انیشتن گفته:
شما نمی توانید مشکلی را با همان شیوه تفکر و نگاهی که باعث ایجاد آن مشکل شده حل کنید.
در این دوره چطور سیگار را ترک می کنم؟
در این دوره ما شیوه تفکر، احساس و انگیزه شما را نسبت به سیگار کشیدن تغییر می دهیم. یا به زبان دقیق تر مسیرهای عصبی که شما را به سمت کشیدن سیگار سوق می دهد را اصلاح می کنیم.
برای اینکه مطمئن شوید آیا این دوره درمانی برای شما مفید هست یا نه پیشنهاد می کنم فایل صوتی زیر را گوش کنید.
در این فایل صوتی به 9 سئوال پاسخ داده ام.
- چرا اکثر روش های ترک سیگار موثر نیستند؟
- ساختار عادت ها (از جمله سیگار کشیدن) در مغز ما چگونه شکل می گیرد؟
- چرا اینقدر ترک عادت ها سخت است؟
- چرا این دوره با بقیه روش های ترک سیگار متفاوت است؟
- دوره ترک سیگار برای چه کسانی مفید است؟
- دوره ترک سیگار برای چه کسانی مفید نیست؟
- در این دوره قرار است چطور سیگار را ترک کنم؟
- طول دوره درمان چقدر است؟
- در طول دوره چه اقدامات برای ترک سیگار من انجام می شود؟
دوره ترک سیگار برای شما مناسب است اگر…
- اگر خودتان تصمیم به ترک سیگار گرفته اید.
- اگر روزانه می توانید 15 تا دقیقه وقت صرف تمرینات دوره بکنید.
- اگر بارها برای ترک سیگار تلاش کردید و شکست خوردید.
- دوست دارید سیگار را ترک کنید اما نمی دانید چگونه؟
دوره ترک سیگار برای شما مناسب نیست اگر….
- اگر نمی توانید روزانه 15 تا 20 دقیقه وقت خود را صرف تمرینات دوره کنید.
- اگر به خاطر فشار اطرافیان می خواهید سیگار را ترک کنید.
دوره ترک سیگار چقدر طول می کشد؟
طول دوره ترک سیگار 6 هفته است. البته پس از اتمام دوره شما به تمرینات دوره دسترسی دارید و می توانید انجام تمرینات را ادامه دهید.
در طول دوره آموزش می توانم با دکتر بهشتیان در ارتباط باشم؟
پس از ثبت نام در دوره یک شماره اختصاصی به شما داده می شود و از طریق تلگرام یا واتساپ می توانید با دکتر بهشتیان در ارتباط باشید وسئوالات خود را بپرسید و درباره روند انجام تمرینات و پیشرفت خود با ایشان صحبت کنید.
همسرم بهم می گفت فقط یه معجزه می تونه بهت کمک کنه سیگار را ترک کنی. اینقدر برای ترک سیگار نا امید بودم که بهش نگفتم این دوره را تهیه کردم و دوباره می خوام تلاش کنم. چون با حرف های آقای دکتر در فایل صوتی متوجه شدم که راه درستی برای ترک سیگار تا حالا نداشتم. الان حدودا 3 ماه گذشته و می خوام به همسرم بگم به کمک دکتر بهشتیان این معجزه برام داره رخ می ده