حالت مطالعه
مشخصات عمومی
| عنوان کتاب : | رهایی از افسردگی |
| نویسنده : | دکتر محمد بهشتیان |
| ناشر : | بهشتیان |
| تعداد صفحات : | ۲۶۱ صفحه |
| نوبت چاپ : | |
| سال انتشار : | ۱۳۹۰ |
| قطع : | رقعی |
درباره این کتاب
این کتاب به صورت گام به گام و با استفاده از تکنیک های متنوع به شما کمک می کند تا بر افسردگی تان غلبه کنید. در این کتاب با توضیح اشکال مختلف افسردگی و علل آن، از تکنیک های بالینی تایید شده برای کمک به شما برای کنترل و غلبه بر این اختلال ناتوان کننده کمک می کند.
برچسب: کتاب خودیاری
