جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • کلینیک ها
    • کلینیک تخصصی سابلیمینال
    • کلینیک تخصصی هیپنوتیزم
    • کلینیک تخصصی پانیک و اضطراب
    • کلینیک تخصصی وسواس
    • کلینیک اعتماد به نفس
    • کلینیک اختلالات جنسی
    • کلینیک خواب
    • کلینیک افسردگی و دوقطبی
    • کلینیک لاغری
    • کلینیک ترک سیگار
    • کلینیک کودک و نوجوان
    • کوچینگ
    • پادکست ها
    • ازدواج و روابط عاطفی
    • فیلم درمانی
    • مقالات
    • خلاصه کتاب
    • گروه درمانی
  • دوره های غیرحضوری
  • دوره های حضوری
  • کتاب ها
  • تست روانشناسی
  • دوره های سابلیمینال
    • سابلیمینال های جذب
    • سابلیمینال های توسعه فردی
    • سابلیمینال های زیبایی و سلامتی
    • سابلیمینال های ذهنی و تحصیلی
    • سابلیمینال های مشکلات روانشناختی
    • سابلیمینال های مهارت و توانایی
    • سابلیمینال های فوبیا و ترس
    • سابلیمینال های ورزشی
    • سابلیمینال های معنوی و مذهبی
    • سابلیمینال های هنری
    • سابلیمینال های رایگان
    • سابلیمینال اختصاصی
  • مرکز خیریه
  • درباره ما
    • سئوالات متداول
    • کتاب ها
    • رزومه دکتر بهشتیان
    • تماس با ما
    • مشاوره رایگان
    • دوره های حضوری
دکتر بهشتیان
  • سابلیمینال اختصاصی
0
وارد شوید/ عضویت
  • صفحه اصلی
  • کلینیک ها
    • کلینیک تخصصی سابلیمینال
    • کلینیک تخصصی هیپنوتیزم
    • کلینیک تخصصی پانیک و اضطراب
    • کلینیک تخصصی وسواس
    • کلینیک اعتماد به نفس
    • کلینیک اختلالات جنسی
    • کلینیک خواب
    • کلینیک افسردگی و دوقطبی
    • کلینیک لاغری
    • کلینیک ترک سیگار
    • کلینیک کودک و نوجوان
    • کوچینگ
    • پادکست ها
    • ازدواج و روابط عاطفی
    • فیلم درمانی
    • مقالات
    • خلاصه کتاب
    • گروه درمانی
  • دوره های غیرحضوری
  • دوره های حضوری
  • کتاب ها
  • تست روانشناسی
  • دوره های سابلیمینال
    • سابلیمینال های جذب
    • سابلیمینال های توسعه فردی
    • سابلیمینال های زیبایی و سلامتی
    • سابلیمینال های ذهنی و تحصیلی
    • سابلیمینال های مشکلات روانشناختی
    • سابلیمینال های مهارت و توانایی
    • سابلیمینال های فوبیا و ترس
    • سابلیمینال های ورزشی
    • سابلیمینال های معنوی و مذهبی
    • سابلیمینال های هنری
    • سابلیمینال های رایگان
    • سابلیمینال اختصاصی
  • مرکز خیریه
  • درباره ما
    • سئوالات متداول
    • کتاب ها
    • رزومه دکتر بهشتیان
    • تماس با ما
    • مشاوره رایگان
    • دوره های حضوری

بلاگ

دکتر بهشتیان > کلینیک پانیک > تفاوت میان اختلال پانیک و PTSD (اختلال استرس پس از سانحه)

تفاوت میان اختلال پانیک و PTSD (اختلال استرس پس از سانحه)

برخی از افراد بعد از تجربه اتفاقات بسیار ناگوار که با ترس شدید و تهدید جانی یا حتی خطر مرگ همراه باشد؛ مستعد ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD می‌شوند. اتفاقاتی مثل آزار جنسی، زلزله، تصادف شدید رانندگی و ….

گاهی هم ممکن است فرد با مشاهده چنین اتفاقی برای فرد دیگر دچار PTSD شود. مثلا شاهد یک تصادف خیلی شدید باشد. به خصوص اگر این اتفاق بد برای یکی از نزدیکان رخ دهد.

در این مطلب درباره تفاوت های پانیک و اختلال استرس پس از سانحه صحبت می کنیم.

تفاوت های پانیک و  PTSD

افراد مبتلا به PTSD غالباً با مشکلات دیگری مثل اختلالات اضطرابی، افسردگی و سوء مصرف مواد هم دست و پنجه نرم می‌کنند. اما معمولا این افراد کمتر به اختلال پانیک مبتلا می شوند.

تفاوت میان اختلال پانیک و PTSD با نشانه های زیر قابل تعیین است.

اختلال پانیک PTSD
·      لرزش، تنگی نفس و دشواری در تنفس

·      حملات ناگهانی و خود به خود

·      اجتناب از محرکهای حمله پانیک

·      می‌تواند منجر به آگورافوبیا (ترس از فضاهای باز) شود.

·      افکار مزاحم و کابوس‌های شبانه

·      برانگیختگی بیش از حد و مشکل در تمرکز

·      با مرور حادثه آسیب زا دچار حملات پانیک می‌شود.

·      اجتناب از عوامل منجر به یادآوری سانحه

علایم

افراد مبتلا به اختلال پانیک، علایم جسمی بسیاری را در رابطه با حملات پانیک تجربه می‌کنند که می تواند شامل لرزش، تعریق، مشکل در تنفس و درد قفسه سینه، ترس از دست دادن کنترل خود، ترس از دیوانه شدن و حمله قلبی باشد.

حملات پانیک می‌توانند بارها و بدون هشدار قبلی اتفاق بیافتد و فرد با ترس پیش بینی حمله بعدی به زندگی ادامه دهد.

علایم PTSD به سه طبقه تقسیم می‌شوند: تجربه مجدد سانحه به طور ناگهانی، رفتارهای اجتنابی و افزایش برانگیختگی.

علایم مربوط به تجربه مجدد سانحه شامل افکار مزاحم، کابوس‌ها و تجدید خاطره سانحه هستند. رفتارهای اجتنابی هم شامل کنترل تمامی عوامل یادآوری کننده سانحه شامل افکار، مکان‌ها و خاطرات مرتبط با آن هستند. علایم برانگیختگی بیش از حد هم شامل یکه خوردن، فقدان تمرکز و تحرک پذیری مکرر است.

حملات پانیک

فرد برای گرفتن تشخیص اختلال پانیک باید به طور مداوم و خود به خودی حملات پانیک را تجربه کند (یعنی حملات بدون راه انداز داشته باشد در صورتی که در اختلال PTSD  معمولا نشانه های مربوط به آن اتفاق اصلی باعث راه اندازی حمله اضطرابی می شود). حملات پانیک با احساس ترس شدید، بدون وجود نشانه خطر واقعی همراه هستند. این حملات معمولاً با علایم جسمانی مثل سرگیجه، حالت تهوع و لرزش همراه هستند.

فرد مبتلا به PTSD هم علایم جسمانی حملات پانیک مثل تپش قلب، تنگی نفس و گرگرفتگی را تجربه می‌کند. با این حال این حملات در صورت تجربه مجدد سانحه در قالب رویاها، افکار و مرور خاطرات به وجود می‌آیند.

علایم برانگیختگی بیش از حد در PTSD مثل ترس شدید بعد از شنیدن صدای بلند هم می‌تواند موجب ایجاد حملات پانیک شود.

رفتارهای اجتنابی

داشتن حمله پانیک، تجربه وحشتناکی است. غالباً افراد مبتلا به پانیک تنها از فکر کردن به وقوع حمله بعدی هم وحشت می‌کنند. این وحشت از حملات آتی آنقدر قدرتمند است که باعث ایجاد آگورافوبیا می‌شود. یعنی فرد به خاطر ترس از حمله مجدد در بسیاری از مکان ها حضور پیدا نمی کند و زندگی اش محدود می شود.

فرد مبتلا به پانیک از حضور در مکانهایی که احتمال وقوع حمله در آنها وجود دارد، اجتناب خواهد کرد تا منطقه امنی را برای خودش بسازد. آنها در این منطقه با جاهای خاصی سر و کار دارند که حس ابتلا به حمله را به آنها نمی‌دهد.

افراد مبتلا به PTSD هم رفتارهای اجتنابی زیادی دارند. آن‌ها غالباً از مکانها، فعالیت‌ها، افکار، گفتگوها، افراد و سایر محرک‌هایی که رویداد آسیب زا را به آنها یادآوری می‌کند؛ اجتناب می‌کنند. حتی شاید این افراد در مورد خاطره سانحه هم دچار فراموشی شوند. همچنین فرد مبتلا به PTSD از سایر افراد هم فاصله گرفته؛ فعالیت‌هایش را محدود نموده؛ ابراز کامل احساساتش برایش دشوار شده و حتی امید به آینده را از دست می‌دهد.

درمان

خوشبختانه گزینه‌های درمانی زیادی برای اختلال پانیک وجود دارد که شامل دارو درمانی و رواندرمانی هستند. این درمانها برای درمان PTSD هم مناسب هستند. داروهایی هم برای کاهش علایم وجود دارند.

دارو درمانی

بازدارنده‌های انتخابی باز جذب سروتونین (SSRI ها) طبقه‌ای از داروهای ضد افسردگی رایج برای کاهش اضطراب، شدت حملات پانیک و برانگیختگی بیش از حد هستند. بنزودیازپین ها هم نوعی داروی ضد اضطراب با اثر آرام بخشی هستند. در مطلب دارو درمانی پانیک مفصل تر درباره این موارد توضیح داده شده است.

رواندرمانی

درمان شناختی رفتاری (CBT) نوع رایج از رواندرمانی برای کمک به کاهش علایم اختلال پانیک و PTSD است. برای مثال، حساسیت زدایی منظم، تکنیک CBT برای مواجهه تدریجی با موقعیت‌های اضطراب آور با راهنمایی درمانگر است. فرد در این روش، مدیریت ترسش را از طریق تکنیک‌های آرام سازی یاد می‌گیرد.

با تمرین مداوم مواجهه تدریجی و آرامسازی در طول درمان، در نهایت محرک خاصی که باعث اضطراب می‌شد؛ دیگر باعث عصبانیت و ترس شدید در فرد نخواهد شد.

خلاصه و جمع بندی

اختلال پانیک و PTSD دارای علایم شدیدی هستند که با درمان مناسب قابل کاهش هستند. دریافت درمان در آغاز این دو اختلال کمک زیادی به کاهش عود بیماری خواهد کرد. برای مثال با درمان علایم برانگیختگی بیش از حد در PTSD از ایجاد حملات پانیک، پیشگیری خواهد شد. بعلاوه در صورت دریافت کمک در آغاز اختلال پانیک و حملاتش، فرصت ایجاد آگورافوبیا هم کاهش می‌یابد.

در کلینیک پانیک می توانید به سایر مطالب و مقالات مربوط به پانیک دسترسی داشته باشید.

اشتراک گذاری:
برچسب ها: PTSDاختلال استرس پس از سانحهاختلال پانیک
چند مطلب پیشنهادی دیگر
  • تفاوت حمله پانیک و حمله آسم
    تفاوت حمله پانیک و حمله آسم چیست؟

    2.68k بازدید

  • پانیک شبانه
    دلایل حمله پانیک در خواب (حمله پانیک شبانه)

    3.77k بازدید

  • حمله پانیک طولانی
    اگر حمله پانیک متوقف نشود، چکار کنم؟

    3.25k بازدید

  • درد سینه من به خاطر پانیک است یا مشکل قلبی؟

    3.03k بازدید

  • داروی درمان پانیک
    موثرترین داروها برای درمان پانیک

    5.3k بازدید

  • تفاوت میان اختلال پانیک و PTSD (اختلال استرس پس از سانحه)

    2.92k بازدید

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

0 نظر برای این مطلب ثبت شده است.
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
آخرین مطالب
  • پنج رویداد پر استرس زندگی کدام ها هستند؟ 22 مرداد 1401
  • تست ناامیدی 9 مرداد 1401
  • تست هیجان خواهی 8 مرداد 1401
  • تست اضطراب جدایی 8 مرداد 1401
  • تست همدلی (کودک و نوجوان) 8 مرداد 1401
آخرین دیدگاه‌ها
  • Zahra در کلینیک تخصصی سابلیمینال
  • Lady Frozen در اختلال مسخ شخصیت/واقعیت چیست؟
  • نوشین در تست حساسیت به طرد و غفلت عاطفی
  • یکتا اودشا در پنج رویداد پر استرس زندگی کدام ها هستند؟
  • Azy در 8 علت ابتلا به افسردگی شدید          
  • یعقوبی در دوره درمان زود انزالی بدون دارو
  • Mostefe در آموزش خود هیپنوتیزم سریع + فایل صوتی
  • معین در معتبرترین تست افسردگی + فایل صوتی
  • معین در کلینیک اعتماد به نفس
  • هانیه در کلینیک اعتماد به نفس
  • محمد در کلینیک اعتماد به نفس
  • هادی در کلینیک اعتماد به نفس
  • .... در معتبرترین تست افسردگی + فایل صوتی
  • Mostefe در دوره آموزش خود هیپنوتیزم سریع
  • اکرم اسدپور در کلینیک تخصصی وسواس

تست روانشناسی

جستجو برای:
سبد خرید
درباره ما

دکتر محمد بهشتیان روانشناس، روان درمانگر ، پژوهشگر ، مدرس، هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی، عضو سازمان نظام روانشناسی و انجمن روان پویشی و انجمن هیپنوتراپی آمریکا است. حدودا ۲ دهه است که در رویکردهای مختلف روان درمانی (روانپویشی، طرحواره درمانی، هیپنوتیزم درمانی و…) مشغول تدریس، تربیت روان درمانگر و مشاوره است. تربیت بیش از 1000 روان درمانگر، چاپ بیش از 40 عنوان کتاب، ثبت چندین نوآوری پژوهشی (از جمله دستگاه BWS ویژه هیپنوتیزم سریع) ، چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی، اجرای چندین طرح تحقیقاتی کشوری، برگزرای صدها کارگاه های تخصصی و عمومی؛ بخشی از فعالیت علمی اوست. برای آشنایی بیشتر با دکتر بهشتیان روزمه کامل ایشان را از اینجا مطالعه کنید.

تماس با ما

تعیین وقت: 10 50 910 0910 – 22866357 (از ساعت 14 الی 20 شب از طریق تماس، واتساپ) ؛ برای پشتیبانی دوره ها به شماره زیر پیام بدهید.

پشتیبانی دوره ها: 77 50 910 0910 (از طریق واتساپ روزهای زوج از ساعت 14 الی 19)

آدرس: تهران، شریعتی، بالاتر از ظفر، ساختمان نگین ظفر

رفع مسئولیت

ارزش های ما

شبکه های اجتماعی و مجوزها



در صورت استفاده از محتوای وب‌ سایت بدون دادن لینک مستقیم، محتوای شما هم به صورت خودکار و هم به صورت دستی به فرم DMCA گزارش خواهد شد.

شبکه های اجتماعی
پر جستجوترین مطالب سایت

سابلیمینال چیست؟ ، سابلیمینال ثروت ، خود هیپنوتیزم، حمله پانیک، پانیک اتک، درمان وسواس ، حملات پانیک ، تست افسردگی ، سابلیمینال ، فوبیای اجتماعی ، درمان زود انزالی ، هیپنوتیزم درمانی ، آموزش هیپنوتیزم ، درمان اضطراب اجتماعی ، مشاوره آنلاین ، دکتر روانشناس خوب ، آموزش خود هیپنوتیزم ، وسواس فکری ، مرکز مشاوره ، کلینیک روانشناسی ، مشاوره آنلاین ، کوچینگ، لایف کوچینگ ، تست شخصیت شناسی ، تست روانشناسی ، هوش هیجانی ، تست روانشناسی آنلاین، تست هوش هیجانی ، تست هوش

کلینیک های تخصصی

کلینیک وسواس ، کلینیک پانیک ، کلینیک هیپنوتیزم ، کلینیک اعتماد به نفس ، کلینیک ترک سیگار ، کلینیک لاغری ، کلینیک اختلالات جنسی ، کلینیک سابلیمینال ، کلینیک کودک و نوجوان ، کلینیک افسردگی ، کلینیک خواب ، کوچینگ

جستجو در محصولات سایت
جستجو برای:

© 1390-1401 تمام حقوق این سایت به دکتر محمد بهشتیان تعلق دارد. نقل مطالب به هر شیوه و با هر عنوان، تخلف محسوب شده و متخلفین بر اساس قوانین جاری کشور مورد پیگرد قانونی قرار می گیرند.
ورود ×
ورود / عضویت
کد تایید به شماره موبایل شما ارسال میشود
ادامه
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
  • (+98) ایران
error:
wpDiscuz

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت