوست لبمو میخورم و پویتم ب شدت اکنه زده و مدام نا خود اگاه با پوستم ور میرم من خودم حس میکنم دچار دوگانگی شخصیت شدم و واقعا نیاز ب مشاوره دارم ک چجوری مقابله کنم با این حس و چجوری خودم باشم من شخصیت قبلی خودمو بشدت دوستدارم و حتی همسرم هم همینطور لطفا راهنمایی کنید
باسلام ووقت بخیر من توضیحی هستتم دارای یه پسرودختر
پسرم باخانواده ای وصلت گرفت که مادرعروسم دومین شوهرشع واینی کلا ۴برادراززن اول وازمادرشان ۳دختردارن البته مادرشان فرزندانی ازاونیکی شوهردا ه عروس من عقده ای ومریضه اصلا چش دیدن منونداره وپسرمم اگ بیاادخونمون کلا دعواومشاجره توخونشون بپامیشه منم دیگ اعصاب کرده اقای دکترمن پسرم برادنیاست وبرای شادی وخوشبختیش خیلی کاراکردم امااین دخترفقط بامن لجه طوری که نامزدیشون اونقدفشارم داد اونقداذیتم کرد وفحش دادم بهش الان۳سالیه باماست روزگارمونوسیاه کرده وتازگیامتوجه شدیم تشنجیم هست حالا میشه منم راهنمایی کنید میترسم شبوروزندارم فکرم درگیرپسرمه ازماجدابردش گف نبایدباخانوادت باشی الانم بخاطرمن فقط درگیری دارن پسرم مجبوربه زدنش میشه تازفهمیدم میترسم کاردست خودش بده دستم بدامنتون یه کمکی بهم بکنید یعمر دعاگوتون میشم وحرفش اینه چرامادرتوجوونه مادرمن پیر
سلام من یه سوال داشتم از خدمتتون
باسلام و ارادت وقت بخیر بنده مهران جهانی راد فوق دیپلم کامپیوتر مردی ۲۹ ساله هستم از تهران که متاسفانه مبتلا به وسواس فکری عملی از نوع مذهبی و اعتقادی شدم که ریشه ای کهنه دارد، این افکار برای بنده بسیار مزاحم و آزار دهنده است و باعث توقف بسیاری از فعالیت های موفقیت آمیز شده و نهایتاً منجر به یک افسردگی ضعیف و کم رنگ و موقتی هم می شود. لذا از جناب استاد بهشتیان سوال بفرمائید برای درمان باید چکار کنم
باسلام و ارادت وقت بخیر، بنده ظاهرا مبتلا به وسواس فکری – عملی از نوع مذهبی هستم که قدمتی کهنه دارد. برای درمان این افکار آزار دهنده باید چکار کنم؟
سلام
وقت بخیر
من از سه سابلیمنال سایت دیگه ای استفاده می کردم و یک هفته ست استفاده نمیکنم
الان میخوام ساب سایت شما رو شروع کنم
آیا باید هفته های اول و دوم هر کدوم رو دو هفته گوش کنم
چون بیشتر از یکی میخوام خرید کنم و موضوعش با ساب های قبلی غیر مرتبطه
سلام من دوساله که یه خواستگار دارم خیلی همدیکه رو دوس داریم خاتوادم مخالفن الانم خواستگارم گفته تا آخر همین ماع باید با هم ازدواج کنیم خیلی به هم وابسته ایم میشه کمکم کنید
سلام و عرض ادب
یک دختر ۹ ساله دارم که اصلا میل به غذا خوردن نداره،از بچگی اینطور بود ،اگر هم بخواد چیزی بخوره حتما باید با سس زیاد و نوشابه بخوره ،
بسیار بد غذاست و به تازگی التهاب معده پیدا کرده،بخاطر عادت بد غذاییش، دکتر زیاد بردیم دارو و شربت های زیادی هم بخاطر بی اشتهایی تهوع و التهاب معدش استفاده کرده و کاملا بی فایده بوده.
آیا این روش میتونه برای دخترم مفید باشه؟
با سلام من دختری 19 ساله دارم که چندین ساله با وسواس فکریش درگیر هستم به مشاورین مختلفی مراجعه کردیم ساعتها باهاش صحبت کردن ولی متاسفانه بهتر که نشده بلکه بدتر و شکل وسواسش هم شدید تر شده. در دوره کودکی زمانی که در اتومبیل می نشت وسواس به نوشتن پلاک تمام ماشینها در گوشیش داشت . نسبت به یکسری اعداد حساس بود و به مراتب این موضوع الان شدید تر هم شده به خصوص به اعداد ساعت که مثلاً اگر اول هفته در ساعتی خاص عملی رو انجام بده باید تا پایان اون هفته در همون ساعت اون عمل رو تکرار کنه و موارد زیادی که گفتنش زمان زیادی رو می برده الان در سن 19 سالگی دو سالی است که درگیر کوچه پس کوچه و خیابان شده به این صورت که از هر جایی که به مقصد خاصی راهپیمائی می کنه باید از همون مسیر برگرده و این موضوع باعث شده که توی این دو سال نتونه ماشین سوار بشه برای رفتن به نقاط دور دست هم جدیداً از نظر خودش راهکاری پیدا کرده و یک دوست پسر پیدا کرده که موتور داره و از اون کمک می گیره و اتوبانها رو یکطرفه بر می گرده و همین موضوع باعث شده به نگرانی ما اضافه بشه. در خصوص برق منزل هم با ایشون مشکل داریم که چرا برق اتاق خواب رو روشن کردی قبل از اینکه چراغ آشپزخانه رو خاموش کنی یا در مورد شارژ موبایلش تمام مدت شارژ با انگشتش صفحه گوشی رو روشن نگه می داره و هیچ کس تو مدت شارژ نباید تغییری در خاموش و روشن بودن چراغها ایجاد کنه حتی اجازه باز کردن درب یخچال رو هم نداریم و بابت تمام این موارد هم خودش خیلی اذیت میشه هم ما رو نابود کرده.عاجزانه قبل از اینکه این یکطرفه رفتن تو اتوبان کاری دستش بده خواهش دارم راهکاری برای این موضوع ارائه بفرمائید من و مادرش به حد جنون رسیدیم. ممنون
با سلام من پسری ۳۲ ساله هستم حدود ۱۷ سال است درگیر مشکلات روانی زیادی شده ام الان که وضعیتم حاد شده نمیدونم باید چکار کنم از کجا شروع کنم حدود ۳سال زیر نظر روان پزشک بودم و قرص خوردم ولی کامل خوب نشدم مشکلات من شامل بدبینی شدید ترس اجتماعی، خاطرات وحشتناک گذشته، راحت نمیتونم احساسات بد خود رو بروز بدم، عصبی ،افکار پرخاشگرانه، کم رو شکاک، وسواس در حرف زدن و رفتار انگار کسی با قدرت دائم بم میگه حرفت اشتباه بود رفتارت اشتباه بود اصلاحش کن ، افکار جنسی در مواجهه با دیگران ،انگار مردم به من نگاه می کنند ،احساس تحقیر شدن احساس اینکه کودکی نکردم حقم خورده شد فشار سر و سنگینی سر لاغر شدم و منزوی و مردم رو چهره هاشون رو شکسته میبینم الان خیلی حالم خرابه از کجا شروع کنم ؟ممنون میشم مرو راهنمایی کنید
سلام من حدوده ۳سال است که دچاروسواس فکری شدم همش ترس ازبیماری احساس میکنم بیماری توبدنم دارم خبرندارم وقتی ازیه بیماری مثال ام اس صحبت میشه من اوناتوبدنم حس میکنم لطفاکمکم کنیدهمش دلشوره اضطراب دارم زندگی برام سخت شده ازدکتررفتن میترسم میگم اگربروم ممکنه یه چیزی بگه که من طاقت شنیدنش رانداشته باشم🥺🥺
سلام من شیش ساله عاشق پسریم بهش گفتم پسم زد. چیکارکنم؟ چجوری جذبش کنم؟ عاشقش کنم؟ ازش دلبری کنم؟
قانون زندگی میگه هرچقد بد باشی بیشتر جذبت میشن تجربه ثابت کرد..!
ولش کن به چیز دیگه فکر کن هر انسانی جذابیت خودشو داره یکی دیگه پیدا میکنی
سلام من بعضی وقت ها زیر نافم سمت راست درد میکنه مشکل چیه خیلی ممنون
سلام من باشوهرم خیلی مشکل دارم اختلاف سنی هم داریم
سلام اقای دکتر خوبین من چند ساله ترنس شدم چیکارکنم کمک کنید اخلاف هویتی پیداکردم لطفا کمکم کنید به خانواده ام هموگفتم اینطوری شدم
سلام من چند ساله که وسواس به پاکی نجستی دارم وحتی بیشتر فکر ش منو اذیت می کنه تا خدی که استرس واضطراب شدید می گیرم لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم چند سالی هست اسنترا و پرانول هم مصرف میکنم
سلام ببخشید ساب تغعیر رنگ چشمم دارید
سلام وققتون بخیر من الان ۱۰ سال ازدواج کردم از زندگیم راضیم ولی الان ۱۱ ماهه همسرم اخلاقش عوض شده همش بهم میگه دیوانه روانی حتی پیش مشاورم دارم میرم ولی خودش نمیاد چیکار کنم من
سلام دکتر وقت بخیر من دختری ۲۲ ساله هستم که پانیک دارم الان زیر نظر دکتر هستم و فقط با قرص میخوابم چون از وقتی پانیک گرفتم دیگه هیچوقت خوابم نبرد حتی یک ثانیه خاستم یکم راهنماییم کنید یعنی همه کسانی که پانیک دارن مثل من مشکل بیخوابی دارن یا فقط منو بیخواب کرده یعنی پانیک رو هورمون های مغزم اثری گذاشته که باعث بیخوابیم شده بنظرتون این بیخوابی من حل میشه دکتر بخدا خسته شدم از بیخوابی اگه پانیک رو مغزم اثری گذاشته مثل بیخوابی آیا میشه حلش کرد درمانش کرد دکتر میترسم خوابم دیگه درست نشه آخرش روانی بشم
سلام دکتر من 41 سالمه بار دارم الان آزمایشات که انجام دادم ریسک سندرم دارم چه کار میتونم انجام بدم که سقط نکنم
سلام من ۲۰ سالمه و از بچگی علایق و اخلاق پسرونه داشتم و بیشتر با پسرا بازی میکردم تا دخترا..
این علائم و به مرور زمان هرچی بزرگتر شدم بیشتر شد و برای ارضا شدن استایل تامبوی زدم و موهامو پسرونه کوتاه کردم و لباس پسرونه میپوشم .خانوادم خیلی سختگیری میکنن و برای همین این اذیتم میکنه و نمیتونم مشکلمو بهشون بگم و احساس میکنم من از درون پسر هستم و دوس دارم مثل پسرا برم بیرون،موتور سواری کنم یا فوتبال بازی کنم یا برم سرکار و حتی برم سربازی …
از اینکه خانوادم همش ایراد میگیرن از رفتار و استایلم خیلی اذیت میشم و نمیدونم چیکار کنم من ترنس هستم و نمیتونم به خانوادم بگم چون مطمئنم اجازه عمل نمیدن یا چون دهه پنجاه هستن عقاید و طرز فکرشون قدیمیه و همش نگران آبرو هستن تا سلامت روان خانواده 🙂
لطفا اگه میشه راهنمایی کنید چیکار کنم
برای عمل هم نمیدونم باید کجا برم مشاوره و هزینش چقدره دقیق نمیدونم و اگه میتونید کمک کنید.
سلام. آیا میتونم با هیبنوتیزم به به علت بروز بیماری خودم در گذشته برگردم و آن را از ضمیر ناخودآگاهم پاک کنم ؟
باعرض سلام بخاطر یه اتفاقی یکسال درگیر هستم لکنت زبان میگیرم مشکلاتی در برخورد با اطرافیانم پیش امده
سلام وقتتون بخیر دکتر من یک ماهه که دوست جوونم و از دست دادم و هر روز باهاش در ارتباط بودم و توی شوک هستم و از جلو چشمم نمیره و تمام خاطراتش همراهمه و احساس افسردگی بهم دست داده هربار که یاد خبر مرگش میفتم همونطور دچار شوک میشم هرچی میخوام بهش فکر نکنم نمیشه و زندگیم و سخت کرده نمیدونم چطور بپذیرمش محل کارش و خونش و روزا و عذابایی که کشیده جلو چشممه و نمیتونم با این واقعیت کنار بیام انگار یکی دستشو گذاشته رو گلوم و احساس خفگی و احساس تنهایی شدید دارم و پر از اضطرابم و همش تپش قلب دارم و همش کابوس میبینم که مرگش خوابه و قراره بیدار بشم میشه لطفا راهنماییم کنید🙏
با عرض سلام
دختر من 11 سالشه چند ساله دچار وسواس فکری شده و هر روز بدتر میشه (شستن دستها چندین مرتبه هر بار , ترتیب بیهوده انجام کارها با وسواس زیاد و…) مادر ایشون هم دچار وسواس شدید تمیزکاری در منزل هستن . قبلا به روان پزشک مراجعه شده دارو گرفته ولی تاثیری نداشته و هر روز بدتر میشه.آیا عملا میشه کاری برای ایشون انجام داد یا خیر
سپاسگزارم
سلام 43ساله هستم وکمی زود نج
سلام من یه ساب شخصی میخواستم سفارش بدم کجا باید سفارش بدم و ساب شخصی بهتر و سریعتر جواب میده؟؟؟
سلام وقت بخیر
من میخواهم امسال حتما در قرعه کشی مهاجرت به امریکا برنده شوم آیا پیشنهاد می کنید سابلیمینال برنده شدن در قرعه کشی رو گوش بدم یا سابلیمینال مهاجرت؟ در ضمن این دو ساب رو در سایت شما ندیدم اگه سفارش بدم برای من فایلش رو می سازید؟
سلام، پسر من15 ساله و اکثر اوقات بد اخلاق و تندخو وفحاش است، نسبت به آینده بی رغبت و نسبت به مسئولیت بی تعهد و در مقابل هر تغییر بسیار مقاومت میکند آیا میتوان اورا از طریق هیپنوتیزم درمان کرد
سلام خسته نباشید
من دوار استرسی و اضطراب شدیدی میشم
پاهام خود به خود می لرزند
نمیتوانم کنترلش کنم
نمیدونم چیکار کنم
سلام با آرزوی سلامت برای شما، دخترم 17 ساله ست و مدتی پیش من در مورد کشش و تمایل جنسی به همجنس صحبت کرده و اینکه به هردو جنس تمایل داره، بدیهیه که برام خیلی شوکه کننده بود ولی واکنش بد نشون ندادم و گفتم این یک احساس گذرا هست که ما هم در اون سنین ممکنه تجربه کرده باشیم..ولی متاسفانه چندبار دیگه با من صحبت کرده و اصرار داره که کاملا جدی هست .. من بهش گفتم این یک بیماری هست و قابل درمانه و به طور طبیعی نباید این حس وجود داشته باشه، با من به شدت بد برخورد کرده و به من توهین می کنه و میگه این یک روش طبیعی زندگیه که در دنیا کاملا پذیرفته شده هست و تو هم باید این موضوع رو در خصوص من بپذیری.. آقای دکتر نیازی نیست که به شما بگم چه اندازه نگرانم و چه حالی دارم .. این رو هم اضافه کنم که وابستگی شدید به فضای مجازی داره و حتی یک لحظه ازش دور نمیشه جز در موقع مراجعه به سرویس بهداشتی.. کلا هم آدمی شده که میگه به دین هیچ اعتقادی ندارم و به راحتی به اعتقادات ما توهین می کنه آقای دکتربه کمک شما نیاز دارم..
سلام می توان به روش هیپنوتیزم از کسی اعتراف صادق گرفت
بله
سلام خسته نباشید من حدود دوسال هست موقع خوابیدن یا دراز کشیدنی حتما حتما باید دستمو روی قوس کمر سمت چپم بزارم اگه نزارم احساس درد و تو خالی بودن در ناحیه سمت چپم میکنم از عمل باعث دست دردم شده ممنون میشم کمکم کنین
من مشاور حضوری میخواستم ادرستون کجاست .یا مشاوره تلفنی
سلام من ۲۰ سالمه وسواس فکر و عملی دارم خیلی شدید شده تو خدا هرکی میدونه کمکم کنه دارم دیونه میشم
سلام آقای دکترمن خیلی باخودم حرف میزنم بیشتر وقتی تنها میشم دیگه زده به معدم حالت تهوع میگیرم خیلی ناراحتم دارومصرف کردم نصفش خوردم دیگه نشدبخوری عوارض داشت دست خودم نیس هرچی تلاش میکنم ایجورنباشم نمیشه بایدچیکارکنم
سلام من ۱۷ سالمه و بطور وحشتناکی دچار خیال پردازی شدم ک حتی نمیتونم درس بخونم یا کاری انجام بدم لطفا راهی بهم بگید ک خلاص شم🥺
سلام 34 سالمه نظامی ام کارشناسی ارشد دارم بیش از 20ساله که پانیک شدید اضطراب شدید و اضطراب اجتماعی دارم که از سر انشا سوم راهنمایی شروع شدن و قبل از ان سابقه ای نداشتن کمی خجالتی بودم ولی اصلا از اینا خبری نبود از سال 87 بالغ بر 30 روانپزشک رفتم و از هر کدوم هم 4نسخه یا بیشتر دارو گرفتم ولی هیچکدوم بصورت کامل علائم تعریق گرگرفتگی و تنگی شدید نفس و لرزش دستها و صدا رو از بین نبردن از سال 96 مجبور شدم دارو را کنار بزارم و روانشناس و درمانگر بروم و نزدیک 30تا روانشناس و از هر کدوم 10جلسه بیشتر رفتم ولی کار ساز نشدن و از 97و 98خودم با ریلکسیشن و حساسیت زدایی منظم علائم را تا حدودی کنترل میکنم دیگه اینام الان زیاد کارساز نمیشن مشکلات گوارشی سندرم روده تحریک پذیر و ریفلاکس و التهاب معده و جنسی هم 3 الی 4ساله اضافه شدن چیکار کنم خسته شدم راهکارچیه کمکم کنید تو اینستا هم پیام دادم اگه میتونین نجاتم بدید خودمم ادم پا به کاری ام. با تشکر
سلام وقت بخیر، کارشناس ارشد روانشناسی هستم و روی رویای شفاف کار می کنم ایا فایل کمک کننده ای در این زمینه دارین؟
سلام راستش من یه مدت که سرگیجه های شدید ناگهانی دارم و گاهی اوقات هم درد قفسه سینه و تنگی نفس . معمولا مضطرب هستم و حتی این هفته با یکی از آشناهام بحثم شد به حدی مضطرب شدم و حالم بد شد که حتی از شدت لرزش دستام نمی تونستم درست تایپ کنم و مجبور شدم آب قند بخورم در صورتی که اصلا بحث شدیدی نبود و بعد حدود نیم ساعت حالم بهتر شد و توی حالت عادیم خیلی مضطرب میشم و همیشه نگرانم که یه چیزی درست پیش نره در صورتی که هیچ مشکلی نیست ،ممکن پانیک باشه؟!
با سلام. حدود ده سال است دچار سندرم روده تحريك پذير شده ام. آيا درمان قطعي براي اين بيماري وجود دارد؟ به چه صورت خواهد بود و چه مدت زمان مي برد؟
فکر نکنم پیامم اصلا دیده بشه نمیدونم فقط قبول کردم که واقعا خالم خوب نیست نمیدونم تست افسردگی چقدر درست باشه اما میگه افسردگی شدید دارم که احتمالش زیاده
قبلا نقاشی میکشیدم داستان مینوشتم کارای زیادی میکردم اما الان جز اینکه به سقف اتاقم نگا کنم کاری نمیکنم سه ساله از ناخن گیر استفاده نکردم با دست ناخونامو میکنم،دو بار تونستم بورسیه بگیرم حتی انقد باوشو درس خون بودم،اما درس هم فراموش کردم اکثر اوقات فراموشی دارم فکر کنم الزایمر گرفتم کنکورمو امسال دادم اما هیچ راه فراری برام نشد جوابش برام مهم نبود همه انتظار داشتن ازم ولی خودم نداشتم سه سالی میشه که پدرم فوت شده گاهی اوقات صبح که بیدار میشم فک میکنم داره تلویزیون نگا میکنه فقط زیادی فراموش کار شدم بعضی اوقات حالم خوب میشه زیاد انرژی دارم اما همون زمان کم انرژیم تموم میشه مثل همیشه میشم نمیتونم با کسی درمورد حالم حرف بزنم دوستای زیادی دارم اما نمیتونم
بزرگترین خوبی اخلاقم رو به صبرم میدونستم اما الان همون صبر باعث حال بدم شده حتی نمیتونم عصبانیتمو بروز بدم نه گریه میکنم نه داد میزنم فک کنم دارم میمیرم اما نمیخوام
اگه کسی پیامم رو دید یه راه فرار بهم بگه نمیخوام اینجوری بمونم
سلام آیناز. این همه استعداد داری چرا فقط جنبه های بد زندگیتو می بینی
من چند ماهی میشه که پدرم فوت کرده 50سال بیشتر سن نداشت از قشنگی هاش هرچی بگم کم گفتم و کلی مشکلات دیگه…
همیشه برای داشته هایت شکرگزار باش🌹
سلام . من ۱۲ ساله که مشکل روحی پیدا کردم و همیشه از خودم بدم میومد و خودم رو درون چاه می دیدم و همش منتظر این بودم که نجات پیدا کنم . اینقدر به راه حل های مختلف فکر کردم که الان ۷ ساله سردرد دارم .
ته تهش به این نتیجه رسیدم که خودم رو با همه ی این مشکلات ، دوس داشته باشم و همونطوری که هستم زندگیچ کنم و مدام به فکر تغییر و رشد و این چیزا نباشم
امیدوارم ثمربخش باشه حرفام
سلام خسته نباشید مدتی هست ک وسواس شدید گرفتم از همه چیز بدم میاد بارها بارها دست کم رامیشورم باز ب دلم نیست حس میکنم همه چیز همه جا کثیفه ارزوی مرگ دارم شب ها از فکر خوابن تمیبره کمکم کنید
سلام اقای دکتر لطفا کمکم کنید استرس شدید دارم روحیه ندارم الان چند ساله این مشکل رو دارم دکتر رفتم دارو مصرف کردم فایده نداشت الان دارو نمی خورم هر روز دارم از این مشکل عذاب میکشم به کسی م چیزی نگفتم با شوهرم اختلاف داشتم وقتی با هم بحثمون میشد خیلی بهم کتک میزد منم افسردگی شدید گرفتم الانم این مشکل رو دارم بعضی وقتا بس از خودم خسته میشم به مرگ فکر میکنم لطفا جواب بدید مشاور رایگان می خواستم چون شوهرم پول برای من خرج نمیکنه..
سلام وقت خوش
سالها پیش بهم تجاوز شد
بعداز درمانهای زیادی دارویی و مشاوره بهترم الان
اما مشکلی ک کماکان همرامه اینه ک هر جا باشم در هر موقعیت حتی ب خواب فرو میرم
ترس ناخدا گاهی دارم ک چیزی درونم فرو بره
هر مسیره درمانی رو رفتم جواب نگرفتم
سلام عرض خسته نباشید. من یه سوال دارم من سابلیمینال نفوذ کلام رو گرفتم فعلا دو هفتس دارم گوش میدم الان تاثیر گذاشتن سابلیمینال زوده؟
سلام مشکل من دربارع ازدواجه …خواستگار زیاد دارم ولی نمیتونم تصمیمم بگیرم هر وق خواستگار میاد دچار استرس زیاد میشم ..بدش رد میکنم …خیلیم ناراحت میشم ..بالای 30 سالمه ..لطف کمکم کنید..شبا اصلا نمیتونم بخوابم ..🌹🌹
درود روزبخیر، خدا قوت! ساکن کرج هستم، لطفا از همکارانتون که متخصص هیپنوتراپ و حرفه ای باشند، در کرج بهم معرفی کنید. سپاسگزارم
فایل دکتر و گوش دادم خیلی خوب بود
سلام آقای دکتر خسته نباشید
15 ساله که همه مفاصل بدنم درد میکنه وهیچ کاری ازم ساخته نیست فیزیوتراپی آزمایش ام آر آی تخصصی انجام دادم میگن بدنت سالمه ولی خیلی درد میکشم نه میتونم راه برم نه با دستم کارکنم لطف میکنید راهنماییم کنید
آیا میتوان با هیپنوتیزم درمانی همجنسگرایی را درمان کرد؟
سلام وقتتون بخیر ببخشید من دچار اختلال فکری شده ام که مجبورم کوچکترین و بیهوده ترین کارها رو انجام بدم و با خودم حساب میکنم من انقد کار دارم و انقد زیاد میشه که مجبورم کارامو توی کاغذ بنویسم وقتی توی کاغذ مینویسم یکم آروم تر میشم ولی باید همه اون کارهارو انجام بدم من بخاطر انجام دادن این کارهای الکی خیلی از وقتمو از دست دادم دارم دیوونه میشم تورو خدا کمک کنید
سلام خواب ندارم اصلا
سلام وقت بخیر ببخشید من توضیحات دوره های درمان وسواس فکری-عملی و رهایی از تله کمالگرایی رو مطالعه کردم و فکر می کنم گرفتار هر دو مشکل هستم و نمی دونم این کمال گرایی از وسواس من اومده یا بالعکس ممنون میشم راهنمایی بفرمایید این دوره های غیر حضوری برای من مفیدند و اینکه کدوم اولویت داره یا اینکه درمان وسواس فکری-عملی کافی هست و چطور می تونم دقیق تر مشاوره بگیرم که کدوم بیشتر مناسب منه ممنونم
من و خواهرم دوقلو هستیم و هر دو مون در حال حاضر از مشکل ترس از خود و بدن خود رنج می بریم و احساس می کنیم که بدنمون از خود واقعی ما بک چیز جدایی هست و احساس وحشت برامون به وجود اورده . و بدنمون اون لحظه دچار لرزش و مور مور می شه.
جدای از این مسائل مشکلات دیگه ای هم هست ک نمیتونم همه رو الان تعریف کنم ولی این مورد اظطراب بیشتری ایجاد میکنه برامون
سلام آقای دکتر بهشتیان امیدوارم که خوب باشید. من خیلی دوست دارم که باهاتون وقت مشاوره داشته باشم. ممنون میشم بهم پاسخ بدید که امکان پذیر هست؟ پیشاپیش ازتون ممنونم
حال روحیم خرابه به دلیل شکست عشقی
💔😭😭
سلام اقایه دکتر من با دخترم مشکل دارم 20 ساله شه با دوست ابه ناباب چه پسر چه دختر میگردد هر چی بیشتر تذکر میدم بدتر میکنه
سلام من حدود یک سال و نیمه که مبتلا به وسواس عملی شدم توی شستشو حساسیت زیادی به خرج میدم در دوران قاعدگی و بعد اون در زمینه وسایلی که به بدنم خوردن حساسیت دارم و حس می کنم باید چندین بار بشورم جدیدا حمومم هم غیر عادی شده و نیم ساعت تا یه ساعت طول میکشه در صورتی که خودم خیلی از کارهایی که انجام میدم الکی و از روی حساسیت بیجاست به مورد وسواس کردم که دستامو همون اولش بسم الله نگم تمیز نمیشه این شورا تمیز نمیشم لطفاً کمکم کنید خیلی ممنون فکر کردم که خودم پرسه زدم ولی وقتی فهمیدم کرده عوارضش آسیب به اطرافیان پشیمون شدم دیگه واقعا کم مونده خودکشی کنم
سلام ی سوال داشتم این رفته رو مخ من ک اگ ینفر در مجازی برده کسی بشع و اربابش فقط میخاد سلامت روانی و ب برده برگردونه نمبخاد براش برده ای کنه آیا حرامه؟
سلام اقای دکتر .من ۱۵ سالم هست و خیلی با پدرم مشکل دارم نه میذاره خالم رو ببینم نه مهمانی میزاره بگیرم هر روز من گریه میکنم کمک کنیپجد لطفا
سلام آقای دکتر من وسواس شدید به سگم دارم نه میتونم بهش دست بزنم نه به وسایل خونه اگر دست بزنم بلافاصله دستامو میشورم
ممنون از شما بسیار عالی
سلام اقای دکتر من. چند روزه خواب ندارم ب همه چی فکر میکنم شبا خواب ندارم اصلا حتی موهام هم داره میریزه چون. هیچ خوابی ندارم. از وقتی باشگاه بدن سازی رفتم اینجور شده من ن پودری ن هیچی استفاده نمیکنم یعنی. مشکل. میتونه از چی باشه ک. اینقد بی خواب شدم ممنون.
سلام آقای دکتر من وسواس ذهنی دارم که صحنه های پورن میاد تو ذهنم بلافاصله افرادی که فوت کردن تو فامیل جایگزین میشن .در ذهن خودم صدای افرادی ک مردن رو حس میکنم واقعا دارم عذاب میکشم
درود بر شما.آیا امکانش هست که در خلسه عمیق با کلید واژه ای که هیپنوتیزور میدهد بتوانم خود را هیپنوتیزم کنم؟با سپاس
سلام آقای دکتر من وسواس فکری عملی شدید دارم و نمیتوانم به تمام کارهایم برسم
سلام . من تو خونه با خانوادم مشکل دارم . 15 سالم هست و سال هشتم مدرسه هستم .. تو خونه از بچگی از سمت خانواده اذیتم میکردن هی دعوام میکردن هیشکی بهم اهمیت نمیده . هیشکی برام ارزش نمیزاشت و نمیزاره . یه برادر ۸ سال بزرگ تر از خودم دارم هی دعوام میکنه هی میزنتم . به تمام کارام گیر میدن تو خونه .. هیچ اختیاری از خودم ندارم . حتی سر خط خطی کردن دستم کلی انگار بازجوییم کردن .. برادرم از بچگی ازاد بود .من نمیتونم حتی با دوستام باشم حرف بزنم هی منو محدود میکنن … بیرون نمیتونم برم .. وسیله مورد علاقمو نمیتونم بگیرم ، حتی با پول کمی ک دارم… اصلا هیچ کار نمیتونم بکنم واقعا از این وضع ناراضیم همش روزا گریه میکنم. لطفا کمکم کنین
هیچ به خودم اعتماد ندارم
سلام برای رفع استرس شدید چکار کنم،درس میخونم ولی فکر میکنم نتیجه نمیگیرم خودمم خسته شدم از این وضع لطفا یه راهکاری بدید
سلام من از وقتی ک آموزش محازی شده احساس میکنم ذهنم کند شده مطالبی ک قبلا با ی دور خوندن یاد میگرفتم الان باچندین بار خوندن نمیتونم یاد بگیرم مطالب و دیرتر میفهمم و کلی از درسام عقب موندم وقتی نمیفهمم کلافم و باعث میشه از یادگیری دوری کنم
سلام ببخشید من یک ورزشکارم و میخام تست بدم قبل تست خیلی استرس دارم میخام بدونم قرص ضد استرس خوبه واسم یا نه
من کارشناس ارشد شیمی تجزیه از دانشگاه دولتی هستم و دارای دو فرزند ۷و۲ساله،خانه دار هستم و همسرم اجازه اشتغال نمیدن متاسفانه،هر بار مطرح کنم دعوا میشه،مادرم امکان نگهداری از فرزندانم رو دارن ولی بازم اجازه نمیدن،الان موندم چکار کنم،این همه زحمت نمیخوام هدر بره،به نظر شما چه کار کنم؟میخوام بدونم چجوری میتونم راضیشون کنم؟
من کلا نمیتونک گذشتمو فراموش کنم و یه سری افراد رو ببخشم چیکار باید انجام بدم ؟
سلام روزتون بخیر ،همسر من مدت طولانی زولپیدم مصرف کیکنه درهفته دو سه بار چطور باید ترک کنه ،واقعا هم خودش هم مارو دیوونه کرده ،میگه نمیخوام بخورم اما نمیتونم جلو ویوسمو بگیرم ،چیکار باید بکنیم تروخدا کمک کنید 🙏
سلام من ۱۹ دچار وسواس شدید روی چهره ام دارم به صورتی ک حتی صورتم جوش بزنه یکم
عصبی میشم و اعتماد بنفسمو از دست میدم آخه جوش طبیعیه و همه میزنن اما من الویت زندگیم شده چهره ام از دید بقیه ک بهم میگن تو چقدر پوستت خوبه و صورتت خوبه اما خودم خیلی حس بدی دارم احساس میکنم جوش باعث میشه زیباییمو از دست بدم خیلی کمالگرا هستم دلم نمیخاد اینجوری باشم میشه راهنماییم کنید چکار کنم واقعا از کمالگرا بودن بیزارم حدود چند ماه با مشاور حرف زدم و هیپنوتیزم کلامی واسم انجام دادن ولی بازم همون جوری ام ..
ممنون
من برای حل مشکل این سایت رو انتخاب کردم
سلام.من یه دوست دارم که حدودا ۲سال هست که باهم دوست هستیم من ۱۹سالمه و دوستم ۲۴ساله هست
در گذشته دوستم چند فرد مهم از نظر احساسی داخل زندگیش داشته،که اونا ترکش کردن
اونقدر این اتفاق براش سخت بوده که نتونسته هنوز با این موضوع کنار بیاد و به گفته خودش از نظر احساسی پوچ و خالی شده
من از شما کمک میخواستم تا ببینم که با چنین فردی باید چطور رفتار کنم،و برای روند درمان ایشون میتونم چیکار کنم؟؟
سلام من دوره سابلیمینال قد ۸ هفته ای رو تموم کردم و برای استفاده دوباره به چه نحوی باید استفاده کنم؟
سلام مدتیه وسواس شدیددارم مخصوصا درعبادتم دیوونه شدم واقعاکمکم کنید
من نوجوانی ۱۲ ساله هستم از وقتی که وارد مدرسه شدم دوست صمیمی من با کس دیگری ارتباط برقرار میکرد با او زنگ تفریح میرفت با صحبت میکرد پیش او می نشست من دیگه دارم کم کم افسرده می شوم و احساس میکنم که باید بروم و او را خفه کنم اگر میشود در حل این مشکل به من کمک کنید
سلام من احساس میکنم هیچکس به غیر از من تو این جهان نیست و احساس تنهایی میکنم
سلام من ۱۷ سالمه خیلی وسواس فکری دارم و دارم میمیرم همش فکر میکنم نجس هستم نجاتم بدین
سلام سوال دارم درمورد وسواس فکری پسری دارم حوالیه 18سال که دچار بیماریه وسواسه سه ساله فلوکسامین مصرف می کنه وسواسهای چک کردن کم شده اما حس بدبینی شدید به اطرافیان پیدا کرده براساس این بدبینیها برادرخودش رااذیت می کند وباعث ناراحتی میشه نسبت به دکتر رفتن جدیدا مقاومت می کنه واقعا خودمم دچار استرس واضطراب شدم فکر خودکشی همیشه می کنه لطفا راهنمایی کنین
سلام ممنون میشم پاسخ بدین…
من ۴ روزه وارد رابطه باپسری شدم دوروز اول خیلی تحویل میگرفت ولی دوروزه یهو سرد شده و خبرنمیگیره.از سکس صبحت کرد گفتم خط قرمزمه و اگه اینو میخوای بهتره تموم کنیم گفت ن میخام بشناسمت و دلیلی نداره تموم کنیم.من خوشم میادازش چیکارکنم؟سرد شدن ناگهانیش اذیتم میکنه.ادم متعدلی هستم و انتظار صبح تا شب پیام دادن رو هم ندارم.مطمعنم تغییرش غیر طبیعیه!
سلام وقت بخیر
۱۳ سالمه ازهمه متنفرم احساس تنفر به این زندگی دارم از خودم حالم بهم میخوره همیشه غمگینم حتا زمانی که تو جمع دارم میخندمم احساس غمگین بودم بهم دست میده همیشه الکی میخندم تا کسی نفهمه مشکلم چیه حالم انقدر بده که توضیح دادنش برام سخته
سلام وقتتون بخیر، میخوام بدونم امکان پاک کردن گذشته ی من از ذهن پارتنرم که گذشتم و فهمیده با جزییات و داره خیلی ازار میبینه و باعث جداییمون شده هست؟ و همچنین امکان تغییر در نوع دیدگاه،یعنی پذیرفتن و کنار اومدن با این مساله،لطفا راهنماییم کنین
سلام دوره ثروت از دو بخش تشکیل شده یکی دوره ثروت و ودره طبیعت و هر دو رو باهم باید گوش کنیم یا هر کدوم رو خواستیم باید گوش بدیم
درود بر شما
پیام های سابلیمینال در هر دو حالت یکی هستند و فقط موسیقی متفاوت هست
یکی از دوره ها رو به انتخاب خودتون گوش کنید
سلام ظهرتون بخیر و خداقوت
ساب لاغری خریدم و بسیار راضی هستم
فقط ی سوال
بنده ساب رو ساعت ۱۱شب خریدم و گوش دادم هفته اول رو
الان روز اول حساب میشه یا از فرداش باید روز اول از هفته اول حساب کنم؟؟
سلام وقت بخیر
چطوری میتوانیم یه وقت مشاوره انلاین داشته باشیم
سلام وقتتون بخیر
من ۱۹سالمه و وسواس فکری و عملی دارم مثلا یک سری کارهای تکراری وانجام میدم بایه قوانین خاصی ومعمولا همه کارهاورفتارهامودرگیر کرده
وهنچنین ترس نشرن وازدست دادن هم دارم . والان پیش زوانپزشک رفتم و فلووکسامین۵۰ و کلومیپرامین۲۵ بهم دادن ولی بدنم واکنش بدی نسبت بهشون نشون دادم.)تعریق شدید،حالت تهوع، کمی چشمام یه جوری میشه گاهی).
سلام وقت بخیر ببخشید میخواستم یک وقت مشاوره داشته باشم اگر ممکن. باتشکر
درود بر شما
لطفا برای تعیین وقت: 10 50 910 0910 – 22866357 (از ساعت 14 الی 20 شب از طریق تماس، پیامک، تلگرام و واتساپ) پیام بدید
با تشکر
سلام وقتتون بخیر
مشاوره رایگان میخواستم
اگه لطف کنید خیلی ممنون میشم
سلام مشاوره وات ساپ رایگان هست.
سلام آقای دکتر دخترم 10سال و3ماهش بود پریود شد سال اول بعد پریودی 10 سانتی رشد داشت ولی دو سال قبل تا حالا رشد قدی نداشته، در واقع استرسی وزود رنج هست وچون به سایت ها مراجعه میکرد برا افزایش قد کاملا نامید شد وفکر کنم عدم رشد دو سال قبل به همین خاطر بود خیلی داره به خاطر شرایطش اذیت میشه قد خودم 160 وپدر 185هست.وحالا 13سال و9 ماهش هست میخوام از روش خودهیپنوتیزم همراه با سابلیمینال استفاده کنیم. برای خرید باید چه کار کنم.
؟4
سلام.من میخوام هیپنوتیزم بشم و به زمان قبل از جنینی بروم ایا این کار را میکنید.چقدر هزینه است
سلام من ساب جذب عشق تهیه کردم و الان میخوان ساب بازگشت عشق را تهیه کنم
بنظرتون استفاده از این دو ساب به صورت همزمان مشکلی ایجاد نمیکنه؟ تداخل نداره از نظر محتوایی که تو ی بازه زمانی استفاده بشن؟
درود بر شما
خیر تداخلی ندارند
موفق باشید
سلام وقت بخیر من از سایت سابلمینال تمرکز رو خریداری کرده ام یک مدت نتونستم استفاده کنم الان میخوام که فایل ها رو گوش بدم صفحه ای میاد که شما این فایل رو خریداری کرده اید ولی وقتی روی دریافت فایل ها میزنم باز نمیشه ممنون میشم راهنمایی کنید
درود بر شما
لطفا به پشتیبانی دوره ها: 77 50 910 0910 (از طریق واتساپ روزهای زوج از ساعت 14 الی 19) پیام بدید.
با تشکر
اختلال دو قطبی دارم کلافه شدم اضافه جدید وزن دارم
سلام آقای دکتر خسته نباشی خانمی هستم ۴۸ ساله که تقریبا ۸ سالی هست که وسواس فگری گرفتم و تا کرونا اومد بدتر شدم دست به هر جا میزنم دستمو خیلی میشورم و به همه چیز ور میرم حمام که میرم باید که یکی بیاد برام غسل بگوید نمیتونم خودم بگم و بیام بیرون دستشویی که میرم چندبار دستامو با مایع میشورم و اب میکشم ولی فکرمیکنم باز هم نجست است آقای دکتر اول خدا وبعد شما کمکم کن .
خواهشا پاسخ دهید .
باسلام اقای دکتر بنده ۱۴ سالمه. من چند سالی است که دچار بیماری وسواس فکری شدم همیشه وقتی دست به جایی میگذارم زود دستانم را می شویم و نمیدانم چطور از شر این بیماری خلاص شم …
سلام ببخشيد من يه سوال كوتاه از شما دارم ممنون ميشم پاسخگو باشيد من عاشق يك نفر شدم و هركدوم از ما شهر جدا از هم سكونت داريم و تا به امروز هيچگونه ملاقاتي از نزديك صورت نگرفته فقط در حد چند عكس و چت ميخواستم بدانم آيا اين عشق پايدار هست يا خير؟؟؟
سلام دختری ۲۰ساله هستم هفت سال باپسری درارتباط بودم قصدمون جدی بود وبارها وبارها طی این هفت سال خواستگاری اومد وخانوادم هیچجوراضی نمیشدن و همش من موردسرزنش ومحمدویت قرارمیگرفتم وهمه تلاششون این بود که جدامون کنن وخلاصه منم خیلی تحت فشاربودم وچندوقتیه تموم کردیم ولی بیخیال نمیشه وهنوزم میگه باهم باشیم راضی کردن خانوادت بامن
ودرهمین محدوده زمان جدایی باپسردیگه اشناشدم که تا به الان باهیچ دختری درارتباط نبودع واین باعث شدع شدید دل ببندع ووابستع شع وخواستارادامه دادنه وخانوادمم تقریبا قبولش دارن
حالا مشکل اینجاست هم این خواهان ادامه دادنه هم پسری ک هفت سال باهاش بودم و منطقی اگه بخوام تصمیم بگیرم این پسرع ا همه لحاظا بهترع ولی مشکل دل دلم هنوز بااونه موندم تو دوراهی
با درود خدمت دکتر بهشتیان
بنده حدود هشت سال قبل با سابقه 33 سال بازنشسته شدم و الان سن حدود 60 سال دارم تا زمانی که مشغول به کار بودم مشکلی نداشتم ولی حدود 2 الی 3 سال است که در خاطرات گذشته گیر کرده ام (خاطرات تلخ) ، و وضعیت الان ایران بسیار ناراحتم میکند، چگونه میتوانید کمکم کنید؟
آیا آموزش خود هیپنوتیزم میتواند کمکم کند؟
با تشکر سعید لشکری
سلام علیکم اقای دکتر بنده ۲۶ سالمه والان نزدیک ۱۳ ساله استرس واضطراب دارم وفاقد اعتماد به نفسم وقتی می خوام کاری انجام بدم یا با کسی رو بت رو بشم دچار لرزش بدن میشم عرق میکنم ودلهره دارم ووقتی مثلا قراره امتحان بدم کلو استاد شفاهی م مطالب پاک میشن اصلا قدرت تمرکز وفکر کردن رو از دست میدم واصلا از خودم راضی ندستم چون باعث میشه خیلی موقعیت های خوب رو با این نداشتن اعتماد به نفس واسترس از دست بدم افسرده شدم وتوانایی ندارم فکر کنم درس بخونم بی رغبت شدم نسبت به زندگی با این وضع خودم
برای بیرون رفتن از خونه به شدت مقاومت دارم توی خونه هم فقط در حد اجبار و کارهای رفع تکلیف کار انجام میدم تمایلی به رفت و آمد ندارم و دوست دارم بخوابم دلم نمیخواد اینجوری باشم ولی زورم به خودم نمیرسه الان سرترالین و کلونازپام مصرف میکنم دیابت و کم گاری تیرویید هم دارم نجاتم بدیدلطفا
سلام آقای دکتر الان مدت یکسال یا شايدم بیشتر دچار اظطراب وسواس فکری شدم مدام برای. ظرف شستن یا هر کار. دیگری چندین اعداد را در ذهن خود تکرار میکنم تا شاید بگم ديگه صحیح هست ديگه واقعا خسته شدم خواهش میکنم راهنمایی کنید
سلام آقای دکتر.ممنون میشم اگه جواب بدید و کمکم کنید.من از کودکی دچار اضطراب و وسواس بودم ولی الان مدتی است که درزمان خواب فکرهای وسواسی راجع به نخوابیدن واینکه اگه نخوابم چی میشه میاد توذهنم واز نخوابیدن ترس بزرگی دارم بخاطرهمین دوبار دچار پانیک شدم.میشه کمکم کنید وباید چیکارکنم که بفهمم این افکار تحت کنترل خودمه و اگ بخوام میتونم بهشون فکرنکنم و چطور از نخوابیدن نترسم؟سپاسگزارم
سلام آقای دکتر ببخشید میخاستم ببینم با هیپنوتیزم میشه افسردگی دوقطبی کمتر کرد یا درمان و اینک آیا میشه خاطرات آزار دهنده را پاک کرد ک کمتر باعث نشخوار ذهنی فرد دوقطبی شود
سلام من چند سال دچار این مشکل شدم که تمام وقتمو گرفته واقعا خستم از این وضعیت من راه میرم تو خونه و اهنگ گوش میدم مشکلی نیست ولی من هر روز نزدیک۴ساعت این کارو انجام و نمیتونم ترکش کنم واقعا دیگه خسته شدم نمیدونم باید پیش چ دکتری بریم تا حلش کنم ممنون میشم راهنمایی کنید
سلام آقای دکتر
من دختر 11 ساله ای دارم که اصلا تمرکز نداره دارو میخوره و به وسواس فکری هم دچار شده جوری که روح و روان من و داغون کرده با پرسش های بی جا مثلا نوک مدادش میشکنه میگه مامان نکنه رفته تو گوشش یا بینیم
آب میخوره دست میذاره روی قلبش میگه مامان شما هم اینطوری میشین ضربان قلبتون بره بالا و سوال های دیگه
من دیگه واقعا تحمل ندارم به حدی که دلم میخواد خودم و خفه کنم
رفتارهای خودمم دیگه خیلی عصبی و پرخاشگرانه شده
سلام آقای دکتر من وسواس فکری دارم 14 سالمه
سلام اقای دکتر اگر یک نفر فوبیا هراس اجتماعی اضطراب وسواس افسردگی داشته باشد از کدام دوره درمانی باید استفاده کند؟لطفا راهنمایی بفرمایید
درود بر شما
لطف فرم ارزیابی مناسب بودن دوره را تکمیل کنید
با تشکر
سلام آقای دکتر،من وسواس فکری دارم بعدجنسی بیشترهست وحتی هنگام راه رفتن باتکان اعضای بدنم درگیرم ولی کلاباخودم وافکارم ومحسوسات جسمی وفکریم وبانظراتم وباهمه چیزدچاردرگیری شدم،آگاهانه واحمقانه ومصرانه درگیرمیشم،دچاروضعی شدم که باخودم به عنوان یه فردجداگانه صحبت میکنم وموافقت ومخالفت وسخنرانی و...میکنم وبعدیهومیبینم اون خودمم،من۳۳ساله ومجردم،درکودکی دچاربلوغ جنسی زودرس شدم.اتفاق وسواس فکری از۵سال پیش که ضربه عاطفی ازیه آقاخوردم شروع شدچون فکرمیکردم یادش افتادن باکیفیت رابطه ای که باهم داشتیم گناهه وبه خاطرگناه نکردن باذهنم مبارزه میکردم که نبایدیادش بیادتابامن به گناه بیفتم واون بدتریادم مینداخت واصرارمیکردومن زارزارگریه میکردم واین طوربودکه بادنیای ذهنم درگیرشدم.ممنون میشم راهنماییم کنید.راه حل هایی که درمقالات سایتهادرموردوسواس فکری خوندم به دردمن نمیخورد.
سلام، من در رابطه با یه اتفاق خوب در زندگیم دچار نشخوار ذهنی منفی و آزاردهنده شده ام که نمیزاره ازون اتفاق لذت ببرم، و همش تکرار میشن و اون حس خوبو از دماغم درمیارن،فقط و فقط هم اینه مشکلم، داروهامم اصلا فایده نمیده،شاید مشاوره با شما کلی درمانم کنه
سلام منهمهمچینمشکلیدارموبهدنبالراهحلمیکردمازافکارمزاحمیکهمدامتکرارمیشوندج
سلام من امیرحسین هستم ۲۱ سالمه حدود ۵سال پیش با یه دختر دوست شدم بعد ۲ماه دوستی تموم کردیم بعد ۲سال دوباه برگشتمسمتش و باعث شد به من وابسته شه و علاقه مند شه ولی بعد یه مدت حسی من بهش نداشتم جدا شدم دوباره بعد یه سال با هودمفکرکردم هیچکی اندازه اینطرف دوسم نداره برگشتمخیلیسختمنوبخشید بعد ۳.۴ماه منمبهشعلاقه مندشدم به طوری که خیلی حساس شدم بعد یه مدت یکی از دوستاش باهاش مشکل میخوره به دروغ پیغام میده که اره بهت خیانت میکنه دختره از این چیزا در صورتی که اصلا همچین دختری نبود دختر خوبوخانواده داری بود بعد قهمیدم دوستش دروغ میگه بهرابطه برگشتیمولی واسه علاقه زیاد من شروع کردم سوالات راجب گذشته بهمهمچیو گفت طوری شد که ۱ماه شب و روز راجب این ازش پرسیدم خسته شده بود تا این که ما ازمایشم دادیم سالم بوده ۲شب پیش من فهمیدم داره دروغ میگه پی کارو گرفتم دسشو رو کردم. در صورتیکه جون منو الکی قسمنمیخورد ولی خورده تو دیروز خسته شد رفت ولی دیدم بدونه اون نمیتونم خودمم کات کردم بخاطر دروغش با ۱۰۰مشکل دوباره تماس گرفتم باهاش حرف زدم میدونم دوسم داره منم دوسش دارم خودش دیشب گفت میخوای واقعیت بدونی اذیتم میکرد نکفتم
با یکی دوست بودکه گفتم قبل اینکه بیام توزندگیشالبته هیچ اتفاقی نیوفتاد کلا رابطه جنسی نداشته ولی یه داستانی بود که میخواستن بهش تجاوز کنن ولی نتونستن ولی من خیلی اشکمیریزم نمیتونم این داستان تجاوز حضم کنم باید چیکار کنم
سلام اقای دکتر من 14 سالمه و خب دچار افسردگی شدم احساس میکنم این همه ناراحتی یک جا یکم برای سن من زیاده تحملش برام سخت شده افسردگیم باعت شد که بیشتر اوقات دچار فشار عصبی بشم که خب به خاطر فشار عصبیم تصمیم گرفتم قرص مصرف کنم ولی قرصا هرچقدرم که حالمو خوب میکردن عوارضی که داشت برام گرون تموم شد بعد از مصرفشون تشنج میکردم قرصامم با تجویز دکتر بود ولی نمیدونم چرا اینجوری شدم درکل میخاستم بگم که نمیتونم زندگیمو تحمل کنم میشه یه راه حلی بعم بدین که بتونم یکم بهتر بشم ؟!
من همش اضطراب دارم دستام میلرزه ناراحتم همش رویا بافی میکنم زود جوش میارم بهم میریزم
تا یه اتفاق میوفته فکرای الکی میکنم فکرای بد تا یکی بهم چیزی میگه ناراحت میشم بغض میکنم تو تنهاییم همش به هرچیز الکی فکر میکنم تو ذهنم واسه خودم ادم ساختم باهاشون حرف میزنم تا میخوام از جام بلند بشم سرم گیج میره مشکل من چیه خواهش میکنم جواب بدین😔😔
سلام آقای دکتر من یه دختر 14 ساله هستم حدودا یک سال و نیم هست که دچار وسواس کندن مو شدید شدم پیش هر دکتر و روانشناسی رفتیم خوب نشدیم دیگه تحملش را ندارم چکار کنم
سلام وقت بخیر. من از وقتی ازدواج کردم چون دیدم مادرشوهرم وسواس داره منم ب مرور وسواسی شدم و وسواس من روی دست و کلا چیزهاییه ک با دست درتماسه.مثلا شیراب.دستگیره در.کلید برق ،کنترل تلوزیون ،گوشی،دستگیره ماشین و … . و حالا اینا ب کنار حدود ۴ ماهه ک وسواس خون گرفتم.درواقع باید حواسم باشه مثلا دستم نبره . یا ناخونم گیر نکنه ب دستم.یا مثلا میخوام در چیزی رو باز کنم نکنه باعث بشه دستم خون بیاد یا یهو دستم ب در و دیوار نخوره. کلا ب خون حساس شدم شدید. و اگ جاییم خون بیاد ک غالبا با این حساسیت های من هر دو سه روز یکبار خون میاد تا دو روز ب چیزی دست نمیزنم و اگ بخوام ب چیزی دست بزنم دستکش پلاستیکی دستم میکنم و دستم رو فقط با دستمال کاغذی خشک میکنم ک بندازم دور ب طوری ک هر روز تقریبا ۳رول دستمال مصرف میکنم و تقریبا هر ۴روز یک بسته دستکش تموم میشه. و تو این مدت بجز دستشویی رفتن ب اب دست نمیزنم و اینجوری نمیتونم غذا درست کنم.یا کلا غذا درست نمیکنم یا همسرم کاراییش رو ک با اب باشه انجام میده و مثلا من با دستکش فقط ی هم میزنم.و بعد دو روز ک مطمعن شدم زخم کامل کامل بسته شده میرم حمام و تمام وسایلایی ک تو اون دو روز استفاده شده مثل روبالشتی و پتو و روتختی و لباس و چادر نماز و سجاده و کلا همه چی رو میشورم.و اگ شستنی نباشه مثل گوشی یا وسایل دیگه چندین بار با الکل تمیز میکنم. کلا روی خون خییییلی حساسم.بخاطر همین دلم نمیخواست واکسن کرونا بزنم.تا اینکه امروز زدم و همش ب خودم میگفتم رفتم واکس زدم تمام لباسام نجس شده و … . ی عالمه دستام رو از کمی پایین تر از واکسن شستم چون میگم نکنه نجس شده باشم . و الان هم داشتم دستام رو میشستم یهو ناخونم گیر کرد ب دستم و فقط قرمز شد و دستمال کاغذی گذاشتم روش لکه خونی ندیدم. ولی از نظر من ی خون میلی متری میاد ک من نمیبینم پس درنتیجه روز از نو روزی از نو باید ب هیچی دست نزنم تا مطمعن شم کامل خوب شده و بعد دوباره حمام و شستن تمام وسایل و … . وسواس من شدیییییییدا درمورد خون هست و جاهایی ک با دست درتماسه. و از وقتی چندماه پیش فیلم مردگان متحرک رو دیدم ک توش زامبی میکشتن و فیلم کلا پر خون و دل و روده بود اینطوری نسبت ب خون حساس شدم.و اینکه دیگه از گوشت و مرغ بدم میاد و نمیخورم فقط کمی گوشت چرخ کرده میخورم.فکر میکنم فریزر نجس ترین جای دنیاست.و کباب ک اصلا نمیخورم چون فکر میکنم چون خورشت نیست خوب پخته نشده و پر خونه. و وقتی غذا میخورم البته بجز گوشتش دستام رو ب جایی نمیزنم تا بشورم دستام رو.یا مدام بالم لب میزنم ک لبام خشک نشه و قاچ بخوره.یا ب پاهام کرم جی میزنم ک ترک نخوره.و درطول روز خیلی دستام رو میشورم و بعد هربار شستن سریع مرطوب کننده میزنم.چون زیاد میشورم دستام رو اگ کرم نزنم قرمز میشه.یا لباس رو از لباس شویی درمیارم و پهن میکنم بعدش دستم رو میشورم. و در طول یک ماه حدود سه عدد مایع لباس شویی استفاده میکنم روزی چندبار لباس شویی روشن میکنم و روزی چنددست لباس عوض میکنم چون میگم نکنه تو سرویس بهداشتی قطره ای ادرار یا اب پاشیده شده باشه. و راستی از سوم ابتدایی تا الان همیشه قبل رفتن ب سرویس بهداشتی شلوارم رو تا زانو بالا میزنم و قبل از بیرون اومدن از سرویس از زانو ب پایین رو اب میکشم ک اب پاشیده نشده باشه و نجس بشه بخاطر همین تو مکان های عمومی ک با کفش و شلوار جین هستم نمیتونم برم دستشویی چون نمیتونم شلوارم رو بزنم بالا و پاهام رو اب بکشم.البته اب کشیدن پا از بچگی باهام بوده و مشکلی باهاش ندارم ولی با خون خیییییلی مشکل دارم.خیلییییی خیلیییی.بخدا خودمم دیگه خسته شدم. تازه دیروز دستم خوب شده بود و امروز دوباره دستم اینجوری شد.بخدا همون لحظه زدم زیر گریه.خسته شدم دیگه ولی دست خودم نیست.
پی نوشت: وسواس مادرشوهرم درمقابل وسواس من قطره ای دربرابر دریاست. و من فقط پنج سال پیش حدود ۳ ماه ایشون رو دیدم و دیگه ارتباطی باهاشون نداشتم ولی اون سه ماه ب مرور منو از این رو ب اون رو کرد. ولی همسرم ک اینهمه سال با ایشون زندگی کردن ذره ای وسواسی نشدن.
سلام وقت بخیر. مدت زیادی است که وسواس نجس پاکی گرفتم چهار روزه خیلی شدید شده. راه هایی را امتحان کردم نشد احساس میکنم دارم دیوونه میشم،چکار کنم؟ واقعاً به کمکتون نیاز دارم. حتی الآنم فکر میکنم همجام نجسه.
سلام اقای دکتر
من اصلا فن بیان خوبی ندارم و اعتماد به نفسم خیلی پاییته نمیتونم از حق خودم دفاع کنم خیلی وقتا تو دعواها شده حق با من بوده ولی نتونستم حقمو بگیرم گریه کردم چه دوره ای شرکت کنم خوب میشم
اقای دکتر من فوبیای تاریکی دارم میترسم کلا چه کنم؟؟؟
درود بر شما
می تونید از سابلیمینال ترس از تاریکی استفاده کنید.
آقای دکتر من حدود ۸ ساله اضطراب و استرس دارم که لرزش بدن بخصوص لرزش دست هم اضافه شده لرزش دست مواقع هیجان(چه مثبت چه منفی) شدید میشه جوری دست و بدنم میلرزه ک از درون انگار تهی میشم و دلم میخواد دراز بکشم و گریه کنم. همینطور وقتی خیلی گرسنه میشم.دستام بشدت زود خسته میشه همینطور کمرم. ۱۰ دقیقه واستم ظرف بشورم خسته میشم از ناحیه کمر قسمت پشت سینه. اضطراب و استرس شدید دارم. تپش قلب و تنگی نفس.. خوابم خوبه ولی خیلی سنگینه و عمیق و همش خواب میبینم و بیدار شدنم سخته. گریه هم زیاد دوس دارم.. هیچوقت بدنم تو آرامش کامل نیست. هیچوقت… اینم بگم خیلی علاقه ای به بیرون رفتن ندارم و همیشه سرم تو گوشیه. و کلا اگر کسی حواسش بهم باشه دستپاچه میشم. آقای دکتر خواهشا راهنمایی کنین واقعا این چه بیماری هست و برای درمان باید چکار کنم؟ مخصوصا این لرزش های لعنتی
سلام ببخشیدچه سابلیمینال هایی باهمدیگه تداخل دارندونبایددریک دوره به آن ها گوش داد؟؟
درود بر شما
می توانید همزمان بیش از یک سابلیمینال را استفاده کنید. مهم آن است که فایل های هر دوره را به ترتیب گوش کنید اما لزومی ندارد برنامه هفتگی دو دوره متفاوت همزمان باشد.
ولی همزمان با استفاده از فایل سابلیمینال این سایت به هیچ عنوان از فایل سابلیمینال سایت های دیگر استفاده نکنید.
موفق باشید
سلام آقای دکتر
من خیلی مدت به خیال پردازی دچار شدم
شاید ۹۹درصد اوقاتم همش تو خیال خود زندگی میکنم واز دنیایی واقعی فاصله گرفتم
مسیری که میرم جای بین دوستان کهستم انگار تو واقعیت نیستم همش تو خیالم خیلی کارها کردم برای رهایی ثمر بخش نبوده چکار کنم؟
سلام اقای دکتر سلبلیمنال تمرکز برای بیماران ای دی اچ دی هم کار بردداره
درود بر شما دوست عزیز بله می تونه مفید باشه البته برای کودکان نه
سلام. وقت بخیر آیا حملات عصبی درمان قطعی و برگشت ناپذیر داره؟
با رواندرمانی و بدون دارو.
سلام آقای دکتر من از سال 92 یکی از همسایه هامون تصادف کر و از دنیا رفت من تو خونه بودم یهوی ترس مرگ خودم ب فکرم اومد و دست پام میلرزید تپش قلبم رفت بالا از همون سال به بعد این ترس مرگ مونده جوری شدم که اگه سرم در بکنه فکر میکنم دارم سکته مغزی میکنم یا دارم از حال میرم تا حال هم خدارا شکر مریزی هم نداشتم ولی فکر از سرم خارج نمیشه قورس های ک دکتر بهم داده اسنترا سرترالین و پوکساکیم کلردیازپوکساید استفاده میکنم یکم بهتر شدم. آقای دکتر اگه راهی هست راهنمای کنین مرسی
سلام جناب دکتر، خداقوت.
من بخاطر ناتوانی های ذهنی در مسائل تجسمی و فنی مثلا ناتوانی در انجام کارهای فنی، از طرف بقیه سرزنش شدم والان حس بی فایده بودن، پوچ بودن بهم داده و افسرده شدم، دلم میخواد زودتر بمیرم چون آدمی معتقدم سراغ خودکشی نمیرم. ممون میشم راهنمایی بفرمایید
سلام من چند وقته که خوابم به شدت بهم ریخته و هرچقدرم صبح ها زود بلند میشم بازم شب خوابم نمیبره و توی روز کلا انرژی ندارم
و احساس افسردگی میکنم حدقل روزی یک بار به خودکشی فکر میکنم حرف زدن با بقیه ام برام خیلی سخته چطوری میتونم این مشکلات رو حل کنم؟
سلام خسته نباشيد
اقاي دكتر دختري دارم بيست ساله
كه واسواس فكري گرفته
ميخواستم كمكم كنيد و راهنمايي
وكاري كه لازم رو انجام بدم
سلام وقت بخیر اقای دکتر
من و همسرم زندگی خوبی داشتیم اما متاسفانه پای من لغزید و اتفاقی افتاد که نباید میفتاد
همسرم من رو بخشیده اما نمیتونه از فکرش دربیاد و از ذهنش بیرون کنه و فراموش کنه
ایا امکان این هست همسرم این اتفاق رو فراموش کنه و دوباره با یک فکر و ذهن خالص فه زندگی ادامه بدیم که این خاطره بد انگار اصلا به وجود نیومده؟؟؟
پیشاپیش ممنون از راهنماییتون
سلام آقای دکتر.وقتتون بخیر.شما دوره ای برای افزایش سایز آلت تناسلی دارید؟ آیا این روش تاثیر داره؟
سلام و روز بخیر
آقای دکتر من 8 ساله ازدواج کردم و الان تقریبا 40 روزی هست که همسرم بنا به دلایلی بحث جدایی رو پیش کشیده، با اینکه قبلا فکر نمیکردم انقد نبودنش اذیتم کنه اما الان تو این چهل روز نه خواب راحت داشتم و نه آرامش ،چندین کیلو وزن کم کردم، یهو دچار استرس و لرزش دست و پا و طپش قلب میشم و هر کاری میکنم که بتونم به خودم مسلط باشم نمیشه آیا این حالات طبیعیه و اینکه کدوم از دوره های شما میتونه به من کمک کنه؟خیلی سعی میکنم که با تلقین و جملات مثبت به خودم روحیه بدم ولی مشکل تا جایی پیش رفته که حتی در محل کار هم دچار مشکل شدم و حس نبودنش و یا دلتنگی داره دیوانه ام میکنه
سلام دکتر من هر جا که میرم مهمونی جایی یا بیرون بعد که میام خونه همش فکر میکنم تیپم یا لباسم مشکل داشته همش تو فکرمه میگم وای اینجای لباسم کثیف بوده یا نکنه اینجای لباسم بد بوده باشه آبروم بره خسته شدم انقدر فکر میکنم بهش باید چیکار کنم تورو خدا راهنماییم کنین
سلام اقای دکتر من خیلی اضطراب و ترس دارم همش فکرم درگیره همش میگم الان میمیرم الان فلان میشم ووو خیلی داغونم لطفن یک راهکار برام بنویسید
سلام وقت بخیر آقای دکتر خسته نباشید
من ی مشکلی دارم اون هم ترس از دعوا و درگیری خیابانی هست ک از بچگی همراهم بوده و باعث تو اجتماع سرخورده و منزوی بشم الان ک سی ساله شدم باز این ترس همراهم هست و هنگام تنش ترس کله وجودم و فرا میگیره تپش قلب میگیرم دست و پاهام سست میشه و راههای زیادی برای درمان انجام دادم از جمله هیپنوتراپی ک متاسفانه بی نتیجه حالا میخواستم ببینم این مشکل درمان میشه؟
درود بر شما
مشکلتون نیاز به بررسی دقیق تر داره
ولی ترکیب روان درمانی با هیپنوتیزم می تونه مشکلتون را حل کنه
سلام وقت بخیر خسته نباشید
آقای دکتر ی مشکلی از دوران کودکی منو گرفتار کرده اون هم ترس از دعوا و درگیری خیابانی است ک باعث خودمو محدود کنم تنها باشم و کلی موقعیت های شغلی و کاری رو از دست بدم،جهت درمان دارو درمانی و هیپنوتراپی انجام دادم در بحث هیپنوتراپی طی روش های مختلف از جمله روبرو سازی با ترس با عادی سازی انجام شد ولی متاسفانه دریغ از یک درصد تغییر البته تو روزای اول ی چیزایی حس میکردم عوض شده ولی دوباره به حالت قبل برمی گشتم یعنی توی جنجال تنش و درگیری اگه برام پیش بیاد ترس کل وجودم رو فرا میگیره و باید از اون موقعیت فرار کنم حالا امکان داره جون خودم یا خانوادم یا مال و اموالم در خطر باشه ولی هیچ کاری نمیتونم انجام بدم از شدت ترس حالا میخواستم از شما راهنمایی بگیرم ببینم راه درمان ب چ صورته باید چکار کنم تا این مشکل حل بشه؟
سلام آقای دکتر
در خصوص سابلیمنتال زبان ازتون سوال داشتم.. میخواستم بدونم چطور باعث بهبود زبان انگلیسی میشه؟ آیا همزمان با اون باید زبان هم خوند؟ اگه امکانش هست روند رو بفرمایید ممنون میشم
درود بر شما
شما زبان انگلیسی می خونید و در کنارش این سابلیبمینال باعث میشه توانایی یادگیری زبان انگلیسی در شما بیشتر بشه، علاقه و انگیزه بیشتری برای یادگیری داشته باشید و اعتماد به نفس تون بیشتر بشه.
گوش دادن به سابلیمینال باعث یادگیری خود به خودی زبان انگلیسی نمی شه.
سلام.وقت بخیر.
یه مشکلی که من دارم اینه که مسائل مهم مثل خاطرات،گفت و گوها و حتی درس ها رو که میخونم به صورت کلی و خلاصه یادم میمونه، به صورتی که در جزئیات دچار اشتباه میشم و و فقط کلیات ذخیره میشه، ولی برعکس مسائلی که اصن مهم نیستن یادم میمونه و باعث ایجاد درگیری های فکری میشه و تمرکزم رو ازم میگیره.
میخواستم بپرسم که با هیپنوتیزم یا راه درمانی دیگه میشه این موضوع رو برطرف کرد؟
درود بر شما دوست عزیز با هیپنوتیزم میشه قدرت یادگیری و حافظه را بهبود داد.
با سلام. وقتتون بخیر
من حدود 6 ماه هست عقد کردیم. متاسفانه هر وقت میخوام با خانمم کوچکترین رابطه ای داشته باشم حتی در حد لمس کردن خیلی اجازه نمیده و میگن که نمیتونم و میگن که من هیچ میل جنسی ندارم. چندین ماه میگذره ولی متاسفانه تغیر بخصوصحاصل نشده و بسیار کند پیش میره؟! ممنون میشم راهنمایی کنید و تشکر از وقتتون.
درود بر شما دوست عزیز، مساله تون باید بررسی بیشتری بشه و علل سردمزاجی همسرتون شناسایی بشه
سلام جناب دکتر ، در سایت فایلی برای تقویت حوصله برای درس خواندن وجد داره؟
سلام من ۲۵ سالمه و همیشه تو زندگیم مشکل روانی داشتم بجز دو سه سال اول زندگی یعنی تا ۲-۳ سالگی. کلا احساس خوب و احساس رضایت نداشتم از هیچی و ندارم. هیچوقت با هیچ آدمی نتونستم صمیمی بشم حتی با اعضای خانواده ام. این احساس نارضایتی مثل یه تومور بود از همون بچگی میدونستم کل زندگیمو میگیره ولی فکرشو نمیکردم واقعا این اتفاق بیفته من ۱۶ سالم که شد ۱۰۰ عدد قرص خورم خودکشی کردم از قرص هایی که تو خونه بود و واقعا بعد از ۲-۳ ساعت پشیمون شدم و واقعا میخواستم بمیرم یعنی شانس آوردم زنده موندم کارمم به چند روز آی سی یو کشید. از ۵-۶ ماه بعدش که حالم خیلی بد شده بود دیگه خانواده بردنم بیمارستان روانپزشکی بستریم کردن و یکماه اونجا بودم ۶ تا هم شوک گرفتم ولی بازم خوب نشدم یعنی نمیشد درمان اونها رو تو زندگی بیرون از بیمارستان ادامه داد متاسفانه. وقتی ۲۱ سالم شد دوباره ۲۵۰ تا قرص های خطرناک واقعا خوردم و بلافاصله زنگ زدم اورژانس ولی ۲۵۰ تا قرص خوردم که در هر صورتی بمیرم ولی بازم نمردم
تو این سالام تقریبا هر سال یه بار بستری شدم. الان اون تومور تمام زندگی منو گرفته و از هیچی نمیتونم لذت پایدار ببرم. الانم واقعا نمیدونم باید چیکار کنم. یعنی همه زندگیشون همین شکلیه و نمیتونن از هیچ چیز لذت پایدار ببرن؟ یا من باید بازم بجنگم تا به دوران طبیعی 22 سال قبل برگردم؟ اگه همه زندگیشون همین شکلیه و این یه چیز طبیعیه الکی نجنگم…
سلام وقتتون بخیر
دستگاه نوروفیدبک تا چه اندازه در درمان وسواسی که دچار تکرر ادرار شده موثر هست؟
درود بر شما دوست عزیز، متاسفانه تاثیری نداره
سلام اقای دکتر خسته نباشد بنده هیچ اختلالی به تور خیلی جدی ندارم یه درصد مشکل اضطراب دارم یه درصد مشکل وسواس فکری یه درصدی مشکل حافظه و تمرکز و تنبلی و مجموع این مشکلات هست که منو دچار مشکل کرده میخواستم بدونم اگر سابلیمنال هر پنج مشکلمو جدا تهیه کنم و باهم شروع کنم به استفاده کردن میشه بعد طول دوره سابلیمنال ها تغییراتی در من به وجود بیاد که احساسش کنم چون استفاده از پنج سابلیمنال بنظرم کار دشواری میاد میخوام بدونم ارزششو داره
2.سوال دومم اینکه دوره هیپنوتیزم تمرکز حافظه دیگه تو سایت نیست ایا سابلیمنالشون همون اندازه تعصیر داره
سلام اقای دکتر لطفا جواب بدین به من گفتن دوره وسواس استفاده کنم من الان یک مدتی است روانپزشکم برام ونلافاکستین تجویز کرده مشکل اضطراب اجتماعی دارم و اضطراب و وسواس فکری هم علائمش تو من هست که پایین یه قسمتیشو گفتم کدوم دوره برای من اولویت داره دوره اعتماد بنفس میتونه به وسواس کمک کنه
درود بر شما
لطفا فرم مناسب بودن دوره را تکمیل کنید.
سلام اقای دکتر من دیدم خودهیپنوتیزم یکی از کاربرد هاش تقویت حافظه است اگه من دوره خودهیپنوتیزم بگذرونم چطور میتونم حافظمو تقویت بکنم ایا با تلقین
سلام اقای دکتر لطفا راهنمایی کنید خیلی گیج شدم من روانشناسی میرفتم به من گفتن اضطرابی هستی من مقاله خودگویای منفی شما رو خوندم و این مشکل بنظر دارم هر کاری باعث موفقیتم میشه تو ذهنم پخش میشه که نمیتونی به خودم انتقاد هم خیلی میکنم موقع درس خوندن هم تمرکز خوبی هم ندارم که قرص های تمرکز روی من امتحان کردن تعصیر چندانی نزاشت بعضی روز ها یه خاطراتی از گذشته که مورد قولدری قرار گرفتم و باید جواب میدادم که ندادم به ذهنم میاد و تکرار میشه و الان نگران اینده هستم و فک میکنم نمیتونم به چیز های که میخوام برسم و وضعیت خوبی داشته باشی و یه نگرانی هم نصبت به مادرم جدیدا پیدا کردم فکر میکنم که اینده بدی در انتظارشه و این نگرانی ها باعث میشه هی بخوام از دیگران سوالاتیو بپرسم که جوابشو میدونم مثلا میپرسم تا یکسال دیگه اتفاق بدی قرار نیست بیوفته دیگه که بگن اره من احساس ارامش میکنم مشکل اضطراب اجتماعی هم دارم الان نمیدونم مشکلم چیه و از کدوم دوره استفاده کنم دوره وسواس اعتماد بنفس دوره تمرکز
درود بر شما
لطفا فرم مناسب بودن دوره را تکمیل کنید.
سلام دکتر من ابنجوریم که هرچه که باعث موفقیتم میشه تو ذهنم میگه نمیشه مثلا میگم فلان دوره رو میرم باعث میشه مشکلم حل بشه ذهنم میگه نمیشه یا مثلا تو اون دوره دمبال یه چیزی میگردم که با اطلاعاتی که از جاهای دیگه بدست اورد در تناقض باشه بعد بخودم میگم دیدی این دور یا این کتاب بدرد نمیخوره و این اتفاق باعث میشه انگیزم از بین بره و یه مقدار ذهنم بره تو حاشیه و باخیال راحت یه کارویو انجام نتونم بدم نمیدونم اقای دکتر به این میتونم بگم وسواس یا من خودم زیاد بزرگش میگم و با توجه به اینکه مشکل اعتماد بنفس هم دارم کدوم دوره برای من در اولویته
درود بر شما
لطفا فرم مناسب بودن دوره رو تکمیل کنید.
سلام من 43 سالمه و نمره افسردگیم شد 49 من یه پسر 10 ساله دارم و تنهاغ زندگی می کنم اگر به خاطر اون نبود تا حالا بارها خودمو از این دنیای جهنمی راحت کرده بودم دنیایی که همیشه شب سیاه بوده و هیچ وقت صبح سفیدش نیومد
سلام دکتر من مشکلم این هست که زمانی که درحال درس خواندن در اتاقی ساکت وتنها هستم تصاویر و خاطرات بد گذشته تو ذهنم مرور میشود و اینجوری نیست که درس خواندنم چند لحظه متوقف شود و من در فکر اون خاطرات تصاویر باشم .درحالی که درس میخوانم همزمان اون خاطرات وشرایطی که من دراون احساس بدی رو تجربه کردم در ذهنم مرور میشه این موضوع خیلی اذیتم میکند درفعالیت های که علاقمندم بهش و یا هیجان انگیز است اینجور نیست بنظر شما مکشل من چیست چه دوره به من کمک میکند
درود بر شما دوست عزیز دوره درمان وسواس فکری می تونه بهتون کمک کنه
با سلام آقای دکتر مشکل من اینه که من شاید نزدیک یک سال پیش خواستم معنی خیلی چیزا رو بدونم اومدم معنی هرچی بدونم که برام عادت شد و همیشه باید معنی همه چی رو بدونم حتی چیزایی که معنی ندارن بعدش من از این اتفاق خسته شدم و دست به خودکشی زدم و بعدش رفتم پیش روانشناس که درمان بشم اونم منو به بیمارستان فرستاد من هم رفتم اونجا شاید درمان بشم بعدش بازی اول که درمان نشدم برای بار دوم از دوستام خواستم که برای شوک مغزی بنویسه تا به من شوک بزنن وقتی که شوک خوردم این اتفاق برای من افتاد و اینکه این اتفاق چیه این بود که من میخواستم بدونم هرچیزی رو چطوری می نویسن منظورم کلمه لغت جمله خلاصه همه چی یعنی من صحبت میکردم باید اون حرفی که میزنم باید بدونم اون کلمه ها رو چطوری می نویسن و تو ذهنم سرهم میکردم اون کلمه هارو و می گذشتم حتی وقتی کسی بامن یا کسی با کس دیگه ای هم حرف میزد باید میدونستم چطوری می نویسن که این روز به روز تکرار شد برام و داشتم دیوونه میشدم که دوبار دیگه خودکشی کردم با قرص یعنی برام عادت شده بود آقای دکتر لطفا کمکم کنید دارم عذاب می کشم.
سلام من یه دختر 15 ساله هستم دوماه هستش که درگیر وسواس فکری هستم و میخوام خود درمانی کنم روشهای خوددرمانی رو میشه بگید؟ بیماریم به این صورته که بیش از حد به مطالبی که در گذشته اتفاق افتاده فکر می کنم یا حتی مطالبی که هنوز اتفاق نیفتاده . این برام ازار دهندس اما کسی نیست که حتی باهاش دردودل کنم و اینارو باهاش درمیون بزارم .
سلام آیا میشه گوش کردن دو سابلیمینال رو در برنامه گذاشت؟ مثلا روزانه یکیو گوش کنیم و سپس آن یکی را گوش کنیم؟
درود بر شما دوست عزیز بله میشه می تونید چند سابلیمینال را همزمان گوش کنید
سلام من دختری 17 سالم وسال دیگه میخوام کنکور بدم و تازه متوجه شدم یکی از عاداتی ک کل عمرم داشتم و خیلی بهم حس خوبی میده یه اختلال ذهنی هست من مطمئنم ک دچار خیال پردازی ناهنجار(maladaptive dreaming) هستم این بیماری ک تازه شناخته شده بطوری هست ک فرد در ابتدا بطور ناخودآگاه شروع به خیال پردازی میکنه در اتاقو میبنده(تنها) و سناریو میبافه، تو اتاق راه میره گریه میکنه و حتی میخنده قبلا فکر میکردم ب بازیگری علاقه دارم ولی الان فهمیدم این یه بیماری مرموزه ک آدمو تا سر حد مرگ از کار و زندگی میندازه، فرد اصلا انگار تو دنیای واقعی نیست و مرز بین واقعیت و خیال از بین میره به حدی ک مثلا من فردا کلی امتحان دارم، کتاب جلومه اما اصلا نمیتونم درس بخونم و همش تو خیالاتم با آدمای خیالی زندگی میکنم بعد انقدر خیالبافی شدت میگیره ک دیگه از کمردرد و پادرد خسته میشیم و میفتیم چون دیگه چاره ای نداریم…..🥺 میدونم حتی درمانش تو خارج هم نیومده ولی تو یه مقاله خوندم ک روشایی مثل CBT اثر مثبت رو کاهشش داره و همچنین انگار ربطایی ب وسواس فکری(OCD)داره و این دوتا همدیگه رو تقویت میکنه(در این مورد خیلی مطمئن نیستم) الان من خیلی سوال تو ذهنمه با این وضع اصلا نمیتونم درس بخونم نهایتا یک ساعت بعدش شروع میکنم ب خیالبافی کنکور خیلی برام مهمه خیلی!! الان باید چیکارکنم ک از شرش خلاص شم شما میتونید کمکم کنین؟؟؟ تو روخدا جواب بدین 🥺
سلام اقای دکتر
قیمت فایلاتون یکم زیاده و من واقعا هزینه پرداختشو ندارم
کاش تخفیف بزارین
سلام اقای دکتر
من حدس میزنم که به مشکل اضطراب اجتماعی دچار هستم
طوری که وقتی وارد جمع میشم چه غریبه و چه اشنا و فرقی هم نداره تعداد ی نفر باشه یا بیشتر
طوری میشم که دستها و پاها کمرم و گردنم به شدت میلرزه طوری که غیر قابل کنترله و همچنین ضربان قلب زیاد
من واقعا خسته شدم از این لرزش جز خجالت هیچی برام نداره
بدتر سعی میکنم هیجا نرم بخاطر این لرزش
من از اون ادمهایی هستم که حس میکنم دوره زیاد اثر پذیری خاصی روم نداره
میشه تمنا کنم که کمکم کنید که من باید چکار کنم؟
به متخصص اعصاب باید مراجعه کنم یا روانشناس؟
و اینکه هزینه های درمانی شما به چه شکله؟
درود بر شما دوست عزیز حل مشکل شما نیاز به روان درمانی داره
عرض سلام و ادب
جناب دکتر بهشتیان، من نیاز شدید به مشاوره قبل ازدواج دارم، متاسفانه منبعی نیست که دقیقا من رو راهنمایی کنه که باید به چه تخصصی مراجعه کنم، هر چقد هم تحقیق میکنم از انواع اسمها و عناوین گیج تر میشم، یکی میگه فقط روانشناس بالینی که اگر طرفت اختلال شخصیت داشت بفهمی، یکی میگه مشاور خانواده، یکی میگه روانشناسی مشاوره، یکی میگه تست لازمه یکی میگه نیست، واقعا سردرگمم دکتر، خواهش میکنم منو راهنمایی کنید،ممنونتون میشم
الان ی مرکز مشاوره رفتم که یکی از متخصصانشون این مدارک علمی رو دارن، به نظرتون برای مشاوره ازدواج خوبه؟
دکتری مشاوره، کارشناسی ارشد راهنمایی و مشاوره، کارشناسی روانشناسی بالینی، عضو هیئت علمی و ئانشیار دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی
درود بر شما دوست عزیز، متاسفانه مدرک خیلی نمی تونه توانایی و تبحر اون فرد را نشون بده. در مقاله راهنمای انتخاب روانشناس خوب مفصل درباره این موضوع توضیح دادم. با خانم سالاری هماهنگ کنید تا راهنمایی تون کنند. 09109105010
سلام خسته نباشید آقای دکتر یه سوال داشتم از خدمتتون من یه مدتی افسردگی داشتم که بهترم الان منتهی به هیچ وجه توان تمرکز ندارم و نمی توانم مطالعه کنم یا مطلبی رو درک کنم. نشخوار فکری خیلی زیاد دارم و میخواستم ببینم شما چه پیشنهادی برای شرایط من دارید مثلا سابلیمینال استرس و اضطراب تاثیر میتونه داشته باشه یا هیپنوتیزم بهتر هستش؟
درود بر شما دوست عزیز، بله این دو روش می تونه بهتون کمک کنه. برای هر دو هم دوره های جداگانه در سایت هست.
سلام
خسته نباشید
من یه دختر ۱۵ ساله ام و متاسفانه دچار وسواس شدم
وسواس درباره نجسی و پاکی
به خدا دارم از پا درمیام دیگه
نمیدونم چه کار کنم
هر وقت میرم دستشویی بعد احساس میکنم درست و تمیز خودن رو نشستم و هنوز نجاست هست رو بدنم
حس میکنم پاهام نجس شده دستام حتی صورتم
متاسفانه هر یک ساعت به یک ساعت حس میکنم باید برم دستشویی
کمکم کنید
همه چیز به نظرم نجس میاد
چی کار کنم
درود بر شما دوست عزیز دوره درمان وسواس در بخش دوره های درمانی سایت می تونه بهتون کمک کنه
سلام اقای دکتر من ترس از دعوا و درگیری خیابانی دارم دارودرمانی هم انجام دادم هیپنوتراپی هم انجام دادم بی نتیجه با کوچکترین تنش کل بدنم رو ترس فرا میگیره با دوره غیر حضوری درمان ترس مشکل من حل میشه؟
درود بر شما
لطفا فرم مناسب بودن دوره رو تکمیل کنید.
سلام من دو هفته هست که تو طول روز چندین بار حالم بد میشه و احساس ناراحتی و تپش قلب و لرز هم بعضی اوقات میگیرم. یه سوالی که دارم اینه که این حالت میتونه موجب بشه احساس ترس با اختلال مواجه بشه؟ یعنی من قبل از این که این حالت ها رو بگیرم راحت احساسات خودم رو میتونستم بروز بدم ولی الان نه میتونم مثل قبل بخندم نه لذت ببرم و قبلاً مثلا یه ماشین یه دفعه جلوم میومد من همون حالت های عادی ترس رو میگرفتم ولی الان هیچ احساسی درونم ایجاد نمیشه ممنون میشم جواب بدید من خیلی دارم اذیت میشم و درس هم باید بخونم ولی این حالت نمیذاره و تمرکز هم از دست دادم
عرض سلام جناب دکتر بهشتیان عزیز
وقت بخیر
من از خدمتتون راهنمایی می خواستم که ببینم برای مشکلاتی که از کودکی، تاکنون (که 36 سالمه) داشتم چه اقداماتی میتونم بکنم؟
1. همیشه محافظه کار و مخفی کار بودم و از شفاف بودن میترسم.
2. بیشتر اوقات جسارت انجام یک فعالیت اجتماعی رو نداشتم، مثلا یادمه توی تمام دوران مدرسه حتی یکبار نتونستم سوال بپرسم، یکی دو بار که اقدام کردم تمام دست و پا و قلبم شروع به لرزیدن و تپش کرد و به همراه عرق سرد و سرخ شدن صورت
3. از خریدهای اجتماعی مثل لباس.. میترسم، و اگه خریدی انجام بدم خیلی مخفیانه اون رو به محیط خونه میارم و میپوشم..
4. مدام درگیر فکر و قضاوت دیگران بخصوص اعضای خانواده هستم.
5. مدتهاست با خانمی آشنا شدم، ولی حتی نشده یکبار توی محیط خانواده معرفی کنم و به همین دلیل نتونستم برای ازدواج اقدام کنم؛ به شدت شرم و حیا دارم و خجالت می کشم و یکی دو بار که اقدام کردم اصلا نتونستم ابراز کنم.
6. همیشه دو دلی، تردید و اختلاف زیادی با خودم در تصمیم گیری دارم..
و بسیاری از مسائل دیگر که از حوصله اینجا خارج هست.
سپاسگزارم از وقتی که می گذارید.
درود بر شما دوست عزیز با توجه به توضیحاتی که دادید مشکل شما عزت نفس پایین و اضطراب اجتماعی هست که دوره درمان اضطراب اجتماعی می تونه بهتون کمک کنه بهتره در کنارش هم سابلیمینال تقویت عزت نفس و اضطراب صحبت در جمع را هم تهیه کنید.
سلام و وقت بخیر.
من ۱۵ سال سن دارم و ۶ ماه هست که روزی ۲تا۴بار دچار درد شدید و تپش قلب بمدت ۳۰تا۶۰دقیقه میشم.از لحاظ قلبی مشکل خاصی به جز تپش نبوده پزشکان گفتن اگر سبک زندگی سالم داشته باشی در آینده مشکلی پیش نمیاد ولی اگه سبک زندگی سالم نداشته باشی در آینده مشکلی ساز میشه چون مستعد هستی.الان هم قرص های آسنترا ،کلیدینیوم سی،پروپرانولول۲۰ دومرتبه،نورتیپتیلن مصرف میکنم. و کلا خیلی استرسی هستم.خیلی درد میگیره جناب دکتر میخواستم بدونم این نشونه ای از پانیک هست؟به چه پزشکی مراجعه کنم؟(تا بحال آندوسکوپی معده و نوار و اکو قلب انجام دادم مشکلی نبوده،البته که نزد متخصص اعصاب و روان هم رفتم ولیکن نتیجه ای نگرفتم و هنوز درد تحمل میکنم.)باید دقیقا چکار کنم؟واقعا ناامید شدم چون خیلیی اذیت میشم.
ممنون از وقتتون
درود بر شما دوست عزیز بله شما علایم پانیک را دارید که با دوره درمان پانیک مشکل تون حل میشه
سلام اقای دکتر . من دانشجوی رشته ی روانشناسی بالینی هستم این ترم پایانامه مینویسم در مورد سابلیمینال . موضوع من اثر بخشی سابلیمینال در افسردگی و اضطراب زنان مبتلا به بیماری قلبی (پرفشاری خون) .من یه فایل سابلیمینال میخام که برای افسردگی و اضطراب باشه و خلق فرد بعد از دوره ای که استفاده کرد بهتر بشه و افسردگی و اضطراب فرد رفع بشه شما میتونید اینطور فایلی تهیه کنید. ممنون میشم در این کار تحقیقی کمکم کنید
سلام روز بخیر لطفا با این شماره خانم سالاری هماهنگ کنید
09109105010
مشکل من اینه که من یه جورایی چندماه پیش خواستم اطلاعاتم بیشتر بشه و خواستم معنی کلمات یا واژه ها رو بدونم هروز که میخواستم معنی ها رو بدونم نمیتونستم دست بکشم تا اینکه یه جور وسواس فکری گرفتم یعنی هروقت مینشستم همون کلمه یا واژه ها میومد ذهنم و من مجبور بودم معنی کنم تا اینکه علایم من شدیدتر شد یعنی وقتی فیلمی نگاه میکنم یا وقتی مینشینم کسی در جمع صحبت میکند مجبورم معنی کنم من میخواستم فقط چندتا از کلمه ها رو معنیش رو بدونم ولی حالا همه کلمات و واژه ها رو باید بدونم وقتی نشستم حرفی نمیزنم تو ذهنم این کلمه ها میاد تو ذهنم یه لحظه آروم و قرار ندارم خیلی اذیت دارم میشم هروز هروز اون کلمه ها تکرار میشه برام یا همه چیز دور و اطرافم هم باید معنیش رو بدونم دیگه کنترلی رو خودم و افکارم ندارم راستی ادامه مشکلم اینه: من وقتی متنی رو تو اینترنت یا اینستاگرام میخونم چندبار از روش میخونم و تکرار میکنم که این باعث میشه معنی کنم یا حتی وقتی عددی رو جمع یا تفریق یا ضرب میکنم چندبار تکرارش میکنم و بعد به جواب میرسم حتی به ساعت گوشیم چندبار نگاه میکنم قبلنا که این مریضی رو نگرفته بودم وقتی فیلمی میدیدم هی ساعت نگاه میکردم یه جور وسواس شده بود یا پشتم نگاه میکردم نمیدونم چرا ولی الان شدیدتر شده یعنی از ماه آذر ماه که خواستم معنی همه چی رو بدونم دیگه نمیتونستم دست بکشم یعنی مثلا همین سلام کردن، ممنونم، خداروشکر، زندگی و خیلی چیز های دیگه رو هم باید معنیش رو بدونم. من الان متنی رو میخونم باید چند بار از روش تکرار کنم یا وقتی باکسی صحبت میکنم مثلا میگم مگه من مردم که بری چیزی رو بیاری یا خیلی چیزای دیگه رو مکث میکنم و تکرار میکنم و معنی و میگم این چیه راستی مشکل بعدیم اینه که خیلی فکر و خیال میکنم یعنی وقتی جایی میرم میام یا چند روز یا چند ماه یا سال رو هم باید بهش فکر کنم و تو ذهنم تصویری بهش فکر میکنم و حرف میزنم ذهنم و اینکه کنترل روی حرف زدن در ذهن رو هم ندارم من 19سالمه. ممنون میشم کمکم کنید.
با سلام و عرض احترام خدمت استاد عزیز
بنده در حال حاضر 39 ساله هستم و از سن 17 سالگی مبتلا به ناراحتی روحی شده ام که بعد از جستجو و بررسی فراوان و مراجعه به روانشناسان متعدد متوجه شده ام که تله ایثار نام دارد مسئله بدین گونه است در موقعیت هایی که من موفق به کسب موفقیت مالی ، تحصیلی ، شغلی و….. می شوم در صورتی که باید خوشحال باشم دچار ترس و اضطراب شدید می شوم که چرا من این موفقیت را دارم و اطرافیانم (مثلا دایی ، همکار . پسر عمه و…….) این موقعیت را ندارند برای توضیح بیشتر باید عرض کنم شروع این مشکل روحی از زمان کنکور شکل گرفت و چون من شاگرد ممتاز بودم و ترس از این داشتم که من در کنکور قبول شوم و مثلا فلان همکلاسیم (شخص مشخصی) قبول نشود خواهشمند است راهنمایی بفرمائید برای حل این مشکل کدام یک از دوره های غیر حضوری جنابعالی مفید است با تشکر و امتنان فراوان
با سلام و احترام
من دختری 35 ساله ام و تصمیم گرفتم تا ازدواج کنم و تشکیل خانواده بدهم ولی علی رغم موقعیت مالی و اجتماعی مناسب کیس مناسب به عنوان خواستگار نداشتم و در حال حاضر قصد دارم به فردی پیشنهاد آشنایی بیشتر و در صورت توافق ازدواج را بدهم آیا این ناشی از یک بیماری روانی در من است که خلاف عرف جامعه قصد انجام کاری دارم؟
سلام آقای دکتر
وقتتون بخیر
بنده در مقاله وسواس فکری هم کامنت گذاشتم اما جواب بنده را ندادید
به طور خلاصه بگم بنده خیلی در رفتن به سر کار جدید استرس دارم – ترس دارم – وسواس فکری دارم (نمی دونم کدومش هست) نکنه کلاه سرم بگذارند نکنه حقوقمو ندن نکنه اسیرم کنند. مدت چهار سال هست که هر جا می رم خیلی کم دووم میارم و می گم نمیام باوجود اینکه خیلی در کارم تخصص دارم. اتفاقات خیلی عجیبی برام می افته: مثلا به همه قرار داد میدن امروز مال من رو دیر میارن یا یادشون میره دیگه اعصابم خورد میشه و می گم یه ریگی به کفششون هست
تو رو خدا کمکم کنید
من پسرم و۱۶ سالمه وسواس فکری وعملی دارم و یه فکرایی توی سرم میاد از اینکه پدر و مادرم و خانوادم و برادر هام آسیب میبینن و این فکرارو انگار یکی توی سرم بهم میگه واحساس میکنم دارن خیلی شدید میشن واین ها رو خیلی وقته دارم ولی قبلا سرکارهای کوچیک مثل پا نذاشتن روی خط کاشی بود ولی دو یا سه ساله داره خیلی شدید تر میشه این کار ها کارهایی مثل زدن روی کلید خاموش و روشن چراغ و گوشی بستن در نشستن پا شدن گذاشتن وسایل رو میز پا گذاشتن روی سنگ و فرش و دمپایی و زمین وخوابیدن روی توشک و تایپ کردن و نوشتن و زدن هندسفری توی گوشی و لپ تاپ واونسرش توی گوش و تقریبا همه چیز خیلی سعیکردم جلوی این کارهارو بگیرم ولی هردفعه فکرای بدی توی سرم میاد که خانوادم آسیب میبینن وانگار یکی اینارو توی سرم بهم میگه بعضی وقتا این شرایط خیلی سخت ترهم میشه چون مجبور میشم به یک تعداد خیلی خاصی به یک جا یا یک چیز نگاه کنم یا شکمم رو به یک تعداد خاصی بالا وپایین بدمیا حتی نفسمو نگه دارم وه این کار ها باید به تعداد زیادی انجام بشن مثلا اول ۲بار اگه اشتباه شد ۶بار اگه اشتباه شد ۱۲ بار وهمینجوری ۲۴ و ۳۲ تا ۶۴ بار ادامه پیدا میکنه و من تازگیا برای جلو گیری از این کار ها مجبور میشم خیلی کمتر کار بکنم یا درطول روز یک یا دو بار به دستشویی برم واین کارها احساس میکنم که روی درسم هم اثر گذاشته باید دوخط رو با یک نفس بخونم واین کارها تقریبا توی همه چیز تکرار میشه حتی راه رفتن و باعث شده دیر به کلاس های آنلاینم برسم بعضی وقت ها این شرایط و کار ها انقدر تکرار میشن در طول روز که حتی پدر و مادرم هم شک کردن ولی به اونا چیزی از این افکار و کار ها نگفتم و نمیخوام بگم و برای همین شرایط حضوری مراجعه کردن رو ندارم چند وقت پیش هم فکر نمیکردم که این یک نوع بیماریه از دیروز یا پریروز که تویه یک سایت در مورد اختلالocdو وسواس فکری خوندم فهمیدم ممنون میشم کمکم کنیدخواهش میکنم جواب بدین
درود بر شما دوست عزیز
دوره درمان وسواس در سایت را تهیه کنید کمک می کنه مشکلتون را حل کنید
شاید بپرسید اگه روانشناسی رو دوست دارم چرا ادامش نمیدم ،.میگم بهتون که فکر میکنم نمیتونم به اندازه یه روانپزشک تاثیر گذار باشم هم از نظر درمان هم از نظر درامد وموفقیت
واینکه دکتر فکر میکنم که میتونم روانشناس خوبی بشم اما چون از بچگی به رشته پزشکی علاقه داشتم من تو این تضاد گیر انداخته وکاملا منفعلم کرده و دارم وقت از دست میدم
با سلام و احترام
،بنده کارشناس روانشناسی بالینی هستم ،مجرد وسنم 32 سال میباشد شرایط زندگیم به گونه ای بوده که در دوران کنکور نتونستم به رشته مورد علاقم که پزشکی بود برسم به همین دلیل هم سال ها عقب افتادم وادامه ندادم ،تا اینکه به اصرار خانواده رشته روانشناسی رو انتخاب کردم وخوندم وبا معدل 17از یه دانشگاه دولتی فارغ التحصیل شدم در حال حاضر سال دوم طرحم رو در یه بیمارستان تخصصی اعصاب و روان میگذرونم .2سال پیش در ارشد وزارت بهداشت رتبم شد 88 و شبانه آوردم اما به دلیل هزینه زیاد نتوانستم برم .حالا امسال یک سال تقریبا وقت دارم که یه تصمییم بگیرم که آیا رشته روانشناسی رو ادامه بدم یا نه دوباره کنکور سراسری شرکت کنم برای پزشکی هر کدوم رو برم زمان بره لطفا راهنمایم کنید چون فکرهای وسواسی دارن اذیتم میکنن .چون از آینده روانشناسی تو این مملکت با خبر نیستم و مهمتر ازاین آیا میتونم به آفراد جامعه کمک کنم یا نه .آیا اگر دکتری قبول نشم میتونم مفید واقع بشم وبرای خودم هم مفید باشه و خرج زندگیم رو بده واینکه میدونم همش به تلاش خودم بستگی داره ،در حین روانم درمانی در بیمارستان بارها شده که به من گفتن تو فوق العاده هستی هم بیماران ازم تشکر فراوان کردن وهم همکاران پرستارم . اما خودم احساس میکنم که میتوانم یه پزشک خوبی بشم اما سنم بالا رفته وتا بخوام یه پزشک عمومی بشم سنم 39 ساله هست و خیلی چیزهارو به خاطرش از دست دادم که حاظر هم هستم از دست بدم اما فکر اینکه این روزا پزشکی قبول شدن خیلی سخت تر از گذشته هست چون باندو باند بازی شده تقریبا ومن هم نمیتونم ریسک کنم واین فرصت تنها شانسم هست .حالا دکتر گیر کردم لطفا بهم کمک کنید واگر نظر خودتونو بدیدکه کدوم مسیر رو برم خیلی لطف کردید ،اگر میشه یه جواب قاطع بهم بدید با تشکر فراوان
با سلام ممنون از سایت خوبتون.ببخشد من قبلا یه دیدگاه رو با همین جیمیل دوبار تو مقاله ی 10 شرط موفقیت درمان وسواس فرستادم میخواستم لطف کنید دو تاشو حذف لطفا حتما حذفش کنید ممنون میشم
سلام خسته نباشید من می خواستم بدونم با هیپنوتیزم میشه قد رو بلند کرد؟
درود بر شما دوست عزیز تغییرات بنیادین فیزیولوژیک را معمولا در هیپنوتیزم نمی شه انجام داد
اگه سن تون بالای 18 سال باشه امکان پذیر نیست.
برای درمان اضطراب های شدید چه راهکاری دارید.ممنون
درود بر شما دوست عزیز
در چند فایل صوتی در سایت به طور مفصل درباره روش درمان اضطراب توضیح دادم
سلام خدمت آقای دکتر بنده سابقه پانیک دارم حدود یک سال قرص پاکسیل مصرف می کردم تا بهبود پیدا کردم تا به تازگی دچار بیماری کرونا شدم که خوشبختانه بهبود پیدا کردم ولی دوباره دچار پانیک به شکل متفاوت که قبلا با تپش قلب و عرق کردن وتنگی نفس بود ولی الان یک دفعه فشار خون م بالا میره وتپش قلب روی ۹۸ وفشار روی ۱۴ روی ۹ و حالت بدنم حالت سردی پیدا میکنه در ضمن میکروب معده و شل بودن دریچه قلب را هم دارم که متخصص قلب گفتند که جز بیماری محسوب نمیشه لطفا من رو راهنمایی کنید ممنون ۱۰ سال هم هست که از همسرم جدا شدم وهمراه دخترم پیش پدر و مادرم زندگی می کنم.
سلام.30 سالمه از زمانی ک یادم میاد ی ترس از دعوا و درگیری وتنش خیابانی تو وجودم بوده ک باعث میشد دست وپام بلرزه بدنم سرد بشه ذهنم هنگ کنه ک نتیجش شد سرخوردگی/کاهش اعتماد بنفس/تحقیر و… تلاشهای زیادی انجام دادم برای درمان از جمله دارو درمانی {سرترالین فلوکسامین سیتالوپرام}ک بی نتیجه بود/هیپنوتراپی در هشت جلسه ک باز هم بی نتیجه الان کلا از زندگی و اینده ناامید شدم لطفا راهنمایی کنید.ممنون
درود بر شما دوست عزیز من می دونم برای هیپنوتراپی به چه کسی مراجعه کردید جالبه منشی ایشون هر مراجعی بهشون زنگ می زنه میگه مشکل تون 8 حلسه قابل درمانه بعد که درمان نشد میگه 12 جلسه و آخرش هم درمانی اتفاق نمی افته و دلیلش هم مشخصه چون هیپنوتیزم به تنهایی نمی تونه اختلالی را درمان کنه.
مشکل شما به دلیل چند وجهی بودن با روان درمانی پویشی قابل درمان هست
سلام و خسته نباشید خدمت شما
من یک مشکلی دارم که همش این فکر میاد سراغم که ممکنه در کودکی مورد تجاوز قرار گرفته باشم در صورتی که همچنین اتفاقی رو بیاد ندارم ، در سن 14 سالگی در معرض خطر تجاوز بودم که خوشبختانه به خیر گذشت ، در مدرسه هم به طور مداوم دانش آموزان با هم شوخی های جنسی میکردند که اگر با من این شوخی می شد من تلافی می کردم چون خیلی بدم می آمد و همیشه حس می کردم که یک پسر خوب نبایدحرف های رکیک بزند یا شوخی جنسی بکند اما هم اکنون همش این فکر میاد سراغم که نکند که تو یادت نیست و به تو تجاوز شده باشد و این من را اندوهگین می کنم و هرچی با خودم صحبت می کنم که این موضوع رخ نداده و نشانه آن چیست و بر چه مبنایی این حرف را میزنی باز هم من را راضی نمیکند و واقعا کلافه شده ام، مشکل من چیست و چگونه می توانم درمان شوم؟ آیا واقعا در سنین مثلا 2 یا 3 سالگی به من تجاوز شده و من بی خبر هستم؟ با تشکر
با عرض سلام و خسته نباشید
در مورد ترک عادات با هیپنوتیزم ، آیا به طور کامل آن عادت از ضمیر ناخودآگاه انسان پاک می شود ؟
درود بر شما دوست عزیز
ترکیب هیپنوتیزم و روان درمانی می تونه بهتون کمک کنه عادت تون را ترک کنید. اما هیپنوتیزم به تنهایی نمی تونه مشکلی را درمان کنه فقط در حد تسکین هست
سلام
من به قدری افسرده هستم که حوصله انجام کاری را ندارم 37 ساله هستم ازدواج نکردم . مشکل شنوایی دارم که هنوز هم این مشکل را نپذیرفتم . فوق العاده عصبی هستم . ایا نیاز هست که مشاور برم و دارو مصرف کنم
سلام من شونزده سالمه ازتست افسردگیه شدید گرفتم درواقع حتی مودبانه هم نمیتونم بنویسم حس میکنم کسی منونمیخادازهمه بیزارموبدم نیاد خیلی خستم بیشترمواقع به خودکشی فکرمیکنم حس میکنم بقیه انسان ها الکین و من فقط برترم حرکی بام یکمی تند میشه فکرمیکنم از من بدش میاد و منم باش بدمیشم از دادو بیدادالکی میترسم فراریم ولی اگه کسی دادو بیدادکنه کنترلموازدست میدم حتی امکان حمله ورشون به طرفو دارم خیلی خسته هم از همه چی حتی کمترمیخابم دلم میخادبیشتر وقتا گریه کنم لطفا راهنماییم کنید ممنون
سلام من شونزده سالمه ازتست افسردگیه شدید گرفتم درواقع حتی مودبانه هم نمیتونم بنویسم حس میکنم کسی منونمیخادازهمه بیزارموبدم نیاد خیلی خستم بیشترمواقع به خودکشی فکرمیکنم حس میکنم بقیه انسان ها الکین و من فقط برترم حرکی بام یکمی تند میشه فکرمیکنم از من بدش میاد و منم باش بدمیشم از دادو بیدادالکی میترسم فراریم ولی اگه کسی دادو بیدادکنه کنترلموازدست میدم حتی امکان حمله ورشون به طرفو دارم خیلی خسته هم از همه چی حتی کمترمیخابم دلم میخادبیشتر وقتا گریه کنم لطفا راهنماییم کنید ممنون
آیا قمار بازی و اعتیاد به آن هم وسواس فکری است؟
درود بر شما دوست عزیز
وسواس قماربازی هم یکی از انواع وسواس هست
سلام خسته نباشید
پسری 21ساله هستم
از وقتی دیگه جوش زدم تا الان دارم جوش های خودمو میکنم و جدیدن اصلا دست خودم نیست
بی دلیل زخم ها و جوش ها رو میکنم حتی مثلا وقتی دارم با لپتاب یه چیزی میخونم یا کتاب میخونم.
کلا منو خیلی کلافه میکنه این کار ولی انگار این کار من نمیکنم.کل خانواده هم میگن نکن این کارو.
اما واقعا دست خودم نیست.
اگه میشه کمکم کنید
درود بر شما دوست عزیز
این رفتار شما تبدیل به یک عادت عصبی شده. به زودی برای درمان عادات یک دوره درمانی غیر حضوری آماده می کنم. روان درمانی هم می تونه به حل مشکل تون کمک کنه
با سلام و احترام
آقای دکتر من از سال 96 درگیر وسواس فکری شدید شدم (هر فکری که ممکنه رو داشتم….)
یه مدت آسنترا مصرف می کردم
به خاطر عوارضش مجبور شدم دیگه مصرف نکنم
خوب بودم تا یهو سر کار بدون دلیل این فکر اومد تو ذهنم که نکنه من با همکار مردم یه وقتی عمل بی عفتی داشته باشم. در دلحظه تمام اضطرابای دنیا اومد تو دلم و دوباره فکر کردنام شروع شد. یکی دو روز این فکرم بود و داشتم افکار کذشتم رو مرور می کردم و به فکر رفتن به دکتر بودم که یهو فکرم عوض شد و این اومد تو ذهنم که نکنه مامانم با همسایمونه. وااااای آقای دکتر به زور دارم تایپ میکنم انقدر ناراحتم. این فکر رو فبلا هم داشتم که دکتر تشخیص وسواس دادن یه مدت خوب بودم الان دوباره اومد……….
آیا این فکر هم از وسواسه……؟
چند دیقه خوب میشم دوباره میاد فکرم
آقای دکتر، خودتون روان درمانگر پویشی انسجامی تجربه ای (AEDP) هستید، چون فرمودید مراجعه کنیم به چنین درمانگری؟
درود بر شما دوست عزیز بله یکی از رویکرد های درمانی مورد استفاده من روان درمانی پویشی انسجامی تجربه ای هست
سلام اقا دکتر لطفا کمکم کنید من کمکم داره از همه بدم میاد یعنی اصلا بدم اومده اطراف من اینقدر ادمایی بودن که باهام در روبه رو خوب بودن ودر پشتم حرف میزدن که از همه بدم اومد ادمایی کمی بودن که بامن یک رو بودن برای همین به سمت اونا کشیده شدم ولی کم کم از اون ها هم سرد شدم همین باعث شد با اطرافیانم همش در جدال باشم وچون به خاطر مشکلات واعصاب های ضعیف همش ادم های عصبی دیدم منم عصبی شدم واین ازارم میده من در ظاهر خیلی شادم میگم می خندم شیطنت میکنم اما ولی هم میشینم یکجا میرم تو خودم حس میکنم یکی مث خوره وجودم می خوره من همیشه می گفتم فایده من چیه چرا اومدم اینجا جواب پیدا کردم ولی اینکه من کی هستم رو نه خودمو رفتارامو نمی تونم پیش بینی کنم می شینم به این فکر میکنم که کیم وقتی هی جواب سوالامو میدوم تهش مغزم نمی کشه حس میکنم تو سرم هوا است هنگ میکنم همش بقیه تحقیرم میکنن وقتی دعوا میکنم دوست صمیمی ام که 3ساله باهاش دوستم بهم فحش میده که دعوا نکنم میگه با کسی حرف نزن اصلا … منم میگم نمی شه ارتباط نداشته باشم از بس تو دعوا ها تحقیر شدم از بس تو سرخودم زدم الان حالم بهم می خوره از خودم ولی همه اینا تو خودمه در جامعه ادعاهایی دارم واگه بخوام کاری بکنم تا تهش نرم ول کن نیستم اعتماد به نفس هم بد نیست چون تو جمع راحت بدون استرس حرف میزنم اما نمی دونم این احساس تنفر و این که من کی هستم از کجاست من دیگه به هیچ کی اعتماد ندارم فکر میکنم همه یا کارشون گیره یا وقتشون می خوان پر کنن یا به قصدی میان سمتم واین ازارم میده همه مردها به دنبال هوس هاشونم زن هاهم به فکر خوش گذرونی همه دنبال سوژه اند تا مسخرع کنن از همه بدم میاد واین باعث کسالتم می شه قبلا اینقدر حالم بد میشد که حال هیچی ینداشتم ومث جنازه وسط خونه همش دراز میکشیدم و رفتم دکتر بهم قرص زد افسردگی داد منم مامانم نزاشت بخورم چون خودش قبلا مصرف میکرد نمی دونم چیکا کنم با این حالم ولی الان این حال دیگه ندارم کسل میشم اما دیگه اینجوری نمی شم کمکم کنید لطفا
سلام ، حدود ۸ ماهه که افکار آزار دهنده با محتوای مختلف مثل جنسی ، خشونت آمیز ، آلودگی و … دارم ، زیر نظر روانپزشک دارو فلوکستین و آریپیپرازول مصرف میکنم حدود ۳۰ ، ۴۰ درصد بهتر شدم اما همچنان این افکار در طول روز مرتب به سراغ من میایند و آزارم میدهد ، روانشناس گفت که باید با افکار آهسته آهسته رو به رو بشی و اضطراب ناشی از اونارو تحمل کنی تا به مرور این افکار برات عادی شن ، بارها این افکارو ضبط کردم و در طول روز روزی ۲ ساعت گوش کردم یا مثلا افکار توی ذهنم تصویر سازی کردم و اضطراب ناشی از اونارو تحمل کردم تا خود اضطراب اهسته اهسته از بین بره و هیچ رفتار وسواسی مثل سرکوب فکر یا خنثی سازی و … انجام نمیدم ، اما همچنان در طول روز وقتی این افکار به ذهنم میان اذیت میشم وآزارشون همچنان ادامه داره ، درواقع روش مواجهه پیشگیری از پاسخو بارها و بارها تو این ۸ ماه امتحان کردم اما همچنان افکار آزاردهنده هستند ، خواستم اگر امکانش هست منو راهنمایی کنید ، ممنون .
درود بر شما دوست عزیز ظاهرا درمان شناختی رفتاری اثری در کاهش مشکل شما نداشته
باید بررسی بشه شاید نیاز به درمان روانپویشی داشته باشید. و اون روش درمانی بتونه مشکل تون را حل کنه اما با قعطیت نمی شه گفت اول باید بررسی هایی انجام بشه
سلام آقای دکتر
من ۹سال میشه که دچار حملات پانیک شدم و دارو استفاده کردم اما هیچ وقت کامل خوب نشدم،دکترم هیچ وقت درمورد روانکاوی به من پیشنهادی ندادن و من هم اصلا از روانکاوی اطلاعاتی نداشتم
توضیحاتی که در مورد حملات پانیک ودرمانش با روان درمانی پویشی گذاشته بودید رو کامل مطالعه و گوش دادم و احساس میکنم به روانکاوی احتیاج دارم
سوالی که ازتون داشتم اینه که آیا روانکاوی یا روان پویشی میتونه برای من مفید باشه حتی اگه تنها راه درمانم روانکاوی باشه درحالی که شخصیت من به گونه ای هست که باهر موضوع خاصی مثل حرفی زدن درمورد مرگ و اون دنیا یا حتی فکر کردن به جهان و عظمتش حالم بد میشه و استرس میگیرم
چون بعد صحبت های شما بیشتر در مورد این درمان مطالعه کردم و متوجه شدم بعضی از آدمها ظرفیت روانکاوی رو ندارن و حالشون بدتر میشه آیا این جمله درسته؟؟؟
سلام آقای دکتر . من می خوام از تصویرسازی برای رسیدن به اهدافم استفاده کنم آیا کلاسهای حضوری هیپنوتیزم به من کمکی می کنه
سلام آقای دکتر بهشتیان عزیز
خیلی بزرگواری می فرمایید و من رو بسیار مورد لطف خودتون قرار می دید اگر این سوال من رو پاسخ بفرمایید
اگر من یک باور غلط رو که در ناخود آگاهم هست تشخیص بدم (که این باور غلط در روند زندگی روزانه ام هم اختلال ایجاد می کنه) چگونه می توانم در سریعترین زمان ممکن یا درکوتاه مدت اون رو اصلاح یا از نا خود آگاهم پاک کنم؟ البته می دونم که خیلی از باور ها در ذهن میشه گفت حک شدن و پاک کردنشون بسیار مشکل و زمانبر است
به نظرم کتاب شش ستون عزت نفس از ناتانیل برندن ترجمه مهدی قراچه داغی به نام “روانشناسی عزت نفس” یک کتاب بسیار بسیار ارزشمند ومناسبی برای خلاصه نمودن و قرار دادن در سایت تون است که به نظرم رسید پیشنهاد بدم
پیشاپیش از راهنمایی شما کمال تشکر و سپاس را دارم
سلام؛ خدمت آقای دکتر بهشتیان
احتراماً، پسرم متولد آذر 77 حدود 22 سالشه؛ لکنت داره اما نه مادرزاد اما کم کم به این عارضه مبتلا شد؛ لاغر اندام هست و از این موضوع هم رنج میبره که چرا چاق نمیشه؛ البته مشکل اصلی پرخاشگری، عصبی و حساس بودنشه که برای این موضوع به دکتر روانشانس بردمش البته به کمک برادرش چون درباره این موضوع مقاومت میکنه. دکتر متخصصی که وی را ویزیت کرد گفت ممکنه دو قطبی باشه اما برای ایشان قرص و دارو تجویز کرد که با خوردن قرصها دچار استرس میشد و میگفت که بیحس و بیحال میشه و از آن روز به بعد دیگه از دکتر رفتن و قرص خوردن به شدت پرهیز میکنه و همین موضوع هم باعث شده که نتونیم متقاعدش کنیم برای درمان کردن به دکتر مراجعه کنه. قبلاً پرخاشگری کمتری داشته ماهی یکی دو یا سه بار بود اما الان این وضعیت افزایش پیدا کرده و به حدی عصبانی میشه که وسایل خونه را میشکنه یا پرت میکنه و خیلی هم به مادرش هجوم میبره و کتکاری میکنه یک لحظه خوبه رفتارش و کاروبارش اما یک لحظه دیگه به شدت عصبی و بهونهگیری میکنه و جاروجنجال راه میاندازه. آقای دکتر به وسیله دوستاش گل مصرف میکنه البته به تفریحی نه همیشه و هرچقدر هم بهش میگیم که ضرر داره یا اعتیادآوره اما اعتقادی نداره برای درمان پیش مشاور رفتیم و موضوع را گفتیم و او گفت به من زنگ بزنه اما حتی این کار را هم نکرد و کلافه شدیم با این وضعیت چه کار کنیم؛ خلاصه خواستم راهنمایی بفرمایید چه راهی وجود داره که هم ترسش بریزه هم اینکه بتونیم پسرم را متقاعد کنیم برای درمان خدمتتان برسیم…
سلام
من و همسرم به تازگي به منزل جديد نقل مكان كرديم و همسرم دچار وسواس تميزي شده و همش در حال نظافت حياط و كوچه و خونه هست و اين رفتار ها نا خوداگاه روي من هم تاثير گذاشته و به تازگي براي درمان ميگرن ام كه به پزشك مغز و اعصاب مراجعه كردم به من گفتن كه من هم وسواس فكري دارم و براي من دارو تجويز كردن! ميخواستم لطف كنيد و راهنماييم كنيد كه چه كار بايد بكنم.
سلام و خسته نباشید
اقای دکتر من حدود ۵سال پیش به علت مصرف حشیش دچار حمله استرسی و نفس تنگی و اضطراب شدید یک شب شدم و بعد از اون شب همش دنیا برام عجیب غریب بود و همه چیز برام انگار غریب بود و وقتی این حس را داشتم بدنم میلرزید و میترسیدم به روانپزشک مراجعه کردم تشخیص دادن که اینها علائم استرس و اضطرابه حدود یک سال و نیم دارو خوردم و کلا مشکلم برطرف شد که بعدش شروع کردم به قلیان کشیدن و مجددا مشکلم برگشت و وسواس رو حالتای مسخ شخصیت گرفتم و داعم فکر میکردم که من چیم و کلا این دنیا چیه و ادما چی هستن که هروقت این فک ا میومد میترسیدم بازم دارو مصرف کردم و خوب شدم و مجددا از روی بی عقلی باز قلیون کشیدم و الان دوباره رو حالتای مسخ وسواس فکری گرفتم اقای دکتر ایا من مجددا درمان میشم ؟؟؟چطوری درمان شم راهکارم چیه؟؟ممنون میشم جواب بدید
سلام درود
درخصوص آموزش خودهیپنوتیزم آیا برنامه آموزشی ارایه نموده اید؟
سلام خسته نباشید
شما دارو درمانی هم میکنید یا خیر؟
سلام جناب دکتر من 33 ساله ام بیشتر شبها فکر مرگ اعضای خانواده ام میاد تو ذهنم یا فکر آسیب رسوندن به دیگران، یا تکانه هایی که باعث تنگی نفسم میشه، یه مثال اگه براتون بزنم دیروز با یک موتور تصادف کردم اون پاش زخمی شد و ماشین من ضربه دید از دیروز تا حالا مدام فکر آسیب به اون شخص عذاب وجدان از اینکه من چرا رفتم اونجا چرا دقت نکردم تو رانندگی، ماشینم ضربه دید، مدام این افکار و تکانه ها سراغم میاد لطفا راهنمایی ام کنید
سلام
پسرم پنج سال هست که دیگر دچار بیماری وسواس شدید و ابکشی شده و همه چیز رانجس می بیند دکتر روانپزشک هم تا دوسال پیش بردم داروهای زیادی مصرف کرد اما بدتر شد خودش می گوید دیگر دارو نمی خورم وکلا تمایل دارد با مشاوره درمان شود ارثی وسواسی داشتیم اما زندگی خوبی هم نداشته مدام احساس تنهایی و بی کسی می کند چون خودم سرپرستش هستم پدرش فوت کرده از کودکی خیلی بدقلق بود و زندگی را برای ما خیلی سخت کرده چون صحبت از لباس و حمام و ملحفه به فرش شوری هر روز کشیده روزی سه بار حمام می رود مدام همه وسایلش را می شوید الان هم که سر کار می رود دچار مشکل شده انقدر بدنش ضعیف شده چون مدام حرس می خوره لطفا من را راهنمایی کنید ممنون
با سلام
من30 سالمه و چند ساله که مشکل تنگی نفس دارم و پیش دکتر قلب رفتم و اکو کردم و دکتر ریه رفتم و گفتن سالمی.با این بیماری کنار اومدم چندساله وقرص الپرازلام و سرترالین مصرف میکنم و کمی بهتر میکنه اما الان یک ساله که تنگی نفسم به حدی شده که تمام انرژی منو گرفته و الان چند ماهه از صبح تا شب یکسره تنگی نفس شدید دارم و نفسم مدل های مختلف میگیره و سرگیجه های بد دارم و دارو هم جواب نمیده و از خونه هم بیرون نمیرم و از این وضعیتم به جنون رسیدم نمیدونم مشکلم چیه و پیش چه دکتری برم تا درمان شم و این تنگی نفس و تو اتاق موندن ازادم کنه.ممنون میشم کمکم کنید
سلام دکتر خسته نباشید
پسری 23 ساله داشتم دانشجوی دندانپزشکی و خیلی از زمینه هایی که کار کردم به موفقیت رسیدم بعد از مدتی افسردگی شدید گرفتم و این افسردگی بخاطر وسواس فکری هستش ک دارم من فکر هایی میاد تو ذهنم که دیگه ول کن نیست ن میتونم مثل قبل درس بخونم نه میتونم کار هام رو انجام بدم الان توی یک. رابطه عاطفی هستم و وسواس هام به شدت زوم کرده رو رابطه عاطفیم
واضح تر بگم که وسواسم اینطوریه مثلا فکری میاد تو ذهنم که میگه خب برات عادی میشه بعد یک مدت و دیگه دوستش نداری یا اینکه من خودم این خانوم رو بارها دیدم حضوری حتی و خیلی برام زیبا و جذابه ولی بعد میام خونه میگم نکنه زشت باشه من خوشم نیاد دیونه شدم یک فکر های هستش که خودم میدونم واقعا الکی و غیرمنطقیه یا اینکه میرم بیرون دخترای دیگه میبینم الکی میاد تو ذهنم نکنه تنوع طلب بشم یا اینکه وقتی بهم پیامک میده میگم چرا ذوق ندارم پس دوسش نداری درحالی ک اصلا بدون اون نمیتونم و خیلی دوسش دارم و این حالت به خاطر عادی شدن رابطه است چون یک ساله با هم هستیم و مدام حرف زدیم و تصویری حرف زدیم البته قصدم ازذواج هستش ولی واقعا الان فقط بخاطر این بیماری دست نگه داشتیم و ازذواج رو عقب انداختیم
مدت3 دارو درمانی شدم پیش روانپزشک نتیجه ای نداد دیگه نخوردم بعد روانشناس رفتم و بازم فقط بیشتر امید میداد تا درمان کنه
سلام اقاي دكتر روز بخير
از بابت مطالب بسيار مفيدي ك گذاشتيد از شما سپاسگذارم
اقاي دكتر من ٢١سال سن دارم و دوسال هست كه ازدواج كردم،مدته يك سال و خورده اي هستش ك به اختلالات فكري دچار شدم،مدتها پيش در رابطه با افكار جنسي ذهنم اذيت ميشد كه تونستم اين موضوع رو با خودم حل كنم و از ذهنم بيرونش كنم اما الان مدت طولانيه ك اصلا نميتونم با هيچ مرد غريبه اي صحبت كنم يعني افكارس مياد توي ذهنم ك اگ من با اون شخص صحبت كردم يا خنديدم يعني اينكه من ب شوهرم خيانت كردم،و ميشه ك مدتها توي ذهنم فكر ميكنم و حتي با خودم صحبت ميكنم كه اين موضوع رو حل كنم اما نميتونم
اگه راهنماييم كنيد خيلي خيلي ممنونتون ميشم
سلام آقای دکتر.
بابت ایجاد فضایی جهت مشاوره بسیار سپاسگزارم.
من فکر میکنم وسواس فکری دارم چند بار هم مشاوره و روانپزشک هم رفتم ولی گفتن چیزی نیست، پاشو برو…
اگه بخوام اولین باری که ذهنم برخلاف خودم عمل کردو بگم موضوع برمیگرده به 19 سال پیش، الان که یادم میوفته خندم میگیره 🙂 من دوستی داشتم که وقتی حرف میزد، دهنش پر بزاقش میشد و من چندشم میشد. بعدش دیدم خودم فقط با فکر کردن به این حالت، ترشح بزاقم موقع حرف زدن بیشتر میشه و این مث خوره افتاد تو ذهنم و بسط پیدا کرد طوری که جایی که سکوت بودم وسواسم باعث ترشح مداوم بزاقم میشد و کنترلی روش نداشتم…
و دومین بار هم، دقیقا موقع کنکور، از استرس زیاد، دچار یک نشخوار ذهنی جدید شدم. انگار یکی تو ذهنم بود که میگفت نخون و هزار تا دلیل مسخره میاورد و من فقط با این توهم ذهنیم درگیر بودم، طوری که تا سالها از دادن آزمون میترسیدم. (البته تو کنکور بعدیم، هر موقع فکره میومد میگفتم هفته اخر بهت فکر میکنم، و این شد که فقط سر جلسه بهم میگفت ننویس بذا بقیه قبول بشن :)) و تونستم موفقیت خوبی رو بدست بیارم)
ولی تو این چند سال اخیر هم بازم دچار این حالت شدم ولی یکم شدیتر چون هر از گاهی فک میکنم این من ذهنی ممکنه حرکات و رفتارهای بدن من رو هم تحت کنترلش بگیره. خلاصه بگم هر کار زشت یا خطرناکی که به ذهنم میرسه(مثلا آسیب رسوندن به کسایی که دوسشون دارم)،توسط این توهم ذهنی حمایت میشه طوری که میترسم اراده همه چی از دستم خارج بشه… واقعا دوست دارم یه روز صبح بیدار شم و کاملا با خودم در صلح باشم. خسته شدم از این تضاد و دوگانگی. چیکار باید بکنم؟
شروع کردم به مطالعه کتابهایی در مورد کنترل ذهن و انجام مدیتیشن و کار کردن روی ضمیر ناخوداگاه ولی فعلا تغییر خاصی ندیدم. آیا شما راهکار دیگه ای رو پیشنهاد میکنید که این مغز خزنده رو رام کنم؟
سلام خسته نباشین، ببخشید من از 10 سالگی به صورت اتفاقی تو کانالای ماهواره که بالا پایین میکردم با سکس آشنا شدم و شروع کردم به دیدن فیلمای پورن، خود ارضایی، یه زمانی دلم میخواست الت مردانه داشته باشم یه زمانی سکس ضربدری نگاه میکردم بعد دیدم خیلی تو روح و روان من اسیب میزنه فقط خود ارضایی کردم و نیاز جنسی مو سرکوب کردم میترسم اگر ازدواج کنم به مشکل بخورم. نمیتونم این تصاویر رو از ذهنم پاک کنم ممکنه آینده من به مشکل بخورم؟ ممنون میشم راهنماییم کنین.
احساس میکنم اختلال شخصیت مرزی پیدا کردم بخاطر این کارم.
سلام ببخشید آقای دکنر من دختری 37 ساله هستم که ازدواج نکردم و مشکل شنوایی دارم و از سمعک استفاده می کنم و چون به خاطر عفونت در کودکی باعث این شد من خانواده ام را مقصر می دونم و مدام آنها را سرزنش می کنم و حس می کنم شاید نتونم ازدواج کنم . و نمی تونم کاری انجام بدم مدام حواسم پرت میشه . و مشکل دندون قروچه هم دارم و عصبی هستم و اگر کسی چیزی بگه بهش می پرم . نمی دونم چی کار کنم
سلام آقای دکتر من ۱۸ سالمه و پرونده روانی حاد ۲ دارم. توی پرونده گفتن حداقل ۶ ماه باید تحت درمان باشم. یعنی توی بیمارستان روانی بستری میشم؟ حاد ۲ خیلی بده؟
سلام آقای دکتر
من یه دختر ۲۲ سالم که همش عصبیم و به همه پرخاشگری میکنم،خیلی زود رنج و حساس شدم،مادرم همش به من میگه تو به خواهر و برادرت حسادت میکنی،همه به من میگن تو مشکل داری،خیلی سعی میکنم جلو خودمو بگیرم همشم هرچه قدر تلاش کنم اخرش میان میگن تو همونی که اونجوریی پس نقش بازی نکن،من همیشه پرخاشگر بودم ولی الان تقریبا دو سه ماهه که خیلی شدید تر شده و واقعا خودم خسته شدم از این وضعیت نمیدونم باید چی کار کنم،خواهش میکنم ازتون راهنماییم کنید
سلام آقای دکتر من از 7سالگی دچار فوبیای ترس از خون شدم هروقت میبینم یا میشنوم تا چند ثانیه بیهوش میشم خیلی حال بدی موقع بیهوش شدن بهم دست میده الان 17 سالمه ولی هنوز رفع نشده به نظرشما با تکنیکهای ریلکسیشن درمان میشه یا باید به یه روانشناس مراجعه کنم؟؟
سلام،
من پیشتر دکترها برام تشخیص اضطراب شدید دادن، اخیرا متوجه شدم بیماری دیگه ای به نام اختلال بافت همبند دارم که گویا به علت استرس و اضطراب تشدید میشه و باعث شد من دچار طیف گسترده ای از مشکلات تو سال گذشته بشم من جمله دیسک فک و مشکلات پوستی و عروقی. دکتری که متوجه این مشکل شد از من خواست که مدیتیشن رو امتحان کنم و معتقد بود که تاثیر زیادی روی ادم هایی مثل من داره. میخواستم بدونم آیا شما فک می کنید transcendental meditation برای من مناسبه و میتونم با یه دوره ی کوتاه شروعش کنم و یا لازمه نوع دیگه ای ازmeditation رو شروع کنم؟
با مهر و احترام،
سلام آقای دکتر .
خسته نباشید .الان حدودا دوساله ک دچار مشکل شدم مشکلم اینه ک با حضور در جمع نمیتونم ثابت یه گوشه بشینم همش پوست دستمو میکنم یا وول میخورم دوم اینکه اصلا نمیتونم با افراد غریبه ارتباط برقرار کنم .من کنکوربم و مدام با دبیرای متفاوت در ارتباطم ولی وقتی بهم نگاه میکنن ک یه سوال بپرسم نفسم بند میاد عضلاتم بی اراده منقبض میشه و بی نهایت استرس میگیرم .خسته شدم اقای دکتر چیکار کنم ؟
سلام جناب بهشتیان من ۱۸ سالمه و از بچگی maladaptive daydreaming داستم و الان زندگیم رو کاملا مختل کرده و حدود یک سال هم هست که اختلال ocd و چند ماهی هم هست که افسردگی گرفتم لطفا راهنمایی کنید چطور با رویاپردازی ناهنجار کنار بیام پیش روانشناس هم رفتم و مدیتیشن هم کار کردم اما تاثیری نداشت . لطفا راهنمایی بفرمایید .
سلام من 22 سالمه الان پنج ساله که پشت کنکورم و هرسال هیچ نتیجه ای نگرفتم تو این چند سال به شدت شرایط بدی از لحاظ روحی داشتم یکی اینکه اصلا رشتمو دوس نداشتم و به خاطر خانوادم همش به خودم میگفتم باید من این رشته رو قبول بشم ولی نمیشد و هرسال دو ماه به کنکور به حدی حالم بد میشد که دیگه نمیتونستم ادامه بدم هر سال از این بابت همیشه تحقیر میشدم به شدت تو این چند سال تحت فشار بودم و مدتی دچار افسردگی شدم همش گریه میکردم همش افکار بد داشتم احساس میکردم از همه عقب افتادم از زندگی عقب افتادم که هیچ حال روحیمم دیگه خوب نیست تازگیا افکار وسواسی هم سراغم اومده همش حس میکنم نکنه یوقت کنترل رفتارمو از دست بدم نکنه به کسی اسیب برسونم خصوصا کسایی که دوسشون دارم ولی خودم میدونم همه این افکار و احساسات به خاطر فشار روانی که من تو سالها داشتم از تمام خوشی های زندگی خودمو محروم کردم که مثلا من کنکور دارم همش حس میکنم این چندسال از عمرمو با دستای خودم پوچ کردم….الان تصمیم گرفتم خودمو ببخشم و واسه اون چیزی که دوسدارم تلاش کنم و سبک زندگی خودمو عوض کنم الان تا حدود زیادی حالم بهتر شده ایمانم به خدا بیشتر شده ولی گاهی اوقات این افکار وسواسی اذیتم میکنه من میخوام به حالت پنج یال پیش خودم برگردم میخوام به همون دختری شاد و با انگیزه ای که قبلا بودم تبدیل بشم به نظرتون چیکار کنم که از شر اینجور افکار راحت شم؟
سلام وقت بهخیر.
خلاصهش میکنم: اینطور که میگن آدمِ مستعديام؛ و با وجود اینکه اتفاقاتِ بینهایت وحشتناک و تروماتیکي از سر گذروندهم، بزرگترین مشکلي که در زندگی دارم و بهاندازۀ سالهای عمرم عذابم داده و زندگیم رو کاملاً مختل کرده، «تنبلی» و «بهتأخیرافکنیـ»ـه؛ و بیانگیزگی برای انجامِ کارها.
procrastination
مشکل مربوط به تروماهای مردافکنِ زندگیم هم نیست. از وقتي یادمه همینطور بودهم. حتی مادرم میگه در نوزادی هم همین خُلق رو داشتهم. کِیسِ سختيام ظاهراً.
این مشکل رو میشه با هیپنوتیزم حل کرد؟ چون مشاوره و رواندرمانی و درمانِ روانپزشکی جواب نداده. و واقعاً در عذاب و تعبم: همسرم و زندگیم و خونهم رو سرِ این موضوع از دست دادهم. و حتی بهزودی آزادیم رو هم از دست میدم. و اگه حل میشه، نوعاً در چند جلسه؟ و با هر جلسه چقدر هزینه؟
چون به دلیلِ همین تنبلی، از حیثِ مالی هم قدري در مضیقهم. وگرنه جسارت نمیکردم هزینه رو بپرسم.
توجه داشته باشید که این مشکل من رو به مرزِ خودکشی رسونده؛ و جز سودِ اندکِ مادی، اگه بتونید این مشکلِ منو حل کنید، جانِ یک انسان رو بهکلی مدیونِ خودتون میکنید. ضمناً وقتِ زیادي ندارم: آخرِ تابستون باید برم دادگاه و بعدش هم احتمالاً زندان؛ به دلیلي که – باور کنید یا نه – به همین تنبلی مربوطه.
پیشاپیش ممنونم.
سلام من یه دختر ۱۷ ساله هستم. من تست افسردگی سایت رو دادم و افسردگی شدید داشتم. از وقتی به بلوغ رسیدم متوجه شدم از اجتماع بیزارم. من هیچ رابطه عاطفی نداشتم تا حالا و شکست عاطفی نخوردم ولی از وقتی به بلوغم شرو شده متوجه شدم از مردها بیزارم و همینطور از زنانگی هم همینطور . و وقتی فک میکنم با یه روانشناس حرف بزنم بنظرم کار مسخره ای میاد… در واقع نمیتونم راجب مشکلاتم حرف بزنم و نمیدونم چجوری بگم.
سلام من 18 سالمه و یک مشکل دارم اونم اینکه خیلی خیالپردازی میکنم و افکارم دست خودم نیست مثلا وقتی میخوام یه کاری رو شروع کنم به جای انجام اون در واقعیت در خیالات انجامش میدم موقع تماشای سریال خودم در تخیلات داستان رو پیش میبرم , اتفاقات گذشته حتی چیزای کوچیک رو تو ذهنم مرور میکنم , درباره آینده خیال پردازی میکنم , یه شخصیت تخیلی از خودم تو ذهنم ساختم که به موفقیت رسیده و موقعی که تنها هستم با کاراکتر ها و عشق خیالی در مکان هایی که دلم میخواد برم تو ذهنم مکالمه میکنم در کل تو لحظه حال نیستم و تمرکز ندارم هیچ وقت و هر کاری که کردم نتونستم کنترل کنم خیال پردازی ها رو زندگیم مختل شده . همش باید راه برم تا بتونم فکر کنم و اگه نشسته باشم دیوونه میشم و نمیتونم فکر کنم . همیشه باید یک چیزی تو دستم باشه اگرنه نمیتونم تمرکز کنم و احساس راحتی نمیکنم . در کنار اینا فوبیای اجتماعی و وسواس فکری عملی هم دارم . مشکل خیالپردازی رو از بچگی داشتم ولی وسواس فکری حدود دو یا سه سال میشه شروع شده . 4 جلسه هم شده که پیش روانشناس میرم و با روش مواجه و جلوگیری از پاسخ و ذهن آگاهی برای وسواس روان درمانی میشم . خواستم بپرسم مشکل خیالپردازی از کجا نشآت میگیره و باید چیکار کرد از روانشناس که پرسیدم فقط گفت این تمرین های ذهن آگاهی رو انجام بده در حالی که قبلا هم تمرین ذهن آگاهی انجام دادم و الان هم انجام میدم ولی تاثیر نداره . زندگیم خیلی بهم ریخته مخصوصا چند ماه اخیر که کلا تمرکزم رو روی مطالعه حتی بیشتر از پیش از دست دادم و امسال هم کنکور دارم و نتونستم هیچی مطلعه کنم . ممنون میشم اگه راهنمایی کنید و بفرمایید الان بهتره چیکار کنم .
سلام آقای دکتر
من جوانی 34 ساله و دانشجوی دکترا هستم. از کودکی تا درجه ای دچار هجوم افکار ناخواسته بودم و هیچگاه تمرکز درستی نداشته ام. رفته رفته تا الان شرایط برایم بدتر شده است و چون کارم مطالعه است نداشتن تمرکز مرا دچار مشکل درسی و کاری کرده است. بیش از 6 سال است که قرص های ضد افسردگی و اضطراب می خورم ولی درمان نشده ام. چندی پیش با روش درمانی لورتا نوروفیدبک آشنا شدم و با مراجعه به یکی از متخصصین و تهیه نقشه مغزی توسط ایشان، به من گفتند که مشکل اساسی شما وسواس است و ابتدا بایست درمان شود. گفتنی است اضطراب و افسردگی، میگرن و عدم تمرکز و نداشتن خوابی که خستگی مرا رفع کند از مهمترین مشکلات من است که انرژی را برای هر کاری از من گرفته است. متخصصین نوروفیدبک مدعی هستند که تمام مشکلات مرا با این روش در طول حدود 30 جلسه 1 ساعته رفع می کنند ولی هزینه این کار بالاست و شرایط مالی من اجازه این کار را نمی دهد. با توجه به تخصص جنابعالی آیا در صورتی که من هزینه این کار را فراهم کنم این روش پاسخگو می باشد؟
با تشکر از وقتی که به من اختصاص می دهید
درود بر شما دوست عزیز
تا حالا حتی یک مراجع نداشتم که با نوروفیدبک یا آر تی ام اس مشکلات روان شناختیش کاملا درمان شده باشه.
در سایت های معتبر علمی انگلیسی یک جستجو بکنید به سادگی متوجه خواهید شد.
این روش های درمانی بیشتر باعث تسکین میشه که شما با دارو با هزینه بسیار کمتر و سریعتر می تونه به همون نتایج برسید.
اما برای حل مشکلات تون تنها روش روان درمانی هست البته به شرط اینکه ریشه مشکلات شما ژنتیک یا مشکلات فیزیولوژیک نباشه
سلام وقت بخیر .من دختری ۲۴ ساله هستم ۸ ماهه که عقد کردم همسرم خیلی منو دوست داره خیلی زیاد اوایل از این حجم دوست داشتنش خیلی احساس رضایت داشتم اما حالا دارم اذیت میشم احساس میکنم داره با حساسیتش منو محدود میکنه همش میگه جلو چشمم باش تا یه کم دور میشم جنگو دعوا ها شروع میشه مهمونی نمیتونیم بریم چون میگه تو دیگه به من توجه نمیکنی همش میگه ۲۴ ساعت به من زنگ بزن پیام بده واقعا خسته شدم نمیدونم چطور بهش بفهمونم دارم اذیت میشم اگه ممکنه راهنماییم کنید
درود بر شما دوست عزیز
در این مورد با همسرتون صحبت کردید ؟
با سلام و خسته نباشید
آیا هیپنوتیزم در درمان بیماریهای جسمی مثل میوپاتی اثربخش هست؟
باتشکر
درود بر شما دوست عزیز
به عنوان درمان اصلی نمی شه استفاده کرد و پژوهشی در این زمینه چاپ نشده
سلام من مشکل فتیش و … دارم. خواستم بدونم از طریق هیپنوتیزم درمانی امیدی به بهبود هست تا حضوری وقت بگیرم؟
یا کلا با روشی امید به درمانم هست؟
درود بر شما دوست عزیز
بله امکان درمان فتیش هست البته نه فقط با هیپنوتیزم درمانی
معمولا درمان فتیش ها با درمان روان پویشی امکان پذیره
با سلام 44 سال سن دارم و حدود بیست سال است که متاسفانه خوب شبانه را یک آرزو می بینم متاسفانه شبها با وجود خستگی فراوان بعد از خوابیدن یک دنیای دیگه در خواب برایم تداعی می شود و تا صبح با آن درگیرم به صورتی که صبها با خستگی فراوان بیدار میشم حتی در صورت مصرف داروی خواب هم هیچ تغییری احساس نمی شود متاسفانه روی زندگی روزمره من تاثیر بدی گذاشته و حتی حافظه کوتاه مدتم را هم ضعیف کرده دکترهای بسیاری را تجربه کردم اما جوابی نگرفتم . روزها کسل و بیحالم ، خیلی عصبی شدم و تحملم کم شده .لطفا راهنمایی بفرمائید .
درود بر شما دوست عزیز
شما اختلال خواب دارید که برای درمانش باید یک بررسی دقیق تر روی مشکل تون انجام بشه تا بر اساس اون بهترین روش درمانی مشکل تون مشخص بشه
مراحل درمان را بفرمائید متشکرم
سلام آقای دکتر
در حالت عادی من استرس ندارم ولی در هنگام مصاحبه ها ] همچون مصاحبه های روانسانسیو شخصیت استرس زیاد دارم و حالتی بهم دست می دهد که انگار کنترل بر گفتارم را ندارم ولی بعد از مصاحبه تمام وقایع انجام گرفته رو یادم هست . حال برای از بین بردن استرس باید چیکار کنم؟ ممنون می شوم که بنده را راهنمایی نمایید.
با تشکر فراوان
درود بر شما دوست عزیز
شما مشکل اضطراب اجتماعی و اضطراب صحبت در جمع دارید که با روان درمانی یا دوره درمان افزایش اعتماد به نفس در بخش دوره های درمانی غیر حضوری سایت می تویند مشکلتون را حل کنید
سلام آقای دکتر.ممنون از جوابتون.
پیرو سوال قبلی.
من با اینکه میدونم کرونا چیز خطرناکی نیست.
ولی همه اش اضطراب اینو دارم که نکنه من ناقل باشم و بقیه بخصوص پدر و مادرم از من کرونا بگیرن.
واسه همین میترسم از خونه برم بیرون.
اصلا اسم کرونا میاد یا اینکه میخوام برم بیرون حالم بد میشه و شروع میکنم به سرفه و بالا آوردن.
هر روز با اضطراب شدید از خواب بیدار میشم.
از اضطراب زیاد خونه نشین شدم.هر روز به خودم میگم امروز خودت رو کنترل کن فردا خوب میشی.
همسرم هم دیگه خسته شده.میگه تو باید افکارت رو درست کنی.
به هرکس میگم دست خودم نیست باور نمیکنن.
دوست دارم مثل بقیه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنم.با دارو که مشکلم حل نشد.به نظرتونبا هیپنوتیزم میشه باورهای غلط ناخودآگاهم رو نسبت به کرونا تغییر داد؟یا اضطرابم رو از بین برد.
به خودم میگم کرونا تموم بشه منم خوب میشم…
سلام جناب آقای دکتر.
من ساکن مشهد هستم پست (10 شرط موفقیت درمان وسواس رو مطالعه کردم). ضمن اینکه در خانواده پدری و مادری کسی نیست که دچار وسواس شدید باشد و منم که دلیل وسواسم رو تا حدودی میدونم احساس میکنم درمان روان پویشی برای من مناسب است و با اینکه شما ذکر کردید تعداد درمانگران متبحر روان پویشی کم هست. میخواستم بدونم روانشناسی را در مشهد میشناسید که تو این زمینه ی درمان روان پویشی ماهر باشد؟
اگر میشناسید نام دکتر رو برام بگید
این لطف را حق من بکنید بسیار ممنون میشم.
وقت بخیر،آقا هستم 27 ساله از کودکی دارای لکنت زبان بودم ترس از اجتماع دارم وقتی که وارد یک جمع غریبه یا یک اداره میشوم دست هایم شروع به لرزیدن میکنه خون با فشار زیاد توی صورتم جمع میشه وزل میزنم تو چشم طرف مقابل و نمیتونم روی حافظه و تمرکزم تسلط داشته باشم فقط در اون لحظه دنبال راه فرار میگردم لطفا راهنمایی کنید باید چکار کنم تشکر
سلام آقای دکتر.
من با شروع کرونا دچار یه اضطراب شدید و حمله پانیک شدم.
متاسفانه با مراجعه به پزشک غیر متخصص و استفاده از داروهای ضد اضطراب و ضدافسردگی مسمومیت دارویی پیدا کردم.و به شدت حالم بدتر شد.
الان همه اش نگرانم نکنه دوباره حالم بد بشه یا دچار حمله پانیک بشم یا کرونا بگیرم.خلاصه اینکه همه این افکار توی سرم میچرخه اونقدر که دیگه دلم میخواد بمیرم.
واقعا از خودم خسته شدم.خواب و خوراک و زندگیم
بهم ریخته.٤ ماهه دارم هر روز خودم رو کنترل میکنم که حالم خوب بشه و لی هر روز اضطراب دارم.
الان یه ماه دارو مصرف میکنم حس خوبی ندارم.
دلم میخواد بشم همون آدم ٦ ماه پیش پر از شادی و امید و آرامش.
باورتون میشه با اینکه دارو استفاده میکنم روزی ٤ ساعت بیشتر نمینونم بخوابم.
با روانشناس هم صحبت کردم میگه حواست رو پرت کن به چیزی فکری نکن.ولی باور کنید دست خودم نیست.خودم از این وضعیت خسته شدم .
شما بگید چیکار کنم؟
پیرو سوال قبلی
جناب دکتر ترس شدید از همه چیز دارم به چندین زلزله تهران نمی تونید تصور کنید که چقدر ترسیدم توی خونه عذاب می کشم شب تا صبح اضطراب و نگرانی دارم مدام چشمم به لوسترهاست مدام احساس می کنم تمام بدنم می لرزد
ترس از ارتفاع
ترس از حیوانات همه حیوانات
ترس از سوسک مارمولک و … با دیدنشون آنقدر تپش قلب می گیرم آنقدر جیغ می زنم که احساس می کنم هر لحظه قلبم در حال ایستادن است مدام در حال نگرانی و اضطرابم
شاغلم از شش صبح بیدارم شب ها عذاب دنیا را برای به خواب رفتن دارم تا ساعت 2-3 شب نگران و مضطرب بی خوابم کنترل چشمانم و اشک هایش را به هیچ وجه ندارم کوچک ترین رنجشی باعث اشک و دلگرفتگی ام می شود خسته ام از این وضعیت زندگی کردن برای خیلی سخت شده خیلی خیلی خیلی …….
سلام جناب آقای دکتر وقت بخیر
در بدترین شرایط ممکن دارم زندگی می کنم آرامشم خیلی بهم ریخته خیلی مضطرب و داغونم از شدت ترس
ترس از همه چیز
خواب ندارم آرامش ندارم زندگیم مختل شده آیا درمانی برای این همه آشفتگی و ترس وجود داره؟؟؟؟
سلام اقای دکتر وقتتون بخیر امیدوارم حالتون خوب باشه.
من 23 سالمه و یک ساله ک درسم تموم شده و الان مشغول کارم.من مشکلی که دارم اینکه همیشه ذهنم مشغوله و نمیتونم روی کاری تمرکز کنم مثلا وقتی تصمیم میگرم کاریو انجام بدم و میرم دنبالش وقتی دارم اون کارو انجام میدم ذهنم نا خوداگاه میره جای دیگه و به چیزای دیگه ای فک میکنم و بعد چند دقیقه پیش خودم میگم بعدا انجام میدم و …..بهونه های بی دلیل برای انجام ندادن کارام میارم یا مثلا تصمیم میگرم که ی کاریو توی زندگیم کلا انجام ندم ولی بعد دو روز کلا یادم میره که همچین قولی به خودم دادم الان شاید بیشتر از هفت ساله که چند تا کارو گفتم انجام ندم یا وقت بزارم روی کارای دیگه ولی باز میزنم زیر قولی که به خودم دادم و اصلا نمیتونم تصمیم قاطع برای زندگیم بگیرم خیلی بی اراده و سست شدم و کاملا از این موضوع ناراحتم و خیلی دارم اذیت میشم و هر روز داره سنم میره بالا ولی اصلا نمیتونم برای زندگیم تصمیم جدی بگیرم و هدفامو دنبال کنم و میترسم از اینکه این قضایا در اینده تاثیر خیلی جدی روی زندگیم میزاره .
میخاستم بگم اگه امکانش هست راهنماییم کنید واقعا بهم لطف میکنید
سلام.وقت بخیر.من و یه آقا پسری با هم اشنا شدیم و هدفمون بیشتر برای ازدواج بود من 26 و ایشون 33سالشونه.من با توجه به مطالعه هایی که داشتم تقریبا متوجه شدم ایشون یه شخصیت خود شیفتست.به نظر شما میشه با مراجعه به روانشناس خودشیفتگی درمان بشه؟ممنون میشم پاسخ بدید
slm doctor omidvrm khob bashid.yek salmoonde be konkooram va niaz be komak drm az nzre roohi.doost dokhtri daram ke 4 sale baahasham va kheili az chizaro ba ham tajrobe krdim vali yek seri moshklt azaram midan o chnd baram shode ke khast bere az pisham o raftanesh baes shod be fkre khodkoshi bioftm o chnd bar amalish krdm
سلام
من باتوجه به علائمی که دارم متوجه شدم دچار افسردگی خندان هستم اما نمیدونم برای اینکه بفهمم واقعا دچار افسردگی خندان هستم یا مشکل دیگه ای دارم باید چیکارکنم؟پیش روانشناس برم یا روانپزشک
من همیشه میخندم همه بهم میگن چقدر خوش خنده وسرحالی و درواقعه احساس خوشبختی نمیکنم بااینکه مشکلی ندارم احساس پوچی میکنم تمرکز حواس ندارم همه چی رو فراموش میکنم اراده قوی ندارم خیلی پرخوری میکنم چون احساس میکنم باغذا خوردن حالم خوب میشه،شبابیدارم روزا خواب،اعصاب هم ندارم همش باخانواده بدرفتاری میکنم میخوام تنها باشم،روابط اجتماعیم بالاست هرجامیرم سریع دوست پیدا میکنم ولی حوصله بیرون رفتن ندارم،نمیدونم باید چیکارکنم وکجابرم لطفا کمکم کنیدـد.ممنون
سلام . آقایی اومده خواستگاری بنده که خانمش را طلاق داده الان 2 ماهه رابطه صمیمی تری باهم داریم و قرار هست جواب خواستگاریشون رو بدم از نظر اقتصادی فوق العاده ضعیف هستن. چندتا تست معرفی کنید برای قبل از ازدواج
سلام وقتتون بخیر من دختر ۱۸ ساله هستم قبلا دچار ibsبودم کلی دارومصرف کردم از ۱۶ سالگیم این مشکل روداشتمتحت نظر دکتر بودم تاینکه تصمیم گرفتم به مشاور مراجعه کنم واین کار رو انجام دادم وحدود ۶ماه طری ۹جلسه بهبود پیدا کردم ولی حدود دوالی سه ماه هست که دچار یع سری حملات مثل احساس خفگی درناحیه گلو وتپش قلب شدید وگاهی لرزش درناحیه کتف وهنگام استرس ضعف پا میشم به روانشناسم مراجعه کردم گفتن پانیک دارید ولی خیلیضعیفه روز اول بایه سری تمرینات ارومم کردن وشب اروم خوابیدم میخواستم بدونم ایا نیاز دارمبرای مدت طولانی تحت نظر ایشون باشم واینکه طی چند جلسه زمان میبره تابه طور کامل بهبود پیدا کنم ایا نیازه داروی خاصی مصرف کنم
سلام
پسری 15 ساله دارم که از بچگی خیلی دیر زبان باز کرد و الان هم روان صحبت نمی کند . بیماری بیش فعالی همراه با کمبود توجه و تمرکز دارد . دائما ناخن هایش را می جود . دائما می دود و می پرد ( آرامش ندارد ) . قدرت بیان مطالبش به مخاطب را ندارد . عصبی مزاج و پرخاشگر است و دائما با برادر کوچکترش دعوای فیزیکی می کند . بشدت فراموش کار است و به همین دلیل از درس و مشق و مدرسه فراری است .
آیا با هینوتیزم امیدی به بهبودی دائمی ( نه موقتی ) او هست یا نه ؟
سلام خدمت شما ما ۹ساله ازدواج کردیم و یه فرزند شش ساله داریم من سی سالمه و شوهرم سیو شش من لیسانس نرم افزار شوهرم فوق دیپلم برق خیلی دوست داشتم فاصله بین دو فرزندم دو سال باشه امام موافق نبود با بچه دوم که اینده ای نداره کاری براش نیست دلیلش مالی نبود همسرم تا امسال گفتم گفتن باشه میاریم تا اینکه چند روز پیش فهمیدم باردارم زیاد خوشحال نشد تبریک گفت ولی رفت تو خودش یکم تغییر کرده زیاد حرف نمیزنه چکنم یعنی بهتر میشه هرچیم ازش میپرسم میگه نه خوبم ولی من میفهمم توخوشه سرد شده
سلام و درود
امیدوارم حالتون خوب باشد
ببخشید شما هیپنوتیزم رو به صورت انلاین و مجازی هم انجام میدین؟
سلام اقای دکتر امیدوارم که سلامت باشید!
من دختر خانومی هستم در استانه 29 سالگی و اخرین فرزند یک خانواده بسیار فقیر بودم دو خواهر و دو برادر بزرگتر خودم دارم که دو سال یا سه سال فاصله سنی بود. من از همان سنین کودکی به دلیل بی سواد بودن والدینم و بی فکری برادران و خواهرانم ب نداشتن اعتماد به نفس رشد کردم و سن 7_8 سالگی پدرم را از دست دادم و به دلیل وابستگی شدیدی که به پدرم داشتم بعد فوت پدرم به بیماری سرع مبتلا شدم و این شد همراه همیشگی من. مادرم هم برای تامین مخارج زندگی مجبور بود کار کند و من در اون سنین پایین هیچوقت نتوانستم طعم محبت مادری و پدری را بچشم. من فقط توانستم تا مقطع اول راهنمایی درس بخوانم به علت اینکه محیط خانه هم هیچ وقت برایم ارامش بخش نبود زیرا یا از سمت یکی از برادرانم تنبیه قرار می گرفتم یا اینکه همه خواهران یا برادرانم جوری با من رفتار می کردند که حس می کردم کوچکترین اهمیتی بهم نمی دادنند بارها ار جانبشون تحقیر شدم. و شرایط جوری بود شد که ما از ایران به کشور دیگری مهاجرت کردیم و برای خانواده ام ادامه تحصیلم اهمیتی نداشت چونکه اصلا ثبت نامم نکردن و حدود چند سال از این کشور به ان کشور تا جایی که برادر بزرگترم شد تصمیم گیرنده همه ما و به جای همه ما تصمیم می گرفت. این وسط عمر من بود که می گذشت و شخصیتم در حال شکل گفتن بود. حالا شدم 29 ساله و بدون هیچ انگیزه ای با اینکه در یکی از بهترین کشورهای دنیا زندگی می کنم و خدا را شکر وضعیت اقتصادی نرمالی دارم . اما همیشه در وجودم استرس و اضطراب شدید و و عجیبی حس می کنم. حس می کن اصلا مفید نیستم ولی برادرم خوب موفق هستند یکی شاغل و دیگری دانشجوی در مقطع فوق هست.خواهرانم تا مقطع دیپلم. اما من که این همه سال به علت تصمیم گیری های اشتباه یرادرم ار تحصیل دور بودم حتی گرامر زبان فارسی را هم کاملا از یاد بردم . جند مرتبه از برادرم خواستم که بیایید کمی گرامر کار کند باورش سخت است یا من را از سر خودش باز کرد یا در خد توان منت داد. جالب اینجاست که حتی یک درصد هم عذاب وجدان ندارد که کودکی و جوانی من را نابود کرده.ا از زمانی که از ایران خارج شدیم هیچ وقت اجازه نداد کارهای اداری یا بیرون از خانه را خودم انجام بدهم حتی خرید. هدف هم این بود که جوری بار بیام که همیشه نیازمندش باشم. اما حالا که واقعا انگیره و توانی در خود نمی بینم برا یادگرفتن زبان این کشور یا پیشرفت. حالا برادرم می گه خودن کارای اداریتو انحام بده یادبگیری. بخدا جوری شده وضعیتم که در جمع خانوادگی یا اجتماع وقتی می بینم بهم ظلمی می شه نمی تونم از خودم دفاع کنم تا می یام از خودم دفاع کنم همه بغض گلوم می گیره و چشمام پر اشک می شه ه.ه وجودم می لرزه به نظرتون چی کار کنم؟
از سایت عالیتون ممنون
بی صبرانه منتظر پاسختون هستم.
سلام وسپاس از این فرصتی که به ما دادید.
پسرم بیست سالشه، قرص مصرف می کرد، قبل از وابستگی جسمی سعی کرد کنار بذاره الان آبجو هفته ای دو بار با حجم زیاد مصرف می کنه. از جمله عوامل زمینه ساز گرایش به مصرف این مواد اضطراب و ترس هایی بوده که داشته، در ضمن خیلی مغروره و درباره ی نقاط ضعفش دوست نداره صحبت کنه. کم حرفه. توداره. کنار همه ی اینا مدال قهرمانی کشور رو هم داره. الان دوساله مدال نیاورده. درست از زمانی که به مصرف قرص روی آورد.آیا به نظر شما رفع عوامل زمینه ساز فردی در گرایش به مصرف قرص و همچنین درمان مشکلات ثانویه ایجاد شده بعد از مصرف قرص امکان پذیره؟ و شما در زمینه ی درمان گرایش به آرامبخش ها مراجع می پذیرید؟
سلام آقای دکتر، من یک مدت دچار افسردگی بودم ، شاید الان هم باشم، حوصله هیچ کس را نداشتم ، می خواستم تنها باشم و اکثر مواقع تنها هستم ، و اگر کاری را اشتباه انجام می دم ، به خودم می گم دیگر انجام نمی دم، ولی وقتی چشمم را باز می کنم ، می بینم دوباره این کار را انجام دادم، برای ازدواج دچار مشکل شدم ، نمی دانم چه کنم ، هرجا می روم جواب رد، می شنوم، خانواده ام بابت آن خیلی ناراحت هستن، نه کار خلاف انجام می دهم مثل سیگار کشیدن یا مواد مصرف کردن، نه دنبال دختر بازی. دارای مدرک کارشناسی ارشد هستم و سی سال سن دارم، چند ماهی مشغول کاری هستم ، نمی توانم تهران بیایم، که حضوری در خدمت شما باشم ، لطفا راهنمایی کنید.. ممنون می شوم
راهی وجود داره از درد پدوفیلی رهایی پیدا کنم.
زندگی من درحال نابودیه.
باسلام.
بنده حدود یک ماه دیگر مصاحبه مجدد روانشناسی قضاوت دارم .به نظر شما برای موفقیت در آزمون چه کارهایی باید انجام بدم تا از شانس مجددم استفاده کنم
با سلام و خسته نباشید. من حدود6-7 سال پیش که دانشجو بودم دزد اومد خوابگاهمون وقتی همه خواب بودیم و اولین نفر من متوجه حضورش شدم و بیدار شدم و از ترس جیغ زدم و متاسفانه از همون سال تا کنون ترس توی وجودم هست و نیمه شب اگه تنها باشم میترسم بااینکه میدونم اتفاقی نمیفته و درب خونه قفله و فقط چند بار نصفه شب از خواب با ترس پریدم و یه بار از بس شدید بود جیغ زدم . الان باید پیش روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنم تا مشکلم حل شه؟ نمیدونم چیکار کنم . (بنده الان 34 سالم هست)
سلام
وعرض ادب و احترام
پسر نوزده ساله ای دارم که در اثر مصرف مواد مخدر ژن بیماری دو قطبی وی بارز شده تحت نظر روانپزشک هست دنبال یک روان درمانگر و روانشناس که در این زمینه تخصصی کار کرده باشه هستم
لطفا راهنمایی کنید
با تشکر
با سلام
استاد بنده حدود ۱۰ روز پیش مصاحبه روان شناسی قضاوت داشتم که متاسفانه پیامک زدند که شما فاقد امتیاز لازم ارزیابی شدید
رتبه علمی بنده ۱۱ شده بود و علاوه بر اینها ۵ سال مدرس حوزه ام و به زبان انگلیسی تسلط کامل دارم و در روز مصاحبه خیلی مسلط بودم یعنی اصلا استرس و …. نداشتم و به سوالات بسیار سلیس و روان جواب دادم
به نظرم شما برای اعتراض چکار کنم ؟
برای آزمون بعدی روان شناسی چه توصیه ای می فرمائید ؟
تشکر فراوان بابت وقتی که می گذارید .
با سلام و خسته نباشید ببخشید بنده احساس میکنم میل جنسی بالایی از همان کودکی داشتم و دارم و با رسیدن به سن بلوغ دچار مشکل خودارضایی شدم به طوری که به شکل عادت ادامه میدادم در عین حال در زمان خود ارضایی از عکس ها و فیلم های سکس نیز استفاده میکردم و به نوعی از این کار لذت میبردم ولی چون در عین حال به اعتقاداتم نیز پایبند بودم در مسائل اعتقادی نیز دچار وسواس شدیدی شدم (مثل وضو گرفتن یا غسل کردن)اما امروز چند ساله که از دوران بلوغم میگذره ولی هنوز میل به خودارضایی در من وجود داره ولی دیگه سعی میکنم به این کار تن ندم و میتونم این کار روانجام بدم ولی مشکلی که این روزها آزارم میده اینه که در برخورد با جنس مخالف البته نه همه ،افکار جنسی سراغم میاد…اما مشکل اصلیترم اینه که بنده قراره ازدواج کنم ولی نمیتونم با شریک آیندم ارتباط عادی یا حتی عاطفی برقرار کنم چون سریعا دچار نعوظ ناخودآگاه میشم در حالیکه افکار جنسی هم در آن لحظه ندشته باشم این مشکل پیش میاد حتی تلفنی صحبت میکنم این اتفاق میفته باید چیکار کنم راهنمایی کنید…البته به روانپزشک مراجعه کردم آیا کافیه یا نه بایدپیش دکتر دیگه ای برم؟اگه میشه در مورد مشکلم کامل راهنمایی کنید..هدفم درمان نعوظ ناخودآگاهم هست…با سپاس…
جناب اقای دکتر عرض سلام و ادب
من خیلی کتاب روانشناسی مطالعه کردم چندین بار به روانشناس مراجعه کردم ساکن تهران نیستم
خیلی از رفتارهام خسته شدم میخوام بدونم دردم چیه مشکلم چیه
یه دختر زیبا و تحصیلکرده هستم
اما اعتماد به نفسم بسیار پائین هست
به شدن منفی نگر و بدبین و شکاک هستم
خیلی زود به دل می گیرم
ترس از دست دادن نامزدم رو دارم و هر لحظه میگم تنهام میذاره
نمیدونم مشکلم چیه و ریشه از کجاست
ممنون میشم بفرمایید چطوری میتونم ریشه مشکلم رو پیدا کنم
حافظه ی خوبی ندارم هر چی در مورد گذشتم فکر میکنم چیزای جزئی یادم نمیاد
من چطور میتونم به خودم کمک کنم؟
با سلام
استاد بنده حدود ۱۰ روز پیش مصاحبه روان شناسی قضاوت داشتم که متاسفانه پیامک زدند که شما فاقد امتیاز لازم ارزیابی شدید
رتبه علمی بنده ۱۱ شده بود و علاوه بر اینها ۵ سال مدرس حوزه ام و به زبان انگلیسی تسلط کامل دارم و در روز مصاحبه خیلی مسلط بودم یعنی اصلا استرس و …. نداشتم و به سوالات بسیار سلیس و روان جواب دادم
به نظرم شما برای اعتراض چکار کنم ؟
برای آزمون بعدی روان شناسی چه توصیه ای می فرمائید ؟
چه راهکار ها وتمریناتی برای از بین بردن سادگی دارید
سلام آقای دکتر بهشتیان
من عاشق اینم که آدم رهایی باشم.واسم مهم نباشه چه کسی چی گفت بقیه چطور فکرمیکنن.انقدرازرفتارای بقیه عصبانی نشم از بدی هاشون خشم نگیرم.بعضی وقتا احساس میکنم هر لحظه ممکنه قلبم دچار یه سانحه بشه.ومن نمیخوام دراوج جوانی که هنوز خیلی کارا دارم مریض بشم وسلامتیم به خطر بیفته.میشه بگین چطور ممکنه که خالی بشم؟؟
سلام اقای دکتر
وقتتون بخیر
اقای دکتر من مدتی هست که ذهنم به شدت به این مسئله درگیره که آیا موفقیت هر آدمی تو زندگیش لازمه اش داشتن آی کیوی بالاهست ؟ و أیا کسی که بهره هوشی بالایی نداره یا متوسطه ممکنه به جایگاهی که خیلی افراد باهوش رسیدن برسه؟
سلام وقت بخیر آقای دکتر راهنمایی میخاستم. دخت بچه ۶ ساله ای داریم که مدتیه حرف از مردن میزنه که اگر کسی کار بد بکنه میمیره و همش گریه میکنه و میگه من نمیخام بمیرم .نمیخام مادرم بمیره؟ چجوری رفتار کنیم که از این بحران بیرون بیاد مدت یکسال هست که تو خانواده ۴ تا فوتی داشتیم .لطفا راهنمایمون کنید
سلام آقای دکتر بهشتیان
آیا درمان قطعی برای وسواس وجود دارد؟
سلام آقای دکتر بهشتیان، اخیرا متوجه شدم که پسر 7 ساله بیش فعاله و از اون روز همش ذهنم درگیره که اشتباهی در تربتیش کردم که به این بیماری مبتلا شده. عذاب وجدان دست از سرم بر نمی داره. چی کار کنم حالم بهتر بشه.
سلام آقای دکتر بهشتیان عزیز؛
چند ماهیه ازدواج کردم و متوجه شدم که همسرم وسواس شدید داره. معمولا حمامش 1 تا 2 ساعت طول می کشه وقتی میره دستشویی (به خصوص اگه از بیرون اومده باشه) 30 تا 45 دقیقه طولش میده!!
اوایل فکر می کردم جدی نیست بهش توجه نکردم اما الان می بینم مدام تکرار میشه و اعصاب من را خیلی بهم میریزه. اما چند بار سر این مساله با هم دعوای جدی کردیم. من پشت در حمام بهش غر و میزنم و متاسفانه چندباری هم کنترل خودم را از دست دادم و دعوا شدیدتر شد.
توی حمام کارهای عجیب می کنه مثلا 7 بار سرش را می شوره و یا باید هر بار میره دستشویی دست هاش تا شونه و پاها تا زانو را بشوره.
فکر می کنم بی اراده است که نمی تونه خودش را کنترل کنه. 100 بار بهش گفتم جلوی خودت را بگیر اما نمی تونه. لطفا بهم بگید چی کار کنم این مشکل داره روی زندگی مشترکمون هم اثر می گذاره.
سلام آقای دکتر بهشتیان؛
من ترس شدیدی از خون دارم. وقتی اسم خون میاد یا کسی درباره عمل جراجی یا هر چیزی که توش خون باشه حرف می زنه حالم بد میشه و گاهی هم غش می کنم؟ مدتهاست به خاطر همین مساله نتونستم دندونپزشکی برم. این مشکل از نظر روانشناختی قابل درمان هست؟ دکتر برای درمان موقتش برام کلومی پرامین تجویز کرده . توی اینترنت درباره عوارضش خوندم نگران شدم نمی دونم مصرف کنم یا نه؟ مشکلم را چطور درمان کنم؟
من به تازگی از طریق معرفی یکی از آشنایان برای ازدواج با خانمی آشنا شدم.طی دو جلسه ای که ایشون رو دیدم جذب شخصیت ایشون شدم و نسبت به شباهت ها و تفاهمات بینمون به نتایج خیلی خوبی رسیدیم. همه چی در کل تا الان خوب پیش رفته.فقط یه موضوع ذهنمو درگیر کرده.اونم اینه که ایشون چهره خیلی معمولی و متوسط رو به پایینی دارن. من انقدر شیفته شخصیت و اعتقادات ایشون شدم که هنوز این مشکل برای من اهمیتی پیدا نکرده ولی نمیدونم بعدا ممکنه از انتخابم مایوس بشم و چهره ایشون برام تبدیل به یه مشکل بشه؟
سلام آقای دکتر
ببخشید من اخیرا دو بار دچار شب ادراری شدم و هر دو بار خواب میدیدم که دارم ادرار می کنم و متاسفانه در واقعیت هم دچار این موضوع شدم. چطوری میتونم درمانم رو شروع کنم؟ با تشکر
درود بر شما دوست عزیز
برای تعیین وقت لطفا با این شماره هماهنگ کنید
09109105010
چهار ده سال از دواج کردم وحدودپنج سال هست که با بحرانهای شدید به دلیل دعوای بین مادروهمسرم رو به روهستم باتوجه به اینکه همسرم۴۴وخودم۳۲ساله هستم و به دلیل اختلاف مادرو همسرم نسبت به خانواده و همسرم دچار تغییر احساس شدم بابت اینکه اصلا حاضر نیستند به حرف ومشکلات من هم ردرک کنم و..
با سلام پسری هستم ۲۳ ساله دانشجوی مدیریت مشکلی که هست اینه که بنده یه پسر دایی ۱۳ ساله دارم که تا چند وقت بیشتر شبا مهمون ما بود و تو یه اتاق میخوابیدیم بعد یه مدت داشت کارای عجیبی میکرد الان دو سه بار اومده ازم میخواد با من رابطه جنسی داشته باشه یعنی مفعول باشه چطوری میتونم راهنماییش کنم؟ اصلا دلیل این گرایش چیه ؟ با خانوادش در میون بذارم؟
سلام خسته نباشید،ببخشید می خواستم ازتون مشاوره بگیرم.من ۲۴سالمه ۶ساله با پسر دوست مامانم که ۲۶سالشه دوستم،که خیلی با هم صمیمی هستیم.خیلی دعوا و جدایی بینمون بوده و الان خودش بهم گفته که ۲ساله ماری جوانا مصرف میکنه و من واقعا نمی دونم باید چه کار کنم؟اگه می شه کمکم کنید.البته الان ۱ ساله با من اصلا بیرون نمیاد فوف العاده رفیق بازه،اما موقعیت خوبی داره از نظر خانواده. منتظر جوابتون هستم ،مچکرم
سلام اقای دکتر من 3 ترم پرستاری خوندم بعد دچار بیماری پانیک شدم ایا با این وجود می توانم رشته پرستاری رو ادامه بدم