تست غرق شدن ازدواج خواهشمند است هر یک از جملات زیر را به دقت بخوانید گزینه درست را علامت بزنید. بصورتیکه هر جمله تا چه اندازه در مورد شما صدق می کند . توجه داشته باشید که جمله درست وغلطی وجود ندارد . وقت زیادی روی هر جمله صرف نکنید. 1. گاهی وقتی همسرم عصبانی می شود احساس سردرگمی می کنم بله خیر 2. بحث هایمان خیلی بالا می گیرد. بله خیر 3. وقتی درباره اختلاف نظرهایمان بحث می کنیم، آرام ماندن خیلی برایم دشوار است. بله خیر 4. نگرانم که یکی از ما حرفی بزند که بعدا" پشیمان شود. بله خیر 5. همسرم بیش از حد معمول عصبانی می شود. بله خیر 6. بعد از دعوا، دلم می خواهد مدتی دور باشم. بله خیر 7. موقع دعوا همسرم و من داد می زنیم و صدامون بالا می رود. بله خیر 8. وقتی مشاجره ای آغاز می شود اوضاع غیرقابل تحمل می شود. بله خیر 9. وقتی همسرم اینقدر منفی می شود، نمی توانم درست فکر کنم. بله خیر 10. فکر می کنم که چرا ما نمی توانیم مسئله را منطقی حل کنیم. بله خیر 11. روحیه منفی همسرم ناگهانی ظاهر می شود. بله خیر 12. وقتی همسرم جوش می آورد ،نمی توان جلویش را گرفت. بله خیر 13. بعد از هر دعوا احساس خلا و بی ارزشی می کنم. بله خیر 14. وقتی منفی نگری اینقدر زیاد می شود، متمرکز کردم افکارم برایم سخت می شود. بله خیر 15. مسائل جزئی بدون هیچ دلیل آشکاری ناگهان بزرگ می شود. بله خیر 16. بعد از دعوا نمی توانم خودم را تسکین بدهم. بله خیر 17. گاهی فکر می کنم روحیه همسرم دیوانه وار است. بله خیر 18. در بحث های ما اوضاع خیلی زود از اختیار خارج می شود. بله خیر 19. احساسات همسرم زود رنجیده و تحریک می شود. بله خیر 20. وقتی همسرم منفی می شود، متوقف کردن او مثل تلاش برای متوقف کردن کامیونی است که در خال نزدیک شدن است. بله خیر 21. این همه منفی گری روحیه مرا خراب کرده است. بله خیر 22. این همه عواطف منفی روحیه مرا آشفته می کند. بله خیر 23. هیچ وقت نمی توانم پیش بینی کنم که چه زمانی توفانی در خواهد گرفت. بله خیر 24. وقتی دعوا می کنیم، خیلی طول می کشد تا دوباره احساس راحتی کنم. بله خیر زمان تمام شد! پایان زمان اشتراک گذاری: چند مطلب پیشنهادی دیگر پنج رویداد پر استرس زندگی کدام ها هستند؟ 62 بازدید تست ناامیدی 278 بازدید تست هیجان خواهی 210 بازدید تست اضطراب جدایی 205 بازدید تست همدلی (کودک و نوجوان) 222 بازدید تست جرات ورزی 218 بازدید
دیدگاهتان را بنویسید