حمله پنیک و درمان افسردگی

بهترین روش های درمان افسردگی شدید

5
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانشناختی است. در این مقاله سعی می کنم درباره روش های درمان افسردگی و اینکه چه روش درمانی...
اضطراب اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی ( فوبیای اجتماعی ) چیست و چگونه درمان می شود؟

4
اضطراب اجتماعی یا  فوبیای اجتماعی یکی از شایع ترین مشکلات در بین همه جوامع است. همه ی ما تجربه ی ترس و نگرانی در...
افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان : علل ابتلا و روش های درمان

0
از هر پدر و مادری سئوال کنید بهترین اتفاق زندگی شما چیست؟ حتما به تولد فرزندشان اشاره می کنند. اما گاهی تولد فرزند جدید...
عزت نفس

15 نشانه عزت نفس بالا و پایین

4
اکثر افراد مفاهیم عزت نفس ، اعتماد به نفس ، کمرویی ، خجالتی بودن و اضطراب اجتماعی را به جای هم به کار می...
درمان استرس

بهترین روش درمان استرس

0
امروزه در بین مردم مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین روش های درمان استرس تبدیل شده است و تحقیقات مختلف هم آن را تایید...
افسردگی شدید

8 علت ابتلا به افسردگی شدید          

6
شاید این سئوال برای شما پیش آمده باشد که علت افسردگی شدید یا افسردگی بالینی چیست؟ چرا برخی افراد افسرده می‌شوند و بعضی دیگر...
کنترل سریع حمله پانیک

10 روش برای کنترل سریع حمله پانیک

4
حمله پانیک (panic attack) دوره هایی از احساس ترس و اضطراب شدید هستند که در بازه ی زمانی بسیار کوتاه (حداکثر 10 دقیقه) اتفاق...
کمک به بیمار دوقطبی

11 روش برای کمک به بیمار دوقطبی

7
ممکن است یکی از نزدیکان شما (همسر، فرزند و ...) به اختلال دوقطبی مبتلا باشد و بخواهید به او کمک کنید اما ندانید از...
اختلال دوقطبی چیست؟

اختلال دوقطبی چیست؟

0
اختلال دوقطبی یک بیماری روانی است که روی خلق اثر می گذارد و باعث بروز تغییرات خلقی شدید می شود. این اختلال در گذشته...
افسردگی فصلی

افسردگی فصلی (SAD) : نشانه ها، علل و روش درمان

0
افسردگی فصلی ، نوعی افسردگی است که در زمان های مشخصی از سال تکرار می شود.  این زمان ها معمولا اواخر پاییز و اوایل...

شبکه های اجتماعی

52,000دنبال کننده‌‌هادنبال کردن

پربازدیدترین مقالات

هم اکنون دیگران می خوانند