0
0910910 50 10

آموزش خود هیپنوتیزم در 6 هفته + فایل صوتی

خود هیپنوتیزم

هاری آرونز در یکی از سخنرانی های خود می گوید: اگر همه می دانستند که خود هیپنوتیزم  چه فواید فوق العاده ای برای آن ها دارد لحظه ای برای آموزش خود هیپنوتیزم درنگ نمی کردند. من در طول حدود 20 سال مشاوره و روان درمانی، به اهمیت صحبت او پی بردم. در این مطلب درباره اینکه خود هیپنوتیزم چیست؟ و دوره آموزش خود هیپنوتیزم توضیحاتی بدهم.

در مطلب دیگری تحت عنوان «هیپنوتیزم چیست؟» سعی کردم به طور خلاصه به تعریف هیپنوتیزم بپردازم و درباره این که وقتی فردی هیپنوتیزم می شود چه اتفاقی برای او می افتد توضیح دهم. همانطور که در آن مطلب ذکر کردم ساده ترین تعریفی که می توان از هیپنوتیزم داشت این است: “هیپنوتیزم نوعی ریلکسیشن متمرکز است که با کنار زدن ضمیر خودآگاه، دسترسی به ضمیر ناخودآگاه را راحت تر می کند.”

پس مهم ترین ویژگی هیپنوتیزم امکان دسترسی به ضمیر ناخودآگاه است؛ جایی که مخزن باورهای مرکزی، طرحواره ها و خاطراتی است که شخصیت فعلی ما را شکل داده است. برای آنکه بتوانیم به صورت اصولی و بدون بازگشت خودمان را تغییر دهیم راهی نداریم جز این که اطلاعات ضمیر ناخودآگاه خود را اصلاح کنیم و این کار از طریق روش های درمانی مانند هیپنوتیزم درمانی، روانکاوی، طرحواره درمانی و … انجام می پذیرد. (البته بدیهی است اختلالاتی که ریشه های فیزیولوژیک و ژنتیکی دارند را نمی توان به سادگی تغییر داد).

خود هیپنوتیزم هم همان هیپنوتیزم است که توسط خود فرد انجام می شود.

چطور می توانم خود هیپنوتیزم را یادبگیریم؟

در این فایل صوتی درباره روش های یادگیری خود هیپنوتیزم و دوره آموزش خود هیپنوتیزم توضیحات مفصل تری داده ام. که پیشنهاد می کنم قبل از مطالعه ادامه مطلب این فایل صوتی را گوش کنید.

روش های مختلفی برای آموزش خود هپینوتیزم وجود دارد که بهترین و سریع ترین شیوه آن به این صورت است که ابتدا روانشناس شما را هیپنوتیزم کند و پس از رسیدن به عمق خلسه لازم، با استفاده از یک کد شما را شرطی می کند تا بتوانید به وسیله آن کد در هر زمان و  مکانی که نیاز داشتید خودتان را هیپنوتیزم کند. ما هم در این دوره آموزشی عملی دقیقا از همین فرایند استفاده می کنیم.

برای هیپنوتیزم کردن هم بیش از 100 روش مختلف وجود دارد که من در این دوره از ترکیب چند روش (بیش از 10 تکنیک مختلف) که بیشترین بازدهی را در کارگاه های متعدد گروهی آموزش خود هیپنوتیزم داشته  استفاده می کنم.

پس از پایان دوره شما می توانید در کمتر از 3 دقیقه خودتان را هیپنوتیزم کنید.

خود هیپنوتیزم چه کاربردهایی دارد؟                    

تقریبا همه کاربردهای خود هیپنوتیزم و هیپنوتیزم مشترک هستند. در مقاله دیگری به طور مفصل درباره کاربردهای هیپنوتیزم توضیح دادم. درآن مقاله بیش از 70 کاربرد مختلف هیپنوتیزم را توضیح دادم. که برخی از مهمترین آنها عبارتند از:

  • کاهش اضطراب و استرس
  • غلبه بر ترس ها
  • تقویت اعتماد به نفس، خود باوری و عزت نفس
  • کاهش وزن (یکی از بهترین شیوه ها برای کمک به کاهش وزن)
  • ترک عادت
  • ترک سیگار
  • اصلاح افکار و باورهای منفی و خود تخریب گر و خاطرات آزار دهنده
  • بهبود و اصلاح تصویر ذهنی
  • حل اختلالات خواب و افزایش کیفیت خواب
  • ….

دوره آموزش خود هیپنوتیزم چقدر طول می کشد؟

معمولا برای رسیدن به عمیق ترین خلسه هیپنوتیزمی بین4 تا 6 هفته زمان نیازاست. که ما برای اطمینان کامل از اینکه شما به نتیجه لازم خواهید رسید، طول دوره را 6 هفته در نظر گرفتیم.

البته هر آموزشی که کوتاه تر از 4 هفته باشد نمی تواند شما را به حداکثر خلسه هیپنوتیزمی برساند.

در طول دوره آموزشی چه کار باید بکنم؟

دوره آموزش خود هیپنوتیزم یک دوره کاملا عملی است و شما باید هر روز 10 تا 15 دقیقه تمرین عملی طبق برنامه ای که به شما می دهیم، داشته باشید. پس از ثبت نام برنامه تمرینات به صورت هفتگی به شما اطلاع داده خواهد شد. و شما می دانید که در هر روز و هر هفته چه تمریناتی را باید انجام دهید.

اگر هر روز 15 دقیقه وقت برای تمرینات دوره صرف کنید در طول 6 هفته حدود 10 ساعت برای یک تغییر فوق العاده در خودتان وقت گذاشته اید. که این 10 ساعت می تواند یکی از پر بازده ترین ساعات زندگی شما باشد. و سال ها از فواید آن برای تغییر خودتان استفاده کنید.

چه کسانی می توانند  در دوره آموزش خود هیپنوتیزم شرکت کنند؟

همانطور که در مطلب «هیپنوتیزم چیست؟» توضیح دادم، بیش از 90 درصد افراد استعداد هیپنوتیزم شدن را دارند. این آمار دقیقاً برای خود هیپنوتیزم هم صادق است. یعنی تقریباً اکثریت قریب به اتفاق افراد می توانند خود هیپنوتیزم را یاد بگیرند.

از کجا مطمئن باشم این دوره برای من مفید خواهد بود؟

از سال 1379 تا کنون بیش از 10000 نفر در کارگاه ها و دوره های آموزش خود هیپنوتیزمی که برگزار کرده ام شرکت کرده اند.  بررسی های من نشان می دهد مهمترین دلیل نتیجه نگرفتن از دوره انجام ندادن تمرینات است.

خود هیپنوتیزم یک دوره کاملا عملی است و شما باید روزانه بین 10 تا 20 دقیقه برای انجام تمرینات وقت بگذارید. اگر فکر می کنید به هر دلیلی نمی توانید این مدت زمان را صرف رشد و ارتقای فردی خود کنید بهتر است این دوره را تهیه نکنید.

متاسفانه در تمامی کارگاه هایی که برگزار کرده ام کمتر از 10 درصد افراد وقت لازم را برای انجام تمرینات صرف نمی کنند و یا به صورت پیوسته تمرینات را انجام نمی دهند و حتی برخی فقط برای سرگرمی و پر کردن وقت خود در دوره ها شرکت می کنند که متاسفانه این افراد از دوره بهره لازم را نمی برند.

 تفاوت اصلی این دوره با سایر دوره های مشابه چیست؟

در فایل صوتی توضیحات مفصلی درباره تفاوت های این دوره با سایر دوره ها داده ام که پیشنهاد می کنم این فایل را گوش کنید.

در طول دوره آموزش می توانم با دکتر بهشتیان در ارتباط باشم؟

پس از ثبت نام در دوره یک شماره اختصاصی به شما داده می شود و از طریق تلگرام یا واتساپ می توانید با دکتر بهشتیان در ارتباط باشید. در طول دوره تمرینات شما مورد بررسی قرار می گیرد و سئوالات خود را می توانید بپرسید و درباره روند انجام تمرینات و پیشرفت خود با ایشان صحبت کنید.

خود هیپنوتیزم

دیدگاه کاربران
  • ماندانا 28 آذر 1399

    سلام آقای دکتر من چند ماهی هست خواب درستی ندارم شب دیر میخابم تا ظهر نمی تونم درستش کنم، اصلا انگیزه برای درس خوندن ندارم، تصمیمی که میگیرمو جز 1 یا 2 روز نمی تونم بهش پایبند باشم. تغذیه و تحرک صحیحی ندارم یعنی کلا تنبل شدم به شدت و دایم در حال برنامه ریزی آرمانی برای آیندم هستم اما دریغ از یک بار عمل کردن به برنامه هام. احساس می کنم ذهنم آلودس باید چیکار کنم؟

    • دکتر بهشتیان 28 آذر 1399

      درود بر شما دوست عزیز دوره خود هیپنوتیزم را تهیه کنید

  • مسعود صادقی 16 آذر 1399

    سلام جناب دکتر
    آیا با خودهیپنوتیزم میشه عادات بسیار بدی مثل خودارضایی که ریشه‌ی طولانی‌ دارند (۱۵ سال) رو اصلاح کرد؟
    با تشکر

    • دکتر بهشتیان 16 آذر 1399

      درود بر شما دوست عزیز بله با کمک خود هیپنوتیزم و تکنیک های خاصی میشه عادات را اصلاح و ترک کرد

    • دکتر بهشتیان 16 آذر 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      بله با کمک خود هیپنوتیزم میشه عادت ها را اصلاح کرد

  • الهام 8 آذر 1399

    سلام . میشه با خود هیپنوتیزم تله پاتی کرد

  • عبدالحمید یزدی 26 آبان 1399

    من هیپنوتیزم را قبول دارم اما چون در ایران حتی سازمان های مسئول کنترلی روی هیپنوتیزور ندارند بقدری سوئ استفاده از هیپنوتیزم شده که اکثر هیپنوتیزور ها الکی هستند فقط تئوری بلدند اما قادرنیستند حتی شخص حساس به هیپنوتیزم را هیپنوتیزم کنند فقط نهایتا بطور سبک هیپنوتیزم می کنند اگر متوجه شک هیپنوتیز م شده شوند برای فریبش پشتش را ماده ای بیحس کننده به بهانه ماده ضد عفونی می مالندانوقت سوزنی را درپوست دستش فرو می کنند طرف وقتی می بیند درد ندارد باورش می شود که هیپنوتیز م شده است .

  • Mehri 23 آبان 1399

    سلام
    وقت بخیر
    چطور می تونیم با خودهیپنوتیزم به فردمورد علاقه مون برسیم؟

  • سجاد 13 آبان 1399

    سلام
    آیا خود هیپنوتیزمی میتونه به درمان اضطراب اجتماعی کمک کنه؟

    • دکتر بهشتیان 14 آبان 1399

      درود بر شما دوست عزیز بله هیپنوتیزم می تونه بهتون کمک کنه مشکل تون را حل کنید.

  • هانی 7 آبان 1399

    اصلا این اصطلاح ساب وبیوکنزی چیه

  • هانی 7 آبان 1399

    سلام با خود هیمنوتیزم میشه رنگ چشم رو تغییر داد

    • دکتر بهشتیان 8 آبان 1399

      سلام دوست عزیز
      نه متاسفانه امکان پذیر نیست. اگه چنین چیزی ممکن باشه باید حداقل یک مورد تایید شده در دنیا وجود داشته باشه که نیست به جز ادعاهای دروغی برخی از افراد سودجو

  • سبحان 3 آبان 1399

    سلام مرسی از دوره خوبتون من هم وزنم بالاس هم اعتماد به نفسم کمه هردوشم برام خیلی مهمه میخواستم ببینم میشه و قتی دورو گرفتم هردوشو باهم انجام بدم یا برای ذهن محدودیت وجود داره؟

    • دکتر بهشتیان 4 آبان 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      هیچ محدویتی برای ذهن وجود نداره می تونید روی هر دو مشکل تون کار کنید.

  • رضا 27 مهر 1399

    سلام آقاي دکتر آيا دوره خود هيپنوتيزم حضوري هم برگزار مي گردد يا فقط غير حضوري مي باشد؟ ممنون

    • دکتر بهشتیان 28 مهر 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      بله برگزار میشه اما فعلا به خاطر شدت پیدا کردن کرونا برگزار نمیشه

  • رضا 27 مهر 1399

    سلام دکتر . مي خواستم ببينم که خود هيپنوتيزم براي رفع اهماکاري هم استفاد مي شود. و اين که يک نويسنده براي افزايش خلاقيت و تمرکز مي تواند از اين علم بهره ببرد؟

    • دکتر بهشتیان 28 مهر 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      بله خود هیپنوتیزم به افزایش تمرکز و خلاقیت و کاهش اهمال کاری و تنبلی و افزایش انگیزه می تونه کمک کنه

  • علی اصغرمهرعلی 11 مهر 1399

    سلام خوبید خسته نباشید قبلا من میتوانستم اتفاقها بفهم وخیلی چیزها را حس میکردم انرژی از کف دستم بیرون میامد وحتی از راه دور کسی را بخوابانم وفکر طرف بخوانم وپیش بینی میکردم ولی الان دیگه نمیتوانم انجام بدم و بعضی شبها تو خواب پرواز میکنم
    ممنون میشم من را راهنمایی کنید مرسی تشکر ممنون از شما

  • سنا 22 شهریور 1399

    سلام برای اعتیاد ب تریاک آیا اثر گذار و تضمینی هست ک بازگشت نداشته باشه فرد؟؟ممنونممم

    • دکتر بهشتیان 22 شهریور 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      اثر گذاری هیچ روش درمانی تضمینی نیست به خصوص برای اعتیاد

  • حنا 6 مرداد 1399

    سلام اقای دکتر.انشالله سالم وسلامت باشین.راستش من خاطرات تلخی دارم در دوسه سال قبل که یه جورایی میخوام برگردم دراون خاطرات و نمیتونم.میخوام برگردم و فکرمو درمان کنم .چون افکار بدی نسبت به شخص خودم دارم.آیا واقعا با هیپنوتیزم میشه برگردم به اون خاطرات؟؟

    • دکتر بهشتیان 6 مرداد 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      بله امکان اینکه اثرات خاطرات تلخ گذشته را به کمک هیپنوتیزم اصلاح کنیم وجود داره؟ وقتی خاطرات برای فرد دردناک باشه مغز یک سپر دفاعی در برابر اون خاطرات ایجاد می کنه که دسترسی به اونها را سخت می کنه اما به کمک برخی شیوه های روان درمانی و هیپنوتیزم میشه به اون خاطرات دسترسی و اثرات اونها را اصلاح کرد. فقط نکته مهم اینه که این کار فقط به کمک هیپنوتیزم امکان پذیر نیست و کار حساسی هست. در صورتی که توسط فردی که دانش درستی از ساز و کار ضمیر ناخودآگاه نداشته باشه انجام بشه ممکنه باعث آسیب های بدتر به فرد بشه حتی ممکنه مشکلات جسمی ایجاد کنه

  • حميد 6 مرداد 1398

    سلام اقاي دكتر براي هيپنوتيزم ميتونم خدمتتون برسم

    • دکتر بهشتیان 11 شهریور 1398

      درود بر شما، در خدمت شما هستم لطفا با شماره موجود در بخش تماس با ما تماس بگیرید.

  • همت 12 اردیبهشت 1398

    برای کسی که مبتلا به افسردگی شده است امکان آموزش خود هیپنوتیزم وجود دارد یا اول باید افسردگی اش درمان شود و بعد آموزش ببیند؟

    • دکتر بهشتیان 11 شهریور 1398

      سلام و درود بر شما، قبل از درمان افسردگی هم میشه از هیپنوتیزم استفاده کرد

  • nima 22 دی 1397

    مطلب جالبی بود …. من تازه با هیپنوتیزم آشنا شدم…علم جذابی هست

  • ثمین 2 دی 1397

    با هیپنوتیزم امکان دارد که فرد رازهای درون خود را در حین هیپنوتیزم ، ناخودآگاه بیرون بریزد؟؟؟؟؟!!!!!

    • دکتر بهشتیان 3 دی 1397

      لطفا مقاله 12 باور غلط درباره هیپنوتیزم را مطالعه کنید در آن مقاله به این سئوال پاسخ دادم.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *