ویژه !

دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی

قیمت اصلی 1,600,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,100,000 تومان است.

اگر شما فردی هستید که معمولاً روزهای شلوغی را پشت سر می‌گذارید و عدم مدیریت صحیح زمان زندگی شما را با چالش رو به رو کرده، کسب مهارت “برنامه ریزی و مدیریت زمان” می‌تواند زندگی شما را متحول کند.

گاهی با شلوغ شدن زندگی روزمره‌مان این موضوع اهمیت بالایی پیدا می‌کند که بتوانیم کارهای مورد نظرمان را با نظم و ترتیب و در زمان مقرر انجام دهیم؛ زیرا هر گونه بی‌نظمی و فراموش کردن این عوامل باعث افت بهره‌وری و احساس خستگی طاقت فرسا در ما می‌شود.

در واقع برنامه ریزی به عنوان یکی از مهمترین و با اولویت ترین ارکان مدیریت زمان است که زمان حال را به آینده پیوند می دهد. پیتر دراکر (‏از برجسته‌ترین نظریه‌پردازان مدیریت در جهان) معتقد است:

شما هم خیلی وقت ها این موضوع ذهنتان را درگیر خودش می کند و نمی دانید که بین کار و زندگیتان کدام را باید انتخاب کنید؟ اصلا به نظرتان باید یکی را انتخاب کرد؟!!

شاید خیلی از ما هرگز نتوانسته‌ایم تعادلی واقعی بین کار و زندگیمان ایجاد کنیم.

از این جهت که حتی وقتی به خانه می‌رسیم هم مجبوریم کارهای اداره یا محل کار را ادامه دهیم و وقتی در محل کارهستیم، ناچار به خانه و رسیدن به آرامش خانه فکر می‌کنیم. این باعث می‌شود
که نه از کارمان لذت ببریم و نه از زندگی‌مان.

در این دوره یاد خواهید گرفت که چطور:
تعادل بین کار و زندگی تان برقرار کنید. به این ترتیب میزان رضایت شما از زندگی و کارتان افزایش می‌یابد و کیفیت زندگیتان بهتر خواهد شد. بیشتر و بهتر برای خانواده خود وقت می‌گذارید.

به امور شخصی خود می‌رسید و وقت بیشتری ذخیره خواهید کرد.

چرا مدیریت زمان مهمه؟

مدیریت زمان به دلایل زیر هم اهمیت بسیار زیادی دارد:

  • از طریق مدیریت زمان به طور مناسب، می‌توانید زمان طلایی برای رسیدن به اهداف تان را خلق کنید نه اینکه منتظر آن بمانید.
  • با برنامه‌ریزی دقیق زمان بیشتری برای انجام کارها در اختیار خواهید داشت.
  • مهارت مدیریت زمان به شما کمک می‌کند تا با تلاش و زمان کمتر کارها را به انجام برسانید و از اتلاف وقت و انرژی شما جلوگیری می‌کند و شما را خلاق‌تر و سازنده‌تر می‌کند.
  • با مدیریت زمان می توانید بیشتر یاد بگیرید. بیشتر بیاموزید و تجارب بیشتری به‌دست آورید. به عنوان مثال دانشجویانی که کنترل مناسبی بر زمان خود دارند، زودتر فارغ‌التحصیل می‌شوند، زودتر وارد بازار کار می‌شوند و با استفاده از این مهارت، فرصت بیشتری برای تجربه و آموختن چیزهای مختلف در کار خود خواهند داشت.

اگر برنامه ریزی و مدیریت زمان نداشته باشم چی میشه؟

اجازه بده درباره اهمیت مدیریت زمان و برنامه‌ریزی باهات صحبت کنم. شاید برات جالب باشه که بدونی نداشتن این مهارت‌ها چه تأثیری می‌تونه روی زندگی‌ت بذاره.

افزایش استرس و اضطراب

وقتی مدیریت زمان نداری، کارها روی هم انباشته می‌شه و نمی‌دونی کدوم رو باید اول انجام بدی. این موضوع باعث می‌شه همیشه استرس داشته باشی و احساس کنی نمی‌تونی به هیچ کدوم از کارهات برسی.

کاهش بهره‌وری

نداشتن برنامه‌ریزی باعث می‌شه کارهات پراکنده بشه و نتونی به همه‌شون برسی. اینجوری بهره‌وری‌ت هم کاهش پیدا می‌کنه چون زمان زیادی رو صرف تصمیم‌گیری درباره اینکه چه کاری رو انجام بدی، می‌کنی و انرژی زیادی هدر می‌ره.

تأخیر در انجام کارها و پروژه‌ها

بدون برنامه‌ریزی، معمولاً کارها و پروژه‌هات عقب می‌افته. این تأخیرها می‌تونه به از دست دادن فرصت‌های مهم، نارضایتی مشتریان یا مدیرانت و حتی کاهش اعتبارت منجر بشه.

عدم تعادل بین کار و زندگی شخصی

بدون مدیریت زمان، نمی‌تونی به درستی بین کار و زندگی شخصی‌ت تعادل برقرار کنی. این عدم تعادل می‌تونه به کاهش کیفیت زندگی‌ت، مشکلات خانوادگی و اجتماعی و حتی مشکلات سلامتی منجر بشه.

کاهش کیفیت کار

وقتی که زمان رو به درستی مدیریت نکنی، خیلی از کارهات با عجله و بدون دقت کافی انجام می‌شه. این موضوع می‌تونه به کاهش کیفیت کار و افزایش خطاها منجر بشه.

از دست دادن انگیزه و رضایت شغلی

نداشتن برنامه‌ریزی مناسب می‌تونه باعث بشه احساس ناکامی کنی و انگیزه‌ت رو از دست بدی. افرادی که نمی‌تونن به اهدافشون برسن، ممکنه دچار کاهش رضایت شغلی و حتی افسردگی بشن.

فرصت‌های از دست رفته

بدون یک برنامه‌ریزی دقیق، خیلی از فرصت‌های رشد و پیشرفت حرفه‌ای و شخصی رو از دست می‌دی. این فرصت‌ها شامل آموزش‌های جدید، پروژه‌های مهم و حتی روابط اجتماعی مفید می‌شه.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

بهانه‌هایی برای عدم یادگیری مدیریت زمان..

 از آنجاکه افراد اهمال کار برای تغییر نکردن بهانه‌هایی می‌خواهند، من می‌خواهم به دوستان اهمال کار کمک کنم تا زحمت کمتری بکشند و لیست بهانه‌های متداول را در ادامه برایشان آماده کرده‌ام:

  • الان وقت ندارم!
  • باشه بعد از تعطیلات!
  • برنامه ریزی کردن که کاری نداره
  • چی میخواد بگه تو این دوره؟!
  • یکم تمرین کنم میتونم طبق برنامه ریزی خودم پیش برم
  • باشه یکم سرم که خلوت شد…
  • موفق شدن دردسرهای خودش را داره… من به همین زندگی راضی‌ام…
  • الان کارهای مهم‌تری دارم…
  • من درست بشو نیستم و اعتماد به نفس ندارم…
  • خیلی گرونه، ارزشش رو نداره!
  • بعید می دونم اثری داشته باشه….
  • دیگه از من که گذشته…
  • این چیزا با آموزش درست نمی شه! ذاتیه!
  • با آموزش که آدم تغییر نمی‌کنه! باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم…
  • من که نمی‌خوام آپولو هوا کنم، همین زندگی عادی که دارم خوبه…
  • و…

اما شما که تا الان این مطالب را به دقت خوانده اید، مطمئناً جزو ۲۰ درصد برتر جامعه هستید. ۲۰ درصدی که به دلیل شجاعت خود و توانایی رو به رو شدن به ترس ها و مشکلات ۸۰ درصد باقی مانده مدیریت خواهند کرد…

 

چرا این دوره با سایر دوره ها متفاوت هست؟

در این دوره دکتر محمد بهشتیان تجربیات خود در با بیش ۲۰۰۰۰ مراجع در طول ۲۰ سال و موانعی که مانع رشد و پیشرفت اونها شده را اختیار شما می گذارند. این دوره عصاره ده ها هزار ساعت ارتباط مستقیم با مراجعان، دانشجویان، کارکنان و مدیران و ریزه کاری هایی که مانع از مدیریت درست زمان افراد میشه هست.
 

ضمانت بازگشت وجه

در صورتی که شما به هر دلیلی از محتویات دوره راضی نبودید کل مبلغ دوره به شما عودت داده خواهد شد. لطفا شرایط بازگشت وجه را در اینجا بخوانید.

روان درمانگر این دوره کیست؟

مختصری درباره دکتر محمد بهشتیان

  • روان درمانگر ، هیپنوتیزور، پژوهشگر ، مدرس با بیش از ۲۰ سال تجربه
  • هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی
  • استاد دانشگاه علامه طباطبایی
  • عضو سازمان نظام روانشناسی، انجمن روان پویشی آمریکا و انجمن هیپنوتراپی آمریکا
  • مولف و مترجم بیش از ۵۰ عنوان کتاب
  • ثبت چندین نوآوری پژوهشی کشوری
  • مخترع دستگاه  BWS ویژه هیپنوتیزم سریع
  • چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی 
  • مجری اولین پژوهش در زمینه هیپنوتیزم بالینی در ایران
  • بنیانگذار مشاوره آنلاین در ایران

مشاهده رزومه کامل

چقدر برای موهاتون ارزش قائلید؟

چقدر برای ماشین تون ارزش قائلید؟

آیا موها یا ماشین تون را دست هر آرایشگر یا مکانیکی می سپارید؟

چقدر برای ضمیر ناهشیارتون ارزش قائلید؟

آیا می دونید برخی از آسیب های وارده به ضمیر ناهشیار را به سادگی نمی شه اصلاح کرد یا زمان خیلی زیادی طول می کشه  اصلاح بشه؟

سئوال یا ابهامی دارید؟

تماس با پشتیبانی (از طریق واتساپ)

۵۰۸۸ ۹۱۰ ۰۹۱۰

نتایج نظر سنجی شرکت کنندگان دوره

میزان رضایت از دوره
۹۲.۱۳%
میزان رضایت از پشتیبانی دوره
۹۲.۶۱%
دوره را به کسی معرفی می کنید؟
۸۹.۱%
راحتی خرید و استفاده از سایت
۸۱.۳۲%

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دوره مدیریت زمان و برنامه ریزیدوره مدیریت زمان و برنامه ریزی
قیمت اصلی 1,600,000 تومان بود.قیمت فعلی 1,100,000 تومان است.
به بالا بروید