تا حالا چند بار خواستی یه عادتی رو ترک کنی ولی نتونستی؟
اگه الان داری این متن رو میخونی، احتمالاً بارها سعی کردی یه عادت بد رو کنار بذاری ولی موفق نشدی. شاید سیگار کشیدن، پرخوری، یا حتی وقت تلف کردن با موبایل… هر چی که بوده، حس کردی انگار یه چیزی توی وجودت نمیذاره رها شی.
حتی قدیمیترها میگفتن: ترک عادت موجب مرضه!
چون واقعاً فکر میکردن نمیشه عادتی رو کنار گذاشت.
اما حالا علم ثابت کرده که میشه. فقط باید راهشو بلد باشی.
اصلاً چرا ترک عادت اینقدر سخته؟
چون یه بخش از مغز ما (مغز میانی) هست که مسئول نگه داشتن عادته. این بخش راحت با منطق و اراده کنار نمیاد.
یعنی حتی اگه خودت بخوای یه عادت رو ترک کنی، اون بخش مغزت میگه: «نه! من نمیذارم!»
واقعیت اینه که تو باید اون بخش ناخودآگاه مغزت رو تغییر بدی، نه فقط تصمیم بگیری!
چطور میتونیم یه عادت رو واقعا ترک کنیم؟
جوابش سادهست:
باید بریم سراغ ناخودآگاه ذهن و اونجا تغییر ایجاد کنیم.
توی این دوره، من کمکت میکنم تا مسیرهای عصبی مغزت که باعث انجام یه عادت میشن رو بازنویسی کنیم.
یعنی بهجای جنگیدن با خودت، با مغزت همکاری میکنی!
این دوره چه کمکی بهت میکنه؟
- طرز فکر، احساس و انگیزهات نسبت به عادتهات تغییر میکنه
- مسیرهای عصبی که تو رو به سمت اون عادت میبرن، اصلاح میشن
- یاد میگیری چطور با ناخودآگاهت ارتباط برقرار کنی و تغییرش بدی
فایل صوتی معرفی دوره
قبل از اینکه تصمیم بگیری، یه فایل صوتی برات آماده کردم که توش به ۹ تا سؤال مهم جواب دادم:
- چرا بیشتر روشهای ترک عادت جواب نمیدن؟
- عادت چطور توی مغز شکل میگیره؟
- چرا اینقدر سخت از بین میره؟
- این دوره چه فرقی با بقیه داره؟
- چه کسایی از این دوره نتیجه میگیرن و چه کسایی نه؟
- مدت دوره چقدره؟
- و کلی نکته دیگه…
توی این دوره چی به دست میاری؟
یه برنامه ۸ هفتهای درمانی، گام به گام
مثل یه دوره حضوری، با هم قدمبهقدم پیش میریم.
هر هفته فایلها و تمرینهای مشخصی داری که باید انجامشون بدی.
محتوای دوره شامل:
- ۱۰ فایل صوتی درمانی (برنامهریزیشده برای ۶ هفته)
- ۳ تمرین نوشتاری و ۷ تمرین عملی
- یه جدول برنامهریزی روزانه برای تمرینات
- راهنمای صوتی اجرای تمرینها
پشتیبانی از طریق واتساپ
(در صورت انتخاب پکیج کامل)
هر سوال یا مشکلی داشتی، از خرید تا پایان دوره، کنارت هستم.
این دوره از چه روشهایی استفاده میکنه؟
من توی این دوره از ترکیب چند روش قوی و علمی استفاده کردم:
- هیپنوتیزم درمانی برای دسترسی به ناخودآگاه
- رواندرمانی پویشی برای باز کردن گرههای ذهنی قدیمی
- NLP برای بازنویسی مسیرهای عصبی
- طرحوارهدرمانی برای شناسایی ریشههای عادت در کودکی
- CBT و ACT برای کنار اومدن با وسوسهها و تغییر باورها
- Coherence Therapy برای هماهنگ کردن همه این روشها
این دوره به دردت میخوره اگه:
- خودت واقعاً تصمیم گرفتی یه عادت رو ترک کنی
- روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه وقت داری تمرینها رو انجام بدی
- بارها تلاش کردی ولی شکست خوردی
- نمیدونی باید از کجا شروع کنی
اما این دوره به دردت نمی خوره اگه:
- فقط به خاطر فشار دیگران میخوای عادتی رو ترک کنی
- حاضر نیستی روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه برای خودت وقت بذاری
بعد از تهیه دوره چی دریافت میکنی؟
- فایلهای صوتی درمانی بهصورت مرحلهبهمرحله
- تمرینهای هفتگی با زمانبندی مشخص
- جدول برنامهریزی روزانه
- راهنمای صوتی انجام تمرینها
- پشتیبانی واتساپی (در پکیج کامل)
اگه آمادهای یه بار برای همیشه با عادتهای قدیمی خداحافظی کنی و یه مسیر جدید توی زندگیت بسازی، این دوره میتونه نقطه شروع باشه.
قراره با هم این مسیر رو قدم به قدم پیش بریم…
روان درمانگر این دوره کیست؟
مختصری درباره دکتر محمد بهشتیان
- روان درمانگر ، هیپنوتیزور، پژوهشگر ، مدرس با بیش از ۲۰ سال تجربه
- هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی
- استاد دانشگاه علامه طباطبایی
- عضو سازمان نظام روانشناسی، انجمن روان پویشی آمریکا و انجمن هیپنوتراپی آمریکا
- مولف و مترجم بیش از ۵۰ عنوان کتاب
- ثبت چندین نوآوری پژوهشی کشوری
- مخترع دستگاه BWS ویژه هیپنوتیزم سریع
- چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی
- مجری اولین پژوهش در زمینه هیپنوتیزم بالینی در ایران
- بنیانگذار مشاوره آنلاین در ایران
چقدر برای موهاتون ارزش قائلید؟
چقدر برای ماشین تون ارزش قائلید؟
آیا موها یا ماشین تون را دست هر آرایشگر یا مکانیکی می سپارید؟
چقدر برای ضمیر ناهشیارتون ارزش قائلید؟
آیا می دونید برخی از آسیب های وارده به ضمیر ناهشیار را به سادگی نمی شه اصلاح کرد یا زمان خیلی زیادی طول می کشه اصلاح بشه؟
پس از تهیه دوره چه به دست خواهم آورد؟

۶ هفته برنامه درمانی

ارتباط با دکتر بهشتیان در طول دوره (درپکیج های با پشتیبانی)

۲ جلسه مشاوره با دکتر بهشتیان (در پکیج های با پشتیبانی)
نظرات برخی شرکت کنندگان در این دوره
نغمه
یکی از حسرت های زندگیم اینه که این دوره رو زودتر می دیدم، زندگی بعد از ترک عادت های بد، کاملاً متفاوته، ممنونم از شما آقای دکتر که زندگی من رو در جهت مثبت تغییر دادین
رها
عرض سلام و ادب
رویا هستم جناب دکتر حتما منو به خاطر دارید با شما دوره مشاوره داشتم
میخواستم از شما تشکر کنم دوره من به پایان رسید و خدا رو شکر مشکل من که کندن موهای کنار گوشم بود رفع شد امیدوارم کسانی هم که عادت های خاص دارن و نیاز به کمک دارند خداوند شما رو سر راه آنها قرار بده یه دنیا سپاس
سومیتا
والا من کتاب قدرت عادت چارلز دوهیگ رو خوندم و اونقدر خسته کننده بود و مطالب رو تکرار میکرد که حالم بهم خورد. آقای دکتر این دوره رو تبدیل به کتاب بکنید. باور کنید در سطح جهانی پروفروش میشه و جزو بِست سِلِرهای دنیا میشه. خیلی جامع و کامله و کاملا بر پایه علمی و پزوهشیه.
سامیار
هر مرحله که میرم جلو تاثیر مرحله قبل ذرو بهتر و بیشتر می بینم خیلی اصولی و دقیقه
شیرین
سلام.این دوره را من برای ترک چندتا عادت بدم خریدم. تنها کلمه ای که میتونم بگم اینه که فوق العاده بود. برای من خیلی کاربردی و مفید بود.ارزش داشت هزینه کنم.
نظرات سایر شرکت کنندگان را در بخش نظرات در انتهای همین صفحه مطالعه کنید
برای آشنایی با شیوه خرید از سایت و استفاده از دوره های درمانی و سابلیمینال، لطفا صفحه راهنمای خرید از سایت را مطالعه کنید.
سئوال یا ابهامی دارید؟
تماس با پشتیبانی (از طریق واتساپ)
۵۰۸۸ ۹۱۰ ۰۹۱۰
Mohammadreza –
سلام وقتتون بخیر
آیا این دوره برای ترک خودارضایی هم جواب میده ؟
support –
سلام دوست عزیز، بله از تکنیک های این دوره برای ترک خود ارضایی هم می تونید استفاده کنید
support –
سلام دوست عزیز این دوره اصول و تکنیک های ترک عادت را آموزش میده و برای هر نوع عادتی مناسب هست
مژگان –
سلام
اقای دکتر من دوره ی پنیک رو تهیه کردم و عالی بود
الان سه ماهه که اصلا حمله نداشتم
آیا این دوره بدون پشتیبانی برای ترک عادت کندن مو واسم خوبه؟
محمدرضا –
سالها بود که درگیر ناخن جویدن بودم تا جایی که ناخنام خون میومد الان دوماهه دوره را شروع کردم و خدا را شکر ناخن جویدنم خیییلی کم شده امیدوام همینطور بمونه
شهرام –
امروز دقیقا یک ماه و نیم از پایان این دوره می گذره و من صبر کردم ببینم واقعا تغییراتم واقعی هستند و پایدار می موند یا خیر و بعد بیام و براتون بنویسم از نتیجه ای که گرفتم. من با این دوره چند تا عادت بد و به ویژه اهمال کارانه ای که سالها داشتم و مانع از موفقیت و پیشرفتم بودن رو تا حدود بسیار زیادی کمتر کردم. رضایتم از زندگیم بیشتر شده و حس خیلی بهتری نسبت به خودم دارم. اعتماد به نفسم بالاتر رفته. حال دلتون همیشه خوب باشه آقای دکتر
رازیانی –
سلام و عرض ادب متشکرم از آقای دکتر بهشتیان عزیز به خاطر این دوره فوق العاده و کاربردی
نعیمه –
بسیار بسیار عالی به ویژه تمرینات دوره. دکتر دوست داشتنی ممنونم از شما
شهریار –
چقدر این تمرین عملی هفته چهارم عالی بود کیف کردم کلی
لاجوردی –
یه دوره عالی دیگه از دکتر بهشتیان عزیز. محتوا و ساختار عالیه. با توجه به تجربه های قبلیم میگم که حتما نتیجه هم عالیه.
سامیار –
هر مرحله که میرم جلو تاثیر مرحله قبل ذرو بهتر و بیشتر می بینم خیلی اصولی و دقیقه
نغمه –
یکی از حسرت های زندگیم اینه که این دوره رو زودتر می دیدم
زندگی بعد از ترک عادت های بد، کاملاً متفاوته
ممنونم از شما آقای دکتر که زندگی من رو در جهت مثبت تغییر دادین
شیرین –
سلام.این دوره را من برای ترک چندتا عادت بدم خریدم. تنها کلمه ای که میتونم بگم اینه که فوق العاده بود. برای من خیلی کاربردی و مفید بود.ارزش دشات هزینه کنم.
سومیتا –
والا من کتاب قدرت عادت چارلز دوهیگ رو خوندم و اونقدر خسته کننده بود و مطالب رو تکرار میکرد که حالم بهم خورد.
آقای دکتر این دوره رو تبدیل به کتاب بکنید. باور کنید در سطح جهانی پروفروش میشه و جزو بِست سِلِرهای دنیا میشه.
خیلی جامع و کامله و کاملا بر پایه علمی و پزوهشیه.
رها –
عرض سلام و ادب
رویا هستم جناب دکتر حتما منو به خاطر دارید با شما در دوره مشاوره داشتم
میخواستم از شما تشکر کنم دوره من به پایان رسید و خدا رو شکر مشکل من که کندن موهای کنار گوشم بود رفع شد امیدوارم کسانی هم که عادت های خاص دارن و نیاز به کمک دارند خداوند شما رو سر راه آنها قرار بده یه دنیا سپاس
سعید –
سلام آقای دکتر من با ماشین کار میکنم ۴۰ روز پیش با ماشین مدل بالا تصادف کردم ترسیدم نخواسته از صحنه تصادف فرار کردم بعد یه هفته صاحب ماشین اومد مجبور شدم خسارت اون دادم ولی از موقع اون صحنه میاد تو فکرم چرا چرا فرار کردم عذاب وجدان گرفتم چرا از صحنه تصادف فرار کردم خسارت از جیبم دادم میتونستم از بیمه بدم، هر روز استرس میگرم ،افسرده شدم نمیدونم چکار کنم هیچ کاری نمی تونم انجام بدم تو رو خدا راهنمایم کنید تشکر
پشتیبانی –
سلام به همه دوستان عزیز، با توجه به بازخوردهایی که در این چند ماه اخیر از شما درباره سایت گرفتیم. در تاریخ ۱۴۰۰/۳/۲۸ در ساختار نمایش و شیوه استفاده از دوره های سایت تغییرات اساسی داده شد و کل محتویات دوره (شامل توضیحات، برنامه هفتگی و نظرات کاربران دوره) به ساختار جدید منتقل شد. به همین دلیل تاریخ همه نظرات کاربران دوره تا قبل از زمان انتقال مشابه هم هستند.