درمان اضطراب اجتماعی از ریشه
با تمرکز بر تنظیم سیستم عصبی و سنجش دقیق پیشرفت
این دوره برای افرادی طراحی شده که:
- مدتهاست اضطراب اجتماعی دارند
- با فکر و منطق بهتنهایی آرام نمیشوند
- در جمع دچار واکنشهای غیرارادی مثل لرزش صدا، خشک شدن گلو ، عرق کردن و … میشوند
تفاوت این دوره چیست؟
در این دوره ، تمرکز فقط روی گفتوگو یا تحلیل ذهنی نیست.
تمرکز اصلی روی اصلاح نحوه عملکرد سیستم عصبی، بدنی و روانی در موقعیتهای اجتماعی است؛ جایی که اضطراب اجتماعی شکل میگیرد و تثبیت میشود.
در این دوره:
- الگوی هشدار عصبی اصلاح میشود
- واکنشهای خودکار اجتماعی بازآموزی میشوند
- سیستم عصبی یاد میگیرد حضور دیگران را امن پردازش کند
- آرامش و ثبات در تعاملات اجتماعی بهصورت پایدار ایجاد میشود
اضطراب اجتماعی چگونه در این دوره درمان میشود؟
در طول جلسات:
- الگوهای فعالسازی سیستم عصبی شناسایی میشوند
- واکنشهای شدید به نگاه، قضاوت و توجه دیگران کاهش مییابد
- ظرفیت سیستم عصبی برای ارتباط، صحبتکردن و حضور افزایش پیدا میکند
- پاسخهای متعادل و قابلکنترل جایگزین واکنشهای اضطرابی میشوند
این تغییرات تدریجی، واقعی و ماندگار هستند
و باعث میشوند رفتار اجتماعی طبیعیتر و روانتر شود.
سنجش دقیق پیشرفت با ابزار و اپلیکیشن اختصاصی AXOR
در این دوره، پیشرفت درمان فقط بر اساس احساس یا برداشت شخصی نیست.
عملکرد سیستم عصبی شما بهصورت مستمر، شفاف و قابل اندازهگیری پایش میشود.
این پایش با ابزار و اپلیکیشن اختصاصی AXOR انجام میشود که بهصورت ویژه توسط دکتر محمد بهشتیان طراحی و تولید شده است.
با AXOR شما میتوانید:
- روند واقعی بهبود خود را در طول دوره مشاهده کنید
- ببینید کدام تمرینها بیشترین اثر را داشتهاند
- تغییر واکنشهای عصبی خود را در موقعیتهای اجتماعی دنبال کنید
در این دوره:
- درمان قابل مشاهده است
- پیشرفت قابل ارزیابی است
- مسیر درمان دقیق و شخصی سازیشده پیش میرود
در اضطراب اجتماعی، چه چیزهایی پایش میشود؟
- سطح پایهی فعالبودن سیستم عصبی
- شدت واکنش در موقعیتهای اجتماعی
- سرعت بازگشت سیستم عصبی به تعادل
- کاهش اضطراب زمینهای در طول زمان
این پایش به شما و درمانگر نشان میدهد:
- درمان در مسیر درست پیش میرود
- تغییرات واقعی و پایدار در حال شکلگیری است
- مداخلات مؤثر شناسایی و تقویت میشوند
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- افراد با اضطراب اجتماعی شدید و طولانی مدت
- کسانی که از درمانهای قبلی نتیجه کامل نگرفتهاند
- افرادی که در جمع دچار اضطراب، اجتناب یا قفلشدن میشوند
- کسانی که به دنبال درمان ریشهای و ماندگار هستند
نتیجه این دوره چیست؟
در پایان دوره:
- اضطراب اجتماعی بهطور محسوس کاهش مییابد
- تعامل اجتماعی سادهتر و طبیعیتر میشود
- صحبتکردن با آرامش و تسلط بیشتری انجام میشود
- اجتناب جای خود را به حضور فعال میدهد
- احساس امنیت، کنترل و اعتماد افزایش پیدا میکند
فرم پیش ثبت نام
صادق جودکی –
۳۰ ساله با این مشکل درگیرم دیگه خودم متخصص این مشکل شدم از بس کتاب خوندم و دکتر رفتم هیچ جا تمریناتی که دکتر در این دوره داده را ندیدم واقعا مدل درمان فریت با همه درمان هایی که تا حالا داشتم متفاوته خیلی امید دارم بالاخره با کمک این دوره بتونم مشکلم را حل کنم
میترا محمودی –
به نظرم چیزی که دکتر بهشتیانو از خیلی روانشناسای دیگه متمایز میکنه، نگاه نوآورانه و پژوهشمحورشونه. حس میکنم همیشه دنبال این هستن که روشهاشون رو بهروزتر و مؤثرتر کنن و روی یک روش تاکید نمی کنن خیلی از درمانگرها هنوز با تکنیک های ۲۰ سال قبل دارن مراجعینشون را درمان می کنن
جالبه توی دانشگاه برخی از استادا هنوز روش هایی را تدریس می کنن که تحقیقات نشون داده اثری در درمان ندارن