بخش هفتم

61- برای مغز اکسیژن کافی فراهم کنید

بابی فیشر در مسابقات قهرمانی در برابر رقیبش بوریس سپاسکی خودش را با شنا کردن آماده می­کرد.

او می­دانست که بازی شطرنج خیلی طولانی می­شود و بازیکنی که بیشترین اکسیژن را به مغز برساند از لحاظ ذهنی برتری خواهد داشت. بنابراین خود را با ساختن و قوی کردن ریه هایش آماده می­کرد.

وقتی سپاسکی را شکست داد، خیلی ها از هوش و قدرت ذهنی او تعجب کردند، مخصوصاً در اواخر بازی که بازیکن­ها خسته و کوفته می­شوند، خیلی انرژی داشت. آنچه بابی فیشر را سرحال نگاه می­داشت نه کافئین بود نه آمفتامین –بلکه نفس او بود.

روزی ژنرال جورج پتون برای نیروهایش در مورد قدرت اراده سخنرانی می­کرد. او هم نفس کشیدن و فکر کردن را به هم مرتبط کرده است.

پتون گفت در جنگ و صلح به تمام مغزهای خود نیاز دارد. البته هیچ کس مغزهای بسیاری ندارد. منظور از مغزها، اکسیژن کافی است. اکسیژن از طریق ریه­ها وارد می­شود. اکسیژن وارد خون می­شود و به مغز می­رود. هر کسی می­تواند اندازه­ی ریه­های خود را بزرگ کند.

پورتر ویلیامسون در مورد روش تدریس پتون صحبت می­کرد. روزی چند گزارش رادیویی و تلویزیونی برای بخش سیاسی نوشتم که توجه آقای ویلیامسون را به خود جلب کرد، بنابراین مرا به ناهار دعوت کرد، چون خود را ناشر کتاب اصول پتون می­دانست. دعوتش را پذیرفتم. این کتاب را چند سال پیش خوانده بودم. او سالها به عنوان مشاور پتون در ارتش خدمت کرده است.