مقدمه

فصل اول

13 ویژگی نوجوان

هویت یابی

تمایل به تنها بودن در منزل

استقلال طلبی

سرکشی

توجه به ظاهر

نارضایتی از ظاهر

پیروی از مد

وجود افسانه شخصی

دوری از والدین

آرمان گرایی و انتقاد از بزرگترها

گرایش به همسالان

افت تحصیلی

افزایش قدرت تفکر

تناقض در رفتار و افکار

فصل دوم

12 اشتباه والدین در ارتباط با نوجوان

نصیحت کردن زیاد

اعمال زور و فشار

مراقبت و نگرانی بیش از اندازه

شیوه تربیت نادرست

لاف زدن و اغراق کردن

اختلاف نظر با همسر در نحوه برخورد با نوجوان

داشتن واکنش مختلف در برابر رفتار واحد

عیب جویی از نوجوان

تناقض گویی

 مسخره کردن

بازگو کردن خاطرات کودکی نوجوان

رفتار کودکانه با نوجوان

فصل سوم

روش های کاهش رفتارهای نامناسب نوجوان

چگونه رفتارهای غلط فرزندتان را تغییر دهید؟

نادیده گرفتن رفتار

روش گیر کردن سوزن گرامافون

تعیین پاداش

استفاده از تنبیه

خلاصه روش های تغییر رفتار نوجوانان

فصل 4

روش های بهبود ارتباط با نوجوان

گوش دادن صحیح

پذیرش احساسات

فصل 5

چگونه انتقاد کنیم؟

شیوه صحیح انتقاد

فصل 6

روش های حل 5 مشکل شایع نوجوانان

رانندگی

استفاده بیش از حد از کامپیوتر

اینترنت

مصرف مواد مخدر

استفاده بیش از اندازه از موبایل و تلفن