قرص زولپیدم چیست و چه کاربردها و عوارضی دارد؟
زولپیدم نوعی قرص خواب است که برای درمان کوتاه مدت بی خوابی شدید تجویز می شود. این دارو کمک می کند تا سریعتر بخوابید و احتمال بیدار شدن در طول شب را به حداقل می رساند. در این مطلب از دپارتمان سلامت روان مجله سلامت دکتر بهشتیان با این دارو بیشتر آشنا خواهید شد.
این دارو با تأثیر بر یک ماده شیمیایی آرام بخش در مغز به نام گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) نقش خود را ایفا می کند. زولپیدم به صورت قرص عرضه می شود و فقط با نسخه در دسترس است.
نکات کلیدی
- تقریبا ۱ ساعت طول می کشد تا زولپیدم تاثیر خود را روی فرد بگذارد.
- مصرف زولپیدم برای چند روز یا چند هفته (تا ۴ هفته) و فقط برای مدت کوتاهی تجویز می شود زیرا بدن به سرعت به آن عادت می کند و بعد از گذشت چند هفته، بعید است که همان میزان تاثیر خواب آوری را روی فرد داشته باشد.
- عوارض جانبی شایع ناشی از مصرف دارو عبارتند از احساس طعم فلز مانند در دهان یا خشکی دهان و احساس خواب آلودگی در طول روز.
- حین مصرف زولپیدم از استعمال فرآورده های الکلی خودداری کنید. مصرف همزمان این دو باهم موجب خواب عمیق و طولانی مدت در فرد می شود.
- زولپیدم باعث خواب آلودگی در طول روز می شود، حتی الامکان از رانندگی با ماشین، دوچرخه سواری و کار با ماشین آلات خودداری کنید.
چه کسانی می توانند و چه کسانی نمی توانند زولپیدم مصرف کنند
مصرف زولپیدم برای اکثر بزرگسالان بالای ۱۸ سال مانعی ندارد.
چه کسانی نمی توانند زولپیدم مصرف کنند
مصرف زولپیدم برای برخی افراد مناسب نیست. اگر:
- سابقه واکنش آلرژیک به ملاتونین دارید
- مشکلات کبدی یا کلیوی دارید
- سابقه ابتلا به میاستنی گراویس (بیماری که باعث ضعف عضلانی می شود) دارید
- سابقه ابتلا به بیماری های تنفسی یا آپنه خواب دارید
- سابقه استعمال الکل یا مصرف مواد مخدر مشکل دارید
- در حال تلاش برای باردار شدن هستید، باردار هستید یا در دوره شیردهی هستید
نحوه و زمان مصرف زولپیدم
قرص زولپیدم در ۲ دوز مختلف ۵ میلی گرم و ۱۰ میلی گرم عرضه می شود.
میزان دوز معمول مصرف دارو یک قرص ۱۰ میلی گرمی است که درست پیش از رفتن به رختخواب مصرف می شود و تقریبا ۳۰ دقیقه طول می کشد تا تاثیر خود را برروی فرد بگذارد.
اگر بیش از ۶۵ سال سن دارید، یا مشکلات کلیوی یا کبدی دارید، روانپزشک ممکن است دوز ۵ میلی گرم را برایتان تجویز کند.
مدت زمان مصرف دارو
مصرف زولپیدم معمولاً برای ۲ روز تا ۴ هفته توصیه می شود.
این دارو فقط برای مدت کوتاهی تجویز می شود زیرا بدن به سرعت به آن عادت می کند و بعد از گذشت چند هفته، بعید است که همان میزان تاثیر خواب آوری را روی فرد داشته باشد.
اگر بعد از اتمام دوره مصرف زولپیدم همچنان مشکل خواب دارید، برای رفع بی خوابی تغییراتی مانند دوش آب گرم قبل از خواب و نخوابیدن در طول روز را در سبک زندگی روزمره خود اعمال کنید. اگر این تغییرات در بهبود خواب تان موثر واقع نشد، مجددا به روانپزشک مراجعه کنید.
اگر مصرف دارو را فراموش کردم چکار کنم؟
اگر مصرف یک نوبت از دارو را فراموش کردید، از مصرف دوز فراموش شده اجتناب کنید و نوبت بعدی را در زمان معمول خود مصرف کنید. برای جبران دوز فراموش شده، هرگز ۲ دوز دارو را با هم مصرف نکنید.
درصورت مصرف بیش از حد دارو
مصرف بیش از حد زولپیدم ممکن است موجب بروز علائم زیر شود:
- احساس خواب آلودگی، گیجی، خواب عمیق و احتمال کما رفتن
- احساس سرگیجه، سبکی سر یا غش کردن به دلیل فشار خون پایین
- سندروم عضله فلاپی (شل شدن عضلات)
- افتادن یا از دست دادن تعادل
- تنفس کم عمق یا اختلال در تنفس
درصورت مصرف بیش از حد زولپیدم به اورژانس مراجعه کنید.
عوارض جانبی زولپیدم
مانند سایر داروها، زولپیدم نیز می تواند موجب بروز برخی عوارض جانبی در فرد شود، اگرچه همه افراد دچار این عوارض نمی شوند.
عوارض جانبی شایع
عوارض جانبی شایع زولپیدم در هر ۱ نفر از ۱۰۰ نفر رخ می دهد. این عوارض عبارتند از:
- احساس تلخی یا طعم فلز مانند در دهان یا خشکی دهان
- احساس خواب آلودگی یا خستگی در طول روز
- سردرد
- احساس سرگیجه
- حالت تهوع یا استفراغ
- اسهال
- کمردرد
اگر یک عارضه جانبی همچنان شما را آزار می دهد یا از بین نمی رود، با روانپزشک خود درمورد آن صحبت کنید.
عوارض جانبی جدی
مصرف زولپیدم ممکن است در برخی از افراد موجب بروز عوارض جانبی جدی شود. که میزان شیوع عوارض جانبی جدی بسیار نادر است.
درصورت مشاهده هریک از موارد زیر مصرف زولپیدم را متوقف کرده و به روانپزشک خود اطلاع دهید:
- از دست دادن حافظه (فراموشی)
- دیدن چیزها یا شنیدن صداهایی که وجود خارجی ندارند (توهم)
- زمین خوردن – به خصوص در افراد مسن بالای ۶۵ سال
- نشخوار فکری زیاد
- احساس ضعف یا ناراحتی (علائم افسردگی)
واکنش آلرژیک جدی
در موارد نادر، زولپیدم ممکن است موجب بروز واکنش آلرژیک جدی (آنافیلاکسی) در فرد شود.
درصورت مشاهده هریک از موارد زیر فورا به اورژانس مراجعه کنید:
- تورم ناگهانی لب ها، دهان، گلو یا زبان
- تنفس تند یا مشکل در تنفس (خس خس سینه، احساس خفگی یا نفس نفس زدن)
- احساس سفتی در گلو
- کبودی یا رنگ پریدگی پوست، زبان یا لب‌ها (این تغییر رنگ در پوست سبزه یا تیره راحت تر دیده می شود)
- گیجی، خواب آلودگی یا سرگیجه ناگهانی
- غش کردن
- بثورات پوستی اعم از خارش، قرمزی، تورم، تاول یا پوسته پوسته شدن پوست.
ممکن است یک واکنش آلرژیک جدی داشته باشید که نیاز به درمان فوری در بیمارستان داشته باشد.
سایر عوارض جانبی
موارد فوق تمام عوارض جانبی زولپیدم نیستند. برای آگاهی از فهرست کامل عوارض دارو، حتما بروشور داخل جعبه دارو را بخوانید.
زولپیدم و بارداری
مصرف زولپیدم معمولاً در بارداری توصیه نمی شود زیرا اطلاعات کمی در مورد تأثیرات سوء آن بر جنین وجود دارد.
اگر حین مصرف زولیپدم باردار شدید، با روانپزشک خود صحبت کنید. او به شما کمک می کنند تا خطرات و فواید آن را ارزیابی کرده تا بتوانید بهترین روش درمان را برای خود و کودک تان انتخاب کنید.
زولپیدم ممکن است باعث خواب آلودگی یا بروز علائم ترک دارو مانند بی قراری در نوزادان تازه متولد شده شود. مصرف زولپیدم در پایان دوره بارداری احتمال ابتلای کودک به این مشکلات را افزایش می دهد. ممکن است کودک تان چند روز پس از تولد نیز در بیمارستان تحت نظر بماند.
زولپیدم و شیردهی
اگر مشکل خواب دارید، ابتدا توصیه می شود از روش های دیگری برای کمک به خواب بهتر استفاده کنید. همچنین می توانید از روانپزشک خود راهنمایی بخواهید زیرا ممکن است روش های دیگری برای بهبود خواب بدون مصرف زولپیدم وجود داشته باشد.
اگر پزشک متخصص یا ماما سلامت کودک تان را تایید کرد، می توانید در دوران شیردهی از زولپیدم استفاده کنید. مصرف این دارو فقط برای کوتاه مدت توصیه شود. احساس خستگی حین شیردادن و مراقبت از کودک می تواند از عوارض جانبی مصرف زولپیدم باشد.
اطلاعات زیادی در مورد مصرف زولپیدم در دوران شیردهی وجود ندارد، اما یافته ها حاکی از این است که زولپیدم به مقدار بسیار کمی وارد شیر مادر می شود. ریسک بسیار کمی درمورد خواب آلودگی ناشی از مصرف دارو در کودکان وجود دارد.
توصیه می شود حین مصرف زولپیدم با نوزاد خود در یک رختخواب مشترک نباشید.
اگر متوجه شدید که کودک تان مثل همیشه خوب غذا نمی‌خورد، یا به‌طور غیرعادی خواب آلود به نظر می‌رسد، یا اگر نگرانی دیگری در مورد کودک تان دارید، در اسرع وقت با یک روانپزشک یا ماما صحبت کنید.
زولپیدم و باروری
شواهدی دال بر کاهش باروری در مردان یا زنان حین مصرف زولپیدوم وجود ندارد.
اگر قصد بارداری دارید با روانپزشک خود صحبت کنید. ممکن است نیاز به تغییر شیوه درمانی وجود داشته باشد.
در صورت وجود موارد زیر به روانپزشک خود اطلاع دهید:
- تلاش برای باردار شدن
- بارداری
- شیردهی
مصرف زولپیدم با سایر داروها و مکمل های گیاهی
برخی از داروها می توانند بر نحوه عملکرد زولپیدوم تأثیر بگذارند و احتمال بروز عوارض جانبی را نیز افزایش دهند. مصرف همزمان زولپیدوم با برخی داروها می تواند موجب افزایش اثرات خواب آور زولپیدوم شود.
در صورت مصرف هر یک از این داروها پیش از شروع مصرف زولپیدوم به روانپزشک خود اطلاع دهید:
- آنتی هیستامین های خواب آور مانند کلرفنامین یا پرومتازین
- داروهایی برای درمان اسکیزوفرنی یا اختلال دوقطبی
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای ضد صرع
- داروهایی برای تسکین یا کاهش اضطراب
- داروهای خواب آور
- سیپروفلوکساسین، آنتی بیوتیکی برای درمان عفونت های باکتریایی
- داروهایی که برای درمان عفونت های قارچی مانند کتوکونازول یا ایتراکونازول استفاده می شوند
- ریتوناویر، دارویی که برای درمان عفونت HIV استفاده می شود
- مسکن های قوی مانند کدئین، متادون، مورفین، اکسی کدون، پتیدین یا ترامادول
ترکیب زولپیدم با سایر داروهای گیاهی و مکمل ها
از مصرف همزمان زولپیدم با سایر داروهای گیاهی خواب آور خودداری کنید. مصرف همزمان این داروها با یکدیگر موجب افزایش تاثیرات خواب آور زولپیدوم می شود.
اطلاعات کافی درمورد ریسک مصرف همزمان زولپیدوم با سایر داروهای گیاهی وجود ندارد. داروهای گیاهی مانند داروهای داروخانه ای مورد ارزیابی قرار نمی گیرند و معمولاً برای تأثیری که روی سایر داروها دارند آزمایش نمی شوند.
سلام من الان نزدیک به ۴سال هست میخورم از یکدانه قرص شروع شد و الان شبی دو تا سه بسته میخورم معتادش شدم زندگیم داره بهم میریزه فقط هم شب‌ها ساعت ۷ شب به بعد میخورم اگه ناموسن کسی هست کمک کنه روانپزشک خوب باشه کمکم کنه اینو بزارم کنار بقرآن شبی بوده که باعث توهم شدم نزدیک بود خودم یا یکی از عزیز ترین فرد زندگیم رو بکشم اگه دکتر روانپزشکی میبینه برا ترک این دارو کمکم کوه
سلام ..از من میشنوی برو کمپ ..من رفتم چند سال درگیرش بودم..اگه واقعا می خوای خودتو نجات بدی سختیش رو به جون بخر و یه بار برای همیشه راحت شو..کمپ سخته ولی ولی ولی هزار بار ارزش داره برای نجات زندگیت..به این فک کن که در نهایت دور از جونت جنون پیدا کنی یا دور جونت فوت کنی..تصمیم جدی بگیر برو کمپ ..خودتو نجات بده
همسر من هرشب یدونه زولپیدوم ۱۰ میخوره،سریع خوابش استارت میخوره ولی کلا ۵،۶ ساعت خواب عمیق داره بعدش باز میپره از خواب
به نظرمن بهترین درمان بیخوابی یاکم خوابی درطول شب، نخوابیدن در طول روز هستش. شما روز نخواب ببین شب چه راحت میخوابی، استفاده ازقرص خطرناکه
این زولپیدم لعنتی رو نخورید من ۱۰ سال زولپیدم میخوردم دیگه جوری شده بود که مثل معتادا طول روز می خوردم خوابمم نمی گرفت فقط توهم میزدم میرفتم مهمونی به هر طریقی مصرف می کردم که بتونم مهمونی رو دوام بیارم بعد ۱۰ سال روانشناسم به صورت یک دفعه کامل قطع کرد سختیش ۷۲ ساعت بود بعدش خیلی خیلی عوض شدم تازه می فهمم زندگی چی هست
سلام من از امشب می‌خوام بخورم ،،اجبار به مصرف داره این قرص زولپیدم۱۰
نخورید فقط چند روز خواب میاره من از یکی به ۱۸ تا رسید فقط دوزش میره بالا
این زولپیدم لعنتی رو نخورید من ۱۰ سال زولپیدم میخوردم دیگه جوری شده بود که مثل معتادا طول روز می خوردم خوابمم نمی گرفت فقط توهم میزدم میرفتم مهمونی به هر طریقی مصرف می کردم که بتونم مهمونی رو دوام بیارم بعد ۱۰ سال روانشناسم به صورت یک دفعه کامل قطع کرد سختیش ۷۲ ساعت بود بعدش خیلی خیلی عوض شدم تازه می فهمم زندگی چی هست
من یک‌ماهی هست شروع کردم به مصرف زلپیدم ۱۰ و الان چن روزه که کمر درد و پادرد یه چیزی شبیه درد سیاتیک ، احتمال داره بخاطره مصرف زلپیدم باشه؟
بله صد درصد خودمم اینطوری شدم
درمان بی خوابی فقط آلپرازولام
سلام خیلی عوارض خطرناکی داره آلپرازولام ،لطفا نخور باعث آلزایمر می شود
من یه دونه ۱۰میلی گرم خوردم. ساعت ۲ظهر خوردم فردا عصر بیدار شدم
من ۵ تا زولپیدوم ۱۰ می خورم تا فقط چند ساعت خوابم ببره البته فقط شب هایی که یهو از خواب می پرم
خیلی نگرانم می گن باعث آلزایمر می شه و دکترم غدغن کرده ولی چاره ای ندارم نصفه شب می پرم باید بخوابم چون صبح زود باید برم سرکار
اگه بعد از خوابیدن،یهو بیدار میشین وپرش در طی خواب دارین تازادپ ( میرتازاپین) یا زادوتن خوبه. البته بازم باید با روانپزشک مشورت کنین. چ ضمنا ببینین کدومش بهتون میسازه
یک قرص سه میلیگرم ملاتونین و پنج میلیگرم زولپیدم یکساعت قبل از خواب واقعا جواب میده
من نصف ۵ رو میخورم میخوابم
چخارمی رو بخورم خطرناکه؟
من ۳ تا قرص زولپیدوم ۵ خوردم خوابم نبرد.
خوردی سومی رو .من ۲ تا ۱۰ میخورم
عجب 🤭🤭
مرد حسابی من ظهر پنج تا شب هم پنج تا شش تا ۱۰میخورم بازم خوایم درست نیسه من الان هفت سال دارم میخورم واقعا خسته شدم
اشتباه میکنی.
شما شب قبل از خواب ۱ قاشق غذاخوری دیفن کامپاد بخور تا صلح خواب و بعد شنگول هستی.
شما زایلازین باید مصرف کنی تا خواب بهتر و عمیق تری داشته باشی
داداش خراب کردی دیگه چخبرررررره اخه این همه قرص شما مثل مواد مخدر ازین قرص استفاده کردین وگرنه یدونه واسه خواب کافیه !!!!
نخور دوست عزیز من سه سال شبی یکی ۵ خوردم آنزیم کبدم رو برده بالا کل زندگیم مختل شده
من الان ۵ ساله قرص زولپیدوم ۵ با اسنترا ۵۰ استفاده میکنم ولی فقط حملات پنیک رو کمتر کرده ولی خیلی خسته شدم حتی از خواب زبانم رو گاز میگیرم نمیدونم چکار کنم
واقعاا ..🤭🤭
متلک داره بهت میگه مسعود
یه کلونازپام یک بخور یانصفشو تا اثرشو ببینی من یه دونه میزارم زیرزبونم به محض اینکه زیرزبونم میرع بعداز۵دقیقه خواب خوابم
من با كلونازپام ٢ هم بعد چندروز ديگه نتونستم بخوابم
الان هم كلونازپام هم زولپيدم هم دپاكين هم فنوباربيتال مصرف كردم هنور بيدارم
ببخشید …دیگه بفرما هرویین بکش واسه خواب ؛آخه این همه دارو بااین میزان عوارض باهیچ عقلی سازگار نیست،،،نکنید خواهشا