آموزش خود هیپنوتیزم سریع با مدل فریت

سال 1375 برای اولین بار هیپنوتیزم آشنا شدم و یکی از مطالبی که درباره هیپنوتیزم از اون سالها همیشه در ذهنم مونده از دکتر هاری آرونز بود که می گفت: «اگر همه می دانستند که خود هیپنوتیزم  چه فواید فوق العاده ای برای آن ها دارد لحظه ای برای آموزش خود هیپنوتیزم درنگ نمی کردند.»

(دکتر هاری آرونز یکی از مهمترین افرادیه که نقش اساسی در معرفی هیپنوتیزم علمی به دنیا داشته چون اونجا هم مثل کشور ما خیلی ها تبلیغات یا ادعاهای دروغ درباره هیپنوتیزم می کردن و می کنن که دکتر آرونز تلاش کرد هیپنوتیزم علمی را از هیپنوتیزم بازاری  جدا کنه).

از حدود سال 1382 که شروع به برگزاری کارگاه های آموزش خود هیپنوتیزم کردم با تغییرات فوق العاده ای که دانشجویان کارگاه ها و مراجعین داشتن روز به روز به درست بودن جلمه دکتر آرونز بیشتر پی می بردم. خیلی از مراجعین درباره فایده خود هیپنوتیزم سئوال می کنند این مثال را براشون می زنم. که تفاوت حل مشکل با هیپنوتیزم و بدون هیپنوتیزم مثل تفاوت سفر رفتن با دوچرخه یا ماشین  هست!

پیشنهاد میکنم قبل از تهیه دوره 5 اپیزودی که به طور مفصل در پادکست اتاق درمان درباره هیپنوتیزم صحبت کردم را گوش کنید. در این اپیزودها به همه سئوالات مختلف درباره هیپنوتیزم و کاربردهای هیپنوتیزم توضیح دادم.

شنیدن اپیزودهای هیپنوتیزم پادکست اتاق درمان

در فایل صوتی زیر هم به سئوالات شما درباره این دوره پاسخ دادم: 

1. هیپنوتیزم چیه؟
2. تفاوت هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم چیه؟
3. خود هیپنوتیزم خطر داره؟!!
4. چه روش هایی برای آموزش خود هیپنوتیزم وجود داره؟
5. در این دوره از چه روشی خود هیپنووتیزم استفاده میشه؟
6. این دوره چند هفته طول میکشه؟

خود هیپنوتیزم چه کاربردهایی داره؟

 خود هیپنوتیزم کاربردهای متعددی داره و تقریبا در حل اکثر مشکلات روانشناختی، رشد فردی،توانایی ذهنی و جسمی و … می تونه مفید باشه. در ادامه برخی از کاربردهای خود هیپنوتیزم را فهرست وار نوشتم. به نظرتون با این همه کاربردهای متعدد خود هیپنوتیزم یادگیری اون از نون شب واجب تر نیست؟

1. درمان افسردگی
2. کنترل خشم
3. درمان اضطراب و استرس شدید
4. درمان پانیک (حملات وحشت زدگی)
5. درمان شب ­ادراری
6. اضطراب امتحان
7. درمان ترس از مدرسه
8. درمان انواع ترس­ها (ترس از تاریکی ، ارتفاع، خون، دندانپزشک، حیوانات، فضای بسته، آگوروفوبیا ، پرواز و …)
9. درمان سردردهای میگرنی
10. درمان سندرم روده تحریک پذیر
11. درمان زود انزالی
12. درمان مشکل نعوظ
13. درمان واژینیسموس
14. درمان بی میلی جنسی
15. درمان ناخن جویدن
16. درمان کابوس­های شبانه
17. درمان وسواس فکری-عملی
18. پرخوری و حملات پرخوری
19. درمان نشخوار فکری
20. ترک سیگار
21. ایجاد عادات خوب
22. درمان هراس اجتماعی
23. درمان اضطراب صحبت در جمع
24. درمان استرس شدید
25. درمان مشکلات خواب و بهبود کیفیت خواب
26. درمان لکنت زبان
27. درمان انواع عادات (ناخن جویدن، مو کندن و …)
28. درمان تیک
29. پاک کردن خاطرات بد گذشته
30. ترک سیگار
31. افزایش آرامش
32. درمان افسردگی
33. تغییر و اصلاح تصویر بدنی
34. تغییر عادات بد
35. تقویت خلاقیت
36. تقویت انگیزه
37. تقویت حافظه
38. تقویت مهارت حل مسئله
39. تقویت عزت نفس
40. افزایش تمرکز
41. افزایش قاطعیت و جرات ورزی
42. تقویت مثبت ­نگری
43. موفقیت شغلی
44. تعامل مثبت با دیگران
45. کنار آمدن با احساسات منفی ناشی از مرگ عزیز یا اتمام رابطه
46. بهبود توانایی های ورزشی
47. درمان ترس از موفقیت
48. احساس ناامیدی
49. بازداری هیجانی
50. حسادت
51. بدبینی و منفی گرایی
52. کمال­گرایی
53. دستیابی به اهداف
54. تقویت اعتماد به نفس
55. کاهش خود انتقادی
56. خودشناسی
57. تقویت مهارت­های ورزشی
58. رفع اثرات منفی خاطرات گذشته
59. لاغری و کاهش وزن
60. تقویت سیستم ایمنی
61. ….

در این دوره چه به دست خواهم آورد؟

پس از اتمام تمرینات 8 هفته ای دوره

• می تونید در هر موقعیت و شرایطی در کمتر از 3 دقیقه خودتون را هیپنوتیزم کنید.
• به سطح امواج آلفا و تتا ذهنی برسید
• می توانید به ضمیر ناخودآگاه خودتون دسترسی داشته باشید.
• از کاربردهای متعدد و فوق العاده خود هیپنوتیزم بهره مند شوید.

تذکر مهم: هدف این دوره فقط خود هیپنوتیزم است و با کمک این دوره یادمی گیرید در کمتر از 3 دقیقه خودتان را در حالت خلسه هیپنوتیزمی قرار دهید. برای یادگیری کاربردهای خود هیپنوتیزم و تکنیک ها و روش های برنامه ریزی مجدد ناخودآگاه دوره برنامه ریزی ناخود آگاه با خود هیپنوتیزم  را تهیه کنید.