مقدمه

خواب  برای کودکان در هر سنی برای سلامتی و جنبه های مختلف رشد آنها بسیار ضروری است . این جنبه ها شامل رشد جسمی ، عاطفی و ذهنی است . همچنین بر روی حالات یادگیری و رفتار او اثر می گذارد . از طرفی سلامتی و رشد کودکان نیز به نوبه ی خود بر خواب و الگوی خواب کودک اثرات مهمی می گذارد . با وجود این که چگونه خوابیدن ریشه ذاتی دارد و در عین حال رفتاری آموخته شده است که از محیط و مسائل اجتماعی و فرهنگی و اتفاقات زندگی تأثیر می پذیرد . الگوی خواب و رفتارهای مربوط به آن در اطفال و کودکان ثابت نمی ماند و طی دوران کودکی با روندی قابل پیش بینی تغییر می کند و تکامل می یابد . ( 10 ) .

خواب از اولین پدیده هایی است که در اثر تغییر شرایط محیطی دچار اختلال می شود . گاهی ناراحتیهای محیطی که باعث اضطراب و تشویش کودک شده یا موجب ناکامی خواسته ها و عدم ارضای نیازهای اساسی او می گردد خواب وی را مختل می کند .

61) کمک کنید در یک زمینه خلاق تر باشد ویاریش کنید تا برای کار درخشان خود مخاطبی در نظر گیرد .

62) به کودک نخندید .

والدینی که به نظریات فرزند خود حتی به طریق محبت آمیزی می خندد یا آن که پیشنهاد او را رد کرده و می گویند تو در این مورد چه می دانی و این نظریه ارزش ارائه کردن ندارد ،بزرگترین لطمه را به نیروی سازندگی کودک می زنند .از تمام مقامات مؤثرو با نفوذ هیچ فردی قدرتمند تر و زیان بخش تر از والدینی نیستند که کودک خود را تحقیر نموده ونظرات او را به هیچ می شمارند.

  33) حرف زدن درباره تجربیات و افکار او

این کار ارتباط برقرار کردن را برایش آسان می کند. شما با تشویق او به حرف زدن شناختن کلمات برقراری ارتباط وبرانگیختن علاقه او به خواندن، استعداد ونبوغ را در او پرورش می دهید .

  34) نگرش یادگیری لذت بخش در سطوح مختلف را استفاده کنید.

یعنی از هر فرصتی برای آموزش استفاده کنید. هنگام صرف غذا، زمان بازی، تماشای فیلم وحمام.......