فوبیا یعنی ترس شدید از یک چیز (مثلا سگ، سوسک و …) یا موقعیت (مثلا تاریکی، تنهایی، ارتفاع و …)
خوشبختانه در تجربه کار بالینی من فوبیا ها جزو اختلالاتی هستند که امید به درمان بالایی دارند و در صورتی که مراجع جلسات درمانی را پی گیری کند بسادگی می تواند کاملا بر اختلال خود غلبه کند.
اگر نمی دانید فوبیا چیست پیشنهاد می کنم مقاله فوبیا چیست و چطور درمان می شود را مطالعه کنید.
خیلی از افراد به اشتباه فکر می کنن مشکل فوبیا دارن و مشکل وسواس، اضطراب، پانیک یا آگورافوبیا را با فوبیا اشتباه می گیرن. هدف این دوره برای درمان فوبیا هست. که در مقاله فوبیا چیست و همچنین فایل صوتی زیر کامل دربارش توضیح دادم.
در این دوره در عرض ۹ هفته می تونید مشکل ترس خودتون را درمان کنید و از همه محدودیت هایی که فوبیا براتون ایجاد کرده خلاص شوید. در این دوره با ترکیب روش های درمانی خود هیپنووتیزم، NLP ، آنکورینگ، coherence therapy و رفتار درمانی شناختی مشکل ترس شما درمان خواهد شد. اگر تمرینات ساده دوره را که حداکثر روزانه ۲۰ دقیقه وقت شما را می گیرد انجام دهید قطعا مشکل ترس شما برطرف خواهد شد.
پیشنهاد می کنم قبل از مطالعه ادامه مطلب فایل صوتی زیر را گوش کنید. در این فایل صوتی به ۶ سئوال پاسخ داده ام.
- فوبیا یا ترس چیه و تفاوت ترس معمولی با اختلال فوبیا چیه؟
- علل ابتلا به فوبیا چیست؟
- چه روش های درمانی برای فوبیا وجود داره؟
- در این دوره از چه روش درمانی استفاده می شه؟
- برای درمان فوبیا، درمان حضوری بهتر است یا استفاده از این دوره؟
- چه مدت طول میکشد تا فوبیای من درمان شود؟
- این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برخی از افراد به خاطر ابتلا به پانیک ترس از تنهایی و فضای بسته و .. پیدا می کنند که برای این افراد دوره درمان پانیک مناسب است.
پس از تهیه این دوره چه چیزی دریافت می کنم؟
۲- ۶ هفته دوره درمانی شامل
این دوره شبیه سازی کامل جلسات درمانی است و دقیقا همان اقداماتی که در جلسه درمانی انجام میدم را در این دوره به صورت هفته به هفته با هم انجام خواهیم داد. محتویات دوره شامل:
- ۸ تمرین عملی برای درمان ترس شما
- ۶ دستور العمل برای انجام تمرینات هر هفته
- فایل ها و جدول های تمرینات
- جدول انجام تمرینات روزانه و هفتگی
۳- ۳ جلسه نیم ساعته مشاوره (تلفنی یا آنلاین به انتخاب شما) در طول دوره (در صورت انتخاب پکیج مربوطه)
۴- پشتیبانی در واتساپ (از زمان خرید تا پایان دوره) ( در صورت انتخاب پیکج مربوطه)
شما به دو شیوه می توانید دوره افزایش اعتماد به نفس را تهیه کنید.
بدون پشتیبانی: در این شیوه شما دوره را تهیه می کنید و برنامه هفتگی دوره را شخصا انجام می دهید.
با پشتیبانی: در این شیوه شما با دکتر بهشتیان جلسات مشاوره خواهید داشت و سئوالات خود درباره دوره را می توانید از ایشان از طریق واتساپ یا پیامک بپرسید.
طول دوره درمان اختلال فوبیا و ترس چه مدت است؟
بر اساس پروتکل های درمان فوبیا و ترس ، طول درمان ۶ هفته است.
این دوره برای چه کسانی مناسب نیست؟
- کسانی که حوصله انجام تمرینات را ندارند و نمی خواهند یا نمی توانند روزانه نیم ساعت وقت برای انجام تمرینات بگذارند.
- افرادی که به اختلالات دوقطبی شدید یا اختلالات اسکیزوفرنی (با سابقه بستری) مبتلا هستند (البته افرادی که اختلال آنها تحت کنترل است می توانند از این دوره استفاده کنند).
- افرادی که به اختلال شخصیت مرزی (با سابقه آسیب زدن به خود) مبتلا هستند.
چرا دوره درمان اختلال فوبیا و ترس به درد من می خورد؟
- این دوره شبیه سازی کامل جلسات روان درمانی است و مثل این است که شما با دکتر بهشتیان جلسات روان درمانی هفتگی داشته باشید و دقیقا از همان تمرینات و تکنیک هایی که در جلسات انفرادی استفاده می شود بهره مند شوید.
- تحقیقات دکتر بهشتیان در سال ۱۳۸۸ و صدها تحقیق دیگر اثر بخشی این روش درمانی را تایید کرده است. برای مشاهده برخی از تحقیقات انجام شده درباره اثر بخشی درمان اختلال فوبیا و ترس اینجا و اینجا را کلیک کنید.
- دکتر بهشتیان تجربیات خود در بیش از سی هزار ساعت جلسات روان درمانی خود و صدها تحقیق و پژوهش را در این دوره به شما ارایه می دهد.
- در هر جلسه تمریناتی (درست مثل جلسه درمانی واقعی) به شما داده می شود که پس از تکمیل آنها را برای دکتر بهشتیان ارسال می کنید تا توسط ایشان مورد ارزیابی قرار می گیرد.
این دوره درمانی واقعا مفید و اثربخشه؟
تحقیقات متعدد اثربخشی این روش درمانی را تایید کردند. که لیست این تحقیقات را اینجا می تونید مطالعه کنید. البته به شرطی که دوره را به درستی انتخاب کرده باشید و تمرینات دوره را انجام بدید.
در طول دوره چطور می تونم با دکتر بهشتیان در ارتباط باشم؟
پس از تهیه دوره یک شماره واتساپ به شما داده می شود که می تونید (از زمان خرید تا پایان دوره) با دکتر بهشتیان در ارتباط باشید و سئوالات خودتون درباره دوره را از ایشون بپرسید.
چقدر طول میکشه که دکتر بهشتیان به سوالاتم جواب بده؟
در کمتر از ۲۴ ساعت دکتر بهشتیان به سوالات شما پاسخ خواهند داد.
اگر قصد جدی برای خودکشی دارید، سابقه مکرر خودزنی داشته اید و یا در یک سال اخیر به دلیل اختلالات روانی (به جز حمله پانیک و مراجعه به اورژانس) بیش از یک روز در بیمارستان بستری بوده اید، این دوره مناسب شما نیست.
روان درمانگر این دوره کیست؟
مختصری درباره دکتر محمد بهشتیان
- روان درمانگر ، هیپنوتیزور، پژوهشگر ، مدرس با بیش از ۲۰ سال تجربه
- هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی
- استاد دانشگاه علامه طباطبایی
- عضو سازمان نظام روانشناسی، انجمن روان پویشی آمریکا و انجمن هیپنوتراپی آمریکا
- مولف و مترجم بیش از ۵۰ عنوان کتاب
- ثبت چندین نوآوری پژوهشی کشوری
- مخترع دستگاه BWS ویژه هیپنوتیزم سریع
- چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی
- مجری اولین پژوهش در زمینه هیپنوتیزم بالینی در ایران
- بنیانگذار مشاوره آنلاین در ایران
چقدر برای موهاتون ارزش قائلید؟
چقدر برای ماشین تون ارزش قائلید؟
آیا موها یا ماشین تون را دست هر آرایشگر یا مکانیکی می سپارید؟
چقدر برای ضمیر ناهشیارتون ارزش قائلید؟
آیا می دونید برخی از آسیب های وارده به ضمیر ناهشیار را به سادگی نمی شه اصلاح کرد یا زمان خیلی زیادی طول می کشه اصلاح بشه؟
رواندرمانگر این دوره کیست؟
پس از تهیه دوره چه به دست خواهم آورد؟
۶ هفته برنامه درمانی
ارتباط با دکتر بهشتیان در طول دوره
۴۶۸ دقیقه برنامه درمانی
۳ جلسه مشاوره با دکتر بهشتیان
نظرات برخی شرکت کنندگان در دوره
شیما
بنظرم آقای دکتر بهشتیان مهارت و تخصص بسیار بالایی دارند که تونستند دوره ای مثل این دوره را طراحی و برنامه ریزی کنند. همسرم روانشناس هستند و گفتن دوره غیر حضوری منسجم و جامع که بتونه نتایج خوبی داشته باشه خیلی سخته. به شخصه نتایج و تغییراتی که از این دوره گرفتم برام خیلی ارزشمنده. ممنونم آقای دکتر.
سمیرا
من از خودم بدم می اومد.کلا فکر می کردم زشتم و اگه کسی ازم تعریف می کرد معمولا باور نمی کردم، مگر اینکه با آرایش و کلی رسیدگی بودم. خب می دونین از بچگی همیشه من و با خواهرم مقایسه می کردن. به خاطر تعریف های دوستم این دوره رو تهیه کردم. واقعا هرچی از تغییراتم بگم کم گفتم
سارا
من سال ها بود که اضطراب و فوبیا داشتم ولی تازه سال پیش اینها رو فهمیدم یعنی وقتی که رفتم پیش روانشناس و تشخیص اضطراب و فوبیا داد. من آگورافوبیا دارم و اضطراب زیادی هم دارم. به خاطر این دو تا افسرده هم شده بودم. دوره درمانم رو نتونستم ادامه بدم. واسه همین تصمیم گرفتم این دوره غیر حضوری رو امتحان کنم چون مدیریت زمانش دست خودم بود. همه کسایی که مشکل دارن توصیه می کنم این دوره رو حتما برن. من ۸۰ درصد مشکلم حل شده. افسردگیم هم بهتر شده.
سپهر
سلام وقت بخیر جناب دکتر عزیز من ترس شدید از پرواز داشتم و ببابر شرایط شغلی مجبور هستم به شهرهای مختلف بروم و سفر با ماشین شخصی بسیار زمانبر بود از دوره تون استفاده کردم و بسیار بسیار عالی بود از شما کمال تشکر رو دارم
سلاله
از بچگی از همه پرنده ها می ترسیدم. اصلا دیدن پاهاشون و پرواز کردنشون منو به شدت می ترسوند. یه پارک یا طبیعت نمی تونستم با خیال راحت برم. این دوره رو گذروندم و از آقای دکتر متشکرم که باعث شدن این مشکل بزرگ رو که زندگیم مختل کرده بود حل کنم.
نظرات سایر شرکت کنندگان را در بخش نظرات در انتهای همین صفحه مطالعه کنید
برای آشنایی با شیوه خرید از سایت و استفاده از دوره های درمانی و سابلیمینال، لطفا صفحه راهنمای خرید از سایت را مطالعه کنید.
سئوال یا ابهامی دارید؟
تماس با پشتیبانی (از طریق واتساپ)
۵۰۸۸ ۹۱۰ ۰۹۱۰
k.o –
من هفته اخر این دورم نتیجش رو تو مصاحبه شغلی حس کردم ولی هنوز تو مهمونیها ی کم اضطراب و ترس دارم ولی در کل بنظرم ارزش خریدن داره باید تمرینات رو انجام بدید حتما
mona –
من دوره های زیادی رو امتحان کردم ولی این یکی واقعا متفاوته همه چیز ضمیر ناخوداگاهه باید رو اون کار کنیم فقط
باران –
سلام اقای دکتر این دوره برای درمان گاموفوبیا یا ترس اجتماعی و ازدواجم کاربرد داره ممنون جواب بدید ؟
احسان –
دکتر جان سلام
من فوبیای مار داشتم محل کارم هم بیرون از شهره و همش واسم عذاب بود
ممنون بابت دوره
باورم نمیشه که الان مار میبینم داد و بیداد نمی کنم
سامان شهبازی –
سلام آقای دکتر
شما درمانگر دوستم بودید و پانیکش رو درمان کردید
به من هم پیشنهاد کرد که پیش شما بیام نشد که وقت بگیرم وقتاتون پر بود
تصمیم گرفتم این دوره رو بیام و الان میگم که تصمیم درستی بود
خیلی خوبه و اصلا هم سخت نیست فقط تعهد میخاد
ملیکا –
وای خدا من چقدر از گربه میترسیدم با این همه گربه توی خیابونای تهران همیشه عذاب می کشیدم انگار تو شهر زامبی ها دنبالم کردن الان خیلی بهترم
هنوز البته نمی تونم دست بزنم یا خیلی نزدیکشون بشم ولی راحت توی شهر راه میرم
همیشه استرس داشتم
پرویز –
هفته پنجم دوره هستم و بیشتر از نصف مسیر درمانی این دوره رو اومدم تا اینجای کار خیلی خوب بود شدت علایمم کم شده خیلی راضیم
Sarah –
من سال ها بود که اضطراب و فوبیا داشتم ولی تازه سال پیش اینها رو فهمیدم یعنی وقتی که رفتم پیش روانشناس و تشخیص اضطراب و فوبیا داد. من آگورافوبیا دارم و اضطراب زیادی هم دارم. به خاطر این دو تا افسرده هم شده بودم. دوره درمانم رو نتونستم ادامه بدم. واسه همین تصمیم گرفتم این دوره غیر حضوری رو امتحان کنم چون مدیریت زمانش دست خودم بود. همه کسایی که مشکل دارن توصیه می کنم این دوره رو حتما برن. من ۸۰ درصد مشکلم حل شده. افسردگیم هم بهتر شده.
Shima –
بنظرم آقای دکتر بهشتیان مهارت و تخصص بسیار بالایی دارند که تونستند دوره ای مثل این دوره را طراحی و برنامه ریزی کنند. همسرم روانشناس هستند و گفتن دوره غیر حضوری منسجم و جامع که بتونه نتایج خوبی داشته باشه خیلی سخته. به شخصه نتایج و تغییراتی که از این دوره گرفتم برام خیلی ارزشمنده. ممنونم آقای دکتر.
شیرین –
سلام آقای دکتر من فوبیای مریضی و مرگ دارم. بهم کمک میکنه؟
دکتر بهشتیان –
درود بر شما دوست عزیز، احتمالا مشکل تون وسواس هست فرم ارزیابی مناسب بودن دوره درمانی را تکمیل کنید تا بررسی بیشتری انجام بشه
سپهر –
سلام وقت بخیر
جناب دکتر عزیز من ترس شدید از پرواز داشتم و ببابر شرایط شغلی مجبور هستم به شهرهای مختلف بروم و سفر با ماشین شخصی بسیار زمانبر بود
از دوره تون استفاده کردم و بسیار بسیار عالی بود
از شما کمال تشکر رو دارم
سلاله –
از بچگی از همه پرنده ها می ترسیدم. اصلا دیدن پاهاشون و پرواز کردنشون منو به شدت می ترسوند. یه پارک یا طبیعت نمی تونستم با خیال راحت برم. این دوره رو گذروندم و از آقای دکتر متشکرم که باعث شدن این مشکل بزرگ رو که زندگیم مختل کرده بود حل کنم.
سروین –
سلام آقای دکتر. من فوبیای فضای بسته داشتم.آسانسور نمیتونستم سوار بشم.حتی یه مدتی توی ماشین نشستن هم برام سخت بود.اتوبوس و مترو هم که کلا تعطیل.این دوره خیلی بهه من کمک کرده. اونروز یک طبقه سوار آسانسور شدم . ازینکه دارک بهتر میشم حس خوبی دارم.
پشتیبانی –
سلام به همه دوستان عزیز، با توجه به بازخوردهایی که در این چند ماه اخیر از شما درباره سایت گرفتیم. در تاریخ ۱۴۰۰/۳/۲۸ در ساختار نمایش و شیوه استفاده از دوره های سایت تغییرات اساسی داده شد و کل محتویات دوره (شامل توضیحات، برنامه هفتگی و نظرات کاربران دوره) به ساختار جدید منتقل شد. به همین دلیل تاریخ همه نظرات کاربران دوره تا قبل از زمان انتقال مشابه هم هستند.