تست وسواس فکری و عملی راچمن

به تست وسواس فکری و عملی راچمن خودتان خوش‌آمدید

خواهشمند است هر یک از جملات زیر را به دقت بخوانید گزینه درست را  علامت بزنید. بصورتیکه هر جمله تا چه  اندازه در مورد شما صدق می کند . توجه داشته باشید که جمله درست وغلطی وجود ندارد . وقت زیادی روی هر جمله صرف نکنید.

1. 
از به کار بردن تلفن های همگانی به خاطر آلودگی احتمالی آنها خودداری می ورزم.

2. 
غالبا گرفتار فکرهای زشتی هستم و نمی توانم از دست آنها خلاصی یایم.

3. 
در قیاس با اکثر مردم به صداقت و درستی بیشتر اهمیت می دهم.

4. 
غالباً تأخير دارم چون به نظر می رسد نمی توانم به موقع کارهایم را تمام کنم.

5. 
اگر با جانوری تماس بدنی پیدا کنم چندان از فكر آلودگی ناراحت نمیشوم.

6. 
غالبا مجبورم چیزهایی چون اجاق گاز، شیر آب، قفل در را چند بار وارسی کنم.

7. 
وجدان خیلی سخت گیری دارم.

8. 
متوجه شده ام تقریبا هر روز به خاطر افکار ناخوشایندی که علیرغم میلم به ذهنم وارد می شوند، دچار ناراحتی می شوم.

9. 
اگر اتفاقی بدن کسی به بدنم بخورد بیش از حد ناراحت نمی شوم.

10. 
معمولا درباره انجام کارهای ساده روزمره، شدیدا به شک و تردید دچار می شوم.

11. 
در طول دوره کودکی هیچ یک از والدینم در مورد من زیاد سخت گیری نمی کردند.

12. 
معمولا به خاطر تکرار بیش از حد، کارهایم به تاخیر می افتند.

13. 
من بیش از حد معمول از صابون استفاده نمیکنم.

14. 
برخی از اعداد بیش از حد بدشانسی می آورند.

15. 
قبل از پست کردن نامه ها، زیاد آنها را وارسی نمی کنم.

16. 
صبح ها وقت زیادی را صرف لباس پوشیدن نمی کنم.

17. 
به تمیزی و نظافت بیش از حد اهمیت نمی دهم.

18. 
یکی از مشکلات عمده من این است که بیش از حد به جزئیات اهمیت می دهم.

19. 
می توائم بدون دغدغه خاطره از دستشویی های عمومی که تمیز باشند، استفاده کنم

20. 
مشکل عمده من، وارسی کردن های مکرر چیزها است.

21. 
بیش از حد معمول از بابت تماس با میکروب و بیماری، نگران و ناراحت نیستم.

22. 
هر چیزی را فقط یکبار وارسی میکنم

23. 
در موقع انجام کارهای روزمره از روش یا نظم بسیار دقیقی پیروی نمیکنم.

24. 
بعد از دست زدن به پول احساس نمیکنم دستهایم کثیف و آلوده شده اند.

25. 
معمولا به هنگام انجام یک کار معمولی، اعداد را نمی شمارم.

26. 
صبح ها برای شست و شوی دست و صورت، وقت زیادی صرف می کنم

27. 
من از مواد ضد عفونی و میکروب کش، زیاد استفاده نمی کنم.

28. 
هر روز مقدار زیادی از وقت خود را صرف وارسی کارها و اشیاء میکنم.

29. 
تا کردن یا آویختن لباسهای من به هنگام شب وقت زیادی نمی گیرند.

30. 
غالبا حتي اگر کاری را خیلی خوب و به دقت انجام دهم، احساس می کنم که آن را خوب انجام نداده ام.

اشتراک گذاری:
چند مطلب پیشنهادی دیگر

دیدگاهتان را بنویسید