جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • کلینیک ها
    • کلینیک تخصصی سابلیمینال
    • کلینیک تخصصی هیپنوتیزم
    • کلینیک تخصصی پانیک و اضطراب
    • کلینیک تخصصی وسواس
    • کلینیک اعتماد به نفس
    • کلینیک اختلالات جنسی
    • کلینیک خواب
    • کلینیک افسردگی و دوقطبی
    • کلینیک لاغری
    • کلینیک ترک سیگار
    • کلینیک کودک و نوجوان
    • کوچینگ
    • پادکست ها
    • ازدواج و روابط عاطفی
    • فیلم درمانی
    • مقالات
    • گروه درمانی
  • دوره های غیرحضوری
  • دوره های حضوری
  • تست روانشناسی
  • کتاب ها
    • کتاب های چاپی
    • کتاب های الکترونیک
  • دوره های سابلیمینال
    • سابلیمینال های جذب
    • سابلیمینال های توسعه فردی
    • سابلیمینال های زیبایی و سلامتی
    • سابلیمینال های ذهنی و تحصیلی
    • سابلیمینال های مشکلات روانشناختی
    • سابلیمینال های تله های زندگی
    • سابلیمینال های مهارت و توانایی
    • سابلیمینال های فوبیا و ترس
    • سابلیمینال های ورزشی
    • سابلیمینال های معنوی و مذهبی
    • سابلیمینال های هنری
    • سابلیمینال های رایگان
    • سابلیمینال اختصاصی
  • درباره ما
    • سئوالات متداول
    • رزومه دکتر بهشتیان
    • تماس با ما
    • مشاوره رایگان
    • راهنمای خرید و استفاده از سایت
دکتر بهشتیان
  • خلاصه کتاب
  • کتاب آنلاین
  • کتاب ها
  • کلینیک سابلیمینال
  • دوره های غیر حضوری
  • تست های روانشناسی
0
وارد شوید/ عضویت
  • صفحه اصلی
  • کلینیک ها
    • کلینیک تخصصی سابلیمینال
    • کلینیک تخصصی هیپنوتیزم
    • کلینیک تخصصی پانیک و اضطراب
    • کلینیک تخصصی وسواس
    • کلینیک اعتماد به نفس
    • کلینیک اختلالات جنسی
    • کلینیک خواب
    • کلینیک افسردگی و دوقطبی
    • کلینیک لاغری
    • کلینیک ترک سیگار
    • کلینیک کودک و نوجوان
    • کوچینگ
    • پادکست ها
    • ازدواج و روابط عاطفی
    • فیلم درمانی
    • مقالات
    • گروه درمانی
  • دوره های غیرحضوری
  • دوره های حضوری
  • تست روانشناسی
  • کتاب ها
    • کتاب های چاپی
    • کتاب های الکترونیک
  • دوره های سابلیمینال
    • سابلیمینال های جذب
    • سابلیمینال های توسعه فردی
    • سابلیمینال های زیبایی و سلامتی
    • سابلیمینال های ذهنی و تحصیلی
    • سابلیمینال های مشکلات روانشناختی
    • سابلیمینال های تله های زندگی
    • سابلیمینال های مهارت و توانایی
    • سابلیمینال های فوبیا و ترس
    • سابلیمینال های ورزشی
    • سابلیمینال های معنوی و مذهبی
    • سابلیمینال های هنری
    • سابلیمینال های رایگان
    • سابلیمینال اختصاصی
  • درباره ما
    • سئوالات متداول
    • رزومه دکتر بهشتیان
    • تماس با ما
    • مشاوره رایگان
    • راهنمای خرید و استفاده از سایت

32 روش برای تقویت اعتماد به نفس کودکان

خانهکتاب آنلاین32 روش برای تقویت اعتماد به نفس کودکان
حالت مطالعه

عنوان: 32 روش برای تقویت اعتماد به نفس کودکان: قابل  استفاده برای کودکان 1 تا 12 سال

نویسنده: دکتر محمد بهشتیان

تعداد صفحات: 128 صفحه

قطع: رقعی

فصل های کتاب

فصل های کتاب

مقدمه کتاب مقاله

مقدمه

اعتماد به نفس و اهمیت آن

روزی پیرمردی نزد پیکاسو، نقاش معروف می رود و به او می گوید که من دو اثر نقاشی آورده ام که شما درباره آن نظر بدهید. نقاشی اول را خودم کشیده ام و نقاشی دوم متعلق به جوانی تازه کار است. پیکاسو دقایقی به دو نقاشی نگاه می کند و می گوید که نقاشی تو تعریفی ندارد و بهتر است دست از کشیدن نقاشی برداری. اما مشخص است که آن نقاش جوان، استعداد بالایی در نقاشی دارد. به او بگو به کارش ادامه دهد، حتما موفق می شود. پس از شنیدن این جملات پیرمرد آهی می کشد و با ناراحتی به پیکاسو می گوید ای کاش این حرف ها را 40 سال پیش به من می زدی و مرا تشویق می کردی. این نقاشی را که شما از آن تعریف کردی، من40 سال پیش در دوران جوانی ام کشیدم، اما به دلیل آن که به خودم اعتماد نداشتم، نتوانستم پیشرفت کنم.

اعتماد به نفس، داشتن احساسی خوب نسبت به خود است. حضرت علی بزرگترین سرمایه را اعتماد به نفس می دانند. اگر فرزند شما، از هوش بالایی برخوردار باشد و شما برای او میلیاردها تومان ارثیه باقی بگذارید، اما اعتماد به نفس بالایی نداشته باشد، ارزشی برایش نخواهد داشت و نمی تواند در زندگی موفق شود و ازآن لذت ببرد.

اعتماد به نفس ما عمدتا از ارزیابی دیگران نسبت به ما و توانایی های ما شکل می گیرد. هر کودکی به همان اندازه برای خودش احترام و ارزش قایل است که اطرافیانش، به ویژه والدینش برای او احترام و ارزش قایل می باشند. بنابراین نقش والدین در شکل گیری اعتماد به نفس کودکان بسیار مهم است و به جرات می توان گفت که اساسی ترین پایه ریز اعتماد به نفس کودکان، والدین هستند.

تحقیقات نشان داده است که اعتماد به نفس پایین نه تنها به صورت خود به خود بهبود پیدا نمی کند، بلکه به مرور ضعیف تر نیز خواهد شد. زیرا فرد به علت فقدان اعتماد به نفس، شکست هایی می خورد و این شکست ها باعث تضعیف بیشتر اعتماد به نفس او می شود.

در این کتاب32 روش ساده و علمی برای تقویت اعتماد به نفس کودکان ارایه شده است و در هر یک توصیه هایی عملی برای چگونگی اجرای آن وجود دارد. با به کارگیری این روش ها می توانید اعتماد به نفس فرزند خود را افزایش دهید.

توصیه های کتاب به چهار دسته تقسیم شده اند.

الف- توصیه هایی که برای همه سنین قابل استفاده است. این توصیه ها علامتی ندارند. اکثر توصیه های کتاب از این دسته می باشند.

البته در برخی از توصیه ها به دلیل این که مشخص است برای چه سنی قابل استفاده می باشد، از علامتی استفاده نشده است.

ب- توصیه هایی که مناسب کودکان زیر سه سال است، با این علامت  در کتاب مشخص شده اند.

ج- توصیه هایی که مناسب کودکان بین 3 تا 7 سال است، با این علامت  در کتاب مشخص شده اند.

د- توصیه هایی که مناسب کودکان بزرگ تر از 7 سال است که همان کودکان مدرسه ای هستند، با این علامت   در کتاب مشخص شده اند.

سعی کنید هر روز یک یا دو روش را اجرا کنید. همه توصیه ها به سادگی قابل اجرا هستند، اما می توانید از بین آنها مواردی که برای شما و کودکتان مناسب تر است را انتخاب نمایید.

نشانه های کودک دارای اعتماد به نفس پایین

در این بخش تعدادی از نشانه های کودکانی که دارای اعتماد به نفس پایین هستند، ارایه شده است. هر چه کودک نشانه های بیشتری داشته باشد و شدت این نشانه ها بیشتر باشد، اعتماد به نفس او پایین تر است. این نشانه ها عبارتند از:

  • کودک خود را حقیر و بی ارزش می داند.
  • از انجام کارهای جدید اجتناب می کند.
  • آرزو دارد که فرد دیگری باشد.
  • تصمیم گیری برایش دشوار است.
  • به آینده امیدوار نیست.
  • به بچه های کوچک تر از خود تمایل به زور گویی دارد.
  • در برابر همسالانش احساس ضعف می کند.
  • تحت سلطه همسالان خود است.
  • درباره خودش اطلاعات کمی به دیگران می دهد.
  • گوشه گیر است و در مهمانی ها و مجالس شرکت نمی کند.
  • درباره همسالانش به ویژه کسانی که از او برتر هستند، بدگویی می کند.
  • در رویایی با شرایط جدید مضطرب می شود.
  • در مدرسه و کلاس درس، کم حرف می زند.
  • نیاز دارد که به او توجه کنند.
  • از شکست می ترسد.
  • در دوست یابی و حفظ دوستانش مشکل دارد.
  • نیاز شدیدی به تشویق و جلب توجه دیگران دارد.

نشانه های کودک دارای اعتماد به نفس بالا

در این بخش تعدادی از نشانه های کودکانی که دارای اعتماد به نفس بالایی هستند، ارایه شده است. هر چه کودک نشانه های بیشتری داشته باشد و شدت نشانه ها در او بیشتر باشد، اعتماد به نفس او بالاتر است. این نشانه عبارتند از:

  • کودک برای خود ارزش و احترام قایل است.
  • با دیگران به خوبی ارتباط برقرار می کند.
  • به توانایی های خود اعتماد دارد.
  • انتقاد را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی می پذیرد.
  • تجارب جدید را می پذیرد.
  • توانایی تحمل شکست را دارد.
  • می تواند احساساتش را ابراز کند.
  • می تواند نظرش را برای دیگران بیان کند.
  • در موقعیت های اجتماعی احساس راحتی و شادی می کند.
  • در موقعیت های اجتماعی شرکت می کند.

فصل 1 مقاله

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

فصل 2 مقاله

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

فصل 3 مقاله

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

فصل 4 مقاله

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

فصل 5 مقاله

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

فصل 6 مقاله

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

نظرات

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
قیمت :

100,000 تومان 30,000 تومان

شما با خرید این محصول امتیاز کسب می کنید.
امتیاز
0 از 0 رأی
100,000 تومان 30,000 تومان
44.77k بازدید 0 دیدگاه
دوستان با بیشترین امتیاز در 2 هفته اخیر
1
پرستو
18700
2
F
17850
3
فروغ
17000
4
مریم
15900
5
مریم
15850
6
Mahtab_m_h
15550
7
لاله
15250
8
زینب
13250
9
هانا
12650
10
عزیز
12200
امتیازات شما

پس از ورود به سایت امتیاز شما نمایش داده می شود.

امتیاز شما:

اطلاعات بیشتر درباره شیوه امتیاز دهی

آخرین دیدگاه ها
  • ناشناس در سابلیمینال درمان وسواس فکری (دوره 12 هفته ای)
  • سما در درمان اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) + فایل صوتی
  • للل در وسواس چیست؟ انواع وسواس های فکری و عملی
  • رضا در  فلج خواب یا بختک چیست و چطور درمان می شود؟
  • فاطمه به ژینوس در اختلال مسخ شخصیت/واقعیت چیست؟

دسته: کتاب آنلاین
درباره ما

دکتر محمد بهشتیان روانشناس، روان درمانگر ، پژوهشگر ، مدرس، هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی، عضو سازمان نظام روانشناسی و انجمن روان پویشی و انجمن هیپنوتراپی آمریکا است. حدودا ۲ دهه است که در رویکردهای مختلف روان درمانی (روانپویشی، طرحواره درمانی، هیپنوتیزم درمانی و…) مشغول تدریس، تربیت روان درمانگر و مشاوره است. تربیت بیش از 1000 روان درمانگر، چاپ بیش از 40 عنوان کتاب، ثبت چندین نوآوری پژوهشی (از جمله دستگاه BWS ویژه هیپنوتیزم سریع) ، چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی، اجرای چندین طرح تحقیقاتی کشوری، برگزرای صدها کارگاه های تخصصی و عمومی؛ بخشی از فعالیت علمی اوست. برای آشنایی بیشتر با دکتر بهشتیان روزمه کامل ایشان را از اینجا مطالعه کنید.

مجوزها

تماس با ما

تعیین وقت مشاوره و روان درمانی :   5088 910 0910 (از طریق پیامک، تماس، واتساپ) – 22866357 ؛ برای پشتیبانی دوره ها به شماره زیر پیام بدهید.

پشتیبانی دوره ها: 5010 910 0910 (از طریق واتساپ روزهای زوج از ساعت 14 الی 19)

تعیین وقت کوچینگ : 09109105094
آدرس: تهران، شریعتی، بالاتر از ظفر، جنب ساختمان نگین ظفر

عضویت در خبرنامه پیامکی

با عضویت در خبرنامه پیامکی از برنامه کارگاه ها، همایش ها و تخفیف های کلینیک ها مطلع شوید.

نام(ضروری)

پرجستجوترین مطالب سایت

سابلیمینال چیست؟ ، سابلیمینال ثروت ، خود هیپنوتیزم، حمله پانیک، پانیک اتک، درمان وسواس ، حملات پانیک ، تست افسردگی ، سابلیمینال ، فوبیای اجتماعی ، درمان زود انزالی ، هیپنوتیزم درمانی ، آموزش هیپنوتیزم ، درمان اضطراب اجتماعی ، مشاوره آنلاین ، دکتر روانشناس خوب ، آموزش خود هیپنوتیزم ، وسواس فکری ، مرکز مشاوره ، کلینیک روانشناسی ، مشاوره آنلاین ، کوچینگ، لایف کوچینگ ، تست شخصیت شناسی ، تست روانشناسی ، هوش هیجانی ، تست روانشناسی آنلاین، تست هوش هیجانی ، تست هوش

رفع مسئولیت

ارزش های ما

جستجو در محصولات سایت
جستجو برای:
© 1390-1401 تمام حقوق این سایت به دکتر محمد بهشتیان تعلق دارد. نقل مطالب تنها با رعایت شرایط استفاده از مطالب امکان پذیر است.
ورود ×
ورود / عضویت
کد تایید به شماره موبایل شما ارسال میشود
ادامه
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
  • (+98) ایران
کلینیک ها امتیازها پنل کاربری ورود به سایت
wpDiscuz

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت