transcendental meditation

0
0

سلام،
من پیشتر دکترها برام تشخیص اضطراب شدید دادن، اخیرا متوجه شدم بیماری دیگه ای به نام اختلال بافت همبند دارم که گویا به علت استرس و اضطراب تشدید میشه و باعث شد من دچار طیف گسترده ای از مشکلات تو سال گذشته بشم من جمله دیسک فک و مشکلات پوستی و عروقی. دکتری که متوجه این مشکل شد از من خواست که مدیتیشن رو امتحان کنم و معتقد بود که تاثیر زیادی روی ادم هایی مثل من داره. میخواستم بدونم آیا شما فک می کنید transcendental meditation برای من مناسبه و میتونم با یه دوره ی کوتاه شروعش کنم و یا لازمه نوع دیگه ای ازmeditation رو شروع کنم؟

با مهر و احترام،
مانا

  • Mana Azizi 4 هفته قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 3 هفته قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 0 نتیجه
پاسخ شما

لطفا جهت ثبت نام ابتدا یا ثبت نام کنید.