تست غرق شدن ازدواج

خواهشمند است هر یک از جملات زیر را به دقت بخوانید گزینه درست را  علامت بزنید. بصورتیکه هر جمله تا چه  اندازه در مورد شما صدق می کند . توجه داشته باشید که جمله درست وغلطی وجود ندارد . وقت زیادی روی هر جمله صرف نکنید.

1. 
گاهی وقتی همسرم عصبانی می شود احساس سردرگمی می کنم

2. 
بحث هایمان خیلی بالا می گیرد.

3. 
وقتی درباره اختلاف نظرهایمان بحث می کنیم، آرام ماندن خیلی برایم دشوار است.

4. 
نگرانم که یکی از ما حرفی بزند که بعدا" پشیمان شود.

5. 
همسرم بیش از حد معمول عصبانی می شود.

6. 
بعد از دعوا، دلم می خواهد مدتی دور باشم.

7. 
موقع دعوا همسرم و من داد می زنیم و صدامون بالا می رود.

8. 
وقتی مشاجره ای آغاز می شود اوضاع غیرقابل تحمل می شود.

9. 
وقتی همسرم اینقدر منفی می شود، نمی توانم درست فکر کنم.

10. 
فکر می کنم که چرا ما نمی توانیم مسئله را منطقی حل کنیم.

11. 
روحیه منفی همسرم ناگهانی ظاهر می شود.

12. 
وقتی همسرم جوش می آورد ،نمی توان جلویش را گرفت.

13. 
بعد از هر دعوا احساس خلا و بی ارزشی می کنم.

14. 
وقتی منفی نگری اینقدر زیاد می شود، متمرکز کردن افکارم برایم سخت می شود.

15. 
مسائل جزئی بدون هیچ دلیل آشکاری ناگهان بزرگ می شود.

16. 
بعد از دعوا نمی توانم خودم را تسکین بدهم.

17. 
گاهی فکر می کنم روحیه همسرم دیوانه وار است.

18. 
در بحث های ما اوضاع خیلی زود از اختیار خارج می شود.

19. 
احساسات همسرم زود رنجیده و تحریک می شود.

20. 
وقتی همسرم منفی می شود، متوقف کردن او مثل تلاش برای متوقف کردن کامیونی است که در حال نزدیک شدن است.

21. 
این همه منفی گری روحیه مرا خراب کرده است.

22. 
این همه عواطف منفی روحیه مرا آشفته می کند.

23. 
هیچ وقت نمی توانم پیش بینی کنم که چه زمانی طوفانی در خواهد گرفت.

24. 
وقتی دعوا می کنیم، خیلی طول می کشد تا دوباره احساس راحتی کنم.

اشتراک گذاری:
دوستان با بیشترین امتیاز در 2 هفته اخیر
1
F
50600
2
M
46450
3
امید
45050
4
Ziba
44750
5
+989020280999
43600
6
+989029295451
34150
7
شبنم
32950
8
+989155081016
32350
9
+989367722852
31450
10
مهسا
30850
امتیازات شما

پس از ورود به سایت امتیاز شما نمایش داده می شود.

امتیاز شما:

اطلاعات بیشتر درباره شیوه امتیاز دهی

چند مطلب پیشنهادی دیگر

دیدگاهتان را بنویسید