دوره لاغری بی بازگشت با هیپنوتیزم

هم‌سفران این مسیر تحول تا به امروز 2341
دسترسی به دوره در اپلیکیشن بهشتیان
اطلاعات کامل دوره، قیمت و خرید از طریق اپلیکیشن بهشتیان انجام می‌شود. پس از تهیه دوره، محتوای آن نیز از طریق اپلیکیشن در دسترس شما خواهد بود.
مشاهده و خرید در اپلیکیشن بهشتیان

این حس‌ها برات آشناست؟

  • بارها رژیم گرفتی و وسط راه ولش کردی؟
  • شب‌ها یا موقع استرس، پرخوری می‌کنی و بعدش عذاب وجدان داری؟
  • با اینکه می‌دونی چی باید بخوری، باز نمی‌تونی جلوی خودتو بگیری؟
  • از بدنت ناراضی‌ هستی و هر بار توی آینه خودتو قضاوت می‌کنی؟
  • عادت‌های غذایی ناسالم رو می‌خوای تغییر بدی ولی انگار یه چیزی درونت نمی‌ذاره؟
  • حس می‌کنی یه نیروی پنهان، داره جلوی لاغر شدنت را می‌گیره؟

چرا رژیم‌ گرفتی ولی هنوز به وزن دلخواهت نرسیدی؟

شاید تو هم بارها رژیم گرفتی، ورزش‌ کردی، حتی وزنت کم شده…
اما بعد از مدتی برگشتی سر جای اول.
یا شاید اصلاً نتونستی به اون عددی که توی ذهنت بود، برسی.

اگه با خودت گفتی:

“من اراده ندارم…”
“حتماً یه مشکلی دارم که نمی‌تونم لاغر بمونم…”
“نمی‌دونم چرا شب‌ها بی‌اختیار می‌رم سراغ یخچال…”

بدون که مشکل فقط رژیم غذایی یا برنامه ورزشی نیست.
مشکل اصلی، توی ذهنته… نه توی بشقابت.

تحقیقات مختلف نشان می ده ۹۰ درصد افرادی که رژیم می گیرن در رژیم خود شکست می خورند. اما چرا؟ در یکی از اپیزودهای پادکست اتاق درمان توضیحات مفصلی درباره علل شکست اکثر رژیم ها دادم و در نهایت درباره این که چطور می توانیم یک رژیم موفق داشته باشیم توضیح داده ام. پیشنهاد می کنم قبل از مطالعه ادامه این مطلب این اپیزود را گوش کنی.

شنیدن اپیزود  پادکست اتاق درمان چرا اکثر رژیم ها شکست می خورن؟

چرا اکثر رژیم‌ها شکست می‌خورن؟

چون رژیم فقط به سطح «رفتار» کار داره،
اما دلیل چاقی و پرخوری خیلی وقت‌ها ریشه در ناهشیار ذهن ما داره.

تا زمانی که ذهن ناخودآگاهت تغییر نکنه،
حتی بهترین رژیم‌ها هم مقطعی‌ان و باز می‌ری سر نقطه صفر.

در دوره لاغری بی بازگشت قراره همه این مشکلات را با کمک هم حل کنیم.

 دوره لاغری بی بازگشت قراره چی بهت بده؟

در این دوره یاد می‌گیری:

  •  ریشه های ناخودآگاه که مانع رسیدن به وزن دلخواهت میشه را شناسایی و حل کنی
  • کنترل عادت‌های غذایی رو به‌دست بگیری، بدون جنگ با خودت
  •  اراده و انگیزت رو تقویت کنی، حتی وقتی خسته‌ای
  •  با پرخوری عصبی و احساسی خداحافظی کنی
  • ریشه‌های روانی اضافه‌ وزنت رو شناسایی و درمان کنی
  • تصویر بدنی سالم‌تری از خودت بسازی
  • عزت‌نفس واقعی‌ت رو بازسازی کنی؛ چون تو بیشتر از عدد روی ترازو هستی
  •  ذهن ناخودآگاهت رو با لاغری، هماهنگ کنی

 این دوره برای چه کسانی مناسبه؟

  • اگر بارها رژیم گرفتی و نتیجه نگرفتی
  • اگر از پرخوری عصبی خسته شدی
  • اگر می‌خوای بدون فشار و محرومیت، وزن کم کنی
  • اگر حاضری عمیق‌تر نگاه کنی و ریشه‌ی مشکل رو درمان کنی
  • اگر می‌خوای لاغری رو تبدیل به سبک زندگیت کنی، نه یه کار سخت و موقت
  • اگر می خواهید وزن خودت را به صورت پایدار کاهش بدی
  • اگر بارها رژیم گرفته و به وزن دلخواه تان نرسیدی.
  • اگر از رژیم گرفتن خسته شدی
  • اگر می خواهید موانع ناخودآگاهی که اجازه نمی دهد به وزن دلخواه تان برسید را شناسایی و رفع کنید
  • اگر می خواهی لاغری و تناسب اندام به صورت برنامه ای در ضمیر ناخودآگاهت ثبت بشه
  • اگر عطش زیادی برای خوردن برخی از خوراکی های پرکالری (مثل شیرینی، غذاهای چرب) داری و نمی تونی خوردن آنها را کنار بگذاری.

 اما اگه:

  • دنبال راه‌ حل های معجزه‌ آسا، قرص، دمنوش یا رژیم سلبریتی‌  ها هستی
  • اگه حوصله تمرین نداری و فقط می‌خوای یه فایل گوش بدی و لاغر شی
  • اگه حاضری رژیم‌های سخت بگیری، اما مشکلت را ریشه ای حل نکنی 

این دوره مناسب تو نیست

 

در این دوره از چه روشی برای لاغری من استفاده شده است؟

 تحقیقات مختلف نشان داده است لاغری، فرایندی ذهنی و روانشناختی است و تا فرد بر ذهنش کنترل لازم را نداشته باشد نمی تواند خود را لاغر کند و لاغر بماند. به عبارت دیگر کسی در اجرای برنامۀ لاغری خود موفق خواهد شد که بر ضمیر ناخودآگاهش (بخشی از ذهن که کنترل اصلی رفتارهای ما به عهدۀ اوست) تسلط داشته باشد و بهترین روش برای کنترل ضمیر ناخودآگاه هیپنوتیزم است. البته هیپنوتیزم به تنهایی تاثیری بر ضمیرناخودآگاه ندارد اما می تواند اثر بخشی رویکرد درمانی ما را بیشتر کند.

در این دوره از روش های زیر برای درمان مشکل شما استفاده کردم:

  1. از هیپنوتیزم درمانی (Hypnotherapy) برای دسترسی ساده تر به ناهشیار، سریع تر کردن فرایند درمان، اصلاح تصویر ذهنی شما استفاده کردم.
  2. از تکنیک های درمان روانپویشی (Psychodynamic psychotherapy) برای قفل گشایی ناهشیار و شکستن مکانیزم های دفاعی برای رسیدن به لایه های عمیق ناهشیار و علل ناهشیار پرخوری و چاقی استفاده کردم.
  3. از تکنیک های NLP برای شناسایی و تغییر عادت های خوردن استفاده کردم.
  4. از تکنیک های طرحواره درمانی (Schema therapy) برای شناسایی و حل مشکلات کودکی که می تواند ریشه مشکل اضافه وزن شما باشد، استفاده کردم.
  5. از تکنیک های CBT برای اصلاح برخی از باورهای هشیار و ناهشیار درباره خوردن، لاغری و اضافه وزن، استفاده کردم.
  6. از تکنیک های ACT برای مقابله با وسوسه های خوردن ، تقویت اراده حفظ رژیم غذایی و برنامه ورزشی استفاده کردم.
  7. و در نهایت از coherence therapy برای هماهنگ کردن تمام روش ها و تکنیک های دوره بهره بردم.

محتوای دوره چیه؟

  • ۱۰ هفته آموزش گام‌به‌گام و عملی
  • فایل‌های صوتی، تصویری و تمرینات روزانه
  • تمرین‌های خودهیپنوتیزم برای برنامه‌ریزی ذهن

⏱ تمرینات روزانه فقط ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان نیاز دارن
تغییر پایدار، با تمرین پایدار به‌دست میاد!

پاسخ به سئوالات پر تکرار:

  • آیا رژیم هم دارم؟
    در این دوره خیر اما در صورت تمایل می توانید از متخصص مجموعه رژیم دریافت کنید.

  • چند کیلو لاغر می‌شم؟
    بسته به رعایت تمرین‌ها و رژیم، بین ۸ تا ۱۲ کیلو در ۳ ماه.

 چرا این دوره با سایر دوره ها فرق داره؟

  • در این دوره از تکنیک های مختلف علمی (که در پژوهش های مختلف تایید شده)  برای نفوذ به ناهشیار استفاده کردم 
  • این دوره یک دوره کاملا عملی هست و تمرینات را هفته به هفته انجام میدید تا به نتیجه دلخواهت برسی.
  • همه روش هایی که در این دوره استفاده کردم بر اساس تجربهدرمان بیش از ۲۰۰۰۰ مراجع هست و تکنیک هایی که از دل اتاق درمان بیرون اومده تکنیک هایی که نتیجه اون را در تغییر ضمیر ناخودآگاه دیدم.
  • این دوره کاملا عملی هست و قرار نیست فقط به صحبت های انگیزشی من گوش بدید.
  • تحقیقات نشون داده بهترین روش برای نفوذ به ناخودآگاه هیپنوتیزم هست که در این دوره از تکنیک های اختصاصی برای برنامه ریزی مجدد ناخودآگاه شما استفاده کردم. 

اگر آماده‌ای، سفر لاغری پایدار رو با هم شروع کنیم

 

Hypnosis is the epitome of mind-body medicine. It can enable the mind to tell the body how to react, and modify the messages that the body sends to the mind.” – harry arrons

هیپنوتیزم تجسم پزشکی ذهن و بدن است. هیپنوتیزم می تواند ذهن را فعال کنه که به بدن فرمان بده چطور واکنش نشون بده و پیام هایی که بدن به ذهن می فرسته را اصلاح کنه (دکتر هاری آرونز)

چقدر برای موهاتون ارزش قائلید؟

چقدر برای ماشین تون ارزش قائلید؟

آیا موها یا ماشین تون را دست هر آرایشگر یا مکانیکی می سپارید؟

چقدر برای ضمیر ناهشیارتون ارزش قائلید؟

آیا می دونید برخی از آسیب های وارده به ضمیر ناهشیار را به سادگی نمی شه اصلاح کرد یا زمان خیلی زیادی طول می کشه  اصلاح بشه؟

رواندرمانگر این دوره کیست؟

مختصری درباره دکتر بهشتیان

  • روان درمانگر ، هیپنوتیزور، پژوهشگر ، مدرس با بیش از ۲۰ سال تجربه
  • هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی
  • استاد دانشگاه علامه طباطبایی
  • عضو سازمان نظام روانشناسی، انجمن روان پویشی آمریکا و انجمن هیپنوتراپی آمریکا
  • مولف و مترجم بیش از ۵۰ عنوان کتاب
  • ثبت چندین نوآوری پژوهشی کشوری
  • مخترع دستگاه  BWS ویژه هیپنوتیزم سریع
  • چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی 
  • مجری اولین پژوهش در زمینه هیپنوتیزم بالینی در ایران
  • بنیانگذار مشاوره آنلاین  و هیپنوکوچینگ در ایران

مشاهده رزومه کامل

مطمئن نیستی که دوره برات مفیده؟

دوست عزیز، برای ما مهمه که این دوره درمانی برای شما مفید باشه.

اگه مطمئن نیستی که این دوره می تونه برات مفیده باشه فرم ارزیابی مناسب بودن دوره درمانی را تکمیل کن. تا مشکل شما توسط دکتر بهشتیان بیشتر مورد ارزیابی قرار بگیره.

 حتما پس از تکمیل فرم به شماره ۰۹۱۰۹۱۰۵۰۸۸ اطلاع دهید تا نتیجه ارزیابی به شما اطلاع داده شود.

برخی نظرات شرکت کنندگان دوره

عکس پروفایل 40*40 پریسا رحمانی

مهمترین دلیل چاقی من خوردن زیاد شیرینی و شکلات بود. نمی دونم داره چه اتفاقی درونم رخ می ده اما الان که هفته ۴ دوره هستم، عطشم به شکلات کم شده، وقتی هم عصبی میشم می تونم جلوی خودم را بگیرم و چیزی نخورم.

عکس پروفایل 40*40 الهام شورابیلی

دقیقا برای من هم این اتفاق افتاده و من که جلوی خودم را برای خوردن برنج و نون نمی تونستم بگیرم الان خیلی راحت تر می تونم رژیممو رعایت کنم .البته یکی دیگه از اشتباهاتم که به کمک این دوره متوجه شدم این بود که همیشه رژیم های سخت می گرفتم که دیگه اونم کنار گذاشتم.

عکس پروفایل 40*40 شراره

مهمترین فایده ای که این دوره برام داشته اینه که عطش خوردنم کم شده و راحتتر می تونم رژیم بگیرم. با توجه به توضیحات دکتر متوجه شدم که همه رژیم هایی که قبلا می گرفتم اشتباه بوده ،الان شیوه رژیم گرفتنم را هم تغییر دادم. در این چند ماه که خوب بوده ببینم بعدش چی میشه.

عکس پروفایل 40*40 محمدرضا رضایی

یه اتفاق جالب که داره به مرور بعد از انجام تمرینات دوره برام میفته اینه که وسوسه هام کمتر شده. همسرم باورش نمیشه که ته دیگ و شکلات وسوسه ام نمی کنه. نمی دونم داره درونم چه اتفاقی می افته اما هر چی هست که خیلی خوبه.

عکس پروفایل 40*40 نازنین کیهانی

با خودکار بنویسید که ۱۲ کیلو در طول ۱۲ هفته این دوره لاغر کردم و الان که ۲ ماه از اتمام دوره گذشته وزنم ثابت مونده. قابل توجه اونهایی که سالها به من متلک انداختن!

نظرات سایر شرکت کنندگان را در بخش نظرات در انتهای همین صفحه مطالعه کنید

ضمانت بازگشت وجه

من کاملاً باور دارم که این دوره می‌تونه تغییرات مثبتی توی زندگیت ایجاد کنه.
اما اگر به هر دلیلی احساس کردی که این دوره برای تو مفید نیست، هیچ مشکلی نیست.
تا ۷ روز بعد از خرید دوره ، بدون هیچ سئوال و توضیحی، تمام مبلغ پرداختیت به طور کامل برگشت داده میشه.

قراره این مسیر رو با آرامش و اطمینان شروع کنی، نه با اضطراب و تردید.

ماه دوم دوره لاغری

برای آشنایی با شیوه خرید از سایت و استفاده از دوره های درمانی و سابلیمینال، لطفا صفحه راهنمای خرید از سایت را مطالعه کنید.

سئوال یا ابهامی دارید؟

تماس با پشتیبانی (از طریق واتساپ)

5088 910 0910

دکتر محمد بهشتیان

طراح و ناظر علمی دوره: دکتر محمد بهشتیان

دکتر محمد بهشتیان، روان‌شناس، روان‌درمانگر، پژوهشگر، مدرس و کوچ بین‌المللی و عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی است.

بنیان‌گذار مدل درمانی فریت (FRIT)
طراح سامانه AXOR برای پایش روند تنظیم عصبی
مخترع دستگاه BWS و دارای چندین نوآوری پژوهشی و درمانی
تربیت بیش از ۱۰۰۰ روان‌درمانگر حرفه‌ای
تألیف و ترجمه بیش از ۵۰ عنوان کتاب تخصصی و کاربردی روان‌شناسی
نگارش ده‌ها مقاله علمی ـ پژوهشی و اجرای طرح‌های تحقیقاتی ملی
عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران
عضو انجمن روان‌شناسی آمریکا (APA)
عضو انجمن هیپنوتراپی آمریکا (ASCH)
عضو آکادمی روان‌پویشی و روان‌پزشکی دینامیک آمریکا (AAPDP)
مشاهده رزومه کامل

دوره لاغری بی بازگشت با هیپنوتیزم

مسیر ساختاریافته برای تغییر عادت‌های غذایی
استفاده از تکنیک‌های هیپنوتیزمی
شناخت محرک‌های روانی و رفتاری پرخوری
تمرین و برنامه مشخص برای ادامه مسیر
کمک به شکل‌گیری الگوهای غذایی پایدارتر
تمرکز بر حفظ تغییرات رفتاری در بلندمدت
دوره لاغری بی بازگشت با هیپنوتیزم در اپلیکیشن بهشتیان

سؤالات متداول درباره دوره

آیا واقعاً می‌توان با هیپنوتیزم وزن کم کرد؟

هیپنوتیزم به‌تنهایی باعث سوختن چربی یا کاهش مستقیم وزن نمی‌شود.

هدف استفاده از هیپنوتیزم در این دوره، کار روی عواملی مانند عادت‌های غذایی، ولع، خوردن هیجانی، انگیزه و الگوهای رفتاری مرتبط با غذاست.

کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که این تغییرات به رفتار واقعی و پایدار در زندگی روزمره منتقل شوند.

منظور از «لاغری بی‌بازگشت» چیست؟ آیا وزنم دیگر برنمی‌گردد؟

هیچ روش معتبری نمی‌تواند تضمین کند که وزن هیچ فردی در آینده دوباره افزایش پیدا نمی‌کند.

منظور از این عنوان، تمرکز دوره بر تغییر عادت‌ها و الگوهایی است که به حفظ وزن در بلندمدت کمک می‌کنند، نه ارائه تضمین پزشکی برای عدم بازگشت وزن.

پایداری نتیجه به ادامه رفتارهای جدید، شرایط جسمی، سبک زندگی و عوامل فردی مختلف بستگی دارد.

چرا با اینکه می‌دانم چه غذایی بهتر است، باز هم پرخوری می‌کنم؟

دانستن اصول تغذیه همیشه برای تغییر رفتار کافی نیست.

خوردن می‌تواند با عادت، استرس، بی‌حوصلگی، پاداش، موقعیت‌های اجتماعی یا محرک‌های محیطی پیوند پیدا کرده باشد.

به همین دلیل ممکن است فرد دقیقاً بداند چه تصمیمی برایش مناسب‌تر است اما در موقعیت واقعی دوباره همان الگوی قبلی را تکرار کند.

گرسنگی هیجانی چه تفاوتی با گرسنگی واقعی دارد؟

گرسنگی جسمی معمولاً با نیاز واقعی بدن به انرژی مرتبط است، اما خوردن هیجانی بیشتر در پاسخ به احساساتی مانند استرس، ناراحتی، تنهایی، خستگی یا بی‌حوصلگی اتفاق می‌افتد.

در چنین شرایطی، غذا ممکن است برای مدت کوتاهی احساس آرامش یا پاداش ایجاد کند و همین تجربه رفتار را تقویت کند.

یکی از موضوعات مهم دوره، شناخت تفاوت میان این محرک‌ها و ایجاد پاسخ‌های جایگزین است.

هیپنوتیزم در این دوره دقیقاً چه نقشی دارد؟

هیپنوتیزم در این دوره به‌عنوان یک ابزار کمکی برای تمرکز توجه، تمرین ذهنی و کار روی برخی پاسخ‌های رفتاری و انگیزشی مرتبط با غذا استفاده می‌شود.

هدف این نیست که فرد بدون تغییر رفتار صرفاً با گوش‌دادن به هیپنوتیزم وزن کم کند.

تغییر پایدار نیازمند انتقال آموخته‌ها به انتخاب‌های غذایی، عادت‌ها و سبک زندگی واقعی است.

آیا لازم است رژیم غذایی خیلی سخت بگیرم؟

هدف اصلی دوره ایجاد رابطه‌ای پایدارتر با رفتارهای غذایی است، نه وابستگی به یک محدودیت کوتاه‌مدت و بسیار سخت.

برنامه غذایی مناسب باید با وضعیت جسمی، نیازهای تغذیه‌ای و هدف فرد متناسب باشد. اگر به رژیم درمانی مشخصی نیاز دارید، متخصص تغذیه می‌تواند برنامه مناسب‌تری برای شما طراحی کند.

آیا برای کاهش وزن ورزش هم لازم است؟

فعالیت بدنی برای سلامت عمومی، آمادگی جسمانی و حفظ بهتر نتایج کاهش وزن اهمیت دارد.

با این حال میزان و نوع فعالیت مناسب به سن، وضعیت جسمی و توانایی هر فرد بستگی دارد.

هدف این نیست که همه افراد یک برنامه ورزشی یکسان داشته باشند، بلکه فعالیت باید به شکلی قابل‌تداوم وارد سبک زندگی شود.

اگر چند بار رژیم گرفته‌ام و دوباره وزنم برگشته، این دوره برای من مناسب است؟

تجربه کاهش و افزایش دوباره وزن در بسیاری از افراد دیده می‌شود.

یکی از دلایل می‌تواند این باشد که برنامه قبلی فقط برای مدت محدودی قابل اجرا بوده و عادت‌ها و شرایطی که وزن را در بلندمدت تحت تأثیر قرار می‌دهند تغییر کافی نکرده‌اند.

در این دوره تلاش می‌شود تمرکز فقط روی «کم‌کردن سریع وزن» نباشد و رفتارهایی که باید در بلندمدت ادامه پیدا کنند نیز بررسی شوند.

اگر پرخوری عصبی یا اختلال خوردن داشته باشم، این دوره کافی است؟

لزوماً نه. میان عادت‌های غذایی ناسالم و اختلالات خوردن تفاوت وجود دارد.

اگر دوره‌های از دست‌دادن کنترل بر خوردن، استفراغ عمدی، استفاده از ملین، محدودیت شدید غذایی، ترس شدید از افزایش وزن یا درگیری ذهنی قابل‌توجه با وزن و شکل بدن دارید، ارزیابی تخصصی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

در این شرایط، دوره نباید جایگزین درمان تخصصی اختلالات خوردن شود.

چه زمانی افزایش وزن نیاز به بررسی پزشکی دارد؟

وزن فقط تحت تأثیر رفتار غذایی نیست. بعضی بیماری‌ها، تغییرات هورمونی، مشکلات خواب و برخی داروها نیز می‌توانند بر وزن اثر بگذارند.

اگر افزایش وزن ناگهانی یا غیرقابل‌توضیح است، یا همراه با علائم جسمی دیگری رخ داده، بهتر است علت پزشکی نیز بررسی شود.

همچنین اگر دارویی مصرف می‌کنید، آن را فقط برای کاهش وزن بدون نظر پزشک قطع یا تغییر ندهید.

قیمت دوره چقدر است؟

قیمت و جزئیات دوره در بخش مربوط به خرید در همین صفحه نمایش داده می‌شود.

قیمت‌ها ممکن است در آینده تغییر کنند؛ مبلغ نهایی و جزئیات دقیق دوره پیش از خرید در اپلیکیشن بهشتیان نمایش داده می‌شود.

مشاهده پلن‌ها

این دوره برای شما مناسب است اگر...

  • بارها رژیم یا برنامه کاهش وزن را شروع کرده‌اید، اما بعد از مدتی به الگوهای غذایی قبلی برگشته‌اید.
  • در زمان استرس، ناراحتی، خستگی یا بی‌حوصلگی بیشتر از نیاز بدن غذا می‌خورید.
  • گاهی بدون گرسنگی واقعی و به‌صورت خودکار به سراغ خوراکی‌ها، تنقلات یا خوردن مکرر می‌روید.
  • در برابر بعضی غذاها یا موقعیت‌ها احساس ولع زیادی دارید و متوقف کردن خوردن برایتان دشوار می‌شود.
  • می‌دانید چه نوع تغذیه‌ای برایتان مناسب‌تر است، اما حفظ رفتارهای سالم در بلندمدت برایتان سخت بوده است.
  • می‌خواهید از هیپنوتیزم در کنار اصلاح عادت‌های غذایی، شناخت محرک‌ها و ایجاد سبک زندگی پایدارتر استفاده کنید.

این دوره ممکن است برای شما مناسب نباشد اگر...

  • انتظار دارید بدون تغییر در تغذیه، فعالیت بدنی و عادت‌های روزمره، تنها با هیپنوتیزم وزن کم کنید.
  • افزایش یا کاهش وزن شما ناگهانی یا غیرقابل‌توضیح بوده و هنوز از نظر پزشکی بررسی نشده است.
  • بیماری‌هایی مانند مشکلات تیروئید، اختلالات متابولیک یا مصرف داروهایی دارید که می‌توانند بر وزن اثر بگذارند و هنوز بررسی نشده‌اند.
  • سابقه پرخوری عصبی، بی‌اشتهایی عصبی، پاکسازی پس از غذا یا سایر اختلالات خوردن دارید و به درمان تخصصی نیاز دارید.
  • به‌دنبال کاهش وزن بسیار سریع یا رسیدن به عدد مشخصی روی ترازو بدون توجه به سلامت و پایداری نتیجه هستید.

توضیح دکتر بهشتیان درباره این دوره

در این فایل صوتی، دکتر بهشتیان درباره الگوها و عادت‌های مرتبط با خوردن و کنترل وزن، نقش عوامل روان‌شناختی در تداوم این رفتارها و مسیر این دوره با کمک هیپنوتیزم توضیح می‌دهد.

درباره این دوره
دکتر محمد بهشتیان
۰:۰۰ / --:--

آیا این تجربه‌ها برای شما آشناست؟

۰۱

بارها رژیم یا برنامه کاهش وزن را شروع کرده‌اید، مدتی نتیجه گرفته‌اید اما بعد از مدتی دوباره به الگوهای غذایی قبلی برگشته‌اید.

۰۲

وقتی مضطرب، ناراحت، خسته یا بی‌حوصله هستید، میل به خوردن بیشتر می‌شود؛ حتی زمانی که گرسنگی جسمی واضحی ندارید.

۰۳

بعضی خوراکی‌ها، ساعت‌های خاص روز یا موقعیت‌هایی مثل تماشای تلویزیون تقریباً به‌صورت خودکار شما را به سمت خوردن سوق می‌دهند.

۰۴

معمولاً می‌دانید چه غذایی و چه مقدار برایتان مناسب‌تر است، اما در لحظه اجرا، ولع یا عادت‌های قدیمی از تصمیم‌های قبلی شما قوی‌تر می‌شوند.

۰۵

از چرخه محدودیت شدید، کاهش وزن، خستگی از برنامه و بازگشت دوباره به عادت‌های قبلی خسته شده‌اید و می‌خواهید رابطه پایدارتری با غذا و سبک زندگی خود ایجاد کنید.

اگر چند مورد از این تجربه‌ها برای شما آشناست، مسئله احتمالاً فقط دانستن اصول تغذیه یا داشتن اراده بیشتر نیست.

در دوره لاغری با هیپنوتیزم، روی شناخت محرک‌های خوردن، کاهش الگوهای خودکار و ایجاد عادت‌هایی کار می‌کنید که مدیریت وزن را در بلندمدت آسان‌تر کنند.

مشاهده جزئیات دوره ←

نقد و بررسی‌ها

  1. پریناز –

    من بعد این دوره تازه فهمیدم حرف دکتر درسته لاغری از بشقاب شروع نمیشه از ذهن شروع میشه من بیست ساله هی رژیم گرفتم هی ول کردم آخرشم همیشه ذهنم برنده میشد واقعا ممنونم دکتر خدا بهتون سلامتی بده

  2. سولماز ابراهیمی –

    در کنار این دوره اگه رژیم مناسب هم داشته باشید حتما نتیجه میگیرید برای من که نتیجه بخش بود

  3. fati –

    من چرا بل اینکه دوره یک ماهه گرفتم ولی هر کاری میکنم نمیتونم وارد حساب کاربریم بشم ؟لطفا پیگیری کنین

  4. مهرانگیز –

    چه خوب شد که برنامه رژیم غذایی را به دوره اضافه کردید اینطوری خیلی بهتره

    • مهرناز –

      من در ماه اول ۵ کیلو کم کردم برام جالب بود که گرسنگی نمی کشیدم همیشه فکر می کردم رژیم غذایی یعنی باید همیشه گرسنه باشی اما سه وعده غذایی و ۴ میان وعده در رژیمی که برام فرستادن بود و اصلا اذیت نشدم

  5. بهاره –

    ۲۰ کیلو در ۶ ماه کم کردم اولین باره که در این مدت طولانی تونستم رژیمم را حفظ کنم واقعا حرف دکتر درسته که لاغری از مغز شروع میشه

  6. مهدخت –

    نمی دونم کم کردن ۶ کلیو در ۲ ماه خوبه یا نه اما الان که دو ماهه دوره را شروع کردم فعلا ۶ کیلو کم کردم و تصمیمم اینه تا روز تولدم که ۳۰ آذر هست ۵ کیلو دیگه هم کم کنم تا به وزنی که دکترم بهم گفته برسم

    • شبنم –

      منم تازه دو هفته است شروع کردم فعلا که یک کیلو کم کردم کاش منم مثل تو بتونم نتیجه بگیرمو موندگار باشه

  7. دلارام –

    بچه ها واقعا دوره عالیه، ریزه کاری هایی را گفته که باعث میشه رژیم گرفتنت خیلی موثر باشه من که تا حالا ۱۰ کیلو کم کردم و خیلی راضی ام

  8. محدثه اکرمی –

    به نظر منی که ۱۵ سال تجربه رژیم گرفتن دارم لاغر شدن آسونه اما لاغر موندن خییییلی سخته چون بارها تجربش را داشتم که لاغر شدم اما بعد از چند ماه دوباره برگشتم به وزن سابق
    اما الان ۶ ماه از شروع رژیم جدیدم همزمان با دوره اقای دکتر میگذره که درونم حس می کنم ایندفعه با قبلی ها فرق می کنم دیگه اون احساس تنش و ولع برای غذا خوردن را ندارم و در طول روز ذهنم درگیر غذا و خوردن نیست در طول این ۶ ماه برای اولین در عمرم تونستم ۲۵ کیلو کم کنم و حس خوبی داشته باشم
    واقعا این جمله آقای دکتر را باید با طلا نوشت که لاغری از ذهن شروع میشه

  9. المیر جوادی –

    ۱۲ کیلو در این ۳ ماه کم کردم ممنونم آقای دکتر

    • سلما –

      من ماه اول دوره هستم و تا حالا ۴ کیلو کم کردم فعلا دارم مرتب تمرینات انجام میدم

  10. مهسا دلاوری –

    توی این دوره تازه فهمیدم در طول این سال ها چه اشتباهاتی در رژیم گرفتن داشتم که نمی تونستم لاغر بشم آقای دکتر واقعا نفستون حقه

  11. پریناز –

    جالبه من اول فکر می کردم در این دوره قراره به من رژیم داده بشه اما وقتی دوره را تهیه کردم متوجه شدم قرار هست به من یاد بدن چطور لاغر بشم و لاغر بمونم. با اینکه سالهاست رژیم می گیرم بلد نبودم چطور این کارو انجام بدم

  12. گلنوش –

    سلام آقای دکتر
    سمانه هستم و از این دوره استفاده کردم البته اول دو هفته رو خریدم و بعد تصمیم گرفتم کل دوره رو خریداری کنم. مطالب دوره برای من بسیار مفید و کاربردی بود و بعدا ز دو ماه گذشتن از پایان دوره همچنان افزایش وزن نداشتم
    من فوق لیسانس معماری دارم و به خاطر شغلم امکان رژیم گرفتن نداشتم دوره ی شما من رو خیلی آگاه کرد
    از جنابعالی بسیار ممنونم و دوره رو توصیه می کنم البته با پر کردن فرم ارزیابی چون بر طبق نظر اقای دکتر دوره برای دخترم مناسب نبود

  13. لیلا –

    سلام آقای دکتر
    جناب دکتر من هفته پیش مشاوره دوره رو با شما انجام دادم و از شما تشکر کردم ولی تصمیم گرفتم نظرم رو اینجا هم بیان کنم برای کسانی که مشکل اضافه وزن دار دارند من خانومی ۴۷ ساله هستم که فوق لیسانس حسابداری دارم و از نظر مالی مشکلی ندارم ولی با توجه به کلاس های ورزشی خصوصی و عمومی زیادی که رفتم و متوجه شدم که مشکلم با روانم ارتباط داره تصمیم گرفتم این دوره رو هم امتحان کنم که البته برای من بسیار مفید بود من ۱۱ کیلو اضافه وزن داشتم و بعد از پایان دوره فقط سه کیلو اضافه وزن دارم تکنیک های شما برای من بسیار موثر بود از شما کمال تشکر رو دارم

  14. مائده –

    از زیر بار و فشاری که یک عمر زندیگم رو تباه کرد و همه به عنوان به آدم پرخور و بی اراده بهم نگاه کردند بیرون اومدم
    هنوز با وزن ایده آلم خیلی فاصله دارم ولی این فشاری که از روی من برداشته شده خیلی بهم احساس خوبی میده.

  15. ستایش –

    من یه اهمال کار حرفه ای ام و کارم اینه که بگم از شنبه شروع میکنم. با این دوره اون شنبه موعود رسید و شروع کردم و الان هفته چهارمم و روند کاهش وزنم عالی بوده. دکتر تغذیه ام خیلی ازم راضیه. مرسی آقای دکتر

  16. وجیهه –

    من و همسرم هر دو اضافه وزن داریم و از این دوره خیلی استفاده کردیم و روی هم جمعا ۱۵ کیلو لاغر کردیم. خیلی کاربردی و راحت بود.

  17. صبا نظری –

    حقیقتش اولش به نظرم خیلی دوره طولانی اومد و احتمال می دادم وسطش ولش کنم. چون من اصلا حوصله کارهای طولانی و بی نتیجه ندارم ولی هر هفته با اشتیاق منتظر هفته بعدی بودم و اصلا نفهمیدم چطور گذشت. این چند هفته واقعا زندگیم معنی گرفته بود و هدف داشتم.

  18. ژاله –

    منم توی پادکست های خارجی درباره رابطه با غذا شنیده بودم و اینکه لاغری از ذهن شروع میشه و این صحبت ها. ولی نمی دونستم یعنی چی. اصلا فکر نمی کردم تو ایران کسی توی این حوزه کار کنه.

  19. Samin –

    دوره کاملاً اصولی و علمی طراحی شده من که واقعا راضی ام

  20. سمیه –

    دیدم کلا نسبت به غذا عوض شده. قبلا غذا برای من همه چیز بود. یار و همدمم بود تویناراحتی و خوشحالی. تشویق و تنبیه خودمم با غذا بود.

  21. دنیا –

    سلام. من با کمک این دوره ۹ کیلو اضافه وزنی که بعد از زایمانم و به دنیا اومدن پسرم داشتم رو کم کردم. از شما و سایت خوبی که دارید متشکرم.

  22. سولماز –

    من خودم یک برنامه رژیم غذایی و ورزشی داشتم اما نمی تونستم انجامش بدم. الان که ۷ هفته از دوره گذشته احساس می کنم ارادم بیشتر شده و خیلی راحت تر می تونم به رژیمم پایبند باشم. ممنون آقای دکتر

  23. hamid –

    سلام آقای دکتر همانطور که در توضیحات دوره نوشته شده من ابتدا دوره خود هیپنوتیزم را شروع کردم اما دوره لاغری سایت دارای دوره همراه و جدا از خود هیپنوتیزم وجود ندارد. خواهش می‌کنم دوره لاغری را برای کسانی که خود هیپنوتیزم را گذرانده اند به صورت جدا بگذارید

  24. الی –

    بعد از این دوره عزت نفسم بالا رفته،انقدر پر خوری نمیکنم دیگه اطرافیان به خصوص همسرم بهم بی احترامی نمی کنه و متلک نمی گه. قبلا همش بهم میگفت الهه خودتو چیکار کردی ما خیلی جوانیم حتی مادر نشدی هنوز و این حرف ها استرس منو بیشتر می کرد و بیشتر و بیشتر میخوردم. ولی الان میگه کیک شکلاتی بخرم؟ انگار میخواد من و امتحان کنه میگم نه ممنون.وای کاش با این دوره همینطوری عالی پیش برم

  25. سولماز –

    سلام شب قبل از اینکه با سایت شما آشنا بشم.خیلی گریه کردم و از خدا کمک خواستم حس نا توانی و عاجز شدن از قدم برداشتن ،نفس کشیدن اومده بود سراغم. خیلی از خدا کمکم خواستم خیلی .حتی با دختر کوچیکمم حرف نمیزدم و دلم میخواست نباشم.میدونین من سالای زیادی از زندگیم و برای چاقی از دست دادم.و همیشه از خودم عصبانی بودم.از تحقیرا.از اینکه همه از بیرون اومدن با من خجالت میکشن.همسرم که چاقی هم توی خراب شدن زندگیم بی تاثیر نبود.همیشه میگفت آدمهای بی فرهنگ زیاد میخورن.خدا دوسم داشت معجزه شد و سبک زندگیم به کل با این دوره تغییر کرد انگار درک شدم.انگار دلم برای خودم دیگه میسوزم انگار آرامش گرفتم و پر خوری عصبی دیگه ندارم .دیگه هم هیچ خوراکی چاق کننده ای تو خونمون پیدا نمیشه.

  26. علی سلیمانی –

    چقدر سخت بود تا بفهمم مشکل من ذهنی و روحیه.و پر خورییک بیماری بی اختیار ه.چون به نقد اکثر آدما بی اراده و عجیب میومدم.همیشه موقع سیری هم میخوردم.دلم میخواد بگم به هر کی از چاقی در عذابه و به همه چاقا کمک کنم که اگه واقعا از لحاظ روحی درست بشیم قطعا لاغر میشیم.بیماری پر خوری ۳ درصد غذا هست و ۹۷ درصد صدای بیماری ما.که از خشم،اظطراب و خلا ها تغذیه میشه.و تنها جایی که تونست من و از مرگ حتمی جواب بده اینجا بود.من حقیقتا ۱۳۸ کیلو بودم.و الان تو مدت حدودا ۴ ما ۱۶ کیلو کاهش وزن داشتم. نگاهم داره نسبت به غذا عوض میشه و مرتب تمرینات انجام میدم.از خدا ممنونم که شمارو تو مسیر زندگیم قرار داد

  27. نازنین –

    با خودکار بنویسید که ۱۲ کیلو در طول ۱۲ هفته این دوره لاغر کردم و الان که ۲ ماه از اتمام دوره گذشته وزنم ثابت مونده. قابل توجه اونهایی که سالها به من متلک انداخن

  28. محمد رضا –

    یه اتفاق جالب که داره به مرور بعد از انجام تمرینات دوره برام میفته اینه که وسوسه هام کمتر شده. همسرم باورش نمیشه که ته دیگ و شکلات وسوسه ام نمی کنه
    نمی دونم داره درونم چه اتفاقی می افته اما هر چی هست که خیلی خوبه.

  29. شراره –

    مهمترین فایده ای که این دوره برام داشته اینه که عطش خوردنم کم شده و راحت تر می تونم رژیم بگیرم. با توجه به توضیحات دکتر متوجه شدم که همه رژیم هایی که قبلا می گرفتم اشتباه بوده الان شیوه رژیم گرفتنم را هم تغییر دادم.
    در این چند ماه که خوب بوده ببینم بعدش چی میشه.

  30. الهام –

    دقیقا برای من هم این اتفاق افتاده و من که جلوی خودم را برای خوردن برنج و نون نمی تونستم بگیرم الان خیلی راحت تر می تونم رژیمم را رعایت کنم.
    البته یکی دیگه از اشتباهاتم که به کمک این دوره متوجه شدم این بود که همیشه رژیم های سخت می گرفتم که دیگه اون را کنار گذاشتم.

  31. شایان –

    یک روش و نگاه کاملا متفاوت و منحصر به فرد نسبت به کاهش وزن، رژیم، تصویر بدنی و ناهشیار. عالی بود دکتر

  32. پریسا –

    مهمترین دلیل چاقی من خوردن زیاد شیرینی و شکلات بود. نمی دونم داره چه اتفاقی درونم رخ می ده اما الان که هفته ۴ دوره هستم عطشم به شکلات کم شده، وقتی هم عصبی میشم میتونم جلوی خودم را بگیرم و چیزی نخورم.

  33. شایان –

    یک روش و نگاه کاملا متفاوت و منحصر به فرد نسبت به کاهش وزن، رژیم، تصویر بدنی و ناهشیار. عالی بود دکتر

  34. پریسا –

    مهمترین دلیل چاقی من خوردن زیاد شیرینی و شکلات بود. نمی دونم داره چه اتفاقی درونم رخ می ده اما الان که هفته ۴ دوره هستم عطشم به شکلات کم شده، وقتی هم عصبی میشم میتونم جلوی خودم را بگیرم و چیزی نخورم.

  35. بانو –

    سلام فرق سابلیمینال و دوره با هم چیه مثلا همین لاغری هزینه سابلیمینالش ۶۵تومان نوشته شده دوره ۱۸۰۰ .با توجه به این اختلاف قیمت میخواستم بدونم مزیت دوره نسبت به سابلیمینال ش چیه

    • پشتیبانی –

      درود بر شما
      فایل های سابلیمینال، فایل های موسیفی به همراه پیام هایی هستند که زیر آستانه شنوایی شما قرار دارند و آن ها رو نمی شنوید و نحوه عملکردشون با دوره های درمانی غیرحضوری متفاوت هست
      دوره های درمانی غیر حضوری، تمرینات و شبیه سازی جلسات درمان با آقای دکتر هستند و کاملا متفاوت هستند

  36. پشتیبانی –

    سلام به همه دوستان عزیز، با توجه به بازخوردهایی که در این چند ماه اخیر از شما درباره سایت گرفتیم. در تاریخ ۱۴۰۰/۳/۲۸ در ساختار نمایش و شیوه استفاده از دوره های سایت تغییرات اساسی داده شد و کل محتویات دوره (شامل توضیحات، برنامه هفتگی و نظرات کاربران دوره) به ساختار جدید منتقل شد. به همین دلیل تاریخ همه نظرات کاربران دوره تا قبل از زمان انتقال مشابه هم هستند.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به بالا بروید