خانه برچسب ها ذهن آگاهی

برچسب: ذهن آگاهی

بهترین روش درمان استرس

0
امروزه در بین مردم مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین روش های درمان استرس تبدیل شده است و تحقیقات مختلف هم آن را تایید...

فواید مدیتیشن (ذهن آگاهی)

0
در مقاله قبلی درباره تعریف ساده ذهن آگاهی یا همان مدیتیشن صحبت کردم. در این مطلب سعی دارم نتایج تحقیقات درباره فواید مدیتیشن را...

ذهن آگاهی به زبان ساده

2
بدون شک بارها درباره زندگی در زمان حال و فواید آن شنیده اید. اما شاید نمی دانستید چگونه باید این کار را انجام داد...

هم اکنون دیگران می خوانند

محبوب‌ترین ها