سلام

0
0

با سلام و خسته نباشید. من حدود6-7 سال پیش که دانشجو بودم دزد اومد خوابگاهمون وقتی همه خواب بودیم و اولین نفر من متوجه حضورش شدم و بیدار شدم و از ترس جیغ زدم و متاسفانه از همون سال تا کنون ترس توی وجودم هست و نیمه شب اگه تنها باشم میترسم بااینکه میدونم اتفاقی نمیفته و درب خونه قفله و فقط چند بار نصفه شب از خواب با ترس پریدم و یه بار از بس شدید بود جیغ زدم . الان باید پیش روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنم تا مشکلم حل شه؟ نمیدونم چیکار کنم . (بنده الان 34 سالم هست)

  • نیره 1 ماه قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 1 ماه قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام و درود بر شما دوست عزیز

مشکل شما خوشبختانه قابل حل هست. شما در اون شب دچار PTSD  شدید.  اتفاق اون شب ترس شدیدی در شما ایجاد کرده که در موقعیت های مختلف فعال میشه که باید اثر اون ترس در مغزتون خنثی بشه

مراجعه به روانشناس می تونه به حل مشکل شما کمک کنه (فقط یادتون باشه هر روانشناسی توانایی و دانش انجام این کار را نداره).

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما

لطفا جهت ثبت نام ابتدا یا ثبت نام کنید.

دکمه بازگشت به بالا
error:
بستن
بستن