کنترل هوس ها

کنترل چیزی است که اغلب ما در زندگی خویش آرزوی آن را داریم، و بسیاری از ما آنقدر می رویم تا به آن برسیم. با این حال، برخی بیش از سایرین به دنبال آن هستند. راه های زیادی برای بیان کنترل بر هوا و هوس وجود دارد، اگرچه ایرادگیر باشیم یا در نوع غذایی که می خوریم بیش از حد وسواسی باشیم، کنترل روش نگاه کردن، حتی گاهی اوقات میزان انجام جراحی پلاستیک، و برنامه ریزی آینده برای تمامی خواسته ها، که حتی به این وسیله گاهی موجب توافق های قبل از ازدواج نیز می شود. برای بسیاری از مردم ، کنترل داشتن نه تنها برای زندگی خویش بلکه در اطراف دیگران به این معنی است که استرس کمتری احساس کنند، اگرچه می تواند نتیجه معکوس نیز داشته باشد، اگر و زمانی که این احساس به خانه برده شود، در واقع چقدر این کنترل ناچیز می شود. این آزمون شامل 23 سوال است.

1.هنگامی که برای خودتان به خرید می روید ترجیح می دهید تنها بروید یا با یک همراه باشید؟
• ترجیح می دهم با یکی دیگر باشم.
• در واقع فرقی نمی کند.
• زمانی که برای خود خرید می روم، ترجیح می دهم تنها باشم.

2. آیا تا به حال سگ داشته اید یا خواسته اید که داشته باشید؟
• خیر
• بله
• بله ،فعلا ً یک سگ دارم، و در گذشته نیز سگ های دیگری داشته ام.

3- آیا احساس می کنید که خیلی سرتان شلوغ است اما ظاهرا کاری از پیش نمی برید؟
• خیر
• شاید
• بله

4. کدامیک از موارد زیر بیشتر شما را می ترساند؟
• ماندن در یک جزیره ی دریایی غیرمسکونی به مدت پنج سال
• پنج سال در زندان ماندن
• پنج سال سرباز وظیفه بودن در ارتش به عنوان خدمت دولتی اجباری

5. آیا ترجیح می دهید مسئولیت کنترل ریموت تلویزیون با شما باشد؟
• خیر
• در واقع خیر، معمولا ً اجازه می دهم فرد دیگری از آن استفاده کند.
• بله

6. شما فردی را در محل کار قبلی خویش، که دوازده سال پیش آنجا را ترک کردید، ملاقات می کنید. در پاسخ به این سؤال که اوضاع اینک در آنجا چگونه است، ترجیح می دهید چه پاسخی بشنوید؟
• همه چیز رو به راه است، همه بسیار خوب هستند.
• بیشتر چیزها همانطور است، چندان بهتر نشده است.
• از وقتی که شما آنجا را ترک کرده اید، چندان خوب نبوده است.

7. یکی از همبازی های مسابقه که معمولا ً مطیع شما بود پیشنهاد می کند که رهبری مسابقه را دیگری به عهده بگیرد. واکنش شما چگونه خواهد بود؟
• از این پیشنهاد سر شوق خواهم آمد.
• کمی متعجب خواهم شد، اما به بازی ادامه خواهم داد.
• کاملا ً یکه می خورم و از این موقعیت ناراحت می شوم.

8. ناگهان در می یابید مردم کم کم شما را با حروف اول نامتان مخاطب قرار می دهند، مثلا ً به جای فریدون می گویند فری. در این مورد چه احساسی پیدا می کنید؟
• با این موقعیت کنار می آیم ، هر چند ترجیح می دهم با نام درستم صدایم کنند.
• کمترین اهمیتی نمی دهم.
• بیشتر خوشحال و خرسند می شوم که شاید نامم در واقع نیاز به شرط و شروط اضافه دارد.

9. شما و همسرتان که هر دو رانندگی می کنید با یک اتومبیل بیرون می روید، ترجیح می دهید کدامیک رانندگی کنید؟
• همسرم
• چندان مهم نیست، چون هر دو راننده خوبی هستیم.
• خودم

10. آیا همیشه اجازه می دهید طرف مقابلتان سخنانش را پایان دهد، یا غالبا ً وسط گفته های او می پرید، یا جملات او را خود تمام می کنید؟
• معمولا ً اجازه می دهم تمام کند.
• فکر می کنم گاهی اوقات وسط حرف دیگران می پرم، یا جملات آنها را تمام می کنم.
• قبو دارم که خیلی وقت ها وسط حرف دیگران می پرم یا جملات آنها را تمام می کنم.

11. کدامیک از کلمات زیر بهترین توصیف از شماست؟
• وابسته
• معتدل
• مهم

12. اگر به مقصود خود نرسید، اخم کرده و آن را بزرگ می کنید؟
• امیدوارم اینطور نکنم.
• شاید، گاهی اوقات
• مجبورم آنچه را که انجام داده ام بگویم.

13.اگر برای پاسخ دادن به تماسی تلفنی به آن نرسید، آیا پیگیری می کنید که تلفن کننده که بوده و چه می خواسته است؟
• معمولا ً خیر، مگر اینکه کسی باشد که بخواهم با او صحبت کنم یا مجددا ً تماس گیرد.
• فقط گاهی اوقات، بعدا ً فقط در صورتیکه شماره را تشخیص دهم، با او تماس می گیرم.
• بله، تقریبا ً همیشه پیگیری می کنم، چه آن شماره را بشناسم و چه نشناسم.

14. آیا خود را یک غذاخور دمدمی مزاج می شناسید؟
• خیر
• خیر، اما گاهی برخی مرا غذاخور دمدمی مزاج می دانند.
• اگر به معنی مدیریت برای صرف نظر کردن از چیزی باشد، من از خوردن لذت می برمف بله من یک غذاخور دمدمی مزاج هستم.

15. آیا برایتان جالب است که در مورد تمامی افرادی که می شناسید تا آنجا که می توانید خبرهایی کسب کنید؟
• خیر
• خیر، اگرچه گاهی اوقات به این شایعه پراکنی ها می پیوندم.
• بله

16. آیا برای آراستن ظاهر خویش وقت زیادی می گذارید؟
• در واقع خیر
• وقت زیادی خیر اما من به ظاهر خویش مغرورم.
• بله شکلی که من ظاهر می شوم و آنچه مردم از ظاهر من می بینند برایم خیلی اهمیت دارد.

17. آیا تا کنون نقش دلال را بازی کرده اید؟
• هرگز
• یکبار
• بیش از یکبار

18. آیا ترجبح می دهید به یک مهمانی شام دعوت شوید یا میزبان باشید؟
• دعوت شوم
• فرقی نمی کند
• میزبان باشم

19. شما آزاد و مجرد هستید و در یک مهمانی کسانی را می بینید که خیلی جذب آنها می شوید. قبل از اینکه این مهمانی پایان یابد ترجیح می دهید کدامیک از موارد زیر اتفاق بیفتد؟
• با آنها گفتگو کنید و شماره تلفن رد و بدل کنید.
• با آنها قرار بگذارید، یا از شما بخواهند در آینده نزدیک قراری بگذارید.
• در همان میهمانی آنها را در کنار خود دعوت کرده و مذاکره کنید.

20. اگر در آستانه پیری باشید و بخواهید کاری انجام دهید، عقیده دارید که خودتان آن کار را انجام دهید؟
• در واقع خیر، این کار برای من خیلی تلخ است.
• گاهی اوقات.
• معمولا ً بله.

21. آیا به توافق های پیش از ازدواج عقیده دارید؟
• خیر، این روش مدرن احمقانه ای است.
• فقط برای افراد مشهور و خیلی ثروتمند، شاید.
• بله.

22. آیا تا به حال از اینکه تحت کنترل نبوده ای، احساس استرس کرده اید؟
• هرگز یا به ندرت.
• گاهگاهی
• اغلب

23. آیا می خواهید همکاران شما به سطح بالای شغل انتخابی خویش برسند؟
• من فقط آنچه را که آنان برای خود می خواهند، برایشان می خواهم.
• من آنها را هل نمی دهم، اما اگر برای خودشان خوب کارکنند، من برای آنها خوشحال می شوم.
• بله ، من علاقه مندم همکارم در شغل انتخابی خویش موفق باشد.

24. آیا به طور کلی از شانس خود در زندگی راضی هستید؟
• بله
• نسبتا ً راضی هستم.
• خیر، من آرزوهای بیشتری دارم.

• شما قطعا ً کنترل بر خواسته های خویش ندارید، در حقیقت درست بر عکس. به این معنی است که به طور کلی شما نسبت به زندگی دیدگاهی آرام دارید و خوشحالید از اینکه همراه جریانات پیش می روید. تنها مشکل این است که در معرض این قرار دارید که تحت کنترل دیگران قرار گیرید یا حتی تحت سلطه دیگران روید. بنابراین باید مراقب باشید که رفتار شما دستاویز دیگران قرار نگیرد و همه وقت به خاطر داشته باشید که شما شخص خودتان هستید و روش زندگی شما و برنامه ریزی زندگی تان، نهایتا ً به تصمیم های خودتان بستگی دارد.
• شما در موقعیت خوبی قرار دارید که نه تنها نمی توانید خواسته هایتان را کنترل کنید، بلکه کسی هستید که احتمالا ً تحت سلطه دیگران هم نیستید. احتمالا ً یکی از اولویت های اصلی شما، هماهنگ زندگی کردن با دیگران است و این عقیده را دارید که دوتا شدن بهتر از یکی است، و همچنین یک مشکل مشترک ، مشکلی دو نیمه شده است و تصمیمات مشترک مؤثرتر و کارآمدتر از یک جانبه بودن است .
• شما تا میزان معینی بر هوس های خود کنترل دارید. در عین حال می تواند به این معنی باشد که احساس می کنید تحت کنترل زندگی خود هستید و بنابراین چندان استرسی مانند دیگران ندارید. ممکن است لازم باشد این تمایلات را تا حدی مهار کنید. قبل از اینکه با سرکوب کردن تمایلات، طعم ها و سبک های زندگی خویش در جهانی که زندگی می کنید بیش از حد وسواسی شوید، و به عبارتی دیگر قبل از آنکه خواسته های شما فراتر رود. اگرچه مهم است که مسئول زندگی خودمان باشیم، ولی به خاطر داشته باشید که زندگی نیز یک بازی تیمی است که تا حد زیادی برای خوشحالی خود به کمک، عشق، احترام، و دوستی دیگران وابسته هستیم. ما نمی توانیم از دنیا انتظار داشته باشیم در اطراف ما چرخ بزند. بنابراین اغلب ضرورت دارد با جریانات پیش رویم.
• شما نراباشد.
• -
• -
• -
• -