فوبیا یعنی ترس شدید از یک چیز (مثلا سگ، سوسک و …) یا موقعیت (مثلا تاریکی، تنهایی، ارتفاع و …)
خوشبختانه در تجربه کار بالینی من فوبیا ها جزو اختلالاتی هستند که امید به درمان بالایی دارند و در صورتی که مراجع جلسات درمانی را پی گیری کند بسادگی می تواند کاملا بر اختلال خود غلبه کند.
اگر نمی دانید فوبیا چیست پیشنهاد می کنم مقاله فوبیا چیست و چطور درمان می شود را مطالعه کنید.
خیلی از افراد به اشتباه فکر می کنن مشکل فوبیا دارن و مشکل وسواس، اضطراب، پانیک یا آگورافوبیا را با فوبیا اشتباه می گیرن. هدف این دوره برای درمان فوبیا هست. که در مقاله فوبیا چیست و همچنین فایل صوتی زیر کامل دربارش توضیح دادم.
در این دوره در عرض ۹ هفته می تونید مشکل ترس خودتون را درمان کنید و از همه محدودیت هایی که فوبیا براتون ایجاد کرده خلاص شوید. در دوره با ترکیب روش های خود هیپنوتیزم، NLP ، آنکورینگ، coherence therapy و رفتار درمانی شناختی مشکل ترس شما حل خواهد شد. اگر تمرینات ساده دوره را که حداکثر روزانه ۲۰ دقیقه وقت شما را می گیرد انجام دهید قطعا مشکل ترس شما برطرف خواهد شد.
پیشنهاد می کنم قبل از مطالعه ادامه مطلب فایل صوتی زیر را گوش کنید. در این فایل صوتی به ۶ سئوال پاسخ داده ام.
- فوبیا یا ترس چیه و تفاوت ترس معمولی با اختلال فوبیا چیه؟
- علل ابتلا به فوبیا چیست؟
- چه روش های درمانی برای فوبیا وجود داره؟
- در این دوره از چه روش درمانی استفاده می شه؟
- برای درمان فوبیا، درمان حضوری بهتر است یا استفاده از این دوره؟
- چه مدت طول میکشد تا فوبیای من درمان شود؟
- این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برخی از افراد به خاطر ابتلا به پانیک ترس از تنهایی و فضای بسته و .. پیدا می کنند که برای این افراد دوره درمان پانیک مناسب است.
پس از تهیه این دوره چه چیزی دریافت می کنم؟
۲- ۶ هفته دوره درمانی شامل
این دوره شبیه سازی کامل جلسات درمانی است و دقیقا همان اقداماتی که در جلسه درمانی انجام میدم را در این دوره به صورت هفته به هفته با هم انجام خواهیم داد. محتویات دوره شامل:
- ۸ تمرین عملی برای درمان ترس شما
- ۶ دستور العمل برای انجام تمرینات هر هفته
- فایل ها و جدول های تمرینات
- جدول انجام تمرینات روزانه و هفتگی
۳- ۳ جلسه نیم ساعته مشاوره (تلفنی یا آنلاین به انتخاب شما) در طول دوره (در صورت انتخاب پکیج مربوطه)
۴- پشتیبانی در واتساپ (از زمان خرید تا پایان دوره) ( در صورت انتخاب پیکج مربوطه)
شما به دو شیوه می توانید دوره افزایش اعتماد به نفس را تهیه کنید.
بدون پشتیبانی: در این شیوه شما دوره را تهیه می کنید و برنامه هفتگی دوره را شخصا انجام می دهید.
با پشتیبانی: در این شیوه شما با دکتر بهشتیان جلسات مشاوره خواهید داشت و سئوالات خود درباره دوره را می توانید از ایشان از طریق واتساپ یا پیامک بپرسید.
طول دوره درمان اختلال فوبیا و ترس چه مدت است؟
بر اساس پروتکل های درمان فوبیا و ترس ، طول درمان ۶ هفته است.
این دوره برای چه کسانی مناسب نیست؟
- کسانی که حوصله انجام تمرینات را ندارند و نمی خواهند یا نمی توانند روزانه نیم ساعت وقت برای انجام تمرینات بگذارند.
- افرادی که به اختلالات دوقطبی شدید یا اختلالات اسکیزوفرنی (با سابقه بستری) مبتلا هستند (البته افرادی که اختلال آنها تحت کنترل است می توانند از این دوره استفاده کنند).
- افرادی که به اختلال شخصیت مرزی (با سابقه مکرر آسیب زدن به خود جدی) مبتلا هستند.
چرا دوره درمان اختلال فوبیا و ترس به درد من می خورد؟
- این دوره شبیه سازی کامل جلسات روان درمانی است و مثل این است که شما با دکتر بهشتیان جلسات روان درمانی هفتگی داشته باشید و دقیقا از همان تمرینات و تکنیک هایی که در جلسات انفرادی استفاده می شود بهره مند شوید.
- تحقیقات دکتر بهشتیان در سال ۱۳۸۸ و صدها تحقیق دیگر اثر بخشی این روش درمانی را تایید کرده است. برای مشاهده برخی از تحقیقات انجام شده درباره اثر بخشی درمان اختلال فوبیا و ترس اینجا و اینجا را کلیک کنید.
- دکتر بهشتیان تجربیات خود در بیش از سی هزار ساعت جلسات روان درمانی خود و صدها تحقیق و پژوهش را در این دوره به شما ارایه می دهد.
- در هر جلسه تمریناتی (درست مثل جلسه درمانی واقعی) به شما داده می شود که پس از تکمیل آنها را برای دکتر بهشتیان ارسال می کنید تا توسط ایشان مورد ارزیابی قرار می گیرد.
این دوره درمانی واقعا مفید و اثربخشه؟
تحقیقات متعدد اثربخشی این روش درمانی را تایید کردند. که لیست این تحقیقات را اینجا می تونید مطالعه کنید. البته به شرطی که دوره را به درستی انتخاب کرده باشید و تمرینات دوره را انجام بدید.
در طول دوره چطور می تونم با دکتر بهشتیان در ارتباط باشم؟
پس از تهیه دوره یک شماره واتساپ به شما داده می شود که می تونید (از زمان خرید تا پایان دوره) با دکتر بهشتیان در ارتباط باشید و سئوالات خودتون درباره دوره را از ایشون بپرسید.
چقدر طول میکشه که دکتر بهشتیان به سوالاتم جواب بده؟
در کمتر از ۲۴ ساعت دکتر بهشتیان به سوالات شما پاسخ خواهند داد.
اگر قصد جدی برای خودکشی دارید، سابقه مکرر خودزنی داشته اید و یا در یک سال اخیر به دلیل اختلالات روانی (به جز حمله پانیک و مراجعه به اورژانس) بیش از یک روز در بیمارستان بستری بوده اید، این دوره مناسب شما نیست.
چقدر برای موهاتون ارزش قائلید؟
چقدر برای ماشین تون ارزش قائلید؟
آیا موها یا ماشین تون را دست هر آرایشگر یا مکانیکی می سپارید؟
چقدر برای ضمیر ناهشیارتون ارزش قائلید؟
آیا می دونید برخی از آسیب های وارده به ضمیر ناهشیار را به سادگی نمی شه اصلاح کرد یا زمان خیلی زیادی طول می کشه اصلاح بشه؟
رواندرمانگر این دوره کیست؟
مختصری درباره دکتر بهشتیان
- روان درمانگر ، هیپنوتیزور، پژوهشگر ، مدرس با بیش از ۲۰ سال تجربه
- هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی
- استاد دانشگاه علامه طباطبایی
- عضو سازمان نظام روانشناسی، انجمن روان پویشی آمریکا و انجمن هیپنوتراپی آمریکا
- مولف و مترجم بیش از ۵۰ عنوان کتاب
- ثبت چندین نوآوری پژوهشی کشوری
- مخترع دستگاه BWS ویژه هیپنوتیزم سریع
- چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی
- مجری اولین پژوهش در زمینه هیپنوتیزم بالینی در ایران
- بنیانگذار مشاوره آنلاین و هیپنوکوچینگ در ایران
مطمئن نیستی که دوره برات مفیده؟
دوست عزیز، برای ما مهمه که این دوره درمانی برای شما مفید باشه.
اگه مطمئن نیستی که این دوره می تونه برات مفیده باشه فرم ارزیابی مناسب بودن دوره درمانی را تکمیل کن. تا مشکل شما توسط دکتر بهشتیان بیشتر مورد ارزیابی قرار بگیره.
حتما پس از تکمیل فرم به شماره ۰۹۱۰۹۱۰۵۰۸۸ اطلاع دهید تا نتیجه ارزیابی به شما اطلاع داده شود.
برخی از نظرات شرکت کنندگان دوره
برخی از نظرات شرکت کنندگان دوره
شیما
بنظرم آقای دکتر بهشتیان مهارت و تخصص بسیار بالایی دارند که تونستند دوره ای مثل این دوره را طراحی و برنامه ریزی کنند. همسرم روانشناس هستند و گفتن دوره غیر حضوری منسجم و جامع که بتونه نتایج خوبی داشته باشه خیلی سخته. به شخصه نتایج و تغییراتی که از این دوره گرفتم برام خیلی ارزشمنده. ممنونم آقای دکتر.
سمیرا
من از خودم بدم می اومد.کلا فکر می کردم زشتم و اگه کسی ازم تعریف می کرد معمولا باور نمی کردم، مگر اینکه با آرایش و کلی رسیدگی بودم. خب می دونین از بچگی همیشه من و با خواهرم مقایسه می کردن. به خاطر تعریف های دوستم این دوره رو تهیه کردم. واقعا هرچی از تغییراتم بگم کم گفتم
سارا
من سال ها بود که اضطراب و فوبیا داشتم ولی تازه سال پیش اینها رو فهمیدم یعنی وقتی که رفتم پیش روانشناس و تشخیص اضطراب و فوبیا داد. من آگورافوبیا دارم و اضطراب زیادی هم دارم. به خاطر این دو تا افسرده هم شده بودم. دوره درمانم رو نتونستم ادامه بدم. واسه همین تصمیم گرفتم این دوره غیر حضوری رو امتحان کنم چون مدیریت زمانش دست خودم بود. همه کسایی که مشکل دارن توصیه می کنم این دوره رو حتما برن. من ۸۰ درصد مشکلم حل شده. افسردگیم هم بهتر شده.
سپهر
سلام وقت بخیر جناب دکتر عزیز من ترس شدید از پرواز داشتم و ببابر شرایط شغلی مجبور هستم به شهرهای مختلف بروم و سفر با ماشین شخصی بسیار زمانبر بود از دوره تون استفاده کردم و بسیار بسیار عالی بود از شما کمال تشکر رو دارم
سلاله
از بچگی از همه پرنده ها می ترسیدم. اصلا دیدن پاهاشون و پرواز کردنشون منو به شدت می ترسوند. یه پارک یا طبیعت نمی تونستم با خیال راحت برم. این دوره رو گذروندم و از آقای دکتر متشکرم که باعث شدن این مشکل بزرگ رو که زندگیم مختل کرده بود حل کنم.
نظرات سایر شرکت کنندگان را در بخش نظرات در انتهای همین صفحه مطالعه کنید
ضمانت بازگشت وجه
من کاملاً باور دارم که این دوره می‌تونه تغییرات مثبتی توی زندگیت ایجاد کنه.
اما اگر به هر دلیلی احساس کردی که این دوره برای تو مفید نیست، هیچ مشکلی نیست.
تا ۷ روز بعد از خرید دوره ، بدون هیچ سئوال و توضیحی، تمام مبلغ پرداختیت به طور کامل برگشت داده میشه.
قراره این مسیر رو با آرامش و اطمینان شروع کنی، نه با اضطراب و تردید.
برای آشنایی با شیوه خرید از سایت و استفاده از دوره های درمانی و سابلیمینال، لطفا صفحه راهنمای خرید از سایت را مطالعه کنید.
سئوال یا ابهامی دارید؟
تماس با پشتیبانی (از طریق واتساپ)
5088 910 0910
در کمتر از ۲۴ ساعت دکتر بهشتیان به سوالات شما پاسخ خواهند داد.
پس از تهیه دوره یک شماره واتساپ به شما داده می شود که می تونید (از زمان خرید تا پایان دوره) با دکتر بهشتیان در ارتباط باشید و سئوالات خودتون درباره دوره را از ایشون بپرسید.
پس از تهیه دوره یک شماره واتساپ به شما داده می شود که می تونید (از زمان خرید تا پایان دوره) با دکتر بهشتیان در ارتباط باشید و سئوالات خودتون درباره دوره را از ایشون بپرسید.
طراح و ناظر علمی دوره: دکتر محمد بهشتیان
دکتر محمد بهشتیان، روانشناس، رواندرمانگر، پژوهشگر، مدرس و کوچ بین‌المللی و عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی است.
درمان فوبیا با مدل فریت (FRIT)
سؤالات متداول درباره دوره
فوبیا چه تفاوتی با ترس طبیعی دارد؟
ترس یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در برابر خطر است. اما در فوبیا، ترس نسبت به یک شیء یا موقعیت مشخص می‌تواند شدید، پایدار و بیش از حد انتظار باشد.
فرد ممکن است بداند ترسش بیش از اندازه است، اما همچنان هنگام مواجهه با موقعیت اضطراب شدیدی تجربه کند یا برای جلوگیری از آن زندگی خود را محدود کند.
چه چیزهایی می‌توانند موضوع فوبیا باشند؟
فوبیا می‌تواند نسبت به موضوعات بسیار متفاوتی شکل بگیرد؛ مانند حیوانات، ارتفاع، پرواز، فضاهای بسته، رانندگی، خون و تزریق یا موقعیت‌های خاص دیگر.
شدت و نوع ترس در افراد متفاوت است و برنامه درمان نیز باید با الگوی فوبیای فرد متناسب باشد.
چرا اجتناب از چیزی که از آن میترسم، فوبیا را بدتر می‌کند؟
اجتناب معمولاً در کوتاه‌مدت اضطراب را کاهش می‌دهد و همین کاهش فوری باعث می‌شود فرد دوباره از همان موقعیت دوری کند.
اما در بلندمدت، فرد فرصت پیدا نمی‌کند تجربه متفاوتی از موقعیت داشته باشد و ترس همچنان حفظ می‌شود.
به همین دلیل شکستن تدریجی چرخه ترس، اجتناب و کاهش موقت اضطراب یکی از بخش‌های مهم درمان فوبیاست.
آیا برای درمان فوبیا حتماً باید با چیزی که از آن میترسم روبه‌رو شوم؟
در درمان‌های مبتنی بر شواهد برای فوبیا، مواجهه با موقعیت ترسناک یکی از مداخلات مهم است.
اما مواجهه درمانی به معنای پرتاب‌کردن ناگهانی فرد در شدیدترین موقعیت ترسناک نیست. معمولاً مواجهه به‌صورت هدفمند، برنامه‌ریزی‌شده و متناسب با شرایط فرد انجام می‌شود.
اگر هنگام مواجهه دچار تپش قلب، لرزش یا احساس خفگی شوم، خطرناک است؟
ترس شدید می‌تواند با علائم بدنی مانند تپش قلب، تعریق، لرزش، تنفس سریع، احساس فشار یا سرگیجه همراه باشد.
بخشی از درمان می‌تواند شامل تغییر نحوه واکنش به همین احساسات بدنی باشد تا خودِ علائم به منبع ترس جدیدی تبدیل نشوند.
البته علائم جسمی جدید، شدید یا غیرمعمول نباید بدون ارزیابی مناسب خودکار به اضطراب نسبت داده شوند.
آیا فوبیا می‌تواند باعث حمله پانیک شود؟
بله. بعضی افراد هنگام مواجهه با موضوع فوبیا اضطراب بسیار شدیدی را تجربه می‌کنند که می‌تواند به علائمی شبیه حمله پانیک برسد.
با این حال داشتن حمله پانیک در موقعیت فوبیک لزوماً به معنای ابتلا به اختلال پانیک نیست. الگوی بروز حملات و ترس‌های فرد باید به‌صورت کامل بررسی شود.
مدل فریت در درمان فوبیا چه نقشی دارد؟
چارچوب دوره بر اساس مدل فریت (FRIT) طراحی شده است.
در این مسیر، ترس فقط از زاویه افکار بررسی نمی‌شود؛ بلکه به تعامل میان واکنش‌های بدنی، هیجانات، پیش‌بینی‌های ذهنی، رفتارهای اجتنابی و نحوه مواجهه فرد با موقعیت ترسناک نیز توجه می‌شود.
هدف این است که فرد به‌تدریج الگوهایی را که ترس را حفظ می‌کنند تغییر دهد و دامنه زندگی خود را دوباره گسترش دهد.
آیا برای درمان فوبیا دارو لازم است؟
برای همه افراد یک پاسخ واحد وجود ندارد، اما درمان روان‌شناختی و به‌ویژه مواجهه درمانی از روش‌های اصلی درمان فوبیای اختصاصی محسوب می‌شود.
اگر دارویی برای اضطراب یا مشکل دیگری مصرف می‌کنید، شروع، تغییر یا قطع آن باید با نظر پزشک انجام شود. شرکت در این دوره به معنای توصیه به تغییر دارو نیست.
اگر سال‌هاست این ترس را دارم، آیا هنوز امکان بهبود وجود دارد؟
طولانی‌بودن فوبیا به این معنا نیست که تغییر غیرممکن است.
با این حال سرعت و میزان بهبود در افراد متفاوت است و به عواملی مانند شدت ترس، میزان اجتناب، وجود مشکلات هم‌زمان و استمرار در اجرای برنامه بستگی دارد.
هدف دوره کاهش تدریجی محدودیت‌هایی است که ترس در زندگی فرد ایجاد کرده است، نه ارائه تضمین یکسان برای همه افراد.
آیا این دوره جای روان‌درمانی حضوری یا آنلاین را می‌گیرد؟
نیاز افراد یکسان نیست.
اگر فوبیا بسیار شدید است، باعث اجتناب گسترده شده، اجرای مواجهه بدون کمک متخصص دشوار است یا مشکلاتی مانند پانیک، افسردگی یا اختلالات اضطرابی دیگری نیز وجود دارند، درمان مستقیم با رواندرمانگر ممکن است مناسب‌تر باشد.
در چنین شرایطی، دوره می‌تواند بخشی از مسیر باشد اما لزوماً جای درمان فردی را نمی‌گیرد.
قیمت دوره چقدر است؟
قیمت و جزئیات پلن‌های دوره در بخش «پلن مناسب خود را انتخاب کنید» در همین صفحه نمایش داده شده است.
قیمت‌ها ممکن است در آینده تغییر کنند؛ مبلغ نهایی و امکانات دقیق هر پلن پیش از خرید در اپلیکیشن بهشتیان نمایش داده می‌شود.
مشاهده پلنهااین دوره برای شما مناسب است اگر...
- نسبت به یک موقعیت، حیوان، محیط یا موضوع مشخص ترس شدید و مداومی تجربه می‌کنید.
- می‌دانید شدت ترس شما بیشتر از خطر واقعی موقعیت است، اما هنگام مواجهه کنترل آن برایتان دشوار می‌شود.
- حتی فکر کردن به موقعیت ترسناک می‌تواند باعث اضطراب، تنش یا واکنش‌های شدید بدنی در شما شود.
- برای جلوگیری از احساس ترس، از بعضی مکان‌ها، فعالیت‌ها یا موقعیت‌ها اجتناب می‌کنید.
- این اجتناب باعث محدود شدن بخشی از زندگی، سفر، کار، روابط یا فعالیت‌های روزمره شما شده است.
- آمادگی دارید به‌صورت تدریجی و کنترل‌شده، همراه با یادگیری تنظیم واکنش‌های ذهن و بدن، با موقعیت ترسناک روبه‌رو شوید.
این دوره ممکن است برای شما مناسب نباشد اگر...
- ترس شما بخشی از یک وضعیت روانی حاد یا پیچیده‌تر است که نیاز به ارزیابی و درمان مستقیم متخصص دارد.
- مشکل اصلی شما فوبیای مشخص نیست و ترس‌ها در قالب وسواس، پانیک، اضطراب اجتماعی یا تروما ظاهر می‌شوند.
- انتظار دارید بدون مواجهه تدریجی با موقعیت ترسناک، تنها با آرام‌سازی یا تغییر فکر، فوبیا به‌طور کامل برطرف شود.
- شدت واکنش شما آن‌قدر زیاد است که انجام تمرین‌های مواجهه بدون همراهی مستقیم درمانگر برایتان دشوار یا ناممکن است.
توضیح دکتر بهشتیان درباره این دوره
در این فایل صوتی، دکتر بهشتیان درباره چرخه ترس و اجتناب، واکنش‌هایی که می‌توانند فوبیا را تداوم دهند و مسیر این دوره برای کاهش تدریجی ترس و افزایش احساس کنترل با مدل فریت توضیح می‌دهد.
آیا این تجربه‌ها برای شما آشناست؟
در برابر یک موقعیت یا محرک مشخص، مثل حیوانات، ارتفاع، پرواز، آسانسور، خون یا فضای بسته، ترسی شدید و فوری تجربه می‌کنید.
حتی فکرکردن به روبه‌روشدن با آن موقعیت می‌تواند از قبل اضطراب، نگرانی یا احساس ناامنی شدیدی در شما ایجاد کند.
هنگام مواجهه با محرک ترس ممکن است تپش قلب، لرزش، تنگی نفس، سرگیجه، تعریق یا احساس نیاز فوری به فرار را تجربه کنید.
برای اینکه با ترس روبه‌رو نشوید، مسیرها، مکان‌ها، سفرها یا بعضی فعالیت‌ها را تغییر می‌دهید یا کاملاً از آنها اجتناب می‌کنید.
خودتان می‌دانید شدت ترس ممکن است بیشتر از خطر واقعی موقعیت باشد، اما دانستن این موضوع به‌تنهایی باعث نمی‌شود واکنش ترس متوقف شود و این ترس بخشی از آزادی و انتخاب‌های شما را محدود کرده است.
اگر چند مورد از این تجربه‌ها برای شما آشناست، ممکن است با یک الگوی فوبیک یا ترس شدید و پایدار روبه‌رو باشید.
برای شناخت دقیق‌تر شدت و الگوی ترس خود، ارزیابی فوبیا بهشتیان را در اپلیکیشن تکمیل کنید.
انجام ارزیابی فوبیا ←
نگار –
من خیلی از سوسک میترسم این دوره موثره ؟
k.o –
من هفته اخر این دورم نتیجش رو تو مصاحبه شغلی حس کردم ولی هنوز تو مهمونیها ی کم اضطراب و ترس دارم ولی در کل بنظرم ارزش خریدن داره باید تمرینات رو انجام بدید حتما
mona –
من دوره های زیادی رو امتحان کردم ولی این یکی واقعا متفاوته همه چیز ضمیر ناخوداگاهه باید رو اون کار کنیم فقط
باران –
سلام اقای دکتر این دوره برای درمان گاموفوبیا یا ترس اجتماعی و ازدواجم کاربرد داره ممنون جواب بدید ؟
احسان –
دکتر جان سلام
من فوبیای مار داشتم محل کارم هم بیرون از شهره و همش واسم عذاب بود
ممنون بابت دوره
باورم نمیشه که الان مار میبینم داد و بیداد نمی کنم
سامان شهبازی –
سلام آقای دکتر
شما درمانگر دوستم بودید و پانیکش رو درمان کردید
به من هم پیشنهاد کرد که پیش شما بیام نشد که وقت بگیرم وقتاتون پر بود
تصمیم گرفتم این دوره رو بیام و الان میگم که تصمیم درستی بود
خیلی خوبه و اصلا هم سخت نیست فقط تعهد میخاد
ملیکا –
وای خدا من چقدر از گربه میترسیدم با این همه گربه توی خیابونای تهران همیشه عذاب می کشیدم انگار تو شهر زامبی ها دنبالم کردن الان خیلی بهترم
هنوز البته نمی تونم دست بزنم یا خیلی نزدیکشون بشم ولی راحت توی شهر راه میرم
همیشه استرس داشتم
پرویز –
هفته پنجم دوره هستم و بیشتر از نصف مسیر درمانی این دوره رو اومدم تا اینجای کار خیلی خوب بود شدت علایمم کم شده خیلی راضیم
Sarah –
من سال ها بود که اضطراب و فوبیا داشتم ولی تازه سال پیش اینها رو فهمیدم یعنی وقتی که رفتم پیش روانشناس و تشخیص اضطراب و فوبیا داد. من آگورافوبیا دارم و اضطراب زیادی هم دارم. به خاطر این دو تا افسرده هم شده بودم. دوره درمانم رو نتونستم ادامه بدم. واسه همین تصمیم گرفتم این دوره غیر حضوری رو امتحان کنم چون مدیریت زمانش دست خودم بود. همه کسایی که مشکل دارن توصیه می کنم این دوره رو حتما برن. من ۸۰ درصد مشکلم حل شده. افسردگیم هم بهتر شده.
Shima –
بنظرم آقای دکتر بهشتیان مهارت و تخصص بسیار بالایی دارند که تونستند دوره ای مثل این دوره را طراحی و برنامه ریزی کنند. همسرم روانشناس هستند و گفتن دوره غیر حضوری منسجم و جامع که بتونه نتایج خوبی داشته باشه خیلی سخته. به شخصه نتایج و تغییراتی که از این دوره گرفتم برام خیلی ارزشمنده. ممنونم آقای دکتر.
شیرین –
سلام آقای دکتر من فوبیای مریضی و مرگ دارم. بهم کمک میکنه؟
دکتر بهشتیان –
درود بر شما دوست عزیز، احتمالا مشکل تون وسواس هست فرم ارزیابی مناسب بودن دوره درمانی را تکمیل کنید تا بررسی بیشتری انجام بشه
سپهر –
سلام وقت بخیر
جناب دکتر عزیز من ترس شدید از پرواز داشتم و ببابر شرایط شغلی مجبور هستم به شهرهای مختلف بروم و سفر با ماشین شخصی بسیار زمانبر بود
از دوره تون استفاده کردم و بسیار بسیار عالی بود
از شما کمال تشکر رو دارم
سلاله –
از بچگی از همه پرنده ها می ترسیدم. اصلا دیدن پاهاشون و پرواز کردنشون منو به شدت می ترسوند. یه پارک یا طبیعت نمی تونستم با خیال راحت برم. این دوره رو گذروندم و از آقای دکتر متشکرم که باعث شدن این مشکل بزرگ رو که زندگیم مختل کرده بود حل کنم.
سروین –
سلام آقای دکتر. من فوبیای فضای بسته داشتم.آسانسور نمیتونستم سوار بشم.حتی یه مدتی توی ماشین نشستن هم برام سخت بود.اتوبوس و مترو هم که کلا تعطیل.این دوره خیلی بهه من کمک کرده. اونروز یک طبقه سوار آسانسور شدم . ازینکه دارک بهتر میشم حس خوبی دارم.
پشتیبانی –
سلام به همه دوستان عزیز، با توجه به بازخوردهایی که در این چند ماه اخیر از شما درباره سایت گرفتیم. در تاریخ ۱۴۰۰/۳/۲۸ در ساختار نمایش و شیوه استفاده از دوره های سایت تغییرات اساسی داده شد و کل محتویات دوره (شامل توضیحات، برنامه هفتگی و نظرات کاربران دوره) به ساختار جدید منتقل شد. به همین دلیل تاریخ همه نظرات کاربران دوره تا قبل از زمان انتقال مشابه هم هستند.