خلاصه کتاب اثر مرکب (دارن هاردی)

معرفی کتاب اثر مرکب

شاید بشه گفت کتاب «اثر مرکب» نوشته‌ی دارن هاردی عصاره تمام کتاب های موفقیتی هست که تا کنون نوشته شدند. بسیاری از معروف ترین اساتید موفقیت (از جمله آنتونی رابینز)، مطالعه این کتاب را به همه توصیه کرده اند. البته همه می دونیم که خوندن بهترین کتاب ها هم بدون عمل کردن به توصیه هاش هیچ فایده و اثری نداره.

درباره دارن هاردی

دارن هاردی نویسنده آمریکایی و سخنران، مشاور و ناشر سابق مجله موفقیت است. هاردی نویسنده نسخه‌های پر فروش نیویورک تایمز است و کتاب اثرمرکب او با موفقیت چشمگیری همراه بود.

خلاصه کتاب حدودا 24 صفحه است (حدودا 10 درصد کتاب) و شامل تمامی نکات مهم کتاب هست و هیچ نکته مهمی جا نمانده و این خلاصه می تواند جایگزین مطالعه کتاب اصلی شود و با سایر خلاصه کتاب هایی که در اینترنت موجود هستند.

مقدمه کتاب اثر مرکب

مدت طولانی است که به بازی گرفته شدید و فریب خورده اید. موفقیت هیچ فرمول مخفی، سحرآمیزی و سریعی ندارد. شما نمی توانید با روزی 2 ساعت وقت گذرانی در اینترنت، به درآمد ماهیانه 100 میلیون تومان برسید. نمی توانید بدون هیچ تلاشی در یک هفته 15 کیلو وزن به صورت دایمی کم کنید. ای کاش این اتفاقات رخ می داند.

موفقیت در دنیای واقعی اینطور به دست نمی آید. اینترنت و مجلات پر شده است از شعارهای واهی درباره موفقیت های آنی و بدون تلاش. من این کتاب را به این دلیل نوشتم که شما را برگردانم به اصول اولیه و اساسی.

حتما شنیده اید که به هر چیزی فکر کنید به آن می رسید. این جمله کاملا درست است اما به شرطی که روش آن را بدانید.

یادتان باشد هیچ اصول جدیدی برای موفقیت وجود ندارد. هیچ راه معجزه آسایی برای موفقیت وجود ندارد. کسب موفقیت سخت است. پس اگر حوصله زحمت کشیدن و تلاش کردن را ندارید. بروید سراغ همان شعارهای تبلیغاتی در سایت های اینترنتی و مجلات.

اما اگر آماده اید راه واقعی موفقیت را که خودم در طول 20 سال به دست آوردم و توسط هزاران فرد موفقی که در مجله موفقیت با آنها مصاحبه کردم را با شما در میان بگذارم به شما خوشامد می گویم.

فهرست مطالب خلاصه کتاب اثر مرکب

مقدمه

فصل 1

اثر مرکب در عمل

فصل 2

انتخاب ها

فصل 3

عادت ها

فصل 4

تکانش

فصل 5

تاثیرات

فصل6

شتاب بخشی

فصل اول

اثر مرکب در عمل

فلسفه اصلی پدرم در زندگی این بود. اصلا اهمیتی ندارد که چقدر باهوش هستید. باید نداشتن تجربه، مهارت، هوش یا توانایی های ذاتی را با تلاش زیاد و سختکوشی جبران کنید.

هیچ بهانه ای برای موفقیت پذیرفتنی نیست.

اگر می خواهی موفق شوی باید انضباط دقیق و روزانه داشته باشی.

اثر مرکب چیست؟

اثر مرکب به دست آوردن پاداش های بزرگ از طریق مجموعه ای از انتخاب های کوچک و هوشمندانه است. فقط کافیست شما قدم های کوچک روزانه بردارید و به کمک آن در دراز مدت نتایج بزرگی کسب کنید.

تنها شرط موفقیت این است که همواره و هر روز و تحت هر شرایطی قدم های کوچک روزانه خود را انجام دهید.

انتخاب های کوچک و هوشمندانه + مداومت + زمان (صبر کردن) = تفاوت های بنیادین

مثال هایی از اثر مرکب

اگر روزانه فقط یک حبه قند کمتر بخورید، در طول یک سال یک کیلو وزن کم خواهید کرد.

اگر هر روز یک قاشق (فقط یک قاشق) کمتر برنج بخورید در طول یک سال 1.5 کیلو وزن کم خواهید کرد.

اگر در طول روز فقط 100 قدم بیشتر راه بروید در طول یک سال 1 کیلو وزن شما کم خواهد شد

اگر سه فعالیت بالا را با هم ترکیب کنید در مجموع در طول یک سال 3 کیلو وزن تان کم خواهد شد(اگر دقت کنید انجام این 3 اقدام بالا اصلا سخت نیست و تغییر عمده ای در زندگی شما ایجاد نمی کند).

مفهوم اساسی اثر مرکب همین است. به جای گرفتن رژیم های سخت و طاقت فرسا، رژیم های ساده اما دراز مدرت بگیرید به جای پس انداز کردن نصف درآمد خود فقط بخش کوچکی از هزینه های اضافی ماهانه خودتان را حذف کنید.

این فوق العاده نیست که با برداشتن قدم های بسیار کوچک در دراز مدت می توانید بنیان زندگی تان را بهبود ببخشید.

اکثر ما طوری شرطی شده ایم که به شدت به اثربخشی تلاش های بزرگ اعتقاد داریم ولی در واقع قضیه برعکس است. افراد موفق کسانی هستند پایداری و مداومت مستمری بر انجام دقیق برنامه های خود دارند.

مشکل ترین بخش اثر مرکب صبر کردن برای پدیدار شدن نتایج آن است (مشکلی که متاسفانه در بین ما ایرانیان زیاد است و اکثرا می خواهندیک شبه موفق شوند). پس فراموش نکنید برای دست یافتن به نتایج اثر مرکب باید کمی صبر داشته باشید.

حتی موفقیت افراد موفق هم در صورت نداشتن برنامه منظم و پایدار  رو به افول خواهد گذاشت. شرکت ها و افراد بزرگی بودند که به خاطر غرور موفقیت، دست از تلاش دایمی خود برداشتند و رو به افول گذاشتند و شکست خوردند.

بسیاری از ما پس از دست یابی به موفقیت، از خودراضی می شویم و از انجام دادم کارهایی که ما را به آن جا رسانده اند دست می کشیم.

طرز فکر مایکروویوی

الکی شیفته پیام های دروغین کتاب ها و مجلاتی که می گویند با نشستن روی مبل  و فرستادن انرژی و تجسم چک های میلیارد تومانی به آنها دست پیدا می کنید، نباشید.

درک اثر مرکب شما را از انتظار کسب نتایج آنی خلاص می کند. موفقیت به سرعت فست فود آماده نمی شود و به دست نمی آید. باید صبر داشته باشید و دست از تلاش نکشید.

صادقانه به شما می گویم تنها راه موفقیت از طریق انجام پیوسته کارهای معولی، غیر جذاب و نظم و ترتیب های سخت روزانه است.

تمرینات بخش اول

• بعضی از بهانه هایی (مثل باهوش نبودن، تجربه نداشتن، نداشتن تحصیلات کافی و …) که ممکن است برای موفق نشدن به آنها پناه ببرید را بنویسید و سعی کنید با خودتان قرار بگذارید با سخت کوشی آن ها را جبران کنید.
• چند هدف مهم خودتان را یادداشت کنید و تعدادی از قدم های کوچک که می توانید هر روز انجام دهید تا شما را به آن هدف ها برساند، بنویسید و خودتان را ملزم کنید هر روز آن ها را انجام دهید (مثل انجام برخی از فعالیت های ورزشی، مطالعه کوتاه، …)

تعدادی از قدم های کوچک که می توانید انجام دادنشان را متوقف کنید یادداشت و خودتان را ملزم کنید هر روز به آنها عمل کنید (مثل نخوردن برخی از غذاها، ترک برخی از عادت ها و …).