دوشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۹
خانه برچسب ها مدیتیشن

برچسب: مدیتیشن

بهترین روش درمان استرس

0
امروزه در بین مردم مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین روش های درمان استرس تبدیل شده است و تحقیقات مختلف هم آن را تایید...

10 راهکار برای تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر

0
تقویت مغز دو قانون مشخص دارد تنوع و کنجکاوی . وقتی همه ی کارهایی که انجام می دهید به عادت تبدیل شود، زمان آن...

فواید مدیتیشن (ذهن آگاهی)

0
در مقاله قبلی درباره تعریف ساده ذهن آگاهی یا همان مدیتیشن صحبت کردم. در این مطلب سعی دارم نتایج تحقیقات درباره فواید مدیتیشن را...

ذهن آگاهی به زبان ساده

2
بدون شک بارها درباره زندگی در زمان حال و فواید آن شنیده اید. اما شاید نمی دانستید چگونه باید این کار را انجام داد...
۵۲.۰k دنبال کنندگان
دنبال کردن

هم اکنون دیگران می خوانند

محبوب‌ترین ها