شما هم می‌توانید پرسش روانشناسی خود را بصورت ناشناس مطرح کنید و از متخصصین دکتر بهشتیان پاسخ بگیرید.

سلام به دوستان عزیز؛ از سال ۸۵ که سایت beheshtiyan.ir را راه اندازی کردم،  همواره بخشی از وقت خود را به مشاوره رایگان اختصاص دادم. قبلا در سایت بخشی برای مشاوره رایگان اختصاص داده بودم که هر سئوال به صورت جداگانه بود.

اما پس از بررسی ها و نظرسنجی از کاربران به نظرم بهتر بود که همه سئوالات به صورت یکجا باشد شاید برخی از سئوالات، سئوال کاربران دیگر هم باشد و با خواندن پاسخ آن سئوال آن هم به پاسخ سئوال خود برسند. به همین دلیل برای مشاوره آنلاین رایگان می توانید سئوال خود را در بخش کامنت های این مقاله مطرح کنید.

در مشاوره رایگان شما می توانید سئوال یا مشکل خود را مطرح نمایید تا پس از بررسی و تحلیل آن راهکار یا توصیه ای به شما بگویم.

آیا با پرسیدن سئوال امکان حل مشکل من وجود دارد؟

بستگی کامل به نوع مشکل شما دارد. من در مشاور رایگان نوشتاری بیشتر سعی می کنم شما را سردرگمی در بیارم و مسیر درمان را شما را مشخص کنم. اما حل بسیاری از مشکلات روانشناختی نیاز به جلسات متعدد درمانی دارد و امکان اینکه با یک پاسخ کوتاه یا مفصل بتوان آن را حل کرد وجود ندارد.

چه مشکلاتی را در مشاوره رایگان می توان حل کرد؟

یکی از مشکلاتی که در جامعه در سال ۸۶ در پژوهشی که درباره اثربخشی مشاوره آنلاین در دانشگاه علامه طباطبایی انجام دادم، یک مدل درمانی را تدوین کردم که در آن ۴ شیوه برای ارایه مشاوره و روان درمانی پیشنهاد دادم.

مشکلات روانشناختی را به چند دسته می توان تقسیم کرد و کدام یک را می توان در مشاوره آنلاین حل کرد؟

چطور می توانم از دکتر بهشتیان مشاوره رایگان بگیرم؟

قبل از ارسال سئوال خود پیشنهاد من این است که مطالب مربوط به مشکل خود را در سایت مطالعه کنید و فایل های صوتی که برای مقالات آماده کردم را گوش کنید. سعی کردم پاسخ اکثر سئوالات را در مطالب مقاله یا فایل صوتی بدهم. پاسخ بسیاری دیگر از سئوالات را هم در نظرات قبلی داده ام که پیشنهادم می کنم آن نظرات و پاسخ های آنها را هم بخوانید. اما اگر باز هم پاسخ سئوال خود را پیدا نکردید با ۲روش شما می توانید سئوال خود را مطرح کنید:

۱- در بخش نظرات همین مطلب

۲- در بخش نظرات مقاله مربوط به مشکل تان

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید
353 نظر برای این مطلب ثبت شده است.
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
Arezoo
28 مهر 1399 12:22 ق.ظ

سلام آقای دکتر
من ۹سال میشه که دچار حملات پانیک شدم و دارو استفاده کردم اما هیچ وقت کامل خوب نشدم،دکترم هیچ وقت درمورد روانکاوی به من پیشنهادی ندادن و من هم اصلا از روانکاوی اطلاعاتی نداشتم

توضیحاتی که در مورد حملات پانیک ودرمانش با روان درمانی پویشی گذاشته بودید رو کامل مطالعه و گوش دادم و احساس میکنم به روانکاوی احتیاج دارم

سوالی که ازتون داشتم اینه که آیا روانکاوی یا روان پویشی میتونه برای من مفید باشه حتی اگه تنها راه درمانم روانکاوی باشه درحالی که شخصیت من به گونه ای هست که باهر موضوع خاصی مثل حرفی زدن درمورد مرگ و اون دنیا یا حتی فکر کردن به جهان و عظمتش حالم بد میشه و استرس میگیرم

چون بعد صحبت های شما بیشتر در مورد این درمان مطالعه کردم و متوجه شدم بعضی از آدمها ظرفیت روانکاوی رو ندارن و حالشون بدتر میشه آیا این جمله درسته؟؟؟

ثریا قاسمی
28 مهر 1399 12:21 ق.ظ

سلام آقای دکتر . من می خوام از تصویرسازی برای رسیدن به اهدافم استفاده کنم آیا کلاسهای حضوری هیپنوتیزم به من کمکی می کنه

حامد
28 مهر 1399 12:20 ق.ظ

سلام آقای دکتر بهشتیان عزیز

خیلی بزرگواری می فرمایید و من رو بسیار مورد لطف خودتون قرار می دید اگر این سوال من رو پاسخ بفرمایید
اگر من یک باور غلط رو که در ناخود آگاهم هست تشخیص بدم (که این باور غلط در روند زندگی روزانه ام هم اختلال ایجاد می کنه) چگونه می توانم در سریعترین زمان ممکن یا درکوتاه مدت اون رو اصلاح یا از نا خود آگاهم پاک کنم؟ البته می دونم که خیلی از باور ها در ذهن میشه گفت حک شدن و پاک کردنشون بسیار مشکل و زمانبر است

به نظرم کتاب شش ستون عزت نفس از ناتانیل برندن ترجمه مهدی قراچه داغی به نام “روانشناسی عزت نفس” یک کتاب بسیار بسیار ارزشمند ومناسبی برای خلاصه نمودن و قرار دادن در سایت تون است که به نظرم رسید پیشنهاد بدم
پیشاپیش از راهنمایی شما کمال تشکر و سپاس را دارم

حسین
28 مهر 1399 12:18 ق.ظ

سلام؛ خدمت آقای دکتر بهشتیان

احتراماً، پسرم متولد آذر ۷۷ حدود ۲۲ سالشه؛ لکنت داره اما نه مادرزاد اما کم کم به این عارضه مبتلا شد؛ لاغر اندام هست و از این موضوع هم رنج می‌بره که چرا چاق نمی‌شه؛ البته مشکل اصلی پرخاشگری، عصبی و حساس بودنشه که برای این موضوع به دکتر روانشانس بردمش البته به کمک برادرش چون درباره این موضوع مقاومت می‌کنه. دکتر متخصصی که وی را ویزیت کرد گفت ممکنه دو قطبی باشه اما برای ایشان قرص و دارو تجویز کرد که با خوردن قرص‌ها دچار استرس می‌شد و می‌گفت که بی‌حس و بی‌حال میشه و از آن روز به بعد دیگه از دکتر رفتن و قرص خوردن به شدت پرهیز می‌کنه و همین موضوع هم باعث شده که نتونیم متقاعدش کنیم برای درمان کردن به دکتر مراجعه کنه. قبلاً پرخاشگری کمتری داشته ماهی یکی دو یا سه بار بود اما الان این وضعیت افزایش پیدا کرده و به حدی عصبانی می‌شه که وسایل خونه را می‌شکنه یا پرت می‌کنه و خیلی هم به مادرش هجوم می‌بره و کتکاری می‌کنه یک لحظه خوبه رفتارش و کاروبارش اما یک لحظه دیگه به شدت عصبی و بهونه‌گیری می‌کنه و جاروجنجال راه می‌اندازه. آقای دکتر به وسیله دوستاش گل مصرف می‌کنه البته به تفریحی نه همیشه و هرچقدر هم بهش می‌گیم که ضرر داره یا اعتیادآوره اما اعتقادی نداره برای درمان پیش مشاور رفتیم و موضوع را گفتیم و او گفت به من زنگ بزنه اما حتی این کار را هم نکرد و کلافه شدیم با این وضعیت چه کار کنیم؛ خلاصه خواستم راهنمایی بفرمایید چه راهی وجود داره که هم ترسش بریزه هم اینکه بتونیم پسرم را متقاعد کنیم برای درمان خدمت‌تان برسیم…

آیدا
28 مهر 1399 12:17 ق.ظ

سلام

من و همسرم به تازگی به منزل جدید نقل مکان کردیم و همسرم دچار وسواس تمیزی شده و همش در حال نظافت حیاط و کوچه و خونه هست و این رفتار ها نا خوداگاه روی من هم تاثیر گذاشته و به تازگی برای درمان میگرن ام که به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کردم به من گفتن که من هم وسواس فکری دارم و برای من دارو تجویز کردن! میخواستم لطف کنید و راهنماییم کنید که چه کار باید بکنم.

شهبد
28 مهر 1399 12:16 ق.ظ

سلام و خسته نباشید

اقای دکتر من حدود ۵سال پیش به علت مصرف حشیش دچار حمله استرسی و نفس تنگی و اضطراب شدید یک شب شدم و بعد از اون شب همش دنیا برام عجیب غریب بود و همه چیز برام انگار غریب بود و وقتی این حس را داشتم بدنم میلرزید و میترسیدم به روانپزشک مراجعه کردم تشخیص دادن که اینها علائم استرس و اضطرابه حدود یک سال و نیم دارو خوردم و کلا مشکلم برطرف شد که بعدش شروع کردم به قلیان کشیدن و مجددا مشکلم برگشت و وسواس رو حالتای مسخ شخصیت گرفتم و داعم فکر میکردم که من چیم و کلا این دنیا چیه و ادما چی هستن که هروقت این فک ا میومد میترسیدم بازم دارو مصرف کردم و خوب شدم و مجددا از روی بی عقلی باز قلیون کشیدم و الان دوباره رو حالتای مسخ وسواس فکری گرفتم اقای دکتر ایا من مجددا درمان میشم ؟؟؟چطوری درمان شم راهکارم چیه؟؟ممنون میشم جواب بدید

علیرضا پیمان
28 مهر 1399 12:14 ق.ظ

سلام درود

درخصوص آموزش خودهیپنوتیزم آیا برنامه آموزشی ارایه نموده اید؟

شیرین
28 مهر 1399 12:13 ق.ظ

سلام خسته نباشید

شما دارو درمانی هم میکنید یا خیر؟

محمد
28 مهر 1399 12:12 ق.ظ

سلام جناب دکتر من ۳۳ ساله ام بیشتر شبها فکر مرگ اعضای خانواده ام میاد تو ذهنم یا فکر آسیب رسوندن به دیگران، یا تکانه هایی که باعث تنگی نفسم میشه، یه مثال اگه براتون بزنم دیروز با یک موتور تصادف کردم اون پاش زخمی شد و ماشین من ضربه دید از دیروز تا حالا مدام فکر آسیب به اون شخص عذاب وجدان از اینکه من چرا رفتم اونجا چرا دقت نکردم تو رانندگی، ماشینم ضربه دید، مدام این افکار و تکانه ها سراغم میاد لطفا راهنمایی ام کنید

مینا نیکو
28 مهر 1399 12:09 ق.ظ

سلام
پسرم پنج سال هست که دیگر دچار بیماری وسواس شدید و ابکشی شده و همه چیز رانجس می بیند دکتر روانپزشک هم تا دوسال پیش بردم داروهای زیادی مصرف کرد اما بدتر شد خودش می گوید دیگر دارو نمی خورم وکلا تمایل دارد با مشاوره درمان شود ارثی وسواسی داشتیم اما زندگی خوبی هم نداشته مدام احساس تنهایی و بی کسی می کند چون خودم سرپرستش هستم پدرش فوت کرده از کودکی خیلی بدقلق بود و زندگی را برای ما خیلی سخت کرده چون صحبت از لباس و حمام و ملحفه به فرش شوری هر روز کشیده روزی سه بار حمام می رود مدام همه وسایلش را می شوید الان هم که سر کار می رود دچار مشکل شده انقدر بدنش ضعیف شده چون مدام حرس می خوره لطفا من را راهنمایی کنید ممنون