جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • کلینیک ها
    • کلینیک تخصصی سابلیمینال
    • کلینیک تخصصی هیپنوتیزم
    • کلینیک تخصصی پانیک و اضطراب
    • کلینیک تخصصی وسواس
    • کلینیک اعتماد به نفس
    • کلینیک اختلالات جنسی
    • کلینیک خواب
    • کلینیک افسردگی و دوقطبی
    • کلینیک لاغری
    • کلینیک ترک سیگار
    • کلینیک کودک و نوجوان
    • کوچینگ
    • پادکست ها
    • ازدواج و روابط عاطفی
    • فیلم درمانی
    • مقالات
    • گروه درمانی
  • دوره های غیرحضوری
  • دوره های حضوری
  • تست روانشناسی
  • کتاب ها
    • کتاب های چاپی
    • کتاب های الکترونیک
  • دوره های سابلیمینال
    • سابلیمینال های جذب
    • سابلیمینال های توسعه فردی
    • سابلیمینال های زیبایی و سلامتی
    • سابلیمینال های ذهنی و تحصیلی
    • سابلیمینال های مشکلات روانشناختی
    • سابلیمینال های تله های زندگی
    • سابلیمینال های مهارت و توانایی
    • سابلیمینال های فوبیا و ترس
    • سابلیمینال های ورزشی
    • سابلیمینال های معنوی و مذهبی
    • سابلیمینال های هنری
    • سابلیمینال های رایگان
    • سابلیمینال اختصاصی
  • درباره ما
    • سئوالات متداول
    • رزومه دکتر بهشتیان
    • تماس با ما
    • مشاوره رایگان
    • راهنمای خرید و استفاده از سایت
دکتر بهشتیان
  • خلاصه کتاب
  • کتاب آنلاین
  • کتاب ها
  • کلینیک سابلیمینال
  • دوره های غیر حضوری
  • تست های روانشناسی
0
وارد شوید/ عضویت
  • صفحه اصلی
  • کلینیک ها
    • کلینیک تخصصی سابلیمینال
    • کلینیک تخصصی هیپنوتیزم
    • کلینیک تخصصی پانیک و اضطراب
    • کلینیک تخصصی وسواس
    • کلینیک اعتماد به نفس
    • کلینیک اختلالات جنسی
    • کلینیک خواب
    • کلینیک افسردگی و دوقطبی
    • کلینیک لاغری
    • کلینیک ترک سیگار
    • کلینیک کودک و نوجوان
    • کوچینگ
    • پادکست ها
    • ازدواج و روابط عاطفی
    • فیلم درمانی
    • مقالات
    • گروه درمانی
  • دوره های غیرحضوری
  • دوره های حضوری
  • تست روانشناسی
  • کتاب ها
    • کتاب های چاپی
    • کتاب های الکترونیک
  • دوره های سابلیمینال
    • سابلیمینال های جذب
    • سابلیمینال های توسعه فردی
    • سابلیمینال های زیبایی و سلامتی
    • سابلیمینال های ذهنی و تحصیلی
    • سابلیمینال های مشکلات روانشناختی
    • سابلیمینال های تله های زندگی
    • سابلیمینال های مهارت و توانایی
    • سابلیمینال های فوبیا و ترس
    • سابلیمینال های ورزشی
    • سابلیمینال های معنوی و مذهبی
    • سابلیمینال های هنری
    • سابلیمینال های رایگان
    • سابلیمینال اختصاصی
  • درباره ما
    • سئوالات متداول
    • رزومه دکتر بهشتیان
    • تماس با ما
    • مشاوره رایگان
    • راهنمای خرید و استفاده از سایت

بلاگ

دکتر بهشتیان > کلینیک کودک و نوجوان > سه نشانه متفاوت افسردگی در نوجوانان

سه نشانه متفاوت افسردگی در نوجوانان

افسردگی در نوجوانان

 

نشانه های افسردگی در نوجوانان با علایم افسردگی بزرگسالان بسیار متفاوت است. عدم آگاهی از این نکته باعث می شود که والدین افسردگی نوجوان خود را به موقع تشخیص ندهند و در زمان مناسب برای درمان آن اقدام نکنند.

شاید تصور همه ما از یک افسرده، یک فرد غمگین و گوشه گیر باشد. در حالی که در نوجوانان علایم افسردگی به شکل متفاوتی بروز می کند که تشخیص آن برای والدین سخت است. گاهی وقتی روانشناس به والدین نوجوان می گوید که فرزندشان دچار افسردگی است بسیار تعجب می کنند و می گویند ما هیچ نشانه ای از افسردگی در او نمی بینیم. در این مقاله می خواهیم نشانه های رایج و متفاوت افسردگی در نوجوانان را با هم بررسی کنیم.

 

1. عصبانیت و پرخاشگری

در رسانه ها و شبکه های اجتماعی، همیشه فرد افسرده به صورت یک فرد منزوی و غمگین و بی حال تصویرسازی می شود. معمولا افراد از روی تغییر خلق و خو و قیافه ناراحت و غمگین فرد از افسردگی او با خبر می شوند. ولی یکی از نشانه هایی که نوجوانان افسرده از خود نشان می دهند و برای والدین و اطرافیان ناشناخته است، عصبانیت و پرخاشگری است.

مسلما نوجوان ها به دلیل هورمون ها و روند رشدشان، مستعد افزایش خشم و رفتارهای غیرقابل پیش بینی هستند. با این حال، افزایش تعداد فوران های ناگهانی خشم (شامل فریاد زدن،پرتاب کردن اشیا و از دست دادن کنترل رفتارها) که مرتبا بیشتر هم می شود و برخلاف روند کلی رفتارهای نوجوانتان در گذشته است، می تواند نشانه افسردگی او باشد. براساس پژوهش های انجام شده، در حال حاضر، خشم و پرخاشگری، یکی از نشانه های اولیه افسردگی نوجوانان است.

البته همانطور که قبلا هم گفتیم، عصبانیت و پرخاشگری در نوجوانان عادی است، بنابراین هر نوجوانی که عصبانی می شود، افسرده نیست. اما اگر میزان و شدت این عصبانیت نسبت به قبل در حال افزایش است، والدین باید هوشیار باشند و به این نشانه ها توجه کنند. معمولا نوجوان افسرده، افسردگی خودرا به صورت فوران های خشم و پرخاشگری نشان می دهد ولی بعد از آن پشیمان می شود که باعث افزایش احساس گناه و عذاب وجدان در او می شود و در نهایت این چرخه افسردگی تقویت می شود.

افسردگی

2. نشانه های جسمانی

اگر برای دردها و مشکلات جسمانی نوجوان تان پیش پزشک رفته اید و هیچ دلیل جسمی و پزشکی برای آنها وجود نداشته است، این ها می توانند نشانه های افسردگی در نوجوان باشند. افسردگی درمان نشده در بزرگسالان در طولانی مدت می تواند باعث بروز مشکلات جسمی در آن ها شود؛ ولی در نوجوانان، علایم جسمانی از نشانه های اولیه بروز افسردگی است.

نشانه های دردهای غیرعادی سایکوسوماتیک یا روان تنی بدون دلایل مشخص را به راحتی می توان به افسردگی در نوجوانان ربط داد. شکایت های مکرر از سردرد، دل درد، مشکلات گوارش و دردهای دیگر می توانند از علایم بیرونی یک مشکل درونی مانند افسردگی باشند. بنابراین این نشانه ها را دست کم نگیرید و هنگام مراجعه به دکتر روانشناس حتما این نشانه را هم بگویید. خیلی وقت ها نوجوان نمی تواند احساسات و حالاتی را که تجربه می کند، با کلمات بیان کند و در نتیجه به صورت دردهای جسمانی بدون علت، آن را بروز می دهد.

بنابراین بعد از بررسی علت های فیزیکی این دردها، در صورتی که دلیل مشخصی برای آنها وجود نداشت، حتما باید به عنوان نشانه افسردگی نیز مورد بررسی قرار بگیرند. این دردها کاملا واقعی هستند و کیفیت خواب و زندگی نوجوان تان را تحت تاثیر قرار می دهند و به همین دلیل باید کاملا جدی گرفته شوند. اگر مشخص شود که این دردها نشانه افسردگی هستند، از اضطراب نوجوان و والدینش  کم می شود و باعث می شود راحت تر به دنبال درمان افسردگی بروند.

3. تغییرات مشخص و بارز در میزان و نوع فعالیت های نوجوان

از علایم اولیه افسردگی در بزرگسالان، گوشه گیری و کناره گرفتن از فعالیت های اجتماعی است که در نهایت باعث انزوای بیشتر او هم می شود و نشانه های افسردگی را تقویت می کند. نوجوانان معمولا به فعالیت های گروهی و رویدادهای اجتماعی علاقه زیادی دارند. بنابراین تغییرات واضح و مشخص و تغییر ناگهانی در روابط فردی و عملکرد اجتماعی و تحصیلی آن ها می تواند از نشانه های افسردگی او باشد.

از آنجایی که ماهیت دوره نوجوانی رشد شخصیت و تلاش برای استقلال و عدم وابستگی است، نوجوان همیشه به دنبال فعالیت های جدید و متنوع است. نوجوان ممکن است از علایق و فعالیت هایی که تاکنون براش جذاب بودند، دست بکشد و به دنبال جایگزین های بهتر و جدیدتر باشد. در بیشتر مواقع اینها از رفتارهای شایع بین نوجوانان هستند و به عنوان مرحله ای از رشد او تلقی می شوند.

زمانی این نشانه ها نگران کننده می شوند که به طور همزمان در چند حوزه اتفاق بیفتند. مثلا نوجوانی را در نظر بگیرید که تاکنون در درس هایش موفق بوده ولی ناگهان افت تحصیلی شدیدی نشان می دهد و همزمان از کلاس های فوق برنامه اش هم انصراف می دهد. یا نوجوانی که همیشه به سوارکاری علاقه داشته و به صورت حرفه ای آن را دنبال می کرده، ناگهان دیگر تمریناتش را انجام نمی دهد و از اسب خودش هم مراقبت نمی کند و از گروه دوستان سوارکارش هم دوری می کند. همزمانی این اتفاقات می تواند نگران کننده باشد.

البته یادتان باشد که هر نوجوانی با نوجوان دیگر متفاوت است و علایق و رفتارهای اجتماعی متفاوتی دارد. بنابراین تغییرات ناگهانی و مشخص در رفتار هر نوجوان می تواند متفاوت باشد. زمانی باید این نشانه ها به صورت جدی پیگیری شوند که این تغییرات در حوزه های مختلف زندگی نوجوان (تحصیلی، روابط دوستانه و خانوادگی، علایق و سرگرمی ها) اتفاق بیفتد. همانطور هم که قبلا گفتیم تغییر ذائقه و علایق در نوجوانان برای هویت یابی و استقلال شان طبیعی است. ولی اگر تغییرات مداوم و ناگهانی و در چند حوزه باشند، باید به آن ها توجه کرد.

توصیه هایی به والدین

تصویری کلی افسردگی هم برای والدین و هم برای خود نوجوان ترسناک و سخت است. نوجوانی به خودی خود دوران ناپایداری است و پر از تجربیات تازه و احساساتی است که نوجوان تاکنون تجربه نکرده است. وقتی افسردگی هم به همه اینها اضافه شود، نوجواتان می تواند کاملا احساس سرگشتگی کند و احساس کند کسی نمی تواند به او کمک کند. بنابراین والدین باید ارتباط خوبی با نوجوان شان داشته باشند تا بتوانند متوجه تغییرات هر چند کوچک در او شوند و به موقع اقدام کنند.

اولین قدم بعد از تشخیص نشانه های نگران کننده، مراجعه به متخصص و گرفتن کمک از دکتر روانشناس است. اگر به دنبال نشانه های کلاسیک افسردگی مثل گوشه گیری، خلق پایین، اختلالات خواب و … در نوجوان باشید، نشانه های اصلی که جلوی چشمانتان در حال بروز است را نمی بینید. کلید اصلی شناسایی و اقدام برای درمان اختلالات روانشناختی، آگاهی از نشانه ها در هر گروه سنی و نیز شناخت دوره نوجوانی و تغییراتی که برای نوجوان اتفاق می افتد، است.

 

خلاصه و جمع بندی

این جمله که خودت را بشناس، نصیحت بسیار عاقلانه و خوبی است. یادمان باشد که نوجوانان در مرحله ای هستن که تازه دارند یاد می گیرند که چه کسی هستند و این در شرایط اتفاق می افتد که در شرایط جسمی و ذهنی پایداری نیستند. بنابراین به عنوان والدین یک نوجوان، همیشه باید حواستان به رفتارهای او باشد و تغییرات او از چشمتان مخفی نماند. در این راه از آنها حمایت کنید و زمانی که به کمک احتیاج داشتند در کنارشان باشید و کمکشان کنید. آگاهی از نشانه ها و علائم افسردگی در نوجوانان یکی از مسائلی است که هر پدر و مادری به آن نیاز دارد.

 

در کلینیک افسردگی می توانید به سایر مطالب و مقالات مربوط به افسردگی دسترسی داشته باشید.

 

اشتراک گذاری:
برچسب ها: افسردگیافسردگی در نوجوانانپرخاشگری در نوجوانانعلائم افسردگی
دوستان با بیشترین امتیاز در 2 هفته اخیر
1
پرستو
18700
2
F
17850
3
فروغ
17000
4
مریم
15900
5
مریم
15850
6
Mahtab_m_h
15550
7
لاله
15250
8
زینب
13250
9
هانا
12650
10
عزیز
12200
امتیازات شما

پس از ورود به سایت امتیاز شما نمایش داده می شود.

امتیاز شما:

اطلاعات بیشتر درباره شیوه امتیاز دهی

آخرین دیدگاه ها
  • ناشناس در سابلیمینال درمان وسواس فکری (دوره 12 هفته ای)
  • سما در درمان اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) + فایل صوتی
  • للل در وسواس چیست؟ انواع وسواس های فکری و عملی
  • رضا در  فلج خواب یا بختک چیست و چطور درمان می شود؟
  • فاطمه به ژینوس در اختلال مسخ شخصیت/واقعیت چیست؟

چند مطلب پیشنهادی دیگر
  • فرزندپروری
    سبک های فرزند پروری و تأثیر آنها بر کودکان

    2.41k بازدید

  • طلاق و فرزندان
    6 راه برای کاهش تاثیر طلاق بر فرزندان

    2.5k بازدید

  • نوروفیدبک
    نوروفیدبک واقعا موثر است؟

    6.94k بازدید

  • مهارت های شناختی کودکان
    چطور مهارت های شناختی فرزندم را بالا ببرم؟

    3.56k بازدید

  • تربیت فرزندتان
    7 دلیلی که درباره تربیت فرزندتان احساس گناه می کنید.

    4.93k بازدید

  • تربیت فرزند
    7 دلیلی که تربیت فرزند من اثربخش نیست.

    1.96k بازدید

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

از طریق ایمیل از پاسخ دیگران به دیدگاه خود مطلع شوید

0 نظر برای این مطلب ثبت شده است.
بازخورد (Feedback) های اینلاین
View all comments
جستجو در سایت
جستجو برای:
درباره ما

دکتر محمد بهشتیان روانشناس، روان درمانگر ، پژوهشگر ، مدرس، هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی، عضو سازمان نظام روانشناسی و انجمن روان پویشی و انجمن هیپنوتراپی آمریکا است. حدودا ۲ دهه است که در رویکردهای مختلف روان درمانی (روانپویشی، طرحواره درمانی، هیپنوتیزم درمانی و…) مشغول تدریس، تربیت روان درمانگر و مشاوره است. تربیت بیش از 1000 روان درمانگر، چاپ بیش از 40 عنوان کتاب، ثبت چندین نوآوری پژوهشی (از جمله دستگاه BWS ویژه هیپنوتیزم سریع) ، چاپ ده ها مقاله علمی پژوهشی، اجرای چندین طرح تحقیقاتی کشوری، برگزرای صدها کارگاه های تخصصی و عمومی؛ بخشی از فعالیت علمی اوست. برای آشنایی بیشتر با دکتر بهشتیان روزمه کامل ایشان را از اینجا مطالعه کنید.

مجوزها

تماس با ما

تعیین وقت مشاوره و روان درمانی :   5088 910 0910 (از طریق پیامک، تماس، واتساپ) – 22866357 ؛ برای پشتیبانی دوره ها به شماره زیر پیام بدهید.

پشتیبانی دوره ها: 5010 910 0910 (از طریق واتساپ روزهای زوج از ساعت 14 الی 19)

تعیین وقت کوچینگ : 09109105094
آدرس: تهران، شریعتی، بالاتر از ظفر، جنب ساختمان نگین ظفر

عضویت در خبرنامه پیامکی

با عضویت در خبرنامه پیامکی از برنامه کارگاه ها، همایش ها و تخفیف های کلینیک ها مطلع شوید.

نام(ضروری)

پرجستجوترین مطالب سایت

سابلیمینال چیست؟ ، سابلیمینال ثروت ، خود هیپنوتیزم، حمله پانیک، پانیک اتک، درمان وسواس ، حملات پانیک ، تست افسردگی ، سابلیمینال ، فوبیای اجتماعی ، درمان زود انزالی ، هیپنوتیزم درمانی ، آموزش هیپنوتیزم ، درمان اضطراب اجتماعی ، مشاوره آنلاین ، دکتر روانشناس خوب ، آموزش خود هیپنوتیزم ، وسواس فکری ، مرکز مشاوره ، کلینیک روانشناسی ، مشاوره آنلاین ، کوچینگ، لایف کوچینگ ، تست شخصیت شناسی ، تست روانشناسی ، هوش هیجانی ، تست روانشناسی آنلاین، تست هوش هیجانی ، تست هوش

رفع مسئولیت

ارزش های ما

جستجو در محصولات سایت
جستجو برای:
© 1390-1401 تمام حقوق این سایت به دکتر محمد بهشتیان تعلق دارد. نقل مطالب تنها با رعایت شرایط استفاده از مطالب امکان پذیر است.
ورود ×
ورود / عضویت
کد تایید به شماره موبایل شما ارسال میشود
ادامه
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
  • (+98) ایران
کلینیک ها امتیازها پنل کاربری ورود به سایت
wpDiscuz

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت