سابلیمینال آماده | سلامت روان
سابلیمینال غلبه بر تله بی اعتمادی (دوره ۱۲ هفته ای)
اگر بارها نگران این باشیم که دیگران به ما آسیب می‌زنند، ایجاد رابطه صمیمانه دشوار می‌شود. این دوره به کاهش بدگمانی همیشگی، شناخت رابطه‌های قابل‌اعتماد و ساختن اعتماد به‌صورت تدریجی کمک می‌کند.
اهداف این دوره
- کاهش انتظار مداوم آسیب‌دیدن از دیگران
- تقویت توانایی تشخیص روابط امن و قابل‌اعتماد
- کاهش بدگمانی و تفسیر منفی رفتار دیگران
- افزایش توانایی ایجاد اعتماد به‌صورت تدریجی
- تقویت بیان نگرانی‌ها و خواسته‌ها در روابط
- افزایش توانایی حفظ مرزهای سالم بدون قطع صمیمیت
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برای کسانی که معمولاً نیت دیگران را منفی برداشت می‌کنند، از ترس آسیب‌دیدن به‌سختی به دیگران نزدیک می‌شوند یا می‌خواهند بدون ساده‌لوحی، اعتماد بیشتری در رابطه‌های سالم داشته باشند.
نگاه درست به این هدف
اعتماد سالم نه به معنی باورکردن بی‌چون‌وچرای همه حرف‌هاست و نه شک‌کردن به همه افراد. شناخت رفتارهای واقعی، توجه به ثبات رفتار طرف مقابل و حفظ مرزهای شخصی به تصمیم‌گیری بهتر کمک می‌کند.
سابلیمینال و نوروساب را بهتر بشناسید
اگر هنوز با سابلیمینال یا نوروساب آشنا نیستید، می‌توانید برای شناخت بهتر آن‌ها این دو فایل صوتی دکتر بهشتیان را گوش کنید.
معرفی سابلیمینال و پاسخ به پرسش‌های رایج درباره آن
معرفی روش شخصی‌سازی و تفاوت نوروساب با فایل‌های آماده
دوره شخصی‌سازی‌شده همین هدف
نوروساب شخصی‌سازی‌شده برای کاهش بی‌اعتمادی و ایجاد روابط امن
دوره‌ای که در این صفحه می‌بینید، یک سابلیمینال آماده برای این هدف است. اما اگر می‌خواهید برنامه‌ای متناسب با نیازها، شرایط و ویژگی‌های فردی خودتان داشته باشید، نوروساب همین هدف نیز به‌صورت شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌شود.
در نوروساب، ابتدا نیازها، ویژگی‌های فردی و هدف شما بررسی می‌شود؛ سپس یک برنامه صوتی اختصاصی، متناسب با شخصیت و شرایط شما طراحی می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.