استرس

0
0

سلام آقای دکتر .

خسته نباشید .الان حدودا دوساله ک دچار مشکل شدم مشکلم اینه ک با حضور در جمع نمیتونم ثابت یه گوشه بشینم همش پوست دستمو میکنم یا وول میخورم دوم اینکه اصلا نمیتونم با افراد غریبه ارتباط برقرار کنم .من کنکوربم و مدام با دبیرای متفاوت در ارتباطم ولی وقتی بهم نگاه میکنن ک یه سوال بپرسم نفسم بند میاد عضلاتم بی اراده منقبض میشه و بی نهایت استرس میگیرم .خسته شدم اقای دکتر چیکار کنم ؟

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 0 نتیجه
پاسخ شما

لطفا جهت ثبت نام ابتدا یا ثبت نام کنید.