انیشتن می گوید:
شما نمی توانید مشکلی را با همان شیوه تفکر و نگاهی که باعث ایجاد آن مشکل شده حل کنید.
در این دوره چطور عادت هایم را ترک می کنم؟
در این دوره ما شیوه تفکر، احساس و انگیزه شما را نسبت به عادت تان تغییر می دهیم. یا به زبان دقیق تر مسیرهای عصبی که آن عادت را ایجاد می کند کشیدن عادتسوق را اصلاح می کنیم. در این دوره با استفاده از تکنیک ها و تمرینات اختصاصی این کار را انجام می دهیم.
برای اینکه مطمئن شوید آیا این دوره درمانی برای شما مفید هست یا نه پیشنهاد می کنم فایل صوتی زیر را گوش کنید.
در این فایل صوتی به 9 سئوال پاسخ داده ام.
- چرا اکثر روش های ترک عادت موثر نیستند؟
- عادت ها در مغز ما چگونه شکل می گیرد؟
- چرا اینقدر ترک عادت ها سخت است؟
- چرا این دوره با بقیه روش های ترک عادت متفاوت است؟
- دوره ترک عادت برای چه کسانی مفید است؟
- دوره ترک عادت برای چه کسانی مفید نیست؟
- در این دوره قرار است چطور عادت های خودم را ترک کنم؟
- طول دوره درمان چقدر است؟
- در طول دوره چه اقدامات برای ترک عادت من انجام می شود؟
دوره ترک عادت برای شما مناسب است اگر…
- اگر خودتان تصمیم به ترک عادت گرفته اید.
- اگر روزانه می توانید 15 تا دقیقه وقت صرف تمرینات دوره بکنید.
- اگر بارها برای ترک عادت هایتان تلاش کردید و شکست خوردید.
- دوست دارید عادت را ترک کنید اما نمی دانید چگونه؟
دوره ترک عادت برای شما مناسب نیست اگر….
- اگر نمی توانید روزانه 15 تا 20 دقیقه وقت خود را صرف تمرینات دوره کنید.
دوره ترک عادت چقدر طول می کشد؟
طول دوره ترک عادت6 هفته است. البته پس از اتمام دوره شما به تمرینات دوره دسترسی دارید و می توانید انجام تمرینات را ادامه دهید.
در طول دوره آموزش می توانم با دکتر بهشتیان در ارتباط باشم؟
پس از ثبت نام در دوره یک شماره اختصاصی به شما داده می شود و از طریق تلگرام یا واتساپ می توانید با دکتر بهشتیان در ارتباط باشید وسئوالات خود را بپرسید و درباره روند انجام تمرینات و پیشرفت خود با ایشان صحبت کنید.
