وسواس فکری و عملی و روش های درمان وسواس
دوست عزیزم سلام، اگه در حال مطالعه این مطلب هستی احتمالا خودت یا یکی از عزیزانت از بیماری وسواس رنج می بره
و متاسفانه می دونم چقدر این اختلال رنج آوره،
در کلینیک وسواس من و همکارانم همه تلاشمون اینه که به تو کمک کنیم از مسیر درستی مشکل وسواست را درمان یا کنترل کنی (متاسفانه برخی از وسواس ها کاملا قابل درمان نیستند، البته نیاز به ارزیابی دقیق برای تشخیص این موضوع داره)
در فایل صوتی زیر توضیحات مفصل تری درباره وسواس و روش های درمانش دادم که گوش دادن به اون می تونه بهت کمک کنه مسیر درستی را برای درمانت انتخاب کنی.
در دپارتمان وسواس مجله سلامت دکتر بهشتیان هم مقالات متعددی درباره وسواس داریم که می تونه بهت کمک کنه اطلاعات بیشتر درباره علل و روش های درمان وسواس پیدا کنی
امیدوارم هر چه زودتر بتونی بر مشکلت غلبه.
تست های کلینیک وسواس
دوره های کلینیک وسواس
گروه درمانی وسواس (حضوری)
چه کسانی می توانند در این گروه درمانی شرکت کنند؟ در این گروه درمانی تمرکز ما بر درمان وسواس های
رهایی از وسواس فکری
مشخصات عمومی عنوان کتاب : رهایی از وسواس فکری نویسنده : دکتر محمد بهشتیان ناشر : بهشتیان تعداد صفحات :
دوره درمان وسواس فکری عملی
دوره درمان وسواس فکری عملی وسواس یکی از آزار دهنده ترین اختلالات روانشناسی هست. هدف این دوره اینه که من
مجله سلامت دکتر بهشتیان
ده ها مطلب از بروزترین مطالب در زمینه وسواس فکری، وسواس عملی، وسواس شستشو، روش های درمان وسواس را در مجله سلامت دکتر بهشتیان مطالعه کنید.
برخی از نظرات مراجعان و کاربران کلینیک وسواس
خدمات کلینیک وسواس
سئوال یا ابهامی دارید؟
تماس با پشتیبانی (از طریق واتساپ)
۵۰۸۸ ۹۱۰ ۰۹۱۰
269 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
سلام .پسرم ۲۰ سال داره وسواس فکری داره از دوره راهنمایی الان میره حمام نه اب میریزه نه کاری انجام میده فقط ساکت یکی دوساعت طول میکشه الان میگه همش به یک چیز که از ذهنن میگذره فکر میکنم ولکنم نیست.چند دوره انلاین باروانپزشک مشاوره داشته قرص مصرف کرده ولی تاثیری نداشته الان میگه بیا برین تهران یک دکتر خوب چون اصلا نمیتونه بخوابه لطفا راهنمایی بفرمایید
سلام من دچاروسواس شدیدشدم یعنی زندگیم دچاربحران شده بخاطریه دخترکه چن سال قبل میخواستم باهاش ازدواج کنم با اینکه باخیلیارابطه داشته بازول کنش نشدم الانم دوماهه بادوست صمیمی من ازدواج موقت کرده …همش فکروخیال اوینا ول کنم نیس زندگیم داغون شده …به روانپزشک هم مراجعه کردم توروخدا کسی هس راهنماییم کنه
سلام دوست عزیزم به روان شناس یا درمانگر نیستم ولی اینو بهت بگم به عنوان یک انسان و یک دوستدار هم نوع خود بهتون بگم کسی که به هر شکلی به شما خیانت کرده اصلا ارزش یک ثانیه فکر کردن را هم نداره . سعی نکن برای یک انسان ناچیز کل زندگی خودت را نابود کنی سعی کن کس دیگه ای را پیدا کنی و تمام عشق و محبتت را نثارش کنی . بهت قول می دم به زودی بهبود پیدا کنی .
ازدواج با چنین شخصی یقینا باعث ایجاد مشکلات جدی و به احتمال بسیار بالا در آینده باعث تنفر از اون و طلاق ختم میشه؛ الان عشق چشم شمارو بسته ولی بعد از ازدواج وقتی مدتی بگذره(مثلا یک سال) و شدت عشق کاهش پیدا کنه؛ اگه ببینید همسرتون آدم خوبیه علاقتون بهش بیشتر میشه ولی وقتی میبینید کسی بوده که کلّی رابطه داشته و آدم خوبی نیست ازش متنفر میشید
بازم اگه خواستید برید پیش مشاور
سلام من وسواس شتشو دارم به طوری که آنقدر میشورم که خسته میشم بخاطر این وسواس با همه قطع رابطه کردم از بیرون رفتن کاملا اجتناب میکنم که مبدا لباسم به جای یا مسی بخوره واقعا عذاب اوره دخترم دوسالشه از بس جای نبردن با کسی در ارتباط نبودیم هنوز یه کلمه حرف نمیزنه حسرت دارم بچمو با خیال راحت ببرم بیرون تو روخدا کمکم کنید آقای دکتر من هم این دنیام سوخته هم اون دنیا بخاطر هدر دادن آب زیاد
به ولله هیچیز برای خداوند متعال نشد ندارد حتی شفا دادن کور مادرزاد… به خداوند توکل کن بخدا میتونی این مریضی شیطانی نحس ترین چیز دنیاست…. این رو بدون که یک ریگ کوچک در بیابانی در مریخ نیم میلی متر جابجا بشه به اذن خداوند صورت میگیره…. اعتقادت رو ببر بالا بدون هیچ اتفاقی در جهان نمیفته به اذن خدا…. خلق انسان جوری بوده که کثیف ترین و نجس ترین چیز ها با آب یا حتی خاک پاک میشن حتی یکبار….. تو رو خدا نزار به اون بچه سرایت کنه
سلام من ازدواج ناموفق داشتم.الان دوباره ازدواج کردم خیلی شکاک هستم نسبت ب شوهرم.همش گیرمیدم چرادخترنگاه کردی یاغیره.خلاصه ۷مش تهمت میزنم.شوهرم خسته شدازدستم لطفابگین چکارکنم
سلام.راستش اولین باره که من دچار همچین اختلالی میشم. یک فکر مسخره در مورد خدا که از نظر خودم بی منطقه همش به ذهنم میاد و اذیتم میکنه و گاهی وقتا باعث اضطراب و ضربان قلب و سردردم میشه و همچنین باعث کم اشتهایی و افسردگی شده.حدود ۱۵ روزه اینجوری شدم هرچی تلاش میکنم دیگه به ذهنم نیاد،بی فایده هست.لطفا کمکم کنید. باید چیکار کنم؟
تا زیاد نشده بیخیالش شو یعنی همه اش الکی بی توجهی کن بهش
با عرض سلام وخسته نباشید خدمت اقای دکتر.دختر من ۱۱ سالشه وسواس ذهنی وجنسی گرفته چند تا مشاوره هم رفتم ولی فایده نداشته مادرش داره دیوانه میشه از دستش به مادرش تهمت میزنه خودم وخانومم هم استرس شدید گرفتیم از دست کارهاش .تو رو خدا کمکمون کنید .
به دادش برسید وگرنه اینده اس نابود میشه
سلام وقت بخیر من هم وسواس فکری شدید دارم
سلام دکتر وقتتون بخیر من وسواس فکری دارم و دائما به مرگ و روح و آیا انسان با مرگ پایان میابد و از این دسته فکر ها دارم
و وقتی هم این فکر ها میاد سراغم یه شوک بهم وارد میشه دمای بدنم بالا میره و همش به فکر مرگ و خودکشیم انگار دنبال یه راه فرارم
راه درمان چیه؟
باسلام خدمت آقای دکترچندسال پیش یه دفعه بی اختیاربه آب دهانم یاهمون بزاق فکرکردم که همه ش بی اختیارترشح میشه بااینکه همیشه اینجوری نبودومن بی اختیاراب دهنموقورت میدادم مدتی بهش فکرنکردم خوب شدم الان دوهفته ست دوباره اومده سراغم وهی بایدآب دهنموقورت بدم وموقع خواب هم اذیتم میکنه کم خواب شدم وطول روزهمه ش حالت خواب آلودگی دارم واضطراب واسترس شدیدمیگیرم دنیاوزندگی برام بی اهمیت شده به رفتارای اطرافیانم زیادواکنش نشون نمیدم فکرمردن میادبرام بایدچکارکنم
خیلی عالی بودن مطالب
سلام دکتر لطفا جواب بدید من منتظر جواب هستم
وقت بخیر من در حال مصرف دپاکین رسپریدون و سرمنتا سرترالین هستم برای افسردگی و کنترل خشم
یه مشکل بدتر دارم
من یخورده با دکترم راحت نیستم یعنی نمیتونم تصویری بهش بگم به شما میگم تا تشخیص بدید مشکلم چیه
الان مشکلی که به شدت منو ازار میده وسواس فکری هستش که ربط به مسائل جنسی داره
من قبلا خیلی خود ارضایی داشتم و از نظر ذهنی خیلی درگیر شدم
الان
یعنی مثلا من به فامیل منظورم محارم تمایل جنسی ندارم ولی وقتی با یه زن عمو یا عمه یا هرکسی دیگر از نزدیکان یه جا تنها قرار میگیرم دوست ندارم اونجا باشم میخوام سریع از اونجا فرار کنم اینجوری راحت ترم و از درون یه چیزی ازارم میده و میترسم مثلا فکر بدی کنم و به خاطره همین فکر بد همش ناراحتم چرا چنین فکری کردم
یا مثلا داخل ماشین کنار یه خانوم چه فامیل چیه اشنا یا غریبه میشینم مدام ذهنم درگیره و ذهنم خارج از کنترل من یه فکرایی میکنه و من کنترلی روش ندارم و کم کم همین مشکل داره سرایت میکنه به نزدیکانم و بعد از دست خودم عصبی ام که چرا اینجوری ام .
یه جور وسواس فکری از نظر جنسی داره اذیتم میکنه روی نزدیکانم دارم و کنترل ذهنم دست خودم نیست مدام در حال فکرای مسخره هستم
صبح تا شب درگیرم میشه لطفا تشخیصتون رو بگید و به غیر این قرص ها دیگه باید چی استفاده کنم
خواهش میکنم شما که دکترید نام قرص رو به مدت یک ماه بگید مصرف کنم شاید بهترم شدم چون من به غیر شما به کسی دیگه نمیتونم بگم
درود بر شما
برای تجویز دارو به روانپزشک باید مراجعه کنید
با سلام و خسته نباشید
برادر من از نوجوانی وسواس عملی به تمیزی و شستشو داشت و بسیار علاقه داشت همه ی اعضای خانواده همیشه به حرفهایش گوش کنند و هر حرفی می زنه تایید و اجرا کنن و خودش را عاقلتر و بهتر از بقیه می دونست بد شروع به فحاشی کرد و فوق العاده بدبین شد و دچار توهم شد که صدایی می شنید و دنبال صدا می رفت که باعث دردسر شد
حرف هیچکس را هم گوش نمی داد و نمی ده،۱۵سال منزوی شد سر کار نمی رفت بدبین شده بود دکتر هم نمی رفت با خانواده همیشه درگیر می شد زورمون هم بهش نمی رسید که دکتر ببریمش الان به خاطر اصرار مادرم سرکار رفته ولی فوق العاده نسبت به خانواده بدبین و متنفره که می ترسم بلایی سرشون بیاره خانواده را مقصر ۱۵ سال بیماریش می دونه و فوق العاده فحاشی و بی ادبی می کنه خیلی با حرفهایش و رفتارش دل همهی خانواده را می سوزونه هر وقت با برادرم حرف می زنم تا چند روز افسردگی می گیرم هرچی اصرار می کنم دکتر بره قبول نمی کنه و با من دعوا می افته
می ترسم یا بلایی سر خودش بیاره یا خانواده متاسفانه من یک خواهر دارم که شیزوفرنی مزمن داره و برادرم خیلی ما را اذیت می کنه که شما برای خواهرتون کاری نکردید و خواهرم را بهانه می کنم و با ما بدرفتاری می کنه خودش هم برای خواهرمون کاری نکرده و نمی کنه فقط اهرم فشار به خانواده استفاده می کنه
لطفاً راهنماییم کنید ممنون.
سلام اقای دکتر وقت شما بخیر من دچار ی وسواسیم ک اصلا نمیدونم کسی مثل من دچارش هست یان ی چند سالی میشه ک اینجوریم ینی بچه ک بودم وسواس داشتم ولی الان چندسالیه ک عوض شده وسواسم یجوریه ک انگار یکی توذهنم همش داره ب خدا قران فحش میده درصورتی ک اصلا من نیستم وسرکوبشو۶ن میکنم اما اینا دائما توذهنم هستن تمرکزندارم ارامش ندارم احساس گناه میکنم من برای این توهینات جایگزین پیداکردم و کلا ی داستانایی توذهنم وجوددارع ک اصلا درکشون نمیکنم توهرشرایطی توهرلحظه وثانیه ای هستن مکرر تکرارمیشن واقعاخسته شدم و حتی کسی هم باخبرنیست از این موضوع واقعا دلممیخاد یکی از دستای خدا بم کمک کنه تابتونم حلش کنم و سلامت روانمو بدست بیارم اگه کمکم کنین واقعاممنونتون میشم ومن فقط میخام روانم اروم بگیره اینم عرض کنم خدمتتون ک من توموارددیگه ای هم حساس ووسواسیم مثلا اینک گوشیم توکیفم هست یان جاش نزاشته باشم جایی یا وقتی سرویس میرم خیلی حساسم یا اینک لباسم ب فلان چیز نخورده باشه ک تونوشته هاتون بودن اینا ولی اصلی ترین موضوع رومن پیدانکردم همش میگم ینی فقط منم ک این مشکل ودارم دوست دارم تموم شن این کابوسای لعنتی ممنونم ازتون😔❤
سلام منم دقیقا مشابه شمام.تو رو خدا اگه راه حلی پیدا کردین به منم بگین
منم تقریبا این طوری بودم برام حل شد، هر وقت فکر می اومد استغفار می کردم و به خدا می گفتم این من نیستم بلکه شیطانه
سلام من یه چندوقتی هست که مشکل دارم یک سری مشکلات پیش اومد و حل شد و من هی به اون مشکل فکر میکنم ولی اون مشکل حل شده نمیدونم چرا !؟ و این م بگم که رو اون کار حساسم
سلام
اقای دکتر من دوساله که کرونا اومده وسواس شستشوی دست گرفتم به شدت زیاد کل دستام خشک شده از بس شستم هر روز مایع دستشویی تموم میشه اب الکی هدر میره به قران ذیونه شدم دارم زجر میکشم دیگه از بس دستامو شستم کمر درد گرفتم پاهام میلرزه از بس دستامو شستم هی احساس میکنم موقع دست شستن مایع دستشویی میپاشه روم یا اب داخل روشی دوباره چند بار باید دستامو بشورم این همه اب الکی هدر میره احساس گناه میکنم ترو جون امام حسین بگین من چیکار کنم کلا فکری شدم همش دلم میخواد خودم تنها باشم اصلا روانی شدم واقعا نمیدونم چیکار کنم تا به حال به روان پزشک یا دکتر هم مراجعه نکردم شما بگین من چیکار کنم تا خوب بشم
خدا خیرتون بده
منم همینحور بود اب میوفتاد روی سینگ میگفتم اب سینگ دهنی بوده باز هی میشستم بعد حتی میگفتم بعد شستشو یکی بیاد شیر اب رو ببنده که دستام کثیف نشه اما یه چند روز به زور تحمل کردم دستامو نشسته میزاشتم به زور کم کم عادت کردم
سلام آقای دکترمن الان باسایتتون آشناشدم.من دچاروسواس فکری هستم.این مساله شروعش بعدازشکست عاطفی که ازمعشوقم خوردم ایجادشد.من افکارجنسی وخاطراتی که باهاش داشتم به ذهنم میومدودلمم میخواست ولی چون گناه بودومن نمیخواستم گناه کنم همش باذهنم درگیرشدم که جلوش بگیرم بدترشدبعدازمدتی ضربه شدیدخوردن اون افکارتموم شداماباعث شدمن یادبگیرم هم باخودم حرف بزنم به طوری که گویاخودم یک شخص دیگه ام وهمش پرسش وپاسخ انجام میدم درموردبدیهیات حتی،وهم تمام ۲۴ساعت حتی درخواب اون ادم روفراموش نکنم،حالاوسواسی که جدیداعارض شده وخیییییلی من ازار میده اینه که بااعضای بدنم درحالیکه پرازنیازجنسی است درگیرشدم من حتی نمیتونم راه برم یادرازبکشم باخوردن طبیعی دستم به بدنم ازتکون خوردن بدنم حین راه.رفتن وریززززترین احساسات بدنی وحسی درگیرم افکارم دستورتوجه+ولذت میدن ومن اطاعت میکنم درحالیکه پرازگریه وناتوانی ام.لطفابگیدچیکاربایدبکنم من مجردم پول ندارم حامی ندارم نمیتونم تهران بیام دفترتون
سلام به همه دوستان عزیز،
به منظور راحتی دسترسی شما، محتوای مقالات وسواس در صفحه کلینیک وسواس تجمیع شد. در این راستا کامنت های دوستانی که در زیر این مقالات نظر خودشان را با ما به اشتراک گذاشته بودند نیز به این صفحه انتقال پیدا کرد. به همین دلیل تاریخ همه نظرات کاربران تا قبل از زمان انتقال، مشابه هستند.
سلام به همه دوستان عزیز، به منظور راحتی دسترسی شما، کل محتوای مقالات مهم وسواس در صفحه کلینیک وسواس تجمیع شد. در این راستا کامنت های دوستانی که در زیر این مقالات نظر خودشان را با ما به اشتراک گذاشته بودند نیز به این صفحه انتقال پیدا کرد. به همین دلیل تاریخ همه نظرات کاربران تا قبل از زمان انتقال، مشابه هستند.
سلام آقای دکتر من دچار حساسیت فکری هستم وفقط بایداز کلمات تمیزی جلوی من صحبت بشه،من خیلی خیلی به صحبت کردن ها حساسم وهیچ کس من را درک نمی کنه وفقط می خوام تنها باشم ،فقط باید از تمیزی صحبت بشه جلوی من،غیر از این اگر بشنوم اعصابم خورد می شه
سلام وقتون بخیر من دچار شک و تردید هستم همش فکر میکنم دوست پسرم بهم دروغ میگه همیشه هم سر این موضوع بارها دعوامون شده و اونقدر صبور هست ولی میدونم یه روز به خاطر این کارام خسته بشه بره
اخرین بار هم گوشیشو داد به من که چک کنم
یه مدت دارو مصرف میکردم ولی فرقی نمیکرد میذونم باید از خودم شروع کنم ولی نمیدونم چیکار کنم