خانه برچسب ها مراقبه

برچسب: مراقبه

فواید مدیتیشن (ذهن آگاهی)

در مقاله قبلی درباره تعریف ساده ذهن آگاهی یا همان مدیتیشن صحبت کردم. در این مطلب سعی دارم نتایج تحقیقات درباره فواید مدیتیشن را...

ذهن آگاهی به زبان ساده

بدون شک بارها درباره زندگی در زمان حال و فواید آن شنیده اید. اما شاید نمی دانستید چگونه باید این کار را انجام داد...

دانلود خلاصه کتاب

محبوب ترین مطالب