تست نشخوار فکری نالن هوكسما

1. 
فکر میکنید که چقدر احساس تنهایی می کنید

2. 
فکر می کنید اگر در همین حالت باقی بمانید نمی توانید وظایفتان را انجام دهید

3. 
فکر می کنید احساس دردمندی و خستگی می کنید

4. 
فکر می کنید که چقدر تمرکز کردن دشوار است

5. 
فکر میکنید که من چکار کرده ام که به این حالت دچار شده ام

6. 
فکر می کنید چقدر بی حوصله و بی انگیزه اید

7. 
با بررسی واقع اخیر سعی می کنید بفهمید چرا افسرده اید

8. 
فکر میکنید که چرا نسبته به همه چیز بی تفاوت شده ام

9. 
فکر میکنید که چرا دیگر نمی توانید ادامه دهید

10. 
فکر میکنید که چرا اغلب به مسائل اینگونه واکنش نشان میدهم

11. 
با خود خلوت کنید تا برای این احساسات خود دلیل پیدا کنید

12. 
افکارتان را یادداشت و آنها را بررسی کنید

13. 
به اوضاع اخیر فکر میکنید و که ای کاش اوضاع بهتر از این بود

14. 
فکر میکنید اگر نتوانید جلوی این احساساتتان را بگیرید دیگر قادر به تمرکز نخواهید بود

15. 
به این فکر کنید که چرا مشکلاتی دارم که دیگران ندارند

16. 
فکر میکنید که چرا نمی توانم بهتر از عهده ی اداره کردن امور برآیم

17. 
فکر میکنید که چقدر غمگین هستید

18. 
به همه ی نقاط ضعف ،شکست ها،کاستی ها و اشتباهات خود فکر میکنید

19. 
فکر میکنید که چرا آنقدر سرحال نیستید که بتوانیدکاری انجام دهید

20. 
سعی میکنید شخصیت خود را بررسی کنید تا بفهمید که چرا افسرده اید

21. 
تنهایی به جایی می روید که بتوانید در مورد احساساتتان فکر کنید

22. 
فکر می کنید که چرا انقدر از دست خودتان عصبانی هستید

اشتراک گذاری:
دوستان با بیشترین امتیاز در 2 هفته اخیر
1
F
50600
2
M
46450
3
امید
45050
4
Ziba
44450
5
+989020280999
43600
6
+989029295451
34150
7
شبنم
32950
8
+989155081016
32350
9
+989367722852
31450
10
مهسا
30850
امتیازات شما

پس از ورود به سایت امتیاز شما نمایش داده می شود.

امتیاز شما:

اطلاعات بیشتر درباره شیوه امتیاز دهی

چند مطلب پیشنهادی دیگر

دیدگاهتان را بنویسید