مدیتیشن

دکتر محمد بهشتیانشهریور ۱۱, ۱۴۰۲
۰

۷ فایده ریلکسیشن + روش انجام آن
بیشتر بخوانید »
دکتر محمد بهشتیانتیر ۲۷, ۱۴۰۲
۲

بهترین زمان برای مدیتیشن چه زمانی است؟
بیشتر بخوانید »
دکتر محمد بهشتیانتیر ۲۶, ۱۴۰۲
۰

۷ تفاوت ذهن آگاهی و مدیتیشن
بیشتر بخوانید »
دکتر محمد بهشتیانتیر ۵, ۱۴۰۲
۰

۷ دلیل علمی که در زمان مدیتیشن موسیقی گوش کنید
بیشتر بخوانید »
دکتر محمد بهشتیانخرداد ۳۰, ۱۴۰۲
۰

چگونه با موسیقی مدیتیشن کنیم؟
بیشتر بخوانید »
دکتر محمد بهشتیانخرداد ۲۲, ۱۴۰۲
۲

۳ تکنیک مدیتیشن آرامش برای خواب بهتر
بیشتر بخوانید »
دکتر محمد بهشتیانخرداد ۱۹, ۱۴۰۲
۲

مدیتیشن چیست و چه فوایدی دارد؟ (+ آموزش و اپلیکیشن رایگان)
بیشتر بخوانید »
دکتر محمد بهشتیانخرداد ۲, ۱۳۹۸
۳

فواید مدیتیشن (ذهن آگاهی)
بیشتر بخوانید »
دکتر محمد بهشتیاناردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۸
۷

ذهن آگاهی به زبان ساده
بیشتر بخوانید »