سابلیمینال آماده | سلامت روان
سابلیمینال افزایش توانایی بخشیدن خود
گاهی اشتباهی در گذشته، حتی پس از گذشت مدت‌ها، ذهنمان را رها نمی‌کند و بارها بابت آن خودمان را سرزنش می‌کنیم. بخشیدن خود یعنی اشتباه را بپذیریم، از آن یاد بگیریم و اجازه ندهیم گذشته همه نگاه ما به خودمان را تعیین کند. این دوره به شما کمک می‌کند با خودتان مهربان‌تر باشید و برای جبران و ادامه مسیر آماده‌تر شوید.
اهداف این دوره
- کمک به بخشیدن خود بابت اشتباهات گذشته
- کاهش احساس گناه و خودسرزنشی افراطی
- تقویت پذیرش اشتباهات انسانی
- افزایش مهربانی و احترام به خود
- تقویت تمرکز بر جبران و یادگیری به‌جای تنبیه خود
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برای کسانی که به خاطر تصمیم یا رفتاری در گذشته احساس گناه دارند، مدام به «ای کاش» فکر می‌کنند یا نمی‌توانند پس از یک اشتباه به خودشان فرصت دوباره بدهند.
نگاه درست به این هدف
بخشیدن خود به معنای انکار مسئولیت نیست. می‌توانیم سهم خود را بپذیریم، اگر امکان دارد جبران کنیم و به‌جای تنبیه بی‌پایان خود، رفتار بهتری را برای آینده انتخاب کنیم.
سابلیمینال و نوروساب را بهتر بشناسید
اگر هنوز با سابلیمینال یا نوروساب آشنا نیستید، می‌توانید برای شناخت بهتر آن‌ها این دو فایل صوتی دکتر بهشتیان را گوش کنید.
معرفی سابلیمینال و پاسخ به پرسش‌های رایج درباره آن
معرفی روش شخصی‌سازی و تفاوت نوروساب با فایل‌های آماده
دوره شخصی‌سازی‌شده همین هدف
نوروساب شخصی‌سازی‌شده برای افزایش توانایی بخشیدن خود
دوره‌ای که در این صفحه می‌بینید، یک سابلیمینال آماده برای این هدف است. اما اگر می‌خواهید برنامه‌ای متناسب با نیازها، شرایط و ویژگی‌های فردی خودتان داشته باشید، نوروساب همین هدف نیز به‌صورت شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌شود.
در نوروساب، ابتدا نیازها، ویژگی‌های فردی و هدف شما بررسی می‌شود؛ سپس یک برنامه صوتی اختصاصی، متناسب با شخصیت و شرایط شما طراحی می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.