بخش ششم

51-اهداف خود را برای خودتان آگهی کنید

من معمولاً روز را با کشیدن چهار دایره بر روی کاغذ آغاز می­کنم. دایره­ها نشان دهنده­ی روز، ماه، سال و زندگی هستند. در هر دایره می­نویسم که چه می­خواهم. مثلاً ممکن است تصویر پول را ترسیم کنم، یا هر هدف دیگری را دنبال کنم و اهداف هر روز تغییر کنند –اصلاً مهم نیست. در هر صورت این فرآیند همیشه نتیجه­ی مثبت دارد.

با طراحی اهداف خود مثل خلبانی می­شویم که قبل از بر­خواستن نقشه­ی راه را خوب بررسی می­کند. با این کار ذهن خود را به سمت اهدافم جهت یابی می­کنم. به خود یادآوری می­کنم که چه می­خواهم. ممکن است قبل از پرواز به کابین خلبان رفته و بگوییم: «ما را به هر جایی می­خواهی ببر» بنابراین اگر نقشه­ی راه را مطالعه نکرده باشیم، به همین شیوه روز خود را سپری می­کنیم: بی هدف و بدون مقصد.

در برخی سمینارها مشاهده کرده­ام که بعضی­ها برای قرار دادن هدف و نقشه­ی راه وقت ندارند. سیستم چهار دایره­ای، فقط چهار دقیقه طول می­کشد.

در یکی از کنفرانس­ها پرسیدم: «آیا کسی از حضار تجسم ذهنی را تجربه کرده­ است؟» در همان جلسه در مورد مشاهدات روانشناس ورزشی راب گیلبرت صحبت کردیم: «بازندگان جریمه­ی باخت را تجسم می­کنند و برندگان جوایز پیروزی را».