سردی معده در واقع به وضعیتی گفته می شود که شامل تحریک، التهاب یا تخریب اجزای داخلی معده است. این وضعیت امکان دارد به علت عوامل مختلفی ایجاد شود.این علت ها شامل، التهاب مخاط معده، آسیب به لایه های محافظ معده، عفونت هلیکو باکترپیلوری، عوامل تنظیم کننده مخاط معده، استرس، عوامل تغذیه ای نا مناسب و مصرف برخی داروها نیز می باشد. در این مطلب از دپارتمان تغذیه مجله سلامت دکتر بهشتیان قصد داریم تا شما را با درمان سردی معده آشنا کنیم.
علائم سردی معده ممکن است شامل درد و ناراحتی در ناحیه معده، سوزش معده، حالت تهوع، استفراغ، کاهش اشتها و احساس سیری زودرس هم باشد. در برخی موارد، علائم امکان دارد تا مدت زمان طولانی پا برجا باشند و در دیگران ممکن است تنها به صورت تکراری ظاهر شوند.
برای تشخیص و درمان سردی معده، بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. پزشک شما می تواند با توجه به علائم شما، تاریخچه بیماری، انجام آزمایشات و در صورت لزوم، انجام آندوسکوپی یا معاینه داخلی معده، تشخیص درستی را برای شما قرار دهد و درمان مناسب را تجویز کند. درمان ممکن است شامل تغییرات در رژیم غذایی، داروها برای کنترل علائم، و مداخلات جراحی در موارد خاص باشد.
روش های درمان
درمان سردی معده بستگی به علت اساسی و شدت علائم شما دارد. در ادامه، چندین روش درمانی معمول برای سردی معده ذکر شده است. به عنوان مثال، برخی از مواد غذایی می توانند علائم سردی معده را تشدید کنند. بهتر است مواد غذایی تحریک‌کننده مانند مواد چرب، تند، تنقلات، نوشیدنی های گازدار، قهوه و شکلات را محدود کنید. مصرف غذاهای سبک، مزه دهنده معده مانند زنجبیل و نعناع همچنین ممکن است به کاهش علائم کمک کند. همچنین، بهتر است وعده های غذایی را به صورت مکرر و به حجم کمتر مصرف کنید.
پزشک ها امکان دارد داروهایی را به شما تجویز کند تا علائم سردی معده را کنترل کند. برخی از داروها مانند ضد اسیدها (مانند آنتاگونیست‌های گیرنده H2 و مهارکننده‌های پمپ پروتون) می توانند میزان ترشح اسید معده را کاهش دهند. همچنین، آنتی اسیدها و مخاطی ها می توانند برای محافظت از دیواره معده استفاده شوند.
علاوه بر آن ها، در برخی موارد خاص، مانند وجود زخم معده یا اختلالات جدی دیگر، ممکن است نیاز به مداخله جراحی داشته باشید. استرس هم می تواند عوارض معده را تشدید کند. تمرکز بر روش های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تمرینات تنفسی و ترغیب به خواب کافی می تواند به بهبود سردی معده کمک کند.
از نکاتی مانند خوردن وعده های کوچک تر غذا، خوردن غذاهای با غلظت کمتر چربی، جلوگیری از خوردن قبل از خواب، استفاده از لباس های راحت و آزاد، و عدم خم کردن بعد از خوردن غذا پیروی کنید. مهم است که با پزشک خود در مورد علائم و درمان سردی معده صحبت کنید تا بتوانید یک برنامه درمانی مناسب برای شرایط شما تعیین کنید.
درمان دارویی
داروهایی برای درمان سردی معده وجود دارند که به بهبودی سردی معده بسیار کمک می کند. البته این دارو ها بهتر است با تجویز پزشک صورت بگیرد.
- آنتاگونیست های گیرنده H2: این داروها از جمله رانیتیدین و فاموتیدین هستند. آنتاگونیست های گیرنده H2 به عنوان مهارکننده های اسید معده عمل می کنند و میزان ترشح اسید معده را کاهش می دهند.
- مهارکننده های پمپ پروتون (PPI): مثال هایی از این داروها شامل امپرازول، لانزوپرازول و پانتوپرازول می شوند. این داروها با کاهش ترشح اسید معده به طور قابل توجهی به درمان سردی معده کمک می کنند.
- آنتی اسیدها: آنتی اسیدها مانند آلوماگل و سوسپانسیون کربنات کلسیم می توانند به تسکین سریع علائم سردی معده کمک کنند. آن ها با تعادل pH معده و کاهش سوزش و درد معده کار می کنند.
- مخاطی ها: مثال هایی از این داروها شامل سوکرالفات و میسوپراستل هستند. مخاطی ها به عنوان محافظ معده عمل کرده و با تشکیل لایه محافظ بر روی دیواره معده، آسیب و التهاب را کاهش می دهند.
در هر صورت، مهم است که هرگز داروها را بدون مشاوره و تجویز پزشک مصرف نکنید. پزشک شما می تواند داروهای مناسب را با توجه به علائم و شرایط شما تجویز کند و نحوه مصرف آن ها را راهنمایی کند.
علائم سردی معده
همانطورکه در قسمت فوق گفته شد، سردی معده همراه با علائمی می باشد که در مواقع این مشکل با آن ها رو به رو خواهید شد. درد و ناراحتی در ناحیه معده معمولاً به صورت یک حس سوزشی یا سوزشی در ناحیه معده یا در نزدیکی آن احساس می شود. ممکن است درد برای مدت طولانی یا دوره ای پا برجا باشد
احساس سوزش در ناحیه معده می تواند یکی دیگر از علائم سردی معده باشد. این سوزش معمولاً در بالای شکم، در نزدیکی سینه و ممکن است به گلوی شما هم تاب انداز شود. علاوه بر این ها، در صورت سردی معده، امکان دارد حالت تهوع و احساس بی اراده‌ای برای استفراغ رخ دهد. این احساس ممکن است پس از خوردن غذا یا به صورت مداوم باشد.
در برخی موارد هم، سردی معده می تواند منجر به استفراغ شود. استفراغ می تواند غذا، مایعات یا حتی مخاط شکمی را شامل شود. جدا از این مواردها، سردی معده باعث کاهش اشتها هم می شود. احساس سیری زودرس و اشباع شدن سریع از غذا ممکن است رخ دهد. همچنین باعث تغییرات در عملکرد گوارش شما خواهد شد. این مشکل هم می تواند با مشکلات مانند اسهال، یبوست یا تغییرات در معماری مدفوع همراه باشد. در صورت تجربه هر یک از این علائم، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا علت احتمالی بررسی شود و درمان مناسب انجام شود.
سلام اسید معده من میزنه در گلون و دهانم زبانم حوله میزنه دندان خام خراب کرده بعد از هر وعده خوردن غذا درد شدید گردن و سردردی و کمی سرگیچه دارم آیا سردی معده است
خیلی ممنونم بابت مطالب مفیدی که در اختیارمان گذاشتین عالی بود
سلام من خیلی یهویی وزنم رفته بالامعده درددارم همش دوست دارم چیزی بخورم ولی جلوی خودم میگیرم شکمم بزرگ شده اکثرأ نفخ دارم نمیدونم چرااینجوری شدم
فقط نباات سفید قندداق باقندچغندروخرمای خشک
سلام من سردی معده داشتم و خیلی حالم بد شد تا اینکه از مادر شوهرم سوال کردم چه کار کنم ؟ بهم گفت نبات داغ کنم و۲تا۳ دونه حیل ویک لیوان اب به آن اضافه کنم وکمی دم بکشد و از آن بخورم خدا خیرش بده زود خوب شدم عالی بود
سلام من اعتیاد داشتم و تصمیم ب ترک گرفتم بعد چند روز احساس سردی شدیدی تو شکم میکنم نتونستم تحمل کنم به میزان خیلی کم قرصی ک مصرف میکردم دوباره مصرف کردم برای مدت کوتاهی خوب میشه باز دوباره مثل قبل میشه دکتر رفتم تجویز دارو کمکی نکرد ایا سردی شکم زود گذر هست یا نه بقیه دردهایه ترک رو تحمل میکنم ولی سردی شکم بدجور اذیت میکنه لطفا کمکم کنید ممنون میشم
سلام به چه قرصی اعتیاد داشتین ؟!
من نه دردی دارم در ناحیه ی معده و نه سوزشی و خلاصه هیچ کدوم از مشکلاتی ک گفته شد رو ندارم،فقط باد شکمم زیاد شده،ب نظرتون سردی معدس؟
کفلمه ازعطاری بگیر بخور
باسلام من دیابت نوع دو دارم بعد از خوردن غذا دل بهم خوردگی دارم احتمالا ازعوارض داروهای قندو چربی است با خوردن میوه ترش یا ابلیمو یا لیمو خشک و۰۰۰برطرف میشه و علاقه زیادی به محصولات ترش دارم ایا برای دیابت و سردی معده مفید یا نه لطفا راهنماییم کنید
نکته ای هم جا افتاد و اضافه کنم این است که در وعده های غذایی به جای خوردن زیاد نان ویا اصلا تا مدتی مصرف نکردن نان و اصلاح تغذیه می‌توان از خرما یا میوه ها یا مغز گردو و غیره ویا خوراکی‌های سالم و طبیعی و فرآوری نشده استفاده کرد که با مطالعه بیشتر در مورد غذاها و خوراکی‌ها خودتان با موارد بیشتری آشنا خواهید شد ودر ضمن نام آن میکروب مرموز و کشنده معده هلیکو باکتر است که نوعی باکتری اصطلاحا گرم میباشد و حتی در محیط اسیدی معده از بین نمیرود که باعث و پایه بسیاری از بیماریهای دیگر در بدن نیز میباشد را هم فراموش نکنید و علائمش را بشناسید ودر صورت داشتن علائم حتی خفیف حتما به متخصص گوارش مراجعه کنید . چون در صورت عدم مراجعه و پیشرفت این بیماری به سرطان معده مبتلا خواهید شد .
سلام من طب سنتی تشخیص داد سردی معده دارم
ایا با طب سنتس درمان میشه؟!
ایا از علائم سردی معده یبوست مزمن و بزرگی شکم هم هست؟
درمانش چیه ؟! لطفا
سلام آقای دکتر من ورم معده دارم چی نخورم برم خوبه لطفا راهنمایی کنید ممنون
سلام. من چند وقته معدم سنگینه و هر چند وقت یکبار یه نفس عمیق میکشم انگار دم و بازدم از ناحیه شکم حس میکنم مشکل داره. اشتهام خوبه و مشکل دیگه ندارم . خاستم یه راحنماییم کنید . ممنون
همسرم بعدازاستحمام که کمی سردی سراغش میاد وکمی غذای چرب که تب سردی دارندمیل میکنه بعدیکی دو ساعت دردمعده وسوزش معده شدید همراه باتهوع و لرز دراندامش میفته که تا دو سه ساعت به خودش میپیچه وخیلی اذیت میشه
بعضی وقتها که ماهیچه هاو پشت یا شکمشو ماساژ میدم کمی آروم میشه
لطفا”راهنمایی کنید باکمال تشکر
سلام شما از دادن غذا های دیر هضم خودداری کنید دمنوش بابونه وعسل روزی دوبار و خوردن یک قاشق چایخوری عسل ناشتا وخوردن یک لیوان بارهنگ با جوشانده گل سرخ اخرشب به مدت یک ماه ادامه بدین انشاالله خیره
باسلام واحترام فراوان راستش چندهفته ای هست که بسیار افت فشارخون دارم سرگیجه دارم که این دو شبها بیشترمیشه خیلی سست وبی حال وبی انرژی شده ام وشبها احساس لرز در بدن دارم خانواده وهمسایه ها میگن سردی افتاده تو وجودت ومهمتراینکه یک ساعت دستم درد داره وبعداین درد میره به سمت پاهام یا سردرد میگیرم یا میره وسط شانه هام یا بعدمدتی این درد میره زیر قفسه سینه خیلی ممنون میشم اگر کمکم کنید آزمایش هم دادم مشکلی نبود
سلام من هم عین این علائم شما رو دارم. تونستید درمانی پیدا کنید؟ اگر راهنمایی بفرمایید بسیار ممنون میشم
حتما آزمایش میکروب معده انجام بدید
سلام. فکرکنم قلنج است ک ازسردیه و باید بعد از هرغذا خرمایاعسل بخورید.صبح ها سیاهدانه باعسل
شما فیبرومیالژیا داری
سردی به بدن شما غلبه کرده شما با خوردن زنجبیل و ورزش وگرم نگه داشتن ناحیه شکم و پرهیز از سردی ها درمان شی البته ی آزمایش ادرار و مدفوع بده
منم دقیق اینطوریم رفام دکترمیگه فقط اب خوردن دوای درده
سلام منم همچنان چی شد آخرش چی کدی