سابلیمینال آماده | روابط و عشق
سابلیمینال توانایی ابراز احساسات (دوره ۸ هفته ای)
گاهی می‌دانیم ناراحت یا خوشحال هستیم، اما گفتن آن به دیگران دشوار می‌شود. این دوره بر شناخت بهتر احساسات، بیان محترمانه آن‌ها و گفت‌وگو درباره نیازهای عاطفی تمرکز دارد.
اهداف این دوره
- افزایش توانایی شناخت و پذیرش احساسات خود
- تقویت جرئت بیان احساسات در روابط
- کاهش ترس از قضاوت هنگام صحبت درباره عواطف
- بهبود بیان احساسات بدون سرزنش یا پرخاشگری
- تقویت احترام به احساسات خود و دیگران
- افزایش توانایی بیان نیازهای عاطفی به‌صورت روشن
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
برای کسانی که احساسات خود را پنهان می‌کنند، از قضاوت دیگران هنگام بیان عواطف می‌ترسند یا می‌خواهند در روابط نزدیک، روشن‌تر و بدون سرزنش صحبت کنند.
نگاه درست به این هدف
ابراز احساسات به معنی گفتن همه چیز به همه افراد نیست. می‌توان زمان و فرد مناسب را انتخاب کرد، از جمله‌های «من احساس می‌کنم…» استفاده کرد و هم‌زمان به احساسات و مرزهای طرف مقابل احترام گذاشت.
سابلیمینال و نوروساب را بهتر بشناسید
اگر هنوز با سابلیمینال یا نوروساب آشنا نیستید، می‌توانید برای شناخت بهتر آن‌ها این دو فایل صوتی دکتر بهشتیان را گوش کنید.
معرفی سابلیمینال و پاسخ به پرسش‌های رایج درباره آن
معرفی روش شخصی‌سازی و تفاوت نوروساب با فایل‌های آماده
دوره شخصی‌سازی‌شده همین هدف
نوروساب شخصی‌سازی‌شده برای شناخت و بیان سالم احساسات
دوره‌ای که در این صفحه می‌بینید، یک سابلیمینال آماده برای این هدف است. اما اگر می‌خواهید برنامه‌ای متناسب با نیازها، شرایط و ویژگی‌های فردی خودتان داشته باشید، نوروساب همین هدف نیز به‌صورت شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌شود.
در نوروساب، ابتدا نیازها، ویژگی‌های فردی و هدف شما بررسی می‌شود؛ سپس یک برنامه صوتی اختصاصی، متناسب با شخصیت و شرایط شما طراحی می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.