تست هوش هیجانی

به تست هوش هیجانی خودتان خوش‌آمدید

خواهشمند است هر یک از جملات زیر را به دقت بخوانید گزینه درست را  علامت بزنید. بصورتیکه هر جمله تا چه  اندازه در مورد شما صدق می کند . توجه داشته باشید که جمله درست وغلطی وجود ندارد . وقت زیادی روی هر جمله صرف نکنید.

1. 
1- دقیقا می دانم که چه احساسی دارم.

2. 
2- نمی توانم حالت هیجانی خود را دقیقا برای دیگران توضیح دهم.

3. 
3- از تغییر حالات هیجانی خیلی خوب آگاه هستم.

4. 
4- در وضیعتهای هیجانی، تفییرات حالات هیجانی خود را متوجه می شوم.

5. 
5- می توانم بفهمم که چه زمانی احساس دلسردی یا خشم می کنم.

6. 
6- دیگران، قبل از من متوجه تغییرات هیجانی من می شوند.

7. 
7- به حالات دروی خود (افکار و احساساتم) کمتر توجه کنم.

8. 
8- احساسات خود را می شناسم و از آنها اطلاع دارم.

9. 
9- از واکنش های هیجانی خودتعجب می کنم.

10. 
10- برایم دشوار است که احساساتم را به زبان بیاورم.

11. 
11- وقتی فرد دیگری در حال عصبانی شدن است متوجه میشوم.

12. 
12- وقتی یکی از همکارانم غمگین یا افسرده است، متوجه می شوم.

13. 
13- اصلا نمی فهمم که دیگران چه احساسی دارند.

14. 
14- در وصعیتهای هیجانی، آنچه را که در حال روی دادن است به طور صحیح متوجه نمی شوم.

15. 
15- به حالات هیجانی دیگران زیاد توجه نشان میدهم.

16. 
16- در شناسایی هیجان دیگران مهارت دارم.

17. 
17- خیلی دیر متوجه می شوم که دوستم دچار استرس زیاد است.

18. 
18- هیجان های دیگران را به دشواری متوجه می شوم.

19. 
19- وقتی عضو یک گروه هستم، از جو هیجانی بین آنها خیلی خوب آگاه هستم.

20. 
20- خیلی دیر متوجه می شوم که رییسم خوشحال و سرخوش هست.

21. 
21- این فرد متوجه می شود که چه زمانی یک فرد دیگر عصبانی است.

22. 
22- این فرد به خوبی هیجان های دیگری را تشخیص می دهد.

23. 
23- این فرد متجوه نمی شود که چه زمانی دیگران بی حوصله یا بلی علاقه اند.

24. 
24- این فرد متوجه می شود که چه زمانی یکی از همکارانش ناراحت یا افسرده است.

25. 
25- این فرد آنچه را که در وضعیت های هیجانی روی می دهد کاملا اشتباه متوجه می شود.

26. 
26- این فرد از حاالت هیجانی دوستان و اعضای خانواده اش آگاه است.

27. 
27- این فرد خیلی دیر متئجه می شود که رییس خوشحال و سرخوش است.

28. 
28- این فرد نمی تواند هیجان های دیگران را به خوبی متوجه شود.

29. 
29- این فرد به احساسات دیگران توجه نشان می دهد.

30. 
30- این فرد برای درک احساسات دیگران، وقت صرف می کند.

اشتراک گذاری:
چند مطلب پیشنهادی دیگر

دیدگاهتان را بنویسید