دوره لاغری پایدار
لاغری سریع و البته بدون بازگشت دغدغۀ افراد زیادی است و همه می دانیم بهترین روش لاغری، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و برنامۀ ورزشی منظم است. اما چرا اکثر افراد نمی توانند به وزن دلخواهشان برسند؟ قبل از مطالعه ادامه مطلب پیشنهاد می کنم فایل صوتی زیر را گوش کنید. در این فایل صوتی به سئوالات زیر پاسخ داده ام.
۱- چرا بیش از ۹۰ درصدی که رژیم می گیرند به لاغری پایدار دست پیدا نمی کنند.
تحقیقات مختلف نشان داده است لاغری، فرایندی ذهنی و روانشناختی است و تا فرد بر ذهنش کنترل لازم را نداشته باشد نمی تواند خود را لاغر کند و لاغر بماند. به عبارت دیگر کسی در اجرای برنامۀ لاغری خود موفق خواهد شد که بر ضمیر ناخودآگاهش (بخشی از ذهن که کنترل اصلی رفتارهای ما به عهدۀ اوست) تسلط داشته باشد و بهترین روش برای کنترل ضمیر ناخودآگاه هیپنوتیزم است. البته هیپنوتیزم به تنهایی تاثیری بر ضمیرناخودآگاه ندارد اما می تواند اثر بخشی رویکرد درمانی ما را بیشتر کند.
تحقیقات مختلف نشان می دهد ۹۰ درصد افرادی که رژیم می گیرند در رژیم خود شکست می خورند. اما چرا؟ در فایل صوتی زیر توضیحات مفصلی درباره علل شکست اکثر رژیم ها داده ام و در نهایت درباره این که چطور می توانیم یک رژیم موفق داشته باشیم توضیح داده ام.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- اگر به دنبال یک «قرص لاغری معجزه آسا» یا رژیم لاغری اعجاب آمیز فلان هنرپیشه یا …… هستید؛ این دوره برای شما مناسب نیست.
اما اگر
- اگر می خواهید وزن خودتان را به صورت پایدار کاهش بدید
- اگر از وزن فعلی خود راضی نیستید و می خواهید لاغرتر شوید.
- اگر بارها رژیم گرفته و به وزن دلخواه تان نرسیدید.
- اگر از رژیم گرفتم خسته شدید
- اگر می خواهید موانع ناخودآگاهی که اجازه نمی دهد به وزن دلخواه تان برسید را شناسایی و رفع کنید
- اگر می خواهید لاغری و تناسب اندام به صورت برنامه ای در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت شود
- اگر عطش زیادی برای خوردن برخی از خوراکی های پرکالری (مثل شیرینی، غذاهای چرب) دارید و نمی توانید خوردن آنها را کنار بگذارید.
این دوره برای شما مناسب است
در این دوره چه به دست خواهم آورد؟
- کنترل عادات غذایی برای لاغری سریع
- تقویت اعتماد به نفس و اراده
- جلوگیری از حمله های پرخوری
- افزایش انگیزه برای حفظ رژیم غذایی و برنامۀ ورزشی
- ریشه یابی علل حمله پرخوری و اضافه وزن
- افزایش انگیزه برای ورزش کردن
- اصلاح تصویر بدنی
“Hypnosis is the epitome of mind-body medicine. It can enable the mind to tell the body how to react, and modify the messages that the body sends to the mind.” – harry arrons
هیپنوتیزم تجسم پزشکی ذهن و بدن است. هیپنوتیزم می تواند ذهن را فعال کنه که به بدن فرمان بده چطور واکنش نشون بده و پیام هایی که بدن به ذهن می فرسته را اصلاح کنه (دکتر هاری آرونز)
دوره لاغری سریع با خود هیپنوتیزم چقدر طول می کشد؟
طول دوره ۱۰ هفته می باشد و در هر هفته نیاز هست که تمرینات معرفی شده در هر هفته را انجام دهید. انجام تمرینات روزانه بیش از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه وقت شما را نمی گیرد. فراموش نکنید که مغز فقط با تجربه جدید و تمرینات ویژه تغییر می کند.
چقدر برای موهاتون ارزش قائلید؟
چقدر برای ماشین تون ارزش قائلید؟
آیا موها یا ماشین تون را دست هر آرایشگر یا مکانیکی می سپارید؟
چقدر برای ضمیر ناهشیارتون ارزش قائلید؟
آیا می دونید برخی از آسیب های وارده به ضمیر ناهشیار را به سادگی نمی شه اصلاح کرد یا زمان خیلی زیادی طول می کشه که اصلاح بشه؟
لطفا لطفا مراقب ضمیر ناهشیارتون باشید.
پس از تهیه دوره چه به دست خواهم آورد؟
۱۰ هفته برنامه درمانی
دوره رایگان خود هیپنوتیزم
ارتباط با دکتر بهشتیان از طریق واتساپ
۲۱۳۰ دقیقه برنامه درمانی
۳ جلسه مشاوره با دکتر بهشتیان
رواندرمانگر این دوره کیست؟
روان درمانگر این دوره دکتر محمد بهشتیان روانشناس، روان درمانگر ، پژوهشگر ، مدرس، هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی، عضو سازمان نظام روانشناسی و انجمن روان پویشی و انجمن هیپنوتراپی آمریکا است. حدودا ۲ دهه است که در رویکردهای مختلف روان درمانی (روانپویشی، طرحواره درمانی، هیپنوتیزم درمانی و…) مشغول تدریس، تربیت روان درمانگر و مشاوره است. تربیت بیش از ۱۰۰۰ روان درمانگر، چاپ بیش از ۴۰ عنوان کتاب، ثبت چندین نوآوری پژوهشی (از جمله دستگاه BWS ویژه هیپنوتیزم سریع) ، چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی، اجرای چندین طرح تحقیقاتی کشوری، برگزرای صدها کارگاه های تخصصی و عمومی؛ بخشی از فعالیت علمی اوست. برای آشنایی بیشتر با دکتر بهشتیان روزمه کامل ایشان را از اینجا مطالعه کنید.
هماهنگی و بررسی قبل از تهیه دوره
دوست عزیز، برای ما مهم است که این دوره درمانی برای شما مفید باشد. به همین دلیل قبل از تهیه دوره، نیاز است که دکتر بهشتیان بررسی جامع تری از مشکل شما داشته باشند. برای رسیدن به این هدف لطفا قبل از تهیه دوره حتما یکی از سه اقدام زیر را انجام دهید:
۱- دو هفته اول دوره را تهیه کنید. با تهیه دو هفته اول دوره یک جلسه مشاوره نیم ساعته با دکتر بهشتیان خواهید داشت در طول این جلسه ایشان مشکل شما را به طور کامل بررسی کرده و در صورت منناسب بودن این دوره برای مشکل شما می توانید دوره را به صورت کامل تهیه کنید.
۲- یک جلسه مشاوره نیم ساعته با دکتر بهشتیان داشته باشید. در این جلسه نیم ساعته ایشان مشکل شما را به طور کامل بررسی کرده و بهترین شیوه حل مشکل را به شما معرفی می کند و در صورتی که دوره برای شما مناسب باشد می توانید دوره را تهیه کنید.
۳- فرم ارزیابی مناسب بودن دوره را تکمیل کنید. این فرم توسط ایشان بررسی و در صورتی که دوره برای شما مناسب باشد می توانید دوره را تهیه کنید.
در صورت تهیه دوره دو هفته ای
- شما به محتویات درمانی ۲ هفته اول دوره دسترسی خواهید داشت.
- یک جلسه مشاوره نیم ساعته آنلاین یا تلفنی با دکتر بهشتیان خواهید داشت.
- از طریق واتساپ با دکتر بهشتیان در ارتباط خواهید بود و تمرینات شما توسط ایشان بررسی خواهد شد.
- پس از پایان دو هفته در صورتی که تمایل به ادامه دوره داشتید هزینه پرداختی شما از کل قیمت دوره کسر خواهد شد.
سئوال یا ابهامی دارید؟
تماس با پشتیبانی
(ارسال پیام از طریق واتساپ)
۵۰۱۰ ۹۱۰ ۰۹۱۰
هماهنگی قبل از خرید دوره
با توجه به اینکه در همه دوره های درمانی شما با دکتر بهشتیان جلسه مشاوره خواهید داشت و به دلیل محدود بودن تعداد جلسات مشاوره ایشان، فقط امکان فروش تعداد محدودی دوره در هر ماه وجود دارد. به همین خاطر لطفا قبل از تهیه دوره با شماره (۰۹۱۰۹۱۰۵۰۱۰) از طریق واتساپ هماهنگ کرده و در صورت وجود ظرفیت آزاد اقدام به خرید دوره کنید.
برخی نظرات شرکت کنندگان دوره
پریسا رحمانی
مهمترین دلیل چاقی من خوردن زیاد شیرینی و شکلات بود. نمی دونم داره چه اتفاقی درونم رخ می ده اما الان که هفته ۴ دوره هستم، عطشم به شکلات کم شده، وقتی هم عصبی میشم می تونم جلوی خودم را بگیرم و چیزی نخورم.
الهام شورابیلی
دقیقا برای من هم این اتفاق افتاده و من که جلوی خودم را برای خوردن برنج و نون نمی تونستم بگیرم الان خیلی راحت تر می تونم رژیممو رعایت کنم .البته یکی دیگه از اشتباهاتم که به کمک این دوره متوجه شدم این بود که همیشه رژیم های سخت می گرفتم که دیگه اونم کنار گذاشتم.
شراره
مهمترین فایده ای که این دوره برام داشته اینه که عطش خوردنم کم شده و راحتتر می تونم رژیم بگیرم. با توجه به توضیحات دکتر متوجه شدم که همه رژیم هایی که قبلا می گرفتم اشتباه بوده ،الان شیوه رژیم گرفتنم را هم تغییر دادم. در این چند ماه که خوب بوده ببینم بعدش چی میشه.
محمدرضا احمدی
یه اتفاق جالب که داره به مرور بعد از انجام تمرینات دوره برام میفته اینه که وسوسه هام کمتر شده. همسرم باورش نمیشه که ته دیگ و شکلات وسوسه ام نمی کنه. نمی دونم داره درونم چه اتفاقی می افته اما هر چی هست که خیلی خوبه.
نازنین کیهانی
با خودکار بنویسید که ۱۲ کیلو در طول ۱۲ هفته این دوره لاغر کردم و الان که ۲ ماه از اتمام دوره گذشته وزنم ثابت مونده. قابل توجه اونهایی که سالها به من متلک انداختن!
نظرات سایر شرکت کنندگان را در بخش نظرات در انتهای همین صفحه مطالعه کنید
نتایج نظرسنجی شرکت کنندگان دوره
برنامه هفتگی دوره
راهنمای تمرین عملی ۱ فایل صوتی
تمرین عملی ۱ ویدئو
تمرین نوشتاری ۱ فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۱.۲ فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۱.۳ فایل صوتی
راهنمای کلی تمرینات عملی فایل صوتی
راهنمای انجام تمرین عملی ۲ فایل صوتی
تمرین عملی ۲ فایل صوتی
تمرین عملی ۲.۱ فایل صوتی
چند نکته درباره تجسم و تصویرسازی فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۲ فایل صوتی
تمرین عملی ۳ فایل صوتی
راهنمای انجام تمرین عملی ۳ فایل صوتی
تمرین عملی ۳.۲ فایل صوتی
تمرین عملی ۳.۳ فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۳ فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۳.۲ فایل صوتی
تمرین عملی ۴ فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۴ فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۴.۱ فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۴.۲ فایل صوتی
تمرین نوشتاری ۵ فایل صوتی
تمرین ۵.۲ فایل صوتی
تمرین عملی ۵ فایل صوتی
تمرین عملی ۶ فایل صوتی
تمرین عملی ۶.۱ فایل صوتی
تمرین عملی ۷ فایل صوتی
تمرین ۷.۲ فایل صوتی
تمرین عملی ۸ فایل صوتی
تمرین عملی ۸.۱ فایل صوتی
تمرین عملی ۹ فایل صوتی
تمرین عملی ۱۰ فایل صوتی
نظرات
از 1,950,000 تومان