شما هم میتوانید پرسش روانشناسی خود را بصورت ناشناس مطرح کنید و از متخصصین دکتر بهشتیان پاسخ بگیرید.
سلام به دوستان عزیز؛ از سال ۸۵ که سایت beheshtiyan.ir را راه اندازی کردم، همواره بخشی از وقت خود را به مشاوره رایگان اختصاص دادم. قبلا در سایت بخشی برای مشاوره رایگان اختصاص داده بودم که هر سئوال به صورت جداگانه بود.
اما پس از بررسی ها و نظرسنجی از کاربران به نظرم بهتر بود که همه سئوالات به صورت یکجا باشد شاید برخی از سئوالات، سئوال کاربران دیگر هم باشد و با خواندن پاسخ آن سئوال آن هم به پاسخ سئوال خود برسند. به همین دلیل برای مشاوره آنلاین رایگان می توانید سئوال خود را در بخش کامنت های این مقاله مطرح کنید.
در مشاوره رایگان شما می توانید سئوال یا مشکل خود را مطرح نمایید تا پس از بررسی و تحلیل آن راهکار یا توصیه ای به شما بگویم.
آیا با پرسیدن سئوال امکان حل مشکل من وجود دارد؟
بستگی کامل به نوع مشکل شما دارد. من در مشاور رایگان نوشتاری بیشتر سعی می کنم شما را سردرگمی در بیارم و مسیر درمان را شما را مشخص کنم. اما حل بسیاری از مشکلات روانشناختی نیاز به جلسات متعدد درمانی دارد و امکان اینکه با یک پاسخ کوتاه یا مفصل بتوان آن را حل کرد وجود ندارد.
چه مشکلاتی را در مشاوره رایگان می توان حل کرد؟
یکی از مشکلاتی که در جامعه در سال ۸۶ در پژوهشی که درباره اثربخشی مشاوره آنلاین در دانشگاه علامه طباطبایی انجام دادم، یک مدل درمانی را تدوین کردم که در آن ۴ شیوه برای ارایه مشاوره و روان درمانی پیشنهاد دادم.
مشکلات روانشناختی را به چند دسته می توان تقسیم کرد و کدام یک را می توان در مشاوره آنلاین حل کرد؟
چطور می توانم از دکتر بهشتیان مشاوره رایگان بگیرم؟
قبل از ارسال سئوال خود پیشنهاد من این است که مطالب مربوط به مشکل خود را در سایت مطالعه کنید و فایل های صوتی که برای مقالات آماده کردم را گوش کنید. سعی کردم پاسخ اکثر سئوالات را در مطالب مقاله یا فایل صوتی بدهم. پاسخ بسیاری دیگر از سئوالات را هم در نظرات قبلی داده ام که پیشنهادم می کنم آن نظرات و پاسخ های آنها را هم بخوانید. اما اگر باز هم پاسخ سئوال خود را پیدا نکردید با ۲روش شما می توانید سئوال خود را مطرح کنید:
۱- در بخش نظرات همین مطلب
۲- در بخش نظرات مقاله مربوط به مشکل تان
کسی ک ب وسواس فکری مبتلا است باید روابط عاطفی اش را قطع کند؟
بله تا حدودی
سلام وقت بخیر
من ترس از ناباروری دارم با اینکه فقط هفت ماه اقدام داشتم، قرص و امپولم مصرف کردم چون گفتن تنبلی تخمدان دارم، ایا سابیلیمینال یا هیپنوتیزمی برای درمانم هست؟؟؟
سلام
تنبلی تخمدان بعلت طبع سردی هستش که غالب شده، پیشنهادم اینکه شما به متخصص طب سنتی مراجعه کنید.
سلام
من میخواستم ببینم میتونم با هیبنوتیزم خاطرات گذشته را پاک کرد و در زندگی حال خود با قلبی اروم زندگی کرد و در مورد پسرم میشه با هیبنوتیزم کنترل خشم و بهبود رفتار رو اموزش داد
سلام.من به علت وجود استر و تنش و همچنن بعد از دوره شیوع بیماری کرونا دچار وسواس شست و شوی شدید شدم و این توع وسواس وسواس متمرکز بر منطقه ای خاص هست.مثلاً چون میدونم بقیه افراد دست هشون رو نمیشورن هردفعه میرم دستشویی دست هام رو میشورم بعد کلید چراغ رو با دست خیس تمیز میکنم بعد دوباره دست هام رو میشورم بعد دسته روشویی رو با مایع میشورم بعد دوباره دستام میشورم.بعد موبایلم رو تمیز میکنم بعد دوباره دستامو میشورم انقدر دستامو میشورم که گاهی میبینم پوست پوست شده.یا مثلاً یک قطره آب از داخل روشویی بپاشه به لباسم اون لباس رو باید بشورمش یا اکه بماشه به بدنم باید برم دوش بگیرم.یا دارم ظرف میشورم اگه از ظرفشویی آب بپاشه دخل ظرف دوباره کف میزنم ظرف رو میشورم اگه ظرف حین شست و شو بخوره به سینک یا ظرفای کثیف دیگه دوباره کفمالیش میکنم و میشورمش قبل از ظرف شستن و بعد از ظرف شستنم باز دستامو میشورم.بطور غیر ارادی شروع میکنم شستن دستشویی یا تمیزکردن دستگیره ها و شستن لباسام حتی تمیز کردن کنترل تلویزیون چون میدونم بقیه دستاشونو نمیشورن و به اون کنترل دست میزنن.وقتی تنش یا استرس یا بحث و ناراحتی دارم بی اراده میرم سمت حموم بقیه افراد خانواده هم یا بهم خرده میگیرن که تو اگر وسواس داری چرا دیر به دیر اتاقتو تمیز میکنی یا مسخرم میکنن یا جروبحث میکنن باهام و اضطراب هام بیشتر میشه.یا مثلاً وسایلم حتماً باید با یه چینش خاصی تمیز بشن . بقیه میخوان آشپزی کنن باید جلوی من دستاشونو بشورن وگرنه من حرفشونو باورنمیکنم که با مایع شستن دستاشونو یا اصلاً دستاشون شستن یا نه وقتی به گوشی هاشون که میدونم همه جا میزارنش دست میزنن و بعد میا سمت آشپزخونه یا وسایل من واقعاً اعصابم خورد میشه. خواهشاً کمک کنید چطوری باید این وسواس رو درمان کنم؟چه قرصی باید بخورم؟
دقیقا منم اینطورم
واقعا منم اینطوریم به جز ظرف شستن فکر میکردم فقط من اینطورم
سلام من ۱۳سالمه ۲دوست دارم اون هابهم دیگه قهرن من اونارودوست دارم میگن توبایدبهترین دوست ماباشی اماخیلی بده اگه اون روانتخاب کنم دله اون یکی دوستم میشکنه وفقط یک دوست برام باقی میمونه دوستی هم چیزه مهمی است لتفاکمکم کنید من دارم عذاب میکشم
من یه ماهی هست بهم شوک بهم واردشده حالم بده من آدم عصبی نبودم خیلیم صبورم ولی همش استرس وجودموپرکرده حاله روحی وجسم من خیلی بده چیکارکنم؟
باسلام خدمت اقای دکترچند وقته که متوجه شدم که سرم سیگار میکشه چکار کنم ترک کنه
استرس در مورد مرگ مادر
سلام من ۵ قرص ضد استرس میخورم و ۲ قرص ارام بخش من اصلا تمرکز ندارم و تحت درمان دکتر هستم چند وقتیه بخواطر ادمای که داخل پیویم پیام میدم استرابم چند برابر شده ولی نمیخوام پیجم رو ببندم میشه لطفا کمکم کنید
سلام استاد خدا قوت ، فعل این جمله های تاکیدی درسته که وارد ناخود آگاهمون کنیم یا باید به زمان حال نوشته بشه؟
[همه موانع درونی و بیرونی برای رسیدن به رسالت الهی ام از سر راه من برداشته می شوند] و
[استعدادها و توانایی های درونی من شکوفا می شوند]و
[راه من بسوی رسالت الهی ام باز و هموار می شود]و
[من ایمان کامل دارم که میتوانم رسالتی را که برای آن به دنیا آمده ام تحقق ببخشم]و
[خدا و فرشتگان الهی مرا در تحقق طرح الهی ام یاری میکنند]
سلام دوست عزیز بله جملات تاکیدی باید به زمان حال باشند اما نکات زیادی دیگه ای هم باید برای عبارات تاکیدی استفاده بشه
سلام . امکانش هست توضیح مختصری در رابطه با تفاوت مانترا و سابلیمینال بدید؟
سلام من همیشه معدم درد داره کمک کنید
منم قبلا داشتم ممکنه بخواطر استرس باشه
سلام من همیشه معدم درد میگیره درد شدیدی میگیره حتی نمیتونم نفس بکشم وفشارم میاد پایین وقتی که کوچک بودم تا الان همیشه درد داره بعد از غذا وقبل از غذا هم درد میگیره لطفا به من کمک کنید
سلام خسته نباشید یه مشاور آنلاین چت کردن به صورت رایگان یا هزینه کمتر جهت مشاوره خانواده معرفی میکنید..ممنون.نیاز به مشاور دارم و هزینه ندارم
سلام برای افکار مثبت راجع به جذب پول و ثروت و خانه آیا میشه از این سابلیمینال استفاده کرد ؟ من درباره جذب ثروت منفی هستم چون اطرافیانم همیشه منفی گفتن میتونین در این مورد کمکم کنید
ببخشید در وضو گرفتن هم همین طور
سلام من وسواس فکری شدید در عبادت دارم نماز و قرآن خواندن غسل کردن و کمی استرس اتفاقات بد دارم چه باید کرد ممنون
با سلام و خسته نباشید ، من وسواس شدید فکری دارم و این موجب شده بعضا زندگی من رو مختل کند و دچار مشکل شود به خصوص شب ها راه درمانش چیست و چه باید کنم با تشکر
سلام آقای دکتر من در مصاحبه روانشناسی قضاوت یه بار رد شدم الان دوباره قراره برای تجدید مصاحبه برم چطوری میتونم تا فردا باهاتون صحبت کنم
سلام برای کنترل استرس و اضطراب چی کار کنم