دچار پانیک

0
0

سلام وقتتون بخیر من دختر ۱۸ ساله هستم قبلا دچار ibsبودم کلی دارومصرف کردم از ۱۶ سالگیم این مشکل روداشتمتحت نظر دکتر بودم تاینکه تصمیم گرفتم به مشاور مراجعه کنم واین کار رو انجام دادم وحدود ۶ماه طری ۹جلسه بهبود پیدا کردم ولی حدود دوالی سه ماه هست که دچار یع سری حملات مثل احساس خفگی درناحیه گلو وتپش قلب شدید وگاهی لرزش درناحیه کتف وهنگام استرس ضعف پا میشم به روانشناسم مراجعه کردم گفتن پانیک دارید ولی خیلیضعیفه روز اول بایه سری تمرینات ارومم کردن وشب اروم خوابیدم میخواستم بدونم ایا نیاز دارمبرای مدت طولانی تحت نظر ایشون باشم واینکه طی چند جلسه زمان میبره تابه طور کامل بهبود پیدا کنم ایا نیازه داروی خاصی مصرف کنم

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

درود بر شما دوست عزیز

به نظر می رسه روش درمان ایشون شناختی رفتاری هست. این روش معمولا باعث تسکین پانیک میشه و مشکل شما را درمان نمی کنه به خصوص اینکه شما ibs  هم داشتید که نشانه اضطراب مزمن و نسبتا شدید در شما هست.

دارو درمانی هم مثل درمان شناختی رفتاری می تونه مشکل شما را به صورت موقتی و تا زمان مصرف دارو تسکین بده

بهتره روی مشکل تون به صورت ریشه ای کار کنید و گرنه هر چند وقت یکبار و با توجه به شرایط زندگی و استرس ها دوباره عود می کنه.

برای درمان کامل مشکل تون بهتره از درمانگر پویشی کمک بگیرید .

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما

لطفا جهت ثبت نام ابتدا یا ثبت نام کنید.