شما هم می‌توانید پرسش روانشناسی خود را بصورت ناشناس مطرح کنید و از متخصصین دکتر بهشتیان پاسخ بگیرید.

سلام به دوستان عزیز؛ از سال ۸۵ که سایت beheshtiyan.ir را راه اندازی کردم،  همواره بخشی از وقت خود را به مشاوره رایگان اختصاص دادم. قبلا در سایت بخشی برای مشاوره رایگان اختصاص داده بودم که هر سئوال به صورت جداگانه بود.

اما پس از بررسی ها و نظرسنجی از کاربران به نظرم بهتر بود که همه سئوالات به صورت یکجا باشد شاید برخی از سئوالات، سئوال کاربران دیگر هم باشد و با خواندن پاسخ آن سئوال آن هم به پاسخ سئوال خود برسند. به همین دلیل برای مشاوره آنلاین رایگان می توانید سئوال خود را در بخش کامنت های این مقاله مطرح کنید.

در مشاوره رایگان شما می توانید سئوال یا مشکل خود را مطرح نمایید تا پس از بررسی و تحلیل آن راهکار یا توصیه ای به شما بگویم.

آیا با پرسیدن سئوال امکان حل مشکل من وجود دارد؟

بستگی کامل به نوع مشکل شما دارد. من در مشاور رایگان نوشتاری بیشتر سعی می کنم شما را سردرگمی در بیارم و مسیر درمان را شما را مشخص کنم. اما حل بسیاری از مشکلات روانشناختی نیاز به جلسات متعدد درمانی دارد و امکان اینکه با یک پاسخ کوتاه یا مفصل بتوان آن را حل کرد وجود ندارد.

چه مشکلاتی را در مشاوره رایگان می توان حل کرد؟

یکی از مشکلاتی که در جامعه در سال ۸۶ در پژوهشی که درباره اثربخشی مشاوره آنلاین در دانشگاه علامه طباطبایی انجام دادم، یک مدل درمانی را تدوین کردم که در آن ۴ شیوه برای ارایه مشاوره و روان درمانی پیشنهاد دادم.

مشکلات روانشناختی را به چند دسته می توان تقسیم کرد و کدام یک را می توان در مشاوره آنلاین حل کرد؟

چطور می توانم از دکتر بهشتیان مشاوره رایگان بگیرم؟

قبل از ارسال سئوال خود پیشنهاد من این است که مطالب مربوط به مشکل خود را در سایت مطالعه کنید و فایل های صوتی که برای مقالات آماده کردم را گوش کنید. سعی کردم پاسخ اکثر سئوالات را در مطالب مقاله یا فایل صوتی بدهم. پاسخ بسیاری دیگر از سئوالات را هم در نظرات قبلی داده ام که پیشنهادم می کنم آن نظرات و پاسخ های آنها را هم بخوانید. اما اگر باز هم پاسخ سئوال خود را پیدا نکردید با ۲روش شما می توانید سئوال خود را مطرح کنید:

۱- در بخش نظرات همین مطلب

۲- در بخش نظرات مقاله مربوط به مشکل تان

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید
353 نظر برای این مطلب ثبت شده است.
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
Atiye
24 آبان 1400 9:17 ب.ظ

سلام آقای دکتر ببخشید میخاستم ببینم با هیپنوتیزم میشه افسردگی دوقطبی کمتر کرد یا درمان و اینک آیا میشه خاطرات آزار دهنده را پاک کرد ک کمتر باعث نشخوار ذهنی فرد دوقطبی شود

زرا
11 آبان 1400 10:43 ب.ظ

سلام من چند سال دچار این مشکل شدم که تمام وقتمو گرفته واقعا خستم از این وضعیت من راه میرم تو خونه و اهنگ گوش میدم مشکلی نیست ولی من هر روز نزدیک۴ساعت این کارو انجام و نمیتونم ترکش کنم واقعا دیگه خسته شدم نمیدونم باید پیش چ دکتری بریم تا حلش کنم ممنون میشم راهنمایی کنید

افسانه
6 آبان 1400 8:02 ب.ظ

سلام آقای دکتر
من دختر ۱۱ ساله ای دارم که اصلا تمرکز نداره دارو میخوره و به وسواس فکری هم دچار شده جوری که روح و روان من و داغون کرده با پرسش های بی جا مثلا نوک مدادش میشکنه میگه مامان نکنه رفته تو گوشش یا بینیم
آب میخوره دست میذاره روی قلبش میگه مامان شما هم اینطوری میشین ضربان قلبتون بره بالا و سوال های دیگه
من دیگه واقعا تحمل ندارم به حدی که دلم میخواد خودم و خفه کنم
رفتارهای خودمم دیگه خیلی عصبی و پرخاشگرانه شده

مهدی فیاض
6 آبان 1400 1:44 ب.ظ

سلام آقای دکتر من وسواس فکری دارم ۱۴ سالمه

ف.د
2 آبان 1400 7:06 ب.ظ

سلام اقای دکتر اگر یک نفر فوبیا هراس اجتماعی اضطراب وسواس افسردگی داشته باشد از کدام دوره درمانی باید استفاده کند؟لطفا راهنمایی بفرمایید

پاسخ به  ف.د
28 دی 1400 5:00 ب.ظ

درود بر شما
لطف فرم ارزیابی مناسب بودن دوره را تکمیل کنید
با تشکر

خ
26 مهر 1400 9:09 ب.ظ

سلام آقای دکتر،من وسواس فکری دارم بعدجنسی بیشترهست وحتی هنگام راه رفتن باتکان اعضای بدنم درگیرم ولی کلاباخودم وافکارم ومحسوسات جسمی وفکریم وبانظراتم وباهمه چیزدچاردرگیری شدم،آگاهانه واحمقانه ومصرانه درگیرمیشم،دچاروضعی شدم که باخودم به عنوان یه فردجداگانه صحبت میکنم وموافقت ومخالفت وسخنرانی و‌..‌.میکنم وبعدیهومیبینم اون خودمم،من۳۳ساله ومجردم،درکودکی دچاربلوغ جنسی زودرس شدم.اتفاق وسواس فکری از۵سال پیش که ضربه عاطفی ازیه آقاخوردم شروع شدچون فکرمیکردم یادش افتادن باکیفیت رابطه ای که باهم داشتیم گناهه وبه خاطرگناه نکردن باذهنم مبارزه میکردم که نبایدیادش بیادتابامن به گناه بیفتم واون بدتریادم مینداخت واصرارمیکردومن زارزارگریه میکردم واین طوربودکه بادنیای ذهنم درگیرشدم.ممنون میشم راهنماییم کنید.راه حل هایی که درمقالات سایتهادرموردوسواس فکری خوندم به دردمن نمیخورد.

فرشته
20 مهر 1400 1:55 ق.ظ

سلام، من در رابطه با یه اتفاق خوب در زندگیم دچار نشخوار ذهنی منفی و آزاردهنده شده ام که نمیزاره ازون اتفاق لذت ببرم، و همش تکرار میشن و اون حس خوبو از دماغم درمیارن،فقط و فقط هم اینه مشکلم، داروهامم اصلا فایده نمیده،شاید مشاوره با شما کلی درمانم کنه

ج
پاسخ به  فرشته
28 آبان 1400 2:43 ب.ظ

سلام من‌هم‌همچین‌مشکلی‌دارم‌وبه‌دنبال‌راه‌حل‌میکردم‌ازافکارمزاحمی‌که‌مدام‌تکرارمیشوندج

امیرحسین
19 مهر 1400 2:17 ب.ظ

سلام من امیرحسین هستم ۲۱ سالمه حدود ۵سال پیش با یه دختر دوست شدم بعد ۲ماه دوستی تموم‌ کردیم بعد ۲سال دوباه برگشتم‌سمتش و باعث شد به من وابسته شه و علاقه مند شه ولی بعد یه مدت حسی من بهش نداشتم جدا شدم دوباره بعد یه سال با هودم‌فکر‌کردم هیچکی‌ اندازه این‌طرف دوسم نداره برگشتم‌خیلی‌سخت‌منو‌بخشید بعد ۳.۴ماه منم‌بهش‌علاقه مند‌شدم به طوری که خیلی حساس شدم بعد یه مدت یکی از دوستاش باهاش مشکل میخوره به دروغ پیغام‌ میده که اره بهت خیانت میکنه دختره از این چیزا در صورتی که اصلا همچین دختری نبود دختر خوب‌و‌خانواده داری بود بعد قهمیدم دوستش دروغ میگه به‌رابطه‌ برگشتیم‌ولی‌ واسه علاقه زیاد من شروع کردم سوالات راجب گذشته بهم‌همچیو گفت طوری شد که ۱ماه شب و روز راجب این ازش پرسیدم خسته شده بود تا این که ما ازمایشم دادیم سالم بوده ۲شب پیش من فهمیدم داره دروغ میگه پی کارو گرفتم دسشو‌ رو کردم. در صورتی‌که جون منو الکی قسم‌نمیخورد ولی خورده تو دیروز خسته شد رفت ولی دیدم بدونه اون نمیتونم خودمم کات کردم بخاطر دروغش با ۱۰۰مشکل دوباره تماس گرفتم باهاش حرف زدم میدونم دوسم داره منم دوسش دارم خودش دیشب گفت میخوای واقعیت بدونی اذیتم میکرد نکفتم
با یکی دوست بود‌که گفتم قبل اینکه بیام تو‌زندگیش‌البته هیچ اتفاقی نیوفتاد کلا رابطه جنسی نداشته ولی یه داستانی بود که میخواستن بهش تجاوز کنن ولی نتونستن ولی من خیلی اشک‌میریزم نمیتونم این داستان تجاوز حضم کنم باید چیکار کنم

ccly
18 مهر 1400 8:36 ب.ظ

سلام اقای دکتر من ۱۴ سالمه و خب دچار افسردگی شدم احساس میکنم این همه ناراحتی یک جا یکم برای سن من زیاده تحملش برام سخت شده افسردگیم باعت شد که بیشتر اوقات دچار فشار عصبی بشم که خب به خاطر فشار عصبیم تصمیم گرفتم قرص مصرف کنم ولی قرصا هرچقدرم که حالمو خوب میکردن عوارضی که داشت برام گرون تموم شد بعد از مصرفشون تشنج میکردم قرصامم با تجویز دکتر بود ولی نمیدونم چرا اینجوری شدم درکل میخاستم بگم که نمیتونم زندگیمو تحمل کنم میشه یه راه حلی بعم بدین که بتونم یکم بهتر بشم ؟!

Mohammadali
17 مهر 1400 1:23 ق.ظ

من همش اضطراب دارم دستام میلرزه ناراحتم همش رویا بافی میکنم زود جوش میارم بهم میریزم
تا یه اتفاق میوفته فکرای الکی میکنم فکرای بد تا یکی بهم چیزی میگه ناراحت میشم بغض میکنم تو تنهاییم همش به هرچیز الکی فکر میکنم تو ذهنم واسه خودم ادم ساختم باهاشون حرف میزنم تا میخوام از جام بلند بشم سرم گیج میره مشکل من چیه خواهش میکنم جواب بدین😔😔