خانه برچسب ها مدیتیشن

برچسب: مدیتیشن

بهترین روش درمان استرس

امروزه در بین مردم مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین روش های درمان استرس تبدیل شده است و تحقیقات مختلف هم آن را تایید...

10 راهکار برای تقویت مغز و جلوگیری از آلزایمر

تقویت مغز دو قانون مشخص دارد تنوع و کنجکاوی . وقتی همه ی کارهایی که انجام می دهید به عادت تبدیل شود، زمان آن...

فواید مدیتیشن (ذهن آگاهی)

در مقاله قبلی درباره تعریف ساده ذهن آگاهی یا همان مدیتیشن صحبت کردم. در این مطلب سعی دارم نتایج تحقیقات درباره فواید مدیتیشن را...

ذهن آگاهی به زبان ساده

بدون شک بارها درباره زندگی در زمان حال و فواید آن شنیده اید. اما شاید نمی دانستید چگونه باید این کار را انجام داد...

آدرس شبکه های اجتماعی

11,500طرفدارپسندیدن
52,500دنبال کننده‌‌هادنبال کردن
3,652مشترکیناشتراک

دسترسی سریع