دوره ترک سیگار با هیپنوتیزم

هم‌سفران این مسیر تحول تا به امروز 999
دسترسی به دوره در اپلیکیشن بهشتیان
اطلاعات کامل دوره، قیمت و خرید از طریق اپلیکیشن بهشتیان انجام می‌شود. پس از تهیه دوره، محتوای آن نیز از طریق اپلیکیشن در دسترس شما خواهد بود.
مشاهده و خرید در اپلیکیشن بهشتیان

قدیمی‌ها می‌گفتند: ترک عادت موجب مرض است!

چون اینقدر ترک عادت از نظرشون سخت بوده که فکر می کردن غیر ممکنه اما…

اما در دو دهه اخیر، علم روان‌شناسی و عصب‌شناسی پیشرفت چشم‌گیری داشته و حالا می‌دانیم که ترک عادت کاملا امکان پذیره و دلیلش این بوده که در گذشته نمی دونستن روش علمی ترک عادت چیه.

چرا ترک عادت (مثل عادت سیگار کشیدن) این‌قدر سخت است؟

چون بخشی از مغز میانی یا همون ناهشیار مغز، عادت‌ها را کنترل می‌کند و معمولاً بر خلاف اراده ما عمل می‌کند. بنابراین، تنها راه ترک موفق، دسترسی به این بخش از مغز و بازنویسی مسیرهای عصبی اون هست.

من در کلینیک تخصصی ترک سیگار با تلفیق روش‌های علمی و نوین مانند:

  • خودهیپنوتیزم (Self-Hypnosis)
  • درمان شناختی رفتاری (CBT)
  • درمان روانپویشی عمیق (ISTDP)
  • برنامه‌ریزی عصبی زبانی (NLP)
  • درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش (ACT)
  • انعطاف‌پذیری عصبی (Neural Flexibility)

راهکاری پایدار و موثر برای ترک سیگار و سایر عادت‌های مخرب ارائه داده‌ام.

 

در این دوره چه اتفاقی می‌افتد؟

در این دوره، الگوهای فکری، احساسی و انگیزشی شما نسبت به سیگار تغییر می‌کند. به زبان علمی‌تر، مسیرهای عصبی‌ای که شما را به سمت سیگار سوق می‌دهند، بازسازی می‌شوند.

محتوای دوره ترک سیگار

۶ هفته درمان گام به گام

  • ۱۳ فایل صوتی درمانی (هفتگی)
  • ۵ تمرین نوشتاری و ۸ تمرین عملی
  • جدول برنامه‌ریزی روزانه تمرینات
  • دستورالعمل صوتی اجرای تمرین‌ها

پشتیبانی واتساپی 

  • توسط همکاران مجموعه به سئوالات شما پاسخ داده خواهد شد.

چرا این دوره متفاوت است؟

در این دوره از ترکیب تکنیک‌ های علمی و کاربردی زیر استفاده شده:

  • هیپنوتیزم درمانی: برای دسترسی سریع‌تر به ناهشیار
  • روان‌درمانی پویشی: برای شکستن مکانیزم‌های دفاعی ذهن
  • NLP: بازنویسی مسیرهای عصبی و مقابله با وسوسه
  • طرحواره‌ درمانی: شناسایی ریشه‌های کودکی وابستگی
  • CBT: اصلاح باورهای غلط درباره سیگار
  • ACT: یادگیری پذیرش و کنترل وسوسه‌ها
  • Coherence Therapy: هماهنگی بین روش‌های درمانی

این دوره یک دوره انگیزشی نیست در این دوره قراره گام به گام با هم تمریناتی انجام بدیم که شما را به هدفی که می خواهید برسونه.  پس اگه حوصله انجام تمرینات ساده را ندارید لطفا این دوره را تهیه نکنید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

  • تصمیم جدی برای ترک سیگار دارید
  • روزانه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه برای تمرین وقت دارید
  • قبلاً چند بار ترک کرده‌اید اما موفق نشده‌اید
  • نمی‌دانید چطور سیگار را ترک کنید ولی مشتاقید

این دوره برای چه کسانی مناسب نیست؟

  • تحت فشار اطرافیان قصد ترک دارید، نه از روی خواست قلبی
  • نمی‌توانید روزانه زمانی برای تمرینات اختصاص دهید
  • دنبال حرف های انگیزشی هستید و حوصله انجام تمرینات ساده را ندارید.

 

برای اطمینان از اینکه این دوره برای شما مفید است یا نه، حتما فایل صوتی معرفی دوره را گوش دهید. در این فایل به ۹ سوال مهم پاسخ داده شده:

  1. چرا بیشتر روش‌های ترک سیگار مؤثر نیستند؟
  2. عادت‌ها چگونه در مغز شکل می‌گیرند؟
  3. چرا ترک عادت‌ها سخت است؟
  4. این دوره چه تفاوتی با روش‌های دیگر دارد؟
  5. دوره برای چه کسانی مناسب است؟
  6. برای چه کسانی مناسب نیست؟
  7. دقیقاً چگونه با این روش سیگار را ترک می‌کنم؟
  8. مدت دوره چقدر است؟
  9. در طول دوره چه اقداماتی انجام می‌شود؟

آماده‌ای که سیگار را برای همیشه کنار بگذاری؟

با ثبت‌نام در این دوره، تنها قدمی با آزادی از سیگار فاصله داری.

شروع کن. ذهن تو قوی‌تر از هر عادتی است.

مختصری درباره دکتر بهشتیان

  • روان درمانگر ، هیپنوتیزور، پژوهشگر ، مدرس با بیش از ۲۰ سال تجربه
  • هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی
  • استاد دانشگاه علامه طباطبایی
  • عضو سازمان نظام روانشناسی، انجمن روان پویشی آمریکا و انجمن هیپنوتراپی آمریکا
  • مولف و مترجم بیش از ۵۰ عنوان کتاب
  • ثبت چندین نوآوری پژوهشی کشوری
  • مخترع دستگاه  BWS ویژه هیپنوتیزم سریع
  • چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی 
  • مجری اولین پژوهش در زمینه هیپنوتیزم بالینی در ایران
  • بنیانگذار مشاوره آنلاین  و هیپنوکوچینگ در ایران

مشاهده رزومه کامل

مطمئن نیستی که دوره برات مفیده؟

دوست عزیز، برای ما مهمه که این دوره درمانی برای شما مفید باشه.

اگه مطمئن نیستی که این دوره می تونه برات مفیده باشه فرم ارزیابی مناسب بودن دوره درمانی را تکمیل کن. تا مشکل شما توسط دکتر بهشتیان بیشتر مورد ارزیابی قرار بگیره.

 حتما پس از تکمیل فرم به شماره ۰۹۱۰۹۱۰۵۰۸۸ اطلاع دهید تا نتیجه ارزیابی به شما اطلاع داده شود.

برخی نظرات شرکت کنندگان دوره

عکس پروفایل 40*40 مانی

همسرم بهم می گفت فقط یه معجزه می تونه بهت کمک کنه سیگار را ترک کنی. اینقدر برای ترک سیگار نا امید بودم که بهش نگفتم این دوره را تهیه کردم و دوباره می خوام تلاش کنم. چون با حرف های آقای دکتر در فایل صوتی متوجه شدم که راه درستی برای ترک سیگار تا حالا نداشتم. الان حدودا ۳ ماه گذشته و می خوام به همسرم بگم به کمک دکتر بهشتیان این معجزه برام داره رخ می ده.

عکس پروفایل 40*40 مهتاب سفر نژاد

سلام آقای دکتر بهشتیان عزیز. من ۱۷ سال سیگار کشیدم و در واقع اوج جوانیم تو سیگار کشیدن گذشت. روزی ۱ پاکت و نیم خیلی زیاده. یعنی یک لحظه این لعنتی از دست من نمی افتاد.خودم که اصلا تمایل نداشتم دوره شما رو تهیه کنم، چون می ترسیدم باز یه داستان بی تاثیر باشه. خواهرم تهیه کرد برام و راستشو بخواین، الان روزی ۱ نخ می کشم. این خود معجزه هست و من ایمان دارم با تکرار بیشتر دوره قطعا کاملا ترک می کنم. امیدوارم خدا حفظتون کنه.

عکس پروفایل 40*40 مراد شهمیری

الهیییی شکرت که دیگه یه سیگاری نیستم، دیگه پول سیگار نمیدم، دیگه سرفه نمی کنم، بوی گند سیگار نمیدم، دیگه خانومم بهم تذکر نمیده. الهی شکرت که دیگه سم وارد بدنم نمی کنم. الهی شکرت. خدایا شکرت که یه دکتر خوب داریم مثل دکتر بهشتیان عزیز که خدمت بزرگی به مردم می کنن و تا آخر عمرم سلامتیم رو مدیونتون هستم.

عکس پروفایل 40*40 شبنم

به خاطر پسرم که تازه به دنیا اومده بود می خواستم سیگار رو ترک کنم ولی چند بار تلاش کردم و بعد از چند روز دوباره شروع کردم. ولی بعدش تصمیم جدی گرفتم و با دکتر جلسه گرفتم. الان پسرم دو سالشه و منم دیگه سیگاری نیستم.

عکس پروفایل 40*40 علی کاظمیان

کاش همه بدونن که اگه از راه درست اقدام کنن ترک سیگار کار سختی نیست. البته سخت که هست ولی غیرممکن نیست. فقط باید از راه درستش اقدام کنی و از یه متخصص کمک بگیری. به جرات می تونم بگم دکتر بهشتیان بهترینن توی این زمینه.

نظرات سایر شرکت کنندگان را در بخش نظرات در انتهای همین صفحه مطالعه کنید

ضمانت بازگشت وجه

من کاملاً باور دارم که این دوره می‌تونه تغییرات مثبتی توی زندگیت ایجاد کنه.
اما اگر به هر دلیلی احساس کردی که این دوره برای تو مفید نیست، هیچ مشکلی نیست.
تا ۷ روز بعد از خرید دوره ، بدون هیچ سئوال و توضیحی، تمام مبلغ پرداختیت به طور کامل برگشت داده میشه.

قراره این مسیر رو با آرامش و اطمینان شروع کنی، نه با اضطراب و تردید.

برای آشنایی با شیوه خرید از سایت و استفاده از دوره های درمانی و سابلیمینال، لطفا صفحه راهنمای خرید از سایت را مطالعه کنید.

سئوال یا ابهامی دارید؟

تماس با پشتیبانی (از طریق واتساپ)

5088 910 0910

دکتر محمد بهشتیان

طراح و ناظر علمی دوره: دکتر محمد بهشتیان

دکتر محمد بهشتیان، روان‌شناس، روان‌درمانگر، پژوهشگر، مدرس و کوچ بین‌المللی و عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی است.

بنیان‌گذار مدل درمانی فریت (FRIT)
طراح سامانه AXOR برای پایش روند تنظیم عصبی
مخترع دستگاه BWS و دارای چندین نوآوری پژوهشی و درمانی
تربیت بیش از ۱۰۰۰ روان‌درمانگر حرفه‌ای
تألیف و ترجمه بیش از ۵۰ عنوان کتاب تخصصی و کاربردی روان‌شناسی
نگارش ده‌ها مقاله علمی ـ پژوهشی و اجرای طرح‌های تحقیقاتی ملی
عضو سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران
عضو انجمن روان‌شناسی آمریکا (APA)
عضو انجمن هیپنوتراپی آمریکا (ASCH)
عضو آکادمی روان‌پویشی و روان‌پزشکی دینامیک آمریکا (AAPDP)
مشاهده رزومه کامل

دوره ترک سیگار با هیپنوتیزم

مسیر ساختاریافته برای ترک سیگار
استفاده از تکنیک‌های هیپنوتیزمی
تمرکز بر الگوها و محرک‌های مرتبط با سیگار
تمرین و برنامه مشخص برای ادامه مسیر
تقویت مهارت مدیریت میل به مصرف
کمک به تثبیت تغییرات رفتاری
دوره ترک سیگار با هیپنوتیزم در اپلیکیشن بهشتیان

سؤالات متداول درباره دوره

آیا واقعاً می‌توان با هیپنوتیزم سیگار را ترک کرد؟

هیپنوتیزم می‌تواند برای بعضی افراد به‌عنوان یکی از ابزارهای کمک‌کننده در مسیر ترک سیگار مفید باشد، اما نمی‌توان ترک سیگار را با این روش برای همه تضمین کرد.

وابستگی به سیگار معمولاً ترکیبی از وابستگی به نیکوتین و الگوهای رفتاری و موقعیتی است؛ بنابراین نتیجه به عوامل مختلفی مانند میزان وابستگی، انگیزه، الگوهای مصرف و نحوه ادامه مسیر بستگی دارد.

ترک سیگار فقط مسئله اراده است؟

خیر. نیکوتین ماده‌ای وابستگی‌آور است و ترک آن فقط به «قوی‌بودن اراده» محدود نمی‌شود.

علاوه بر وابستگی جسمی به نیکوتین، سیگار می‌تواند با موقعیت‌هایی مانند بعد از غذا، نوشیدن قهوه، استرس، رانندگی، جمع دوستان یا استراحت روزانه پیوند پیدا کند. بنابراین ترک موفق معمولاً نیازمند کار روی چند بخش مختلف است.

هیپنوتیزم در ترک سیگار چه نقشی دارد؟

در این مسیر، هیپنوتیزم می‌تواند به‌عنوان ابزاری برای کار روی توجه، تلقین، انگیزه و پاسخ‌های مرتبط با محرک‌های سیگار مورد استفاده قرار گیرد.

هدف این نیست که هیپنوتیزم به‌طور جادویی وابستگی به نیکوتین را حذف کند؛ بلکه می‌تواند بخشی از یک برنامه گسترده‌تر برای تغییر الگوهای مرتبط با مصرف سیگار باشد.

آیا هنگام هیپنوتیزم کنترل خودم را از دست می‌دهم؟

خیر. هیپنوتیزم به معنای بیهوشی، خواب کامل یا از دست دادن اراده نیست.

فرد معمولاً از آنچه در حال رخ‌دادن است آگاه است و هیپنوتیزم باعث نمی‌شود برخلاف خواسته یا ارزش‌های خود رفتاری را انجام دهد.

آیا یک جلسه هیپنوتیزم برای ترک کامل سیگار کافی است؟

نمی‌توان برای همه افراد چنین وعده‌ای داد.

وابستگی به سیگار، شدت مصرف، مدت زمان مصرف و محرک‌های فردی متفاوت هستند. ممکن است بعضی افراد تغییر سریع‌تری تجربه کنند، اما برای بسیاری از افراد تمرین، پیگیری و مدیریت موقعیت‌های پرخطر بخش مهمی از مسیر ترک است.

با وسوسه و علائم ترک نیکوتین چه کار کنم؟

میل شدید به سیگار، تحریک‌پذیری، بی‌قراری، مشکل تمرکز یا تغییرات خلق می‌توانند در دوره ترک نیکوتین ایجاد شوند.

شدت این علائم در افراد متفاوت است. در برخی افراد استفاده از درمان‌های استاندارد ترک سیگار، از جمله جایگزین‌های نیکوتین یا داروهای مناسب، می‌تواند مدیریت این مرحله را آسان‌تر کند.

آیا هنگام استفاده از دوره می‌توانم از چسب یا آدامس نیکوتین و داروهای ترک سیگار استفاده کنم؟

استفاده از این دوره به معنای کنارگذاشتن سایر روش‌های درمانی ترک سیگار نیست.

درمان‌های جایگزین نیکوتین و برخی داروهای ترک سیگار برای افراد مناسب می‌توانند به کاهش میل و علائم ترک کمک کنند. انتخاب دارو یا نحوه مصرف آن بهتر است با پزشک یا داروساز بررسی شود، به‌ویژه اگر بیماری زمینه‌ای یا داروی دیگری دارید.

اگر در طول ترک دوباره یک نخ سیگار کشیدم، یعنی شکست خورده‌ام؟

خیر. یک لغزش به‌تنهایی به معنای شکست کامل یا بازگشت قطعی به مصرف قبلی نیست.

مهم است بررسی کنید چه موقعیت، احساس یا محرکی به مصرف دوباره منجر شده و به‌جای کنارگذاشتن کل برنامه، دوباره به مسیر ترک برگردید.

تجربه قبلی حتی می‌تواند اطلاعات مفیدی درباره موقعیت‌های پرخطر شخصی شما فراهم کند.

اگر سال‌هاست سیگار می‌کشم یا مصرفم زیاد است، این دوره برای من مناسب است؟

سابقه طولانی مصرف به این معنا نیست که ترک غیرممکن است.

با این حال هرچه وابستگی به نیکوتین بیشتر باشد، ممکن است استفاده هم‌زمان از حمایت رفتاری، درمان‌های دارویی یا جایگزین نیکوتین احتمال موفقیت را بیشتر کند.

هدف این نیست که همه افراد صرفاً با یک روش مسیر یکسانی را طی کنند.

آیا این دوره جای درمان‌های استاندارد ترک سیگار را می‌گیرد؟

لزوماً خیر. هیپنوتیزم را بهتر است یکی از ابزارهای ممکن در مسیر ترک در نظر گرفت، نه تنها روش موجود.

حمایت رفتاری و درمان‌های دارویی مناسب از روش‌هایی هستند که شواهد علمی قوی‌تری برای ترک سیگار دارند و می‌توانند در صورت نیاز در کنار این دوره استفاده شوند.

قیمت دوره چقدر است؟

قیمت پلن‌های مختلف در بخش «پلن مناسب خود را انتخاب کنید» در همین صفحه نمایش داده شده است.

قیمت‌ها ممکن است در آینده تغییر کنند؛ مبلغ نهایی و امکانات دقیق هر پلن پیش از خرید در اپلیکیشن بهشتیان نمایش داده می‌شود.

مشاهده پلن‌ها

این دوره برای شما مناسب است اگر...

  • تصمیم جدی برای ترک سیگار گرفته‌اید، اما در تلاش‌های قبلی دوباره به مصرف برگشته‌اید.
  • سیگار کشیدن برای شما به یک عادت خودکار تبدیل شده و در موقعیت‌هایی مانند استرس، عصبانیت، خستگی یا بعد از غذا به‌سراغ آن می‌روید.
  • بعضی موقعیت‌ها، افراد یا فعالیت‌ها در شما میل شدید به سیگار ایجاد می‌کنند و مقاومت در برابر این محرک‌ها برایتان دشوار است.
  • می‌خواهید علاوه بر کنار گذاشتن سیگار، روی الگوهای ذهنی و رفتاری مرتبط با مصرف نیز کار کنید.
  • از وابستگی به سیگار خسته شده‌اید و می‌خواهید احساس کنترل بیشتری بر تصمیم‌ها و رفتار خود داشته باشید.
  • آمادگی دارید تمرین‌های هیپنوتیزم، خودهیپنوتیزم و سایر تمرین‌های دوره را به‌صورت منظم انجام دهید.

این دوره ممکن است برای شما مناسب نباشد اگر...

  • هنوز تصمیم مشخصی برای ترک سیگار ندارید و بیشتر به درخواست یا فشار دیگران وارد دوره شده‌اید.
  • انتظار دارید هیپنوتیزم بدون مشارکت و تغییر رفتار شما، میل به سیگار را به‌طور فوری و دائمی از بین ببرد.
  • حاضر نیستید عادت‌ها، محرک‌ها و موقعیت‌هایی را که با مصرف سیگار مرتبط شده‌اند تغییر دهید.
  • وابستگی نیکوتین شما شدید است یا در دوره ترک علائم قابل‌توجهی تجربه می‌کنید و به ارزیابی پزشکی یا استفاده از درمان‌های دارویی ترک سیگار نیاز دارید.

توضیح دکتر بهشتیان درباره این دوره

در این فایل صوتی، دکتر بهشتیان درباره چرخه وابستگی به سیگار، محرک‌ها و عادت‌هایی که میل به مصرف را تداوم می‌دهند و مسیر این دوره برای کمک به ترک سیگار با استفاده از هیپنوتیزم توضیح می‌دهد.

درباره این دوره
دکتر محمد بهشتیان
۰:۰۰ / --:--

آیا این تجربه‌ها برای شما آشناست؟

۰۱

بارها تصمیم گرفته‌اید سیگار را کنار بگذارید یا مصرفتان را کمتر کنید، اما بعد از مدتی دوباره به الگوی قبلی برگشته‌اید.

۰۲

بعضی موقعیت‌ها مثل استرس، عصبانیت، قهوه، رانندگی، بعد از غذا یا حضور در جمع تقریباً به‌صورت خودکار میل به سیگار را در شما فعال می‌کنند.

۰۳

گاهی بدون اینکه واقعاً تصمیم گرفته باشید، خودتان را در حال روشن‌کردن سیگار می‌بینید؛ انگار بخشی از مصرف به یک رفتار کاملاً عادت‌شده تبدیل شده است.

۰۴

فکر ترک سیگار با نگرانی‌هایی مثل عصبی‌شدن، افزایش اشتها، کاهش تمرکز یا اینکه «بدون سیگار چطور آرام شوم؟» همراه است.

۰۵

می‌دانید ترک سیگار برای سلامت و کیفیت زندگی‌تان مهم است، اما احساس می‌کنید فقط تصمیم‌گرفتن یا تکیه بر اراده برای شکستن این الگوی قدیمی کافی نبوده است.

اگر چند مورد از این تجربه‌ها برای شما آشناست، احتمالاً سیگار فقط یک انتخاب روزانه نیست و با عادت‌ها، محرک‌ها و پاسخ‌های خودکار شما گره خورده است.

در دوره ترک سیگار با هیپنوتیزم، روی شناخت محرک‌ها، تغییر الگوهای مرتبط با مصرف و تقویت مهارت‌های لازم برای کنارگذاشتن سیگار کار می‌کنید.

مشاهده جزئیات دوره ←

نقد و بررسی‌ها

  1. فاطمه احمدی –

    کسی تا حالا با دکتر مشاوره داشته ؟

  2. حسین –

    فقط رو سیگار جواب میده یا برای مشروبات الکلی و چیزای دیگم موثره ؟

  3. ebi –

    این دوره واقعا متفاوته من ک بارها با روشهای مختلف ترک کرده بودم ولی باز برگشتم اما این دفه با تمرینای دوره واقعا ذهنم رو عوض کردم دیگه اون حس نیاز قبلو ندارم خدا خیرت بده دکتر

  4. محمد امین –

    حدودا ۳ ماهه که با کمک آقای دکتر و این دوره سیگار نکشیدم امیدوارم ادامه پیدا کنه

  5. توحید –

    با عرض سلام
    ببخشید بخاطر فیلترینگ نمیتونم از واتسپ استفاده کنم من چطور هماهنگی خرید رو انجام بدم؟

  6. سید محمدرضا علوی –

    مهمترین فایده این دوره برام این بود که میلم به سیگار کشیدن خیلی کم شده نمی دونم درونم چه اتفاقی با تمرینات این دوره افتاده اما این حال جدیدم را دوس دارم

    • اردلان –

      همیشه می گفتم از هر چی بگذری از سیگار بعد از ناهار نمیشه گذشت اما جالبه که الان میلم کمتر شده و بعضی روزها نمی کشم

  7. علی –

    اقای دکتر سلام
    من علی هستم و سه روز پیش با شما مشاوره داشتم
    دوره عالی بود و خداروشکر تا حالا به روزی یک نخ رسیدم
    امیدوارم کامل از شرش خلاص بشم
    به دوستان توصیه می کنم اگر امکانش رو دارن دوره رو با پشتیبانی تهیه کنن

  8. میلاد –

    الان حدودا ۶ ماه از شروع دوره و ترک سیگارم گذشته و گهگاه تمرینات انجام میدم تا خیالم راحت باشه

  9. سمیه –

    ترک سیگار بزرگترین معجزه زندگی من بود. وقتی امروز تقویم رو نگاه کردم و دیدم که دقیقا ۴ ماه و ۶ روزه که سیگار نکشیدم توی ماشین گریه ام گرفت. مرسی دکتر بهشتیان عزیز

  10. سام –

    دکتر جان خیلی مخلصم
    من اولین بار ۱۶ سالگی یکی از سیگار های بابام رو کش رفتم و متاسفانه بعد از اون این رویه ادامه داشت تا حالا که ۲۷ ساله هستم و یک سیگاری قهار چهار هفته هست که از دوره شما استفاده می کنم و در کمال ناباوری کشیدن روزی ۲ بسته سیگار رو تبدیل کردم به ده نخ در روز و این باور رو پیدا کردم که میتونم سیگار رو ترک کنم تنها نگرانی من این هست که آیا بعد از ترک کامل دوباره به سمت سیگار بر میگردم یا نه

  11. سمانه –

    آقای دکتر ممنونم که با این دوره زندگی من رو تغییر دادین. باورم نمیشه این منم که تونستم سیگار رو بعد ۴ سال ترک کنم.

  12. وحید –

    وحید هستم، شش ماهه که با این دوره پاکم :)))))

  13. رامین –

    واقعا از این دوره لذت بردم. ساختار تمرین ها خیلی خوب و حساب شده بود و در عین حالی که کامل بود، ساده هم بود. من با این دوره سیگار رو ترک کردم و فعلا بعد از ۴ ماه هنوز برنگشتم.

  14. معینی –

    سلام ببخشید من یه سوال داشتم پدر من ۲۰ ساله که سیگار می کشه این دوره به ایشون هم کمک کنه؟ با توجه به اینکه روزی یک پاکت و نیم تا دو پاکت سیگار می کشن؟

  15. هومن –

    سلام آقای دکتر، وقتتون بخیر. بی نهایت ازتون ممنونم به خاطر اینکه به من کمک کردین بعد از ۱۴ سال سیگار رو ترک کنم. من ۳۱ سالمه و از ۱۷ سالگی سیگار می کشیدم. بین دوستام همیشه وقتی صحبت ترک سیگار می شد همیشه به شوخی می گفتم ترک مال موتوره. کلا اعتقادم این بود که سیگار ترک نداره، فقط یه دوره های استراحت داره. راستیتش این دوره رو پارتنرم به من معرفی کرد که پارسال از مراجعای حضوری شما بوده. یعنی برای هدیه تولدم این دوره رو با دوره خودهیپنوتیزم برام خرید که اولش خیلی بهم برخورد و دو ماه هم اصلا نیومدم سراغش. ولی بعدش از سر کنجکاوی اومدم و همینجوری الکی تمرینات خودهیپنوتیزم رو شروع کردم که خیلی خوشم اومد و بعدش ادامه دادم. به دوست دخترمم نمی گفتم و همش بهش تیکه مینداختم بابت هدیه اش!!! کم کم اثراتش رو دیدم که میلم به سیگار کمتر شده و دیگه مثل قدیم کیف نمیده سیگار کشیدن. نمی گم معجزه بود چون معجزه یه چیز ماوراء طبیعیه. این دوره با توضیحاتی که شما دادین و تجربه ای که دارین مسلما پایه علمی داره. ولی می خوام بگم منی که کاملا بر این باور بودم که سیگار رو نمیشه ترک کرد و کلا با شک و تردید سراغ این دوره اومدم، الان چهار ماهه که لب به سیگار نزدم و حتی دلمم نمی خواد. اینجوری هم نیست که حتی بخوام جلوی خودم رو بگیرم.

  16. مانی –

    الهیییی شکرت که دیگه یه سیگاری نیستم دیگه پول سیگارنمیدم،دیگه سرفه نمیکنم،بوی گند سیگار نمیدم.دیگه خانومم بهم تذکر نمیده،الهی شکرت که دیگه سم وارد بدنم نمیکنم.الهی شکرت.خدایا شکرت که یه دکتر خوب داریم مثل دکتر بهشتیان عزیز که خدمت بزرگی به مردم میکنن.و تا آخر عمرم سلامتیمو مدیونتون هستم.

    • شاهوردی –

      چقده حس های من شبیه توئه هر موقع یادم می افته که دیگه سیگار نمی کشیم و سیگاری نیستم هزار بار خدا رو شکر می کنم. الحق که دکتر بهشتیان نمونه هستند

  17. مهتاب سفرنژاد –

    سلام آقای دکتر بهشتیان عزیز.من ۱۷ سال سیگار کشیدم و در واقع اوج جوانیم تو سیگار کشیدن گذشت.روزی ۱ پاکت و نیم خیلی زیاده.یعنی ۱ لحظه این لعنتی از دست من نمی افتاد.خودم که اصلا تمایل نداشتم دوره شمارو تهیه کنم چون میترسیدم باز یه داستان بی تاثیر باشه.خواهرم تهیه کرد برام و راستشو بخواین الان روزی ۱ نخ می کشم.این خود معجزه هست.و من ایمان دارم با تکرار بیشتر دوره قطعا کاملا ترک میکنم.امیدوارم خدا حفظتون کنه

  18. احمد –

    لایک داری دکی جون
    روزی یه پاکت می کشیدم الان شده روزی چند نخ یعنی اگه کامل ترک کنم تا اخر عمر چاکرتم

  19. مانی –

    همسرم بهم می گفت فقط یه معجزه می تونه بهت کمک کنه سیگار را ترک کنی. اینقدر برای ترک سیگار نا امید بودم که بهش نگفتم این دوره را تهیه کردم و دوباره می خوام تلاش کنم. چون با حرف های آقای دکتر در فایل صوتی متوجه شدم که راه درستی برای ترک سیگار تا حالا نداشتم. الان حدودا ۳ ماه گذشته و می خوام به همسرم بگم به کمک دکتر بهشتیان این معجزه برام داره رخ می ده

  20. پشتیبانی –

    سلام به همه دوستان عزیز، با توجه به بازخوردهایی که در این چند ماه اخیر از شما درباره سایت گرفتیم. در تاریخ ۱۴۰۰/۳/۲۸ در ساختار نمایش و شیوه استفاده از دوره های سایت تغییرات اساسی داده شد و کل محتویات دوره (شامل توضیحات، برنامه هفتگی و نظرات کاربران دوره) به ساختار جدید منتقل شد. به همین دلیل تاریخ همه نظرات کاربران دوره تا قبل از زمان انتقال مشابه هم هستند.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به بالا بروید