212 شرکت کننده

کمال گراها، برای خودشان ارزشی قایل نیستند مگر آنکه بتوانند بیشترین حد بازدهی و عملکرد را داشته باشند.

به عبارت دیگر احساس ارزشمندی آن ها مشروط به کسب موفقیت است و تجربه ی شکست و ناکامی می تواند ان ها را تبدیل به بی ارزش ترین و بی فایده ترین موجودات کره ی زمین کند.

معمولا افراد کمال گرا فکر می کنند وقتی دوست داشتی و مورد پذیرش دیگران هستند که بهترین باشند و همین باعث می شود که هیچوقت احساس رضایت نکنند.

کمال گرایی مثل یک زندان شما را حبس می کنه و اجازه نمی ده از زندگی تون لذت ببرید. برای فرد کمال گرا هیچ چیز به اندازه کافی خوب نیست و همیشه میشه بهتر هم بود.

دوره رهایی بر کمال گرایی افراطی برای شما مناسب است اگر…

  • اگر مشکل کمال گرایی افراطی دارید
  • اگر از خودتان رضایت ندارید
  • اگر ترس از طرد شدن از طرف دیگران را دارید

دوره رهایی بر کمال گرایی افراطی برای شما مناسب نیست اگر….

  • اگر نمی توانید روزانه 15 تا 20 دقیقه وقت خود را صرف تمرینات دوره کنید.

لطفا در صورتی که با هیپنوتیزم آشنایی کافی ندارید قبل از تهیه دوره مطالب دکتر بهشتیان درباره هیپنوتیزم را از لینک زیر مطالعه کنید.

لینک مقالات مربوط به هیپنوتیزم

چرا این دوره از سایر دوره های مشابه متفاوت هست؟

مدرس این دوره کتر بهشتیان هستند که اولین تحقیق هیپنوتیزم بالینی در ایران را انجام داده و دستگاه BWS را برای هیپنوتیزم سریع در سال 1381 اختراع کردند. از سال 1380 تا کنون بیش از 4000 نفر تحت نظر ایشان خود هیپنوتیزم را آموزش دیده اند و بیش از 700 هیپنوتیزم درمانگر تربیت کرده اند. برای آشنایی بیشتر رزومه کامل ایشان را اینجا مطالعه کنید.

دوره غلبه بر کمال گرایی افراطی چقدر طول می کشد؟

نکته مهم: پیش نیاز این دوره، طی کردن دوره آموزش خود هیپنوتیزم است. چون در تمرینات این دوره از خود هیپنوتیزم استفاده می شود و خود هیپنوتیزم در دوره جداگانه آموزش داده می شود.

مشاهده دوره  آموزش خود هیپنوتیزم

 

درمانگر

دکتر محمد بهشتیان روانشناس ، روان درمانگر ، پژوهشگر ، مدرس و هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی است. وی عضو انجمن روان تحلیلی و انجمن هیپنوتراپی آمریکاست. برای مطالعه رزومه کامل ایشان به بخش درباره ما مراجعه کنید.

390,000 ﷼

32 دیدگاه

به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

  • سلام.دوست داشتم تجربه صادقانمو در اختیار بزارم.من بدون آرایش شاد نبودم اگه کسی من و میدید حالم بد میشد.اگه موهامو درست شده نبود یه بهتره بگم تمام و کمال آراسته نبودم احساس بدی بهم دست میداد انقدر بد که دلم میخواست محیطی که توش هست م و ترک کنم.حتی عروسی خواهرم داشتم دیوونه میشدم چون رنگ موهامو ۱ ورجه تیره تر از تصورم شده بود. میدونم برای خیلی ها باورش سخته اما این من بودم.فاطمه ای که شبانه روز رو خودش عیب میداشت بدبخت اطرافیانم.و امروز عالی ام .روزی هزار بار خدارو شکر میکنم که با این دوره رشد کردم.خودمو دوست دارم.😘😘😘😘😘😘😘

  • من عاشق این دوره شدم کلا نگاهم به خودم تغییر کرد و جهان ببینم عوض شد فقط کاش کرونا نباشه و یه همایش بزرگ برگزار میکردین. من واقعا خیلی دوست دارم همایش آقای دکتر شرکت کنم

  • سلام آقای دکتر، من خیلی خوشبختم که با شما و دوره های
    عالیتون آشنا شدم.واقعا خدا بهتون خیر و برکت بده که به جامعتون خدمت میکنید.

    واقعا قیمت دوره ها بی نظیره یه جلسه مشاور میری ۳۰۰ حد اقل و کلی هم داستان داری. ولی من که تک تک دوره هایی که میزارین و میخرم واقعا هرچقدر هزینه رشد و آرامشت کنی کمه

  • من که هم بد بینم هم کمال گرا،هم وسواسی هم حساس و زود رنج و خلاصه مجموعه ای از این چیزای منفی هستم.من باید چیکار کنم؟والا همه این مجموعه هارو با هم بخرم هم میترسم رو من یکی جواب نده.انقدر اخلاقا و عادتهای بد دارم. خدا خودش کمکم کنه.فقط خدا.حضوری هم میتونم برسم خدمتتون؟

  • باور کنید من هیچوقت معنی آرامش و ندیدم.کلا همش ذهنم فعاله این خصوصیاتم خیلی من و از همسرم دور کرده واقعا نیاز به کمکتون دارم.بنده خدا اینهمه زحمت می کشه شب که میشه من و میبینم غر غر کردنامو ایراد گرفتن از همه چیز زندگیمون.کلا هم یه آره ولی اما میگم خودمو راحت میکنم.میگه غذا رو دوست داشتی میگم آره ولی اما کاش چربیش بیشتر بود.میگه با مامانم اینا خوش گزشت بهت میگم آره،ولی کاش شوهر خواهر نچسبت نبود و طفلکی همیشه در حالیه من و خوشحال کنه اونم بیمارش کردم آقای دکتر .خود هیپنوتیزم و این کمال گرایی و خریدم خدا خدا میکنم فرصت بشه شروع کنم تا بلکه یه تغییری بکنم دیگه بسه

  • کمال گرایی افراطی یعنی بی وقفه به دنبال هدفی مبهم دویدن و همیشه به دنبال بهترین ها بودن.

    همیشه احساس نقص و ضعف کردن

    همیشه خسته و بی انرژی بودن و نا کافی بودن

    دویدن و هرگز نرسیدن. و همه اینا منم .من خیلی خیلی درک میکنم آدمهایی که از کمال گرایی منفی یا افراطی رنجش میکشنو.

  • فکر کنم عروسمون کمال گراست.چون مثلا وقتی میخواد یه جایی بره انقدر حاضر شدنش طول می کشه آخرشم همیشه ناراضیه.مثلا خونه ما که میخواد بیاد یه جمع خودمونی.خیلی نگران ظاهرها.یا یه عکس ساده که میخوایم دور هم بنداریم.هی به همه تذکر میده صاف بشینن.لباساشونو درست کنن.یا حتی میگه همه آرایش کنن.این در حالیه که همگی مرتب هستیمااا.و آخرشم ۲،۳ ساعت از دور هم بودنمون صرف این میشه که چاق افتاده.وای چقدر زشت افتاده.چرا ما بهش نگفتیم موهاشو کجا.چرا کسی نگفته چین لباسش اونوری خلاصه داستان های وحشتناکی داری م با ایشون.حتیبه تازگی فرزند دار شدن.و در مورد نوزاد هم همین کارارو میکنه.واقعا کاش هرجور شده بهش پیشنهاد بدم شرکت کنه هم خودش راحت بشه هم ما

  • شانسی که آوردم از رو کنجکاوی اول دوره خود هیپنوتیزم و شرکت کردم وقتی این دوررو شروع کردم فهمیدم چه خدمتی به خودم کردم و آدمهای بیچاره اطرافمو از شر رفتارهای بیش از حد کنترل گر و تذکراتم.ایراد گیری هام راحت کردم.چقدر ساده میشه زندگی بهتری داشت و من ارش غافل بودم.جالب ترین قسمتشش اینه نامزد من از مطالعه متنفره ولی یه جوری جذب این دوره شده. واقعا دست شما درد نکنه

  • سلام.اونطور که از دوره کمال گرایی افراطی متوجه شدم .با تکرار و تمرین میشه تغییرات چشمگیری و تو شخصیت و زندگیم ایجاد کنم .تازه شروع کردم ولی یه جورایی حالم خوبه.احساس میکنم درک شدم و قراره هر روز رشد کنم و بهتر بشم و خیلی راحت تر به زندگی نگاه میکنم

  • کاش خیلی سال پیش باهاتون آشنا شده بودم دکتر بهشتیان .روم نمیشه هیچ جا بگم که چقدر چقدر چقدر هزینه مشاور دادم .یعنی فکر کنم اندازه ۲ تا ماشین میشد البته تا ۲،۳ سال پیش😃

    وای وای متاسفانه با شرمندگی چقدر هم برای فال هزینه کردم .چقدر آگاهیم کم بود.

  • من راضی بودم فقط یه مشکلی هست دلم میخواد همه دوره هاتونو با هم داشته باشم .هی گوش بدم هی تمرین کنم هی رشد کنم هی گوش بدم هی ذوق کنم🥰🥰🥰🥰🥰برنامه ریزی کردم هر ما یکی شو بخرم حتما و اگه نخریدم خودمو جریمه کنم .جریمه نقدی😃

  • من یک مادر تنها هستم که سالهاست از همسرم جدا شدم و با زحمت و تلاش زندگی مناسبی برای خودم و فرزندانم ساختم .هیچی براشون کم نزاشتم.حتی یه ساعتهای بعد کارم تاکسی اینترنت کار میکنم که بهترین امکانات و براشون فراهم کنم واقعا هم هیچی کم ندارن.ولی یه با دختر خیلی سرم داد زد گفت مامان بسه بسه دیگه بسه ما برده نیستیم.که همش کنترلمون میکنی.و خیلی شکستم فرو ریختم.فرداش با اشک داشتم تو اینترنت می گشتم که همکارم بهم گفت خب چیکارش داری تو هم کمال گرایی ها. خودشون تلاش میکنن تو چرا انقدر اونا رو تحت فشار قرار میدی که مثلا بی عیب و نقص باشه.انگار حرف دلم از زبونش اومد بیرون ولی انگار از غار اومدم بیرون.مونده بودم واقعا من کمال گرام؟؟ اصلا مگه من چیززیادی میخوام از زندگی؟ که ایشون شمارو بهم معرفی کرد و عاشقانه گوش میدم دورتونو .با جون و دل انجام میدم

  • سلام من یه مشکلی که دارم اینه که فکر میکنم زشتم.یعنی میدونم که نیستم ولی باور ندارم.این حرف ته دلمه که هیچ کسی نمیدونه.یه دونه جوش اگه بزنم هیچ جا نمیرم.موهام اگه رنگش بد شده باشه روحیم به کل نابوده. وقتی ۲ کیلو بالا پایین میشه وزنم میرم یواشکی تو غار تنهایی خودم و کلی خود خوری میکنم.گریه میکنم.درد می کشم برای کمال گرایی.همه چیز باید طبق نظر و میل سارا خانوم باشه.قشنگ میفهمم بع۱ی از دوستام حالشون از رفتارام بد میشه.اگه واقعا این دوره به من کمک میکنه راهنمایی کنید.هر چند تا از دوره ها که بهم کمک میکنه بگید چون من نمیدونم فقط کمک لازم دارم

  • سلام آقای دکتر .من ۱۷ سالمه.مادر و پدرم همیشه در مورد اینکه مادرم خونرو درست تمیز نمیکنه بحث دارن .ولی من خونه هر کدوم از دوستام که میرم خونه ما تمیز تره🙈 یعنی هزار بارم از خاله هام شنیدم که خونه ما مثل دسته گله.من باید تین دوران رو شرکت کنم که مثل پدرم نشم؟ممکنه شرکت کردن من بتونه بهش کمک کنه؟ مامانم خیلی ناراحت همیشه

  • میدونین تو شروع این دوره خیلی اشک ریختم،اینا اشکالی خوشحالی بودن که کسی فهمیده مشکلم چیه،یادم نمی ره سر خانوم و بچه هام چقدر داد میزدم که شماها از پس هیچ کار بر نمیاین.تو خلوت خودم میدونستم یه دردی دارم یه حساسیت الکی .خب پدر منم بنده خدا روحشون شاد صبح به صبح مارو به صف میکشید که ببینه آیا این پادگان همه چیزش رو نظمه؟قرارم نبود من بهتر از این بشم.ولی الان رو ابرام.انقدر رابطه با خانوادم عوض شده همش فکر میکنم خوابم.

  • سلام وقتتون بخیر.من همیشه از شرایط راضی نیستم و درد زیادی برای هر روز از خواب بیدار شدن می کشم.چون امر و نهی میکنم به خانوادم‌.انقدر ازشون ایراد میگیرم که پسر بزرگم یهو چند شب نمیاد و خونه خواهرم میمونه.کلا همش در حال ایراد گیری از دیگران.هستم.به نظرتونو این دوره برام مناسبه؟ممنون میشم جوابمو بدین

  • وقتی فهمیدم تبدیل به یه آدم منزجر کننده شدم که دخترم بهم گفت بابا مگه سرباز خونس.وای اصلا داشتم دیوانه میشدم.همش چهره کلافش جلو چشمم بود.چندین بار پیش مشاور رفتم ولی همش به من می گفتن تمرین کن .چیو تمرین کنم وقتی نمیدونم؟؟؟ دکتر شما فرشته نجات زندگیم بودین.یعنی سر یه دونه برنج رو فرش کارایی میکردم که خدا میدونه .

  • سلام.دوست داشتم تجربه صادقانمو در اختیار بزارم.من بدون آرایش شاد نبودم اگه کسی من و میدید حالم بد میشد.اگه موهامو درست شده نبود یه بهتره بگم تمام و کمال آراسته نبودم احساس بدی بهم دست میداد انقدر بد که دلم میخواست محیطی که توش هست م و ترک کنم.حتی عروسی خواهرم داشتم دیوونه میشدم چون رنگ موهامو ۱ ورجه تیره تر از تصورم شده بود. میدونم برای خیلی ها باورش سخته اما این من بودم.فاطمه ای که شبانه روز رو خودش عیب میداشت بدبخت اطرافیانم.و امروز عالی ام .روزی هزار بار خدارو شکر میکنم که با این دوره رشد کردم.خودمو دوست دارم.😘😘😘😘😘😘😘

  • سلام نه خودمو میبینم.نه کارای خودمو قبول دارم با اینکه ارشد طراحی صنعتی هستم توی شرکت معتبر کار میکنم .ورزش میکنم خدارو شکر نه زشتم نه بی خانواده ولی فقط ایراد کارآمو میبینم.حتی وقتی از کارم تعریف میکنن باور نمیکنم .امیدوارم این دوره بتونه به داد من برسه .

  • چه جالب قدیما فکر میکردم کمال گرایی یه خسته، بعدا فهمیدم زیادیش بدترین عذابه.خدایا مرسی که رها شدم از اینهمه کلافگی دست شما درد نکنه.من کلانتر محل بودم همش تو کنترل رفتارهای زشت آدما البته زشت روح خودم بود نه آدما

  • چی بگم والا .کمال گرایی بد دردیه.حتی پسر ۳ سالمم دچارش کردم.واقعا کاش همه قبل از مادر شدن یا قبل از ازدواج کلا هرچه زودتر بهتر این چیزارو بفهمن تا با خودشون و عزیزاشون اینجوری تا نکنن.

  • والا وقتی یه کلاسی دوره ای روی من تاثیر گزاشته یعنی عالیه .خدا میدونه چقدر قبل از ازدواجمون همسرم و عذاب دادم هنوز بعد از گذشت ۱۵ سال یادشه.این هتل نه.اون خونه نه.اون ماشین نه پیرش کردم اگه برگردم با اطلاعاتی که اینجا یاد گرفتم هیچوقت اون کارو با زندگیم نمیکنم

  • از من کمال گرا تر تو دنیا وجود نداره.این دوره واسه شروع خوبه؟چون من به شدت هم منفی باف هستم

  • من که اطرافیانم خودمو شکنجه میکردم از بی کمال گرا بودم .اولین بار تو گوگل خوندم که افراد کمال گرا این خصوصیات منفی و دارن که یه جون وسواس گونه رفتار میکنن میخوان همه چیز بی عیب و نقص باشه تا جاییکه حتی عیب های خودشون و نمی‌بینم.چون همش دوربینو رو آدماس.به خودم اومدم دیدم همه چیز و خراب کردم.الان فکر میکنم چقدر اطلاعات نداشتم.چقدر ۴۰ سال عمرم و حروم کردم.ممنون از دوره های خوبتون.

  • سلام آقای دکتر نمیدونم کامنت من و میخونید یا نه ولی دست بوستون هستم من توی یه شهر کوچیک اطراف اصفهان زندگی میکنم. راستیتش از وقتی با کلاساتون آشنا شدم نگاه میکنم میگم احمد رضا چرا انقدر از خودت انتظار داری خب تو دیگه چی باید بکنی .دیگه چقدر باید بدوی خودت و عذاب نده خدا شاهده اصلا دیگه حرص نمیخورم دست بوسم

  • من یه دختر از یه خانواده خیلی سنتی هستم و خانوادم خیلی حساس و قضاوت گر من و بار اوردن دلم میخواست به همه دخترای هم سن خودم بگم رها شدم و دیگه به بیش از حد حساسیتهای پدر مادرم کاری ندارم که باعث شده بود منم یه ۶دم کمالگرا و ایراد گیر بشم.بعد از این دوره میدونم چی میخوام و حتی فکر میکنم مادرم حرفامو روشن و تاثیر گذاشته کمتر از همه چیز ایراد میگیرن

  • سلام کاش کاش کاش زودتر با این دوره آشنا میشدم.من ۳۴ سالم هست و به خاطر حساسیتهای الکی و ایراد گزاشتن روی همه چیز هنوز موفق نشدم همسر مورد علاقمو پیدا کنم حتی خیلی وقتا شروع میکردم ایراد گزاشتن روی خودم،خانوادم و …. ولی الان واقعا منطقی تر شدم.چرا رو پسرای مردم انقدر عیب می زاشتم؟؟ واقعا الان دلایلشو میفهمم همه چیز از درون خودم بوده.حتما دوره وسواس م باید شرکت کنم

  • سلام واقعا عالی هست دوره ها به همه کسانیکه از کمال گرایی در عذاب هستن پیشنهاد میکنم .من همیشه فکر میکردم یه جای کارم مشکل داره.که به لطف شما با این دوره مناسب خیلی بهترم.البته میدونم که هر تغییری نیازمند زمان هست.ولی همین الانشم دختر خوشحال تری شدم.

  • ممنون از مطالب خوب و مفیدتون تقریبا بیشتر دوره هاتونو خریدم و واقعا با این مبلغ کمتر از یک جلسه مشاوره کلی ارتقا پیدا کرد شخصیتم.مخصوصا که از دست کمال گرایی واقعا به جنون داشتم می رسیدم خدارو شکر که با شما ۶شنا شدم و حال دلم خوبه🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • سلام من محمدی هستم ،واقعا عالی هست دوره هاتون .من خیلی همیشه در عذاب بودم اصلا نمی فهمیدم مشکل از کجا هست.هر چیزی به دست میکردم باز نیم ساعت بعد خوشحالیم فروکش میکرد.و دوباره مقایسه گری و عذاب کشیدن میومد سراغم.فقط کاش میدونستم اول دوره های وسواس و شرکت میکردم ولی خیلی راضی هستم واقعا دیگه داشته هامو میبینم .

  • من به خاطر کمال گرایی که داشتم همیشه دنبال بهترین ها بودم. با همه سخت گیری هایی که در انتخاب داشتم واقعا نتونستم به علم و تخصص و توانایی آقای دکتر ایراد بگیرم.
    واقعا کلمه متخصص برازنده شماست

دیدگاهتان را بنویسید