سابلیمینال آماده | توسعه فردی
سابلیمینال تقویت هوش هیجانی (دوره ۸ هفته ای)
هوش هیجانی یعنی احساسات خود را بهتر بشناسیم، آنها را مناسبتر بیان کنیم و در برخورد با دیگران به احساساتشان توجه داشته باشیم. این دوره بر شناخت هیجانها، آرامش در موقعیتهای دشوار و ارتباط سنجیدهتر تمرکز دارد.
اهداف این دوره
- افزایش توانایی شناخت و نامگذاری احساسات خود
- تقویت مدیریت خشم، اضطراب و هیجانهای شدید
- افزایش توانایی درک احساسات دیگران
- تقویت بیان روشن و مناسب احساسات
- بهبود توجه به نشانههای غیرکلامی در ارتباط
- تقویت تصمیمگیری سنجیده در موقعیتهای هیجانی
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برای کسانی که میخواهند هنگام ناراحتی یا عصبانیت واکنش مناسبتری داشته باشند، احساسات خود را روشنتر بیان کنند و در رابطه با دیگران شنونده بهتری باشند.
نگاه درست به این هدف
مدیریت احساسات به معنی سرکوبکردن آنها نیست. میتوانید احساس خود را نام ببرید، قبل از واکنش کمی مکث کنید و درباره خواسته یا نگرانیتان با آرامش صحبت کنید.
سابلیمینال و نوروساب را بهتر بشناسید
اگر هنوز با سابلیمینال یا نوروساب آشنا نیستید، میتوانید برای شناخت بهتر آنها این دو فایل صوتی دکتر بهشتیان را گوش کنید.
معرفی سابلیمینال و پاسخ به پرسشهای رایج درباره آن
معرفی روش شخصیسازی و تفاوت نوروساب با فایلهای آماده
دوره شخصیسازیشده همین هدف
نوروساب شخصیسازیشده برای شناخت و مدیریت بهتر هیجانها
دورهای که در این صفحه میبینید، یک سابلیمینال آماده برای این هدف است. اما اگر میخواهید برنامهای متناسب با نیازها، شرایط و ویژگیهای فردی خودتان داشته باشید، نوروساب همین هدف نیز بهصورت شخصیسازیشده ارائه میشود.
در نوروساب، ابتدا نیازها، ویژگیهای فردی و هدف شما بررسی میشود؛ سپس یک برنامه صوتی اختصاصی، متناسب با شخصیت و شرایط شما طراحی میشود.


حمیده یوسفی –
نمی دونم چطوری می تونم متوجه بشم که این دوره برام موثر بوده و هوش هیجانیم بیشتر شده فقط چیزی که اطرافیان میگن اینه که کمتر عصبانی میشم لطفا راهنمایی کنین
آلاء –
باسلام
من کنکوری هستم برای منم فایده داره؟
پشتیبانی –
درود بر شما
هوش هیجانی برای همه افراد مناسب است
لطفا توضیحات مربوط به هوش هیجانی رو مطالعه کنید و اکر مطابق با نیازتون هست تهیه کنید
پا تشکر
ناشناس –
با سلام برای من که کنکوری ام میتونه مفید باشه؟
سهیلا –
سلام و ادب من کوچ توسعه فردی هستم این دوره کمک زیادی به من کرد که توی رابطه ام با کلاینت هام عملکرد بهتری داشته باشم و بهشون بیشتر کمک کنم. تشکر ویژه دارم ازتون.
Saba –
سلام وقت بخیر
پسر برادرم اوتیسم هست ۱۸ سالشه من خودم ساب اعتماد به نفس و ثروت رو گرفتم و راضی بودم آیا این ساب برای اون مناسبه؟
Milad –
سلام دکتر یعنی چی هوش هیجانی؟؟؟
میشه یکم در موردش توضیح بدین؟
ممنون از زحماتی که میکشید