0
0910910 50 10

هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی

هیپنوتیزم درمانی کمرویی

با هیپنوتیزم درمانی اختلال متعددی از جمله اضطراب اجتماعی یا همان کمرویی را می توان درمان کرد. تجربه درمان هزاران مراجع مبتلا به کمرویی و اضطراب اجتماعی به من نشان داده است که یکی از بهترین و سریع ترین روش های درمان کمرویی هیپنوتراپی است.

هیپنوتیزم درمانی چگونه کمرویی را درمان می کند؟

بخشی از مغز که مسئول هیجانات و احساسات است معمولا بدون اراده و کنترل ما عمل می کند. این بخش از مغز در افراد کمرو علایم اضطرابی را در زمان روبرو شدن با جمع ایجاد می کند. آنها بدون آنکه بخواهند یا کنترلی بر آن داشته باشند زمانی که در جمع قرار می گیرند مضطرب می شوند.

هیپنوتراپی کمرویی به شما کمک می کند از پاسخ خودکار مغز در زمان مواجهه با جمع جلوگیری می کند.

در جلسه هیپنوتراپی چه روی می‌دهد؟

دکتر روانشناس قبل از شروع هیپنوتراپی باید سابقه پزشکی و مشکل فعلی شما را بررسی کرده و پس از تعیین اینکه مشکل شما روانشناختی است و ریشه در عوامل پزشکی ندارد.در این صورت دکتر روانشناس می تواند از روش هیپنوتیزم درمانی استفاده کند.

پس از انتخاب هیپنوتراپی به عنوان روانشناس درمانی، روانشناس ابتدا درباره هیپنوتیزم توضیحاتی به شما می دهد و میزان هیپنوتیزم پذیری شما را با انجام تست هایی مورد بررسی قرار می دهد.

هیپنوتیزم چه احساسی دارد؟

هدف هیپنوتراپی ، ورود به حالت تغییر یافته هوشیاری است که خلسه یا حالت هیپنوتیزمی نامیده می‌شود.

افراد در حالت خلسه هیپنوتیزمی، حس آرامش و ریلکس شدن عضلات را تجربه می کنند.  یا به عبارت ساده تر هیپنوتیزم نوعی آرامش عمیق است. در حالت هیپنوتیزم دسترسی به ضمیر ناخودآگاه و ایجاد تغییرات در آن ساده تر است. معمولا هر جلسه هیپنوتیزم درمانی بین نیم تا یک ساعت وقت می‌برد.

مهمترین مشکلی که افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی با آن دست به گریبان هستند این است که وقتی در جمعی قرار می گیرند به صورت خودکار علایم ترس و اضطراب در آنها پدیدار می شود. و آنها هیچ کنترلی بر علایم خود ندارند. به عبارت ساده تر علایم اضطراب در این افراد به صورت خودکار فعال می شود که  در هیپنوتراپی به دلیل دسترسی به ذهن ناخودآگاه می توان این پاسخ های خودکار را کنترل کرد.

به این ترتیب پس اتمام جلسات هیپنوتیزم درمانی علایم اضطراب در فرد به صورت خودکار فعال نمی شود.

معمولا هیپنوتیزم درمانگر ، خود هیپنوتیزم را هم به شما آموزش می دهد تا در بین جلسات درمانی و در منزل خود آن را تمرین کرده و اثرات جلسات درمانی را تقویت کنید.

هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی

تحقیقات انجام شده نشان می دهد که هیپنوتراپی باعث کاهش سطح اضطراب و افزایش آرامش شما در زمان حضور در جمع می شود. در ایران برای اولین بار دکتر بهشتیان در سال 1384 پژوهشی درباره اثربخشی هیپنوتراپی اختلال اضطراب اجتماعی یا همان کمرویی انجام دادند . نتیجه این پژوهش نشان داد که هیپنوتیزم در درمان هراس اجتماعی و کمرویی موثر است.

انتخاب هیپنوتیزم درمانگر

هیپنوتراپی حتما باید توسط روانشناس انجام پذیرد. لزوما کسی توان هیپنوتیزم کردن دارد نمی تواند به درمان مشکلات از طریق هیپنوتیزم بپردازد.

هیپنوتیزم ابزار کمکی است که می تواند فرایند درمان را سریع تر کند. پس هیپنوتیزم حتما باید در کنار یک روش درمانی دیگر مورد استفاده قرار گیرد. روش های درمانی هم فقط توسط روانشناس کارآموزده قابل اجرا هستند. پس در صورتی که قصد دارید مشکل خود را به کمک هیپنوتیزم درمان کنید

ترتیب پیشنهادی مطالعه مقالات هیپنوتیزم دکتر بهشتیان

(برای مطالعه هر مقاله روی عنوان آن کلیک کنید)

1-هیپنوتیزم چیست؟ 7 نکته درباره هیپنوتیزم که نمی دانستید + فایل صوتی

2- هیپنوتیزم درمانی: 12 باور غلطی که اکثر افراد دارند.

3- آیا هیپنوتیزم از نظر علمی واقعیت دارد؟

4- هیپنوتیزم بیدار چیست؟

5- کاربردهای هیپنوتیزم درمانی + فایل صوتی

6- روش کار متخصص هیپنوتیزم (هیپنوتراپیست) + فایل صوتی

7- دوره جامع آموزش هیپنوتیزم + فایل صوتی

8- آموزش خود هیپنوتیزم سریع + فایل صوتی

9- لاغری سریع و بدون بازگشت به کمک هیپنوتیزم

10- هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی

11- کنترل درد با هیپنوتیزم (جایگزین مسکن های شیمیایی)

دیدگاه کاربران
  • آیدا 21 دی 1399

    سلام وقت بخیر،
    جناب دکتر امتوفوبیای شدید رو هم میشه با هیپنوتیزم درمان کرد؟ واقعا دیگه جونم به لبم رسیده.. هرچی رو که بگید امتحان کردم 🙁

  • حسن 18 آذر 1399

    سلام علیکم
    ببخشید چند جلسه برای درمان به طور تقریبی کافی است و قیمت به صورت تقریبی چقدر میشود؟ ممنون

    • دکتر بهشتیان 18 آذر 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      دوره درمان اضطراب اجتماعی 12 هفته هست و در صورت انجام تمرینات در طول این 12 هفته می تونید مشکل خودتون را حل کنید.

    • دکتر بهشتیان 19 آذر 1399

      درود بر شما دوست عزیز دوره درمان اضطراب اجتماعی در سایت 12 هفته است که همه اقدامات لازم برای درمان مشکل تون را داره

  • سارا 4 آبان 1399

    با سلام‌.همسر من خاطرات بدی از کودک یش داره و فراموششون نکرده و همین باعث شده الان رابطع ش با خانواده ش صمیمانه نباشه.از طرفی ثبات خلقی هم نداره. شاید ی اختلال شخصیت یا افسردگی درکنارش .باعث شده که الان زندگیمون ب مرحله جدایی برسه. آیا با هیپنوتیزم میشه تا حدودی مشکل و ریشه یابی و حل کرد؟

    • دکتر بهشتیان 5 آبان 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      فقط با هیپنوتیزم امکان پذیر نیست اما با درمان روان پویشی همراه با هیپنوتیزم میشه مشکلات ایشون را حل کرد البته به شرط اینکه مشکل ایشون ژنیکی نباشه

  • مسعود 21 مهر 1399

    سلام علیکم اقای دکتر بنده یه فرد 22 ساله هستم مبتلا به فوبیای اجتماعی هستم ولی اعتماد به نفسم خوبه و خودمو قبول دارم ولی از سن 13 سالگی تیک های مختلف عصبی پیدا میکررم تا 16 سالگی که تو مدرسه بودم ترس تو جمعم بیشترشد حتی تمیتونستم انشا بخونم یک بار که خوندم اونقدر استرس گرفتم صدام گرفت تحصیلو کم کم ول کردم ولی الان ک 22 سالمه از نظر صحبت کردن با مردم مشکلی ندارم با همه میخندم ولی تو بعضی از موقعیت ها فوبیام شروع میشه زمانی که کسی بگه تو جمع چیزی بخون یا کسی منو الکی جلوی بقیه مسخره کنه یا تحدید به شوخی بکنه قرمز میشم و میفهمن بیشتر تحت استرس قرار میگیرم و تا مدت ها با اون جمع صحبت نمیکنم از ترس وگرنه از نظر این که تو اجتماع ترسو باشم اصلا این طور نیستم به نظرتون چقد طول میمشه درمان کرد و با هیپنو تراپی چند جلسه درمان میشه مرسی

    • دکتر بهشتیان 22 مهر 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      تعداد جلسات درمان را نمیشه به طور کلی مشخص کرد باید اولین جلسه درمان انجام بشه تا بر اساس بررسی هایی که درباره نوع ، شدت و علل مشکل شما انجام میشه نعداد جلسات درمانی را مشخص کنیم

  • فرهاد 17 شهریور 1399

    سلام آقای دکتر
    من ۴۰ سالمه و از زمانی که یادمه تقریبا از اوایل نوجوانی مبتلا به فوبیای اجتماعی هستم. در جمع صحبت کردن و اظهار نظر کردن حتی کوتاه برام زجرآور و ترس آور و وحشتناکه. مخصوصا در جمعهایی که شبیه به جلسه است و باید یه چیزی را توضیح بدی و بقیه حواسشون به تو است. میخوام خلاص بشم از این موضوع میشه راهنمایی کنید. ساکن تبریز هستم . ممنون

    • دکتر بهشتیان 17 شهریور 1399

      درود بر شما فرهاد عزیز
      مشکل شما با روان درمانی قابل حل هست ، اگه همراه با عزت نفس پایین باشه بهتره از روان درمانی روانپویشی استفاده کنید دوره افزایش اعتماد به نفس هم می تونه بهتون کمک کنه مشکل تون را حل کنید

  • سپیده 19 مرداد 1399

    آیا واقعا اضطراب اجتماع شدید با هیپنوتیزم درمان میشه؟

    • دکتر بهشتیان 19 مرداد 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      با هیپنوتیزم به تنهایی درمان نمیشه اما با ترکیب هیپنوتیزم و روش های درمانی دیگه میشه اضطراب اجتماعی شدید را درمان کرد.

  • ستایش 7 خرداد 1399

    سلام وقت تون بخیر خواهر من ۱۲ ساله س متاسفانه نمیتونه حرف بزنه و در سن ۹ سالگی راه رفت. آیا با هیپنوتیزم قابل درمان است. ممنون میشم پاسخ بدید.

    • دکتر بهشتیان 9 خرداد 1399

      درود بر شما دوست عزیز
      بستگی به دلیل مشکل خواهرتون داره، باید بررسی بیشتری انجام بشه تا بر اساس اون بشه نظر داد

  • رامین 22 فروردین 1399

    من برای حرف زدن توی جمع خیلی استرس میکشم، یعنی با هیپنوتیزم حل میشه؟؟؟؟؟؟؟:/

    • دکتر بهشتیان 22 فروردین 1399

      درود بر شما رامین عزیز، شما مشکل اضطراب صحبت در جمع دارید که با هیپنوتیزم قابل درمان هست.

      • حسن 14 بهمن 1399

        سلام جناب دکتر
        من فرد بسیار خجالتی و کمرویی هستم
        از بچگی همینجور بودم طوری که از همون بچگی نمیتونستم راحت با همه حرف بزنم
        از بودن تو جمع آشنا و غریبه همیشه فراری بودم
        الان ۳۰ سالمه اما هنوزم همونجوریم
        خانواده ما هم کمرو هستن اما نه مث من
        یعنی اونا راحت با بقیه ارتباط برقرار میکنن
        من همین الانم صحبت کردن برام سخته
        خیلی آروم صحبت میکنم جوری اکثر جاها باید حرفمو چن بار تکرار کنم تا بقیه متوجه بشن
        ازین قضیه واقعا خسته شدم
        احساس پوچی دارم هرجایی میرم فکر میکنم بقیه دارن منو مسخره میکنن
        تنها امیدم به هیپنوتیزمه آیا این مشکل من با هیپنوتیزم حل میشه ؟
        ممنون میشم جوابمو بدین

        • دکتر بهشتیان 14 بهمن 1399

          درود بر شما دوست عزیز؛ هیپنوتیزم همراه با روان درمانی می تونه مشکل تون را حل کنه. توضیحات دوره افزایش اعتماد به نفس را مطالعه کنید.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *