آکسور چیست؟ (AXOR چیست؟): تحولی در مشاهده پیشرفت درمان
اگر بخواهم خیلی ساده پاسخ سئوال آکسور چیست را بدهم باید بگویم آکسور یک سامانه پایش تنظیم سیستم عصبی (شامل یک سنسور که به زیر قفسه سینه بسته می شود و یک اپلیکیشن که به سنسور از طریق بلوتوث متصل می شود) است که به شما کمک می کند روند پیشرفت درمان خود را مشاده کنید.
چرا در درمان، سنجش اهمیت دارد؟
بسیاری از مراجعان بعد از چند جلسه درمان میگویند:
«حالم بهتر است.»
یا برعکس:
«حس میکنم تغییری نکردهام.»
و که اکثر مراجعان حالت دوم را دارند یعنی بعد از چند جلسه تغییری احساس نمی کنند و همین مساله باعث کاهش انگیزه آنها می شود اما واقعیت این است که احساس لحظهای همیشه تصویر دقیقی از پیشرفت واقعی نمیدهد.
گاهی تغییر در حال اتفاق افتادن است، اما چون هنوز کامل نشده، دیده نمیشود.
گاهی هم احساس بهبود موقتی داریم، اما چرخه اصلی هنوز فعال است.
در درمانهای سنتی، معیار پیشرفت بیشتر بر پایه گفتوگو و تجربه ذهنی است. این مهم است، اما کافی نیست.
اینجاست که AXOR – سامانه پایش تنظیم عصبی وارد میشود.
AXOR کمک میکند تغییر فقط حس نشود، بلکه مسیر آن قابل مشاهده و قابل سنجش باشد.
تنظیم درونی یعنی چه؟
یعنی سیستم عصبی ما در مواجهه با فشار، استرس و محرکهای مختلف چگونه واکنش نشان میدهد و چقدر سریع به تعادل برمیگردد.
بسیاری از مشکلاتی مثل اضطراب، بیقراری، پرخوری هیجانی یا خشم انفجاری، اهمال کاری، کمال گراییف اکثر عادت ها، اعتیادها و … ریشه در اختلال در همین تنظیم دارند.
AXOR این فرآیند را پایش میکند؛ نه برای برچسب زدن، بلکه برای دیدن روند تغییر.
AXOR شامل چه چیزهایی است؟
سامانه AXOR از دو بخش اصلی تشکیل شده است:
۱– سنسور برای پایش فیزیولوژیک
یک سنسور که به کمک آن میتوان برخی شاخصهای مرتبط با تنظیم عصبی را ثبت کرد. این سنسور به زیر قفسه سینه بسته میشه (باز و بستن سنسور کمتر از ۳۰ ثانیه وقت میگیره) و اطلاعات را به یک اپلیکیشن ارسال می کند. این سنسور اطلاعاتی را از وضعیت سیستم عصبی دریافت و به اپلیکیشن می فرستد.
۲– اپلیکیشن اختصاصی
بخش دوم آکسور اپلیکیشن اختصاصی است که وضعیت تنظیم عصبی و روند پیشرفت شمارا نشان می دهد.
اطلاعات سنسور هم برای شما در اپلیکیشن و هم برای درمانگر در سرور مرکزی ارسال می شود.
در این اپلیکیشن:
- روند تغییرات قابل مشاهده است
- تمرینها قابل پیگیری هستند
- شاخصهای پیشرفت ثبت میشوند
- مسیر درمان شخصیسازی میشود
ترکیب این ابزار و اپلیکیشن باعث میشود درمان از حالت حدس و برداشت شخصی خارج شود و وارد مرحلهای دقیقتر و هدفمندتر شود.
در اپلیکیشن آکسور تمریناتی متناسب با تنظیم عصبی شما به صورت هفتگی ارایه می شود. به عبارت دیگر هر هفته بر اساس داده هایی که از تنظیم عصبی شما دریافت کرده است برای هفته بعد تمرینات اختصاصی به شما ارایه می کند.
آکسور دقیقاً چه چیزی را پایش میکند؟
بدون ورود به جزئیات فنی، آکسور به ما کمک میکند مواردی مثل:
- سطح پایه تنظیم عصبی
- شدت تغییرات تنظیم عصبی
- سرعت بازگشت به تعادل
- الگوی نوسان تنظیم
را در طول زمان مشاهده کنیم.
مثلاً ممکن است فرد هنوز اضطراب را تجربه کند، اما زمان بازگشت به تعادل او از ۳۰ دقیقه به ۸ دقیقه کاهش یافته باشد. این یک پیشرفت واقعی است، حتی اگر خودش هنوز «کاملاً خوب شدن» را احساس نکند.
AXOR این تغییرات ظریف اما مهم را نشان میدهد.
آکسور چگونه به درمان کمک میکند؟
آکسور در چند سطح به درمان کمک میکند:
شخصی سازی مسیر درمان
هر فرد الگوی تنظیم مخصوص به خود را دارد. دادههای ثبتشده کمک میکنند تا برای هر مراجع دقیقا درمان متناسب با او تدوین شود. هیچ دو مراجعی مسیر درمان یکسانی نخواهند داشت چون الگوی تنظیم عصبی هر فرد مختص خود اوست. و اینکار فقط و فقط با کمک ابزار آکسور امکان پذیر است.
تمرینات و فرایند درمان در FERIT با کمک آکسور برای هر فرد اختصاصی و شخصی سازی شده می باشد.
افزایش انگیزه
وقتی فرد نمودار پیشرفت خود را میبیند، احساس میکند تلاشهایش نتیجه داده است. و طبیعی است که انگیزه اش برای انجام تمرینات بیشتر شود. وقتی مراجع می بیند یک تمرین ۲ دقیقه ای در سیستم عصبی او تغییر واقعی ایجاد کرده تمایل بیشتری به انجام تمرینات پیدا می کند.
تفاوت AXOR با تستهای روانشناسی رایج چیست؟
AXOR یک پرسشنامه ساده نیست. بسیاری از تستهای رایج بر خودگزارشی متکی هستند. یعنی فرد باید بگوید چه احساسی دارد.
اما تنظیم عصبی همیشه آگاهانه نیست. گاهی بدن و سیستم عصبی زودتر از ذهن واکنش نشان میدهد.
آکسور کمک میکند بخشی از این فرآیند غیرآگاهانه نیز در مسیر درمان دیده شود.
پرسشهای کوتاه درباره آکسور (AXOR)
آکسور یک سامانه پایش تنظیم عصبی است که کمک میکند روند تغییرات فرد در طول درمان بهصورت قابل مشاهده دنبال شود. .
ابزارهای آکسور شامل یک سنسور که زیر قفسه سینه وصل میشود (نصب و باز کردن آن کمتر از ۳۰ ثانیه زمان می برد) و یک اپلیکیشن موبایل که به آن وصل می شود
خیر. آکسور ابزار پایش است و در کنار فرآیند درمان FRIT استفاده میشود، و فقط تغییرات تنظیم عصبی را نشان می دهد.
آکسور بهطور کلی روند تنظیم سیستم عصبی، سطح تنش و سرعت بازگشت به تعادل را در طول زمان نشان میدهد.
اصلا، باز و بستن سنسور کمتر از ۳۰ ثانیه زمان می برد. اتصال سنسور به اپلیکیشسن از طریق بلوتوث هم بلافاصله یا کمتر از یک دقیقه زمان نیاز داره
استفاده از آکسور هیچ خطری ندارد چون آکسور فقط یک سنسور گیرنده است و فقط داده ها را از بدن شما دریافت می کند. مثل دستگاه فشار سنج یا ضربان سنج یا اکسیمتر که فقط اطلاعات را از بدن شما دریافت می کند این سنسور هم فقط دریافت کننده است.
این سامانه توسط دکتر محمد بهشتیان طراحی شده است.
